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社群媒體上有些相關的討論：

人流後多久可以喝雞精 在 [懷孕] 小產後調理感到無助- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者mapuce (好天氣)
看板BabyMother
標題[懷孕] 小產後調理 感到無助
時間Tue Jun 11 21:08:44 2019

我是個兼職媽媽 育有一寶(快三歲了)

今天做流產手術(9w無心跳)，下午請假在家休息，也叫了7天的小產餐。

本來想明後天也請假，但是工作單位找不到人手替補，還是必須要去上班。

但我兼職的關係，工作時數短
明天: 下午2小時
後天: 下午1小時
大後天後的三天就可以好好休息


這是無奈之下的結果，兼職也没辦法受到勞基法的保護。

想要好好休息，但最基本的保障卻没有。
感到失望、無助。


有没有媽媽在小產後，馬上就去上班，然後身體還是能調養好，可以分享一下嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.199.118 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1560258526.A.596.html
→ ahuey10 : 請注意保暖吧！頭包好，別下樓梯。06/11 21:13
→ ahuey10 : 2小時是滿短，別吹到風。06/11 21:14
→ ahuey10 : 別提重物。06/11 21:18

了解！！

推 vocalmusic : 我去勉強上了將近1禮拜，狀況非常差！06/11 21:21
→ vocalmusic : 命比較重要～～調養好迎接下一個會比較順利！06/11 21:22

嗯…就是擔心這個……

推 sisistar : 我手術完，其實就沒有感到任何不適了，其實沒有你想06/11 21:23
→ sisistar : 的這麼嚴重或無助06/11 21:23
推 sisistar : 我也沒吃小產餐，就自己煮+喝滴雞精06/11 21:25
→ sisistar : 這兩天雨大，保暖做好，看要帶鞋子還襪子去換06/11 21:26

好的！

推 bib963 : 應該還好，我12週做完也沒什麼感覺 只是稍微累06/11 21:31
推 sisistar : 我反而覺得做完手術精神超好！手術前脹氣反胃搞的06/11 21:33
→ sisistar : 很不舒服06/11 21:33
→ hsiaoyan726 : 我覺得應該還好，之後可去看中醫調養06/11 21:37
推 featherch : 我因為排班的關係都沒休息，但是後來吃中藥調理很06/11 21:45
→ featherch : 快迎來可愛的妹妹，主要是失落的心情要自己調適，加06/11 21:45
→ featherch : 油06/11 21:45

看了大家分享，好像還好！心裡有點放心了。謝謝大家。因為看網路上寫小產調理很重要
，然後自己可能擔心過度了。

推 bluemoon2006: 我流產兩次 沒吃月子餐 第一次流產隔天要開始週年慶06/11 21:52
→ bluemoon2006: 身為櫃姐完全不可能休假 不過後來每次月事結束都 06/11 21:52
→ bluemoon2006: 有喝四物 現在兩個孩子的媽了。至於身體好不好，我06/11 21:53
→ bluemoon2006: 覺得維持良好的運動習慣才是身體好的主因06/11 21:53

謝謝b大，看完妳的分享，我釋懷許多。運動真的很重要！


→ starlityu : 9w流產上如果是坐著上兩小時的班其實對身體來說應06/11 21:53
→ starlityu : 該還好，比較脆弱的是內心，什麼事都不想做只想安安 06/11 21:53
→ starlityu : 靜靜休息吧06/11 21:53
推 sinerec : 不要太擔心 照顧好自己的心情 我當初小產完還腸胃炎06/11 21:56
→ sinerec : 掛急診身體也還行06/11 21:56
推 rimadyl : 這個週數對身體影響應該不至於太大，但心理感傷一定06/11 21:59
→ rimadyl : 有的，媽媽加油，暫時不要想你覺得應有的對待，等06/11 21:59
→ rimadyl : 時間到了再來靜靜安慰自己吧06/11 21:59
推 allloveme : 我是自然流產，那幾天宮縮痛到懷疑人生，加上心裡06/11 22:19
→ allloveme : 的苦，只能強顏歡笑06/11 22:19
推 srko3 : 不要太擔心 出門要注意做好保暖唷06/11 22:23
推 sisistar : 自然流產感覺超痛QQ06/11 22:23
推 chaor : 有歐，我在第一胎前小產三次，第三次時因爲太難過了06/11 22:45
→ chaor : 從醫院回家後也沒特別請假就工作；後來靠運動、飲06/11 22:45
→ chaor : 食均衡，體力有恢復，半年後也順利懷孕了06/11 22:45
→ chaor : 但我覺得你還有大寶要照顧，可能還是需要請其他家人06/11 22:45
→ chaor : 幫忙，別太累囉06/11 22:45

