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低卡沙拉醬ptt 在 [閒聊] 吃沙拉會沾醬嗎- 看板FITNESS 的推薦與評價


作者DannyDrummer (Blackmoom)
看板FITNESS
標題[閒聊] 吃沙拉會沾醬嗎
時間Fri Apr 12 17:47:20 2019

最近又開始一輪飲食控制

家裡附近都是些便當店和八方雲集之類的

所以明天打算去好市多買凱撒雞肉沙拉來吃

爬文發現ㄧ個熱量8XX大卡

是有加醬的熱量

如果我把他當做減脂餐是最好不要加醬嗎？

可是沒加醬感覺吃起來好痛苦，想知道版友怎麼看

P.S 要加醬的話沾一點點調味應該無所謂吧？那個醬料盒超大，我也不可能全部吃完

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.43.149
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1555062442.A.A0D.html
推 Boston: 我是不會沾醬啦，看人欸，有些人就是重口味04/12 17:50
完全不沾醬不會覺得乾嗎？
對了，好市多沙拉裡面的麵包丁是不是最好不要吃阿？
※ 編輯: DannyDrummer (220.142.43.149), 04/12/2019 17:51:38
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→ metallolly: 我會沾耶 不過不要倒進去 就一片沾一點 比較不會吃過 04/12 18:19
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推 ph0324012: 加油醋，淡醬油都可以配... 04/12 19:11
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推 ZincSaga: 日式和風醬還OK 04/12 22:27
推 sodahaini: 習慣不沾 喜歡菜菜的味道 04/12 22:53
推 asmp115: 我有量過，沾10g的醬跟去掉麵包丁，剩不到一半熱量 04/12 23:50
推 tycya: 我有時候會加一份優格一起吃 04/12 23:59
推 SierraLiao: 這是我參考其他人 04/13 00:23
→ SierraLiao: 分開秤重的最後營養素組成 裡面有加麵包丁 因為麵包丁 04/13 00:23
→ SierraLiao: 那麼好吃不吃可惜 04/13 00:24
→ isud40401: 不加醬了！13g的脂肪哪來的？ 04/13 00:26
推 sunny0919: 不要麵包丁，沾希臘優格超好吃 04/13 00:48
推 powerki: 很鹹 我覺得不用加 04/13 02:21
推 Hagane: 04/13 02:51
→ Hagane: 之前分屍過一次沙拉算出來的 麵包丁好呷所以沒刪 醬沾很少 04/13 02:53
→ Hagane: 雖然每盒沙拉甚至不同時期的含量一定不同 但就算了… 04/13 02:55
→ SierraLiao: 脂肪從哪來 從起司絲和炸麵包丁啊 04/13 03:19
推 isud40401: 忘了有起司絲，麵包丁應該是烤的。炸的方式放久會反油 04/13 06:51
噓 longya: 要不要沾醬不就你自己該決定的事…看你的文章跟回文感覺 04/13 06:58
→ longya: 只是想找人認證沾醬沒關係來減輕自己罪惡感 04/13 06:58
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推 halulu: 覺得痛苦就不要吃這個啊 吃可以接受的 買個生菜+熟雞胸配 04/13 09:12
→ halulu: 類似和風沙拉汁 不行嗎 04/13 09:12
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推 share111: 加一點，吃得開心才會持續長久 04/13 15:31
推 elmush: 如果想要有味道，可以沾希臘優格 04/13 23:03
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→ elmush: 灑在沙拉上面吃 04/13 23:05
→ elmush: 04/13 23:05
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→ Loveuux: 不沾 04/14 00:34
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#41. 你們要的沙拉醬測評，好吃不胖！

聯合健身APP－FitTime（睿健時代），企鵝君集齊了辦公室最愛吃草的10頭小（qi）羊（e），召喚出7升低卡低脂沙拉醬，吃空了某超市整整一個冷櫃的草。 我們 ...

#42. 自製低卡沙拉醬| 靠北餐廳

自製低卡沙拉醬情報，2018年3月10日— 就為了營造吃了醬汁卻不會擔心攝入過多的熱量的後果。絕對是瘦身健身人士的最佳選擇了！ *市面上銷售的低卡沙拉醬一般會添加增稠 ...

#43. walden farms千島醬 WALDEN FARMS-拍賣評價與PTT熱推商品 ...

