堂姐說他們從小就有讓姪子多喝牛奶跳跳繩打籃球等運動但是就是長不高照 ... 也可以適度的補充一些長大人轉骨方我家小孩有喝仁濟的有幫助建議在找轉骨 ... ... <看更多>
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抱歉從八卦轉文章過來。 一是這個板人也不少二是這個板比較正經問同樣的問題謝謝！ ※ [本文轉錄自Gossiping 看板#1V45sqdR ] 在下極矮年紀又大生長板 ... ... <看更多>
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仁濟長大人青春能量飲 在 [問題] 居然長高了!!! - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
18歲兵役檢查的時候
那時候量身高體重是 174.5cm / 68kg
整個半殘狀態
後來出社會工作後暴肥
好幾次量身高
都是落在 171.5~173.5cm 不等
2017 年 6 月 29 日量測
身高體重是 171.3cm / 118kg 體脂率 38.9%
從 2017年 6 月 29日那時候開始重訓
一直只有量體重和體脂 也不常量測就是了
直到最近 偶爾和很久沒見的朋友見面
除了說我有變瘦之外
都說我看起來好像變高了
本來以為只是比例變好
結果發現我的鞋子越來越緊
前幾天順路在醫院量
結果我的身高居然變成 177.8cm / 體重 99kg 體脂率 29.8%
不知道這跟我重訓某時期後
晚上睡覺常會類似抽筋痛有沒關係 ?
小時候睡覺幾乎沒有抽筋過 (除了比賽籃球力竭之類才有)
我記得青春期腳底骨板閉合後 就不會再長高了...
可是我今年已經36歲又幾個月了...
怎麼還會有這麼荒唐的事....= ="
也有版友有這種經驗嗎 ?
我不想再長高了啊.....
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