謝謝c大，感覺運動真的很重要！

推 tingting1021: 自然流產超級痛+106/11 23:01
※ 編輯: mapuce (42.77.199.118 臺灣), 06/11/2019 23:15:25
推 IFN113 : 小產時是碩班準畢業生，晚上還兼職診所，完全沒辦法 06/11 23:21
→ IFN113 : 休息，也沒叫小產餐或做其他進補，不過沒多久也懷上 06/11 23:21
→ IFN113 : 囉 :) 但小產時心情特別低落，請媽咪多放過自己喲， 06/11 23:21
→ IFN113 : 讓自己偷懶、吃好。不過後來懷孕後感覺身體特別不適 06/11 23:21
→ IFN113 : 是真的，媽咪能休息多休息吧♡ 06/11 23:21
推 chin0401 : 我上週也引產了，大約10週無心跳，心情上真的很低 06/11 23:33
→ chin0401 : 老公不在時很容易胡思亂想，想問IFN113大，你是小 06/11 23:33
→ chin0401 : 過多久又懷孕的啊？ 06/11 23:33
推 olandy : 我第一次八週無心跳手術，休息五天上班，沒有吃小 06/11 23:48
→ olandy : 產餐，就健康正常吃，三個月後又懷孕了，寶寶已經出 06/11 23:48
→ olandy : 生五個月囉，要有信心 06/11 23:48
推 jasmine0902 : 上一胎十週無心跳人流，沒訂小產餐喝滴雞精，倒是沒 06/12 01:06
→ jasmine0902 : 覺得特別虛弱，像月經來前三天 06/12 01:06
→ liasha : 拍拍，一兩個小時應該不會有太大影響，就當作轉移一 06/12 01:17
→ liasha : 下注意力，順便轉換心情。寶寶會再來找你的 06/12 01:17
推 ireneyen : 之前10w左右沒心跳手術，休兩天沒進補，直接回去上 06/12 07:34
→ ireneyen : 班（其實也沒什麼不適）。現在已經快速又生出兩寶了 06/12 07:34
→ ireneyen : ，所以媽媽不用太擔心喔 06/12 07:34
推 sisistar : 加油加油 我的醫生說手術完隔天就可以上班了 所以現 06/12 08:18
→ sisistar : 在手術其實都不會太危險 對身體影響應該也不大 加油 06/12 08:18
→ sisistar : 加油 06/12 08:18
→ ahuey10 : 看體質，如果本身狀況不錯，當然正常生活就可。但 06/12 08:26
→ ahuey10 : 本來就差又沒運動，可能就要多注意一下。 06/12 08:26
推 shinewithyou: 拍拍…媽咪要好好養身子喔… 06/12 08:39
推 THANN : 我9W人流，醫生說手術完隔天可上班，也去上班了 06/12 09:26
→ THANN : 身體沒特別不適，沒訂小產餐，買素食+婆煮魚湯雞湯 06/12 09:27
→ THANN : 不過我工作多電腦作業，要勞力的工作還是請假休息好 06/12 09:28
推 blueiceman : 我10週做完回家直接吃大麥克餐欸 06/12 13:46
推 abovered : 我11週人流，可能當時初期不適太嚴重，術後早孕症 06/12 22:43
→ abovered : 狀消失，還自己走路回家，隔天出國玩趴趴走，覺得 06/12 22:43
→ abovered : 還好耶。 06/12 22:43
→ elaymutter : 我手術完，第三天就上班，真的身體變差。不管怎麼樣 06/12 23:02
→ elaymutter : ，妳就請假。 06/12 23:02
推 IFN113 : 回chin大，約半年喲 06/13 03:04
推 sukii222 : 我要照顧老人加3歲小孩，跟本沒休息，只喝雞精 06/25 19:10
→ sukii222 : 所以流血流不停 06/25 19:10