Waldenfarms零卡沙拉醬千島醬❎無糖❎無熱量❎零熱量❎零...零熱量WaldenFarms千島醬凱撒醬生酮醬料無糖無脂肪低碳減醣飲食生菜調料沙拉醬零 ...。

#44. 《萬家香》日式和風輕食佐醬(1000ml) - 百貨業者資訊

百貨業者資訊，品名：萬家香日式和風輕食佐醬淨重/容量：1000ml 成份：純釀醬油(水、食鹽、​黃豆、小麥)、蔗糖、純釀造醋、檸檬汁、酒精、酵母粉、維生素E(抗氧化劑)

#45. [麥當勞] 2022 最新菜單價格, 超值全餐早餐價目表（1月更新）

麥當勞是小薛最愛吃的速食！這篇最新麥當勞菜單價格表中，超值全餐點餐方式為18種主餐和5種配餐各選1樣，再加上麥克雞塊肯瓊醬、芋頭派.

#46. 全聯油醋醬推薦

等，搭配特選大紅袍花椒特製辣低卡沙拉醬全聯低脂沙拉醬全聯低脂沙拉醬推薦健身沙拉醬優格沙拉 ... Estimated Reading Time: 13 mins 全聯沙拉醬ptt，大家都在找解答。

#47. COSTCO 好市多買什麼｜增肌減脂｜Ep 03 - YouTube

#48. 必利劲真实的效果，日本藤素ptt > 壹柒日本線上藥妝店>日本藤素正品 ...

#49. 油醋、和風醬較健康及清爽？營養師：隱藏版發胖地雷

油醋醬較健康熱量卻也不低. 除了千島醬、凱薩醬以外，生菜沙拉最常添加的就是油醋醬、和風醬，李佩芬表示，油 ...

#50. 美食板

Hello 美食板的卡友們，為了讓分享變成一件更容易的事，從2020/10/13 起，我們已經開放 ... 日式和風沙拉有胡麻味，是比較偏酸的口味，不曉得為什麼附餐的雞湯喝起來有.

#51. 麥當勞超值全餐：主餐菜單｜別具滋味｜麥當勞McDonald's

麥克鷄塊沾醬供應規則：每份六塊麥克鷄塊餐提供沾醬1盒，每份十塊麥克鷄塊餐提供沾 ... 經典配餐含中薯與38元冷/熱飲；清爽配餐含四季沙拉與38元冷/熱飲，供應時間為 ...

#52. 美味菜單

低脂、柔嫩的香烤牛肉切片，簡約而不簡單的美味。 6" NT$118 12" NT$198 ... 鮮嫩火雞胸肉切片，清爽低負擔，SUBWAY的獨特風味！ ... 蛋沙拉堡 Egg Mayo Sub 421 kcal.

#53. walden farms千島醬 WALDEN FARMS-拍賣與PTT推薦商品 | 藥師+

找WALDENFARMS拍賣團購與PTT推薦商品就來飛比，收錄全新、二手WALDENFARMS在露天、蝦皮拍賣熱賣商品，. ... 零卡醬 ... 購物交流—Walden farms 凱薩醬千島醬.

#54. 大潤發網路購物中心- 網路購物天天低價

大潤發網路購物提供進口食品、沖泡飲料、3C家電、零食點心、居家生活等線上購物商品優惠，大潤發網路首購會員、限時特賣眾多優惠量販價網路直購送到家，大潤發網路購物 ...

#55. Costco 沙拉不加醬熱量

costco凱撒雞肉沙拉熱量，大家都在找解答。 Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）的每一食用份量含有397卡路里. 营养成分. 食用量. 1份(460克). 能源. 1661 千焦 ...

#56. 清原菜單2021 五款清原必吃清單大公開 芋頭控必收藏

清原推薦2021│清原飲料推薦ptt、dcard有那些？沒吃過芋見幸福，別說你吃過清原│本篇介紹這五款在網路廣受好評，也是我們回購最多次的哦撰文。

#57. 義大利油醋醬熱量 - Fisherie

清爽低熱量調味類膠囊橄欖油醋醬前面有提到生菜沙拉的醬可以選擇油醋醬，而Costco竟然有賣這種一顆一顆方便攜帶的橄欖油醋醬！這超級適合上班族、外食族，在外吃沙拉時可以 ...

#58. 肯德基經典雞肉漢堡-咔啦雞腿堡重量級XL套餐

肯德基經典雞肉漢堡-咔啦雞腿堡搭配香酥炸雞、蛋撻、薯條重量級套餐大大滿足，肯德基門市外送、外帶炸雞最划算，滿額再送免費好禮，叫外送首選KFC外送app， ...

#59. 2021台中燒烤推薦懶人包，屋馬燒肉、大股熟成

自助吧區還有生菜沙拉、甜點、小菜、季節時蔬、飲料咖啡、明治 ... 推薦原因: 吃個燒肉居然要出動文房四寶，一人一盒魚子醬，貼滿金箔的2公分厚切牛 ...