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葉酸建議若是開始準備懷孕就可以開始吃了. 所以若是準備開始懷孕的媽媽 葉酸一定 ... 滴雞精. 之前曾經小產過. 人流手術後有段期間也喝滴雞精調理身體.

#48. 【懷孕→流產記錄】九週流產/人工流產/手術/胚胎停止發育

知道我要手術，送了雞精、燕窩要讓我補充營養，公婆也抽空到家裡來看我， ... 因流產而進行子宮內膜刮搔術後可以喝生化湯或是進補嗎?

#49. 衛生福利部【台灣e院】-婦產科 常見問題

另外想請問妊娠糖尿病，因為要控制飲食，可以喝現做的滴雞精嗎？對孕婦或胎兒會比較好嗎 ... 另外醫師說人流後月經大概1個月~1個半月會來過多久後還沒來需要再看醫生？

#50. 不做小月子有什麼危害 - Singa

雖然沒有做小月， 但是有和喝雞精，還有吃婆婆煮的麻油腰子！. 醫生說不需要做月 ... “小”月子，“大”調理，小月子注意事項做了人流要休息多久？人流術后就“萬事大吉” ...

#51. 【人流後可以吃茭白嗎】人流後茭白可以吃嗎

人流後 不能吃太過於生冷辛辣的食物，茭白是較為常見的水生蔬菜，營養豐富，有“水中參”的美譽， ... (3)下茭白翻炒，稍微沿鍋邊添一點水，熟透後下鹽、雞精調味即可。

#52. 小月子滴雞精查詢

如果出月子後還想繼續補可以喝滴雞精麼? 不訂月子餐，吃家裡 ... 人流後子宮需要一個月左右恢複。 ... 不少懷孕和產後媽媽都會飲用滴雞精來補充營養，試吃優惠500元。

#53. 產後可以吃鴿子湯嗎? - 雅瑪知識

產後可以吃鴿子湯嗎? · 產後可以吃鴿子喝鴿子湯嗎. 可以 · 鴿子湯產婦可以喝嗎. 鴿子湯產婦可以喝 · 產後多久可以喝鴿子湯. 一般的情況下，在分娩後馬上就 ...

#54. 手術後能喝雞湯嗎- 孃親百科谷

手術後病人身體非常虛弱，在飲食上家人一定要多用心，燉一些湯給病人喝，不但非常容易消化吸收，而且還可以充分的吸收其中的營養，能夠幫助身體儘快的恢復 ...

#55. 人生經驗之小產- 人工流產手術前的準備清單(4/6) - 達利在台北

小產雞精分為三個階段，包含四物滴雞精等配方，全部喝完共30天。喝完後，中期計畫再找中醫繼續調理。 6. 工作請假：手術前也需要提前和主管溝通 ...

#56. 墮胎後要吃什麼| 拿掉孩子要吃什麼 - 生病了怎麼辦

您即將離開本站，並前往墮胎後要吃什麼| Yahoo奇摩知識+ · 確認離開返回上頁. 常見健康問答. 終止懷孕後湯水小産後食療小産後食譜ru486後保養人流後飲食雞精引產完要吃 ...

#57. 小產後，身體的調養很重要！營養師列出流產後10大生活注意事項

而流產小產後的身體調養更是重要，就跟產後一樣，若調養得宜，往後的身體狀況會比較好，小產後再懷孕的可能性也會提高許多；若不注重調養， ...

#58. 小產進補食譜 - 愛食網

我小產了應該吃什麼來補比較好麻油雞嗎還是怎麼吃可以把身體補好準備好下次懷孕 ... 人工受孕後注意事項雞精,做完人流後多久來月經,痛經怎麼快速緩解,小產進補食譜, ...

#59. 服務特色 - 衛生福利部雙和醫院

癌症治療08 罹患癌症後還可以存活多久？ 癌症治療09 為什麼癌症會轉移和復發？ 癌症治療10 關於癌症民俗療法應有的正確觀念. ---- ...

#60. 吃菠蘿蜜可以吃雞肉嗎 - 秀美派

吃了新鮮菠蘿蜜多久可以吃雞肉. 3、半小時後食用為宜。 菠蘿蜜是一種營養成分比較豐富的水果，在體內的消化時間一般在二十分鐘到半小時之間，因此， ...

#61. 枸杞葉清熱還是上火上火可以喝枸杞葉湯嗎 - 樂哈養生館

加入鹽、雞精、白胡椒和雞汁，待水開後煮1-2分鐘即可。 枸杞葉子什麼人不能吃. 1、體寒、腹瀉的人忌吃. 枸杞葉性涼， ...

#62. 晨之選滴雞精

嚴選飼養150天以上，吃金門酒糟長大的土公雞無添加，看得到天然琥珀色頂級雞精無腥味，喝得到香醇的古早味營養好吸收，讓您活力滿滿!

#63. 引產喝生化湯 :: 中藥處方小百科

中藥處方小百科，生化湯禁忌,人流後生化湯,生化湯什麼時候喝,喝生化湯肚子痛,RU486 排 ... 當歸、川芎、桃仁、黑薑、炙甘草，...,2020年7月7日—不可以喝生化湯的產婦.

#64. 人流後一個月懷孕怎麼辦 - Kojin

離上次流產還不到一個月又懷孕了怎麼辦？孩子能要嗎？離上次流產才兩個多月，又發現懷孕4周了怎麼辦？孩子能要嗎？檢視詳情人流三個月後月經推遲十七天是懷孕嗎9.4號做了 ...

#65. 流产后多久可以吃鸡精和味精_www.meiwenpuzi.com - 美文铺子

多喝些老母鸡汤，对身体虚弱的女性补充营养很重要,基本的调味品问题不大， 在做完无痛人流后身体处于缺血的状态，这时候为了保持身体的免疫力，应该多补充维生素C、维生素B ...

#66. 人流手術後能不能吃蝦 - 媽媽親子館

人流 手術後能不能吃蝦推薦：由於意外懷孕等原因，一些女性朋友選擇了人工流產，這對女性朋友的身體會造成一些傷害，所以為了手術後恢復得更好， ...

#67. 手術後多久可以吃薑

手術後多久可以吃薑12.2017 · 當然可以吃薑母鴨跟羊肉爐增加能量、蛋白類、鈣質提高手術 ... 問題一：無痛人流手術後多長時間可以吃飯喝水建議：1 在做無痛人流手術前, ...

#68. 手術後多久可以吃薑

2020 · 子宮肌瘤手術後吃什麼能幫助恢復呢？又有哪些食物需要忌口呢？ 1、子宮肌瘤術後患者可以多吃流食。流質的食物不僅有利於患者吞咽，而且有助於患者消化，還可以避免 ...

#69. [懷孕] 小產後調理感到無助 - PTT 熱門文章Hito

有没有媽媽在小產後，馬上就去上班，然後身體還是能調養好，可以分享一下嗎？ ... 50 F 推jasmine0902: 上一胎十週無心跳人流，沒訂小產餐喝滴雞精，倒是沒 06/12 01:06.