#60. 板橋車站、府中站、江子翠站、新埔站必吃美食 - TISS玩味食尚

板橋我最愛的早午餐店，推薦：男朋友沙拉和鹹鹹紅茶必吃，特殊的烤豬肉，真的超級好吃!食記及店家地址 板橋美食,板橋大遠百美食,板橋車站美食,板橋新 ...

#61. 好市多熟食區熱量曝光最高竟然是它！網友：難怪瘦不下來

熱狗堡竟然是最低的」；也有網友指出，之前得知凱撒雞肉沙拉的熱量標示後，就一碗分成兩餐吃。 朱瑞君解釋，因為凱撒雞肉沙拉中的沙拉醬以及烤得酥脆的 ...

#62. 必利勁能和維生素壹起吃嗎| 犀利士正品包装是怎樣？_犀利士資訊_ ...

_犀利士資訊_部落格_康仁藥局-屈臣氏|ptt|日本藤素|必利勁|犀利士|威而鋼|樂威壯|官網藥局|吃法|副作用|評價|哪裡買. 不想胖還想吃葷，做一份海鮮沙拉吃，低脂低卡隨著 ...

#63. MOS BURGER｜摩斯漢堡歡迎您

MOS貘力造型摩斯卡. 是摩斯卡也是可愛鑰匙圈吊飾!! MOS貘力系列生活小物. 12/2起邀您一起收藏MOS小物!! ... 摩斯肉醬薯條MOS經典肉汁醬X特調美乃滋 · MOS山海日保溫瓶.

#64. 勞保紓困貸款2022 工會勞保貸款愛車貸款也是你的現金急救站！

這感覺還不賴，」我的老樣子是清淡的鮮蝦橄欖油義大利麵還有不加美乃滋的培根牛肉三明治，我都洗漱完毕开水烧好在喝速溶咖啡了，就好像咖啡，＃有這樣的事 ...

#65. 4類病友吃醬恐成負擔營養師教你簡單調出「4低沾醬」 - HiNet ...

▸參考營養成分：1湯匙15克的熱量9大卡、蛋白質0.3公克、醣類4.7公克、脂肪0.9公克、納7.5毫克。 3.法式酸醋沙拉醬. ▸材料：沙拉油1/2茶匙、白醋 ...

#66. 地瓜粉可以取代太白粉？搞懂廚房9 大常見粉類用途

除了太白粉和玉米粉，麵粉其實也可以用來芶欠，尤其是製作西式「白醬」時會用麵粉來 ... 營養價質豐富且熱量低，加水和糖就能直接當作甜湯享用，追求健康的人也會用其 ...

#67. HOLIDAY KTV | 好樂迪KTV

好樂迪KTV以歡樂、健康、安全為訴求，致力為學生、社區住戶與上班族提供健康、超值、歡樂的娛樂服務，不僅滿足顧客休閒生活之高感官需求，也創造更豐富多元的視聽娛樂 ...

#68. 產品介紹| 爭鮮迴轉壽司

... 西京味噌奶油牛小排|辛味噌蟹絲干貝-60元|焦糖蜜柑鰤魚|和風洋蔥鮪魚|醬燒劍旗 ... 鮭魚子|鹽蔥舒肥嫩雞|五味扇貝|山葵風味章魚|小龍蝦沙拉|蝦味魚卵|鮪魚沙拉|旗 ...

#69. 萬家香和風醬

萬家香和風沙拉醬零脂肪、低熱量為健康加分! 產品原料： 蔗糖轉化液糖、釀造醬油(水、食鹽、非基因改造黃豆(高蛋白豆片)、小麥)、釀造醋、檸檬汁、酒精、酵母抽出物、 ...

#70. 夏天吃「沙拉」，這5件事要注意 - 康健雜誌

還有洋芋、通心粉沙拉都拌了很多沙拉醬，熱量其實也不低。半杯的洋芋沙拉感覺吃得很少，但是就有熱量180卡，也超過半碗飯。 一般人對水果沙拉沒有 ...

#71. 全聯油醋醬推薦

醋－ 1大匙. 川味紅燒牛肉麵. 滿1件享95折.05. 網路價$ 220.等，搭配特選大紅袍花椒特製辣低卡沙拉醬全聯低脂沙拉醬全聯低脂沙拉醬推薦健身沙拉醬優格沙拉醬全聯沙拉醬推薦 ...

#72. 全聯油醋醬推薦

找到了醋拌麵線熱量相关的热门09.08.2020 · 油醋醬較健康熱量卻也不低. ... 等，搭配特選大紅袍花椒特製辣低卡沙拉醬全聯低脂沙拉醬全聯低脂沙拉醬推薦健身沙拉醬優格 ...