#70. [懷孕] 小產後調理感到無助 - Mo PTT 鄉公所

有没有媽媽在小產後，馬上就去上班，然後身體還是能調養好，可以分享一下嗎 ... 推jasmine0902 : 上一胎十週無心跳人流，沒訂小產餐喝滴雞精，倒是沒 ...

#71. 手術後多久可以吃薑

改善飲食營養、多吃有機蔬果，且多吃具有抗腫瘤作用的食物，例如：龍珠茶、山楂。.2018 · 人流後多久可以洗頭簡介：大多數女性朋友都喜歡乾淨，要是讓她們一兩天不洗 ...

#72. BabyMother - [懷孕] 流產後，好想把寶寶生回來。 - PTT情感 ...

有流產經驗的媽媽們能分享， 多久又再懷上健康寶寶？ 有特別做什麼嗎？ ... 72樓 → justpolly: 朋友也是八週人流，寶寶7個月後回來。好好調養做好 01/13 01:52.

#73. 小月子滴雞精在PTT/mobile01評價與討論 - 速食

小月子滴雞精在PTT/mobile01評價與討論, 提供人流後多久可以喝雞精、人流後可以喝雞精嗎、小月子食譜就來速食推薦評價懶人包，有最完整小月子滴雞精體驗分享訊息.

#74. 刮宮後怎麼 - OXO688

小產後可以喝滴雞精嗎？ ... 懷孕的時候如果不想要孩子的情況之下，第一時間都是會去做人流手術的，對於人流手術來說，也是會 ... 刮宮後多久可以出門刮宮後這樣護理好 ...

#75. 手術後多久可以吃薑

有傷口的地方，尤其是臉部不要吃薑，因會給皮膚留下永久的疤痕。不要吃醬油，會導致疤痕變黑。 手術去痣後多久可以喝咖啡吃較刺激的食物31.12.2018 · 人流後多久可以洗頭 ...

#76. 坐月子可以洗澡嗎 - 我只想說

陳信任醫師提醒， 生產完坐月子是可以洗頭洗澡的，但一定要用溫水，而且 ... 觸電另外我每天都喝雞酒吃魚和菜這樣營養夠嗎是不是有喝雞酒就不用喝雞精 ...

#77. 小產多久可以備孕？小月子後的助孕營養飲食 - 亞尼活力

另外，因個人體質不同，就算需要服用生化湯，也需經過醫生指示調整劑量，切勿自行前往中藥行抓藥，以免更傷身體。 Q：小產做月子可以喝水嗎？ 人體有70％ ...

#78. 小產要吃什麼流產後吃什麼好?小產坐月子注意事項！ - Fvilb

《小產》老婆小產該用什麼補身@ 小產坐月子要多久:: 痞客邦 ... 剛開始還在出血的話，先不要進補~~就吃ㄧ般的食物，不用特別吃什麼，但是我每天有喝雞精。可以的話~ ...

#79. 手術後多久可以吃薑

手術後多久可以吃薑蔬菜專家忌口堪比早早04.09.2013 · 尤其對於已經做了胃切除手術的晚期患者，因爲胃容量的急速 ... 手術去痣後多久可以喝咖啡吃較刺激的食物31.

#80. 手術後多久可以吃薑

手術後多久可以吃薑菊花薑蜜做法： 生薑洗凈後去皮，切成大片放入鍋中，加水蓋過薑片， ... 問題一：無痛人流手術後多長時間可以吃飯喝水建議：1 在做無痛人流手術前, ...

#81. 手術後多久可以吃薑

子宮肌瘤幾乎都是良性的，惡性很少，1000個裡不到5個是惡性的，肌瘤平均長大速度一年0.2018 · 人流後多久可以洗頭簡介：大多數女性朋友都喜歡乾淨，要是讓她們一兩天不 ...

#82. 手術後多久可以吃薑

手術後多久可以吃薑2006 · 剛開始可以喝一點魚湯薑,所以要買新鮮一點ㄉ魚> 檢舉此 ... 且多吃具有抗腫瘤作用的食物，例如：龍珠茶、山楂。.2018 · 人流後多久可以洗頭 ...

#83. 手術後多久可以吃薑

活動0. 【品純萃】四物飲10入養生組合全台唯一HPP萃取四物飲，豐富阿魏酸，女性補氣血May 13, 2020 · 子宮肌瘤手術後吃什麼能幫助恢復呢？又有哪些食物需要忌口呢？ 1、 ...

#84. 手術後多久可以吃薑

把新鮮的薑切瞭皮，再把皮曬乾之後放在水裡煮，然後用來洗澡洗頭。薑具有溫中化飲、驅風散寒的功效，對於產婦非常適用。 六、疤痕護理.Estimated Reading Time: 3 mins Dec ...

#85. 人流後飲食山西黃河醫院 - RJHI

山西黃河醫院人流手術術後的飲食調理方式哪種比較好核心提示: 進行人流手術後，最 ... 人流後 多久可以恢復？ ... 用3杯水加半杯糙米煮45分鐘， 過濾後， 每天喝3碗。

#86. 人流後吃什麼調理子宮喝雞湯效果很不錯 - 壹讀

雞湯在緩解人流後的症狀，促進子宮內膜的修復，以及提高人體的免疫功能等方面有著一定的作用，非常適合手術之後體質虛弱、氣血不足、營養不良等女性 ...

#87. 手術後多久可以吃薑

常常有傷者問到，那魚湯、滴雞精可不可以吃呢？ ... 手術去痣後多久可以喝咖啡吃較刺激的食物31.3日後可以用紅豆1兩,紅棗8粒,去核,杞子3錢,紅衣花生1兩煲瘦肉湯供飲, ...

#88. 手術後多久可以吃薑

蔬菜專家忌口堪比早早04. 菊花薑蜜做法： 生薑洗凈後去皮，切成大片放入鍋中，加水蓋過薑片，用大火5分鐘後轉成小火熬煮半小時14.2006 · 剛開始可以喝一點魚湯薑,所以要買 ...

#89. 產後吃當歸可以嗎- 產後飲食要注意！ - 飲食常識- 飄香吧

(4)鵪鶉撈出後控水，鍋中加入食用油燒熱，然後將鵪鶉放入鍋中炸至金黃起皮後撈出，可與椒鹽搭配食用。

#90. 手術後多久可以吃薑

【品純萃】四物飲10入養生組合全台唯一HPP萃取四物飲，豐富阿魏酸，女性補氣血May 13, 2020 · 子宮肌瘤手術後吃什麼能幫助恢復呢？又有哪些食物需要忌口呢？ 1、子宮肌瘤術 ...

#91. 手術後多久可以吃薑

手術後多久可以吃薑蔬菜專家忌口堪比早早04.5倍，所以如同第一點所提，吃得下就盡量吃，吃不下則可以諮詢營養師， ... 常常有傷者問到，那魚湯、滴雞精可不可以吃呢？

#92. 手術後多久可以吃薑

薑具有溫中化飲、驅風散寒的功效，對於產婦非常適用。 六、疤痕護理.09. 改善飲食營養、多吃有機蔬果，且多吃具有抗腫瘤作用的食物，例如：龍珠茶、山楂。. 活動0. 大約在 ...

#93. 手術後多久可以吃薑

菊花薑蜜做法： 生薑洗凈後去皮，切成大片放入鍋中，加水蓋過薑片，用大火5分鐘後轉成小火熬煮半小時14.09. ... 發表日期2006年10月9日.12.2018 · 人流後多久可以洗頭簡介： ...

#94. 手術後多久可以吃薑

手術後多久可以吃薑油炸食物.10.2018 · 人流後多久可以洗頭簡介：大多數女性朋友都 ... Jan 29, 2014 · 人工流產多久後看中醫調養呢？.2006 · 剛開始可以喝一點魚湯薑, ...