關於 低鈉量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 限鈉飲食定義： 飲食中鈉的含量較一般飲食為低 - TMU

選擇市售食品時，應注意其外包裝之營養標示含鈉量，並將鈉攝取量列入飲食設計中。 含鈉量高的調味品，如：鹽、醬油、味精等必須按飲食計畫使用。 食用市售的低鈉調味品 ...

#12. 鈉吃太多不好？營養師：5 大原因易造成低鈉血症老年人要注意！

6 個隱藏的高鈉食物 ）、少沾醬，並在買或吃加工食品時，注意營養標示的「鈉」含量，控制不過量就能避免身體負擔。 鈉在身體的生理作用. 鈉是人體體液中 ...

#13. 限鈉飲食 - 馬偕紀念醫院

注意鈉含量高的食材、減少加工食品、限制含鈉量高的食物及調味品的攝取。 ... (市售的低鈉鹽及低鈉醬油，其鉀含量甚高，不適於腎臟病患者食用。故食. 用市售的低鈉鹽及 ...

#14. 限鈉飲食 - 國泰醫院

含鈉量. 調味品（5 公克）. >150 毫克小蘇打粉、味精、低鈉鹽、味精、高鮮. 味精、美極鮮味露、鮮雞精、大骨汁、. 醬油、低鹽醬油、無鹽醬油、壺底油精、.

#15. 低血鈉症- 维基百科，自由的百科全书

低血鈉症（英語：Hyponatremia）是人體血液中的鈉含量過低時，所引起的臨床病徵。低血鈉定義為血中鈉離子濃度低於135 mmol/L（135 mEq/L），若低於120 mEql/L，則為 ...

#16. 鈉：事實與迷思

海鹽的鈉含量以重量計低於食鹽，是較為健康的選擇。 事實2：, 海鹽亦是食鹽的一種，鈉含量以重量計是一樣的。不過，海鹽的形狀一般是較 ...

#17. 【減鈉鹽秘笈】8個簡單低鈉飲食小技巧，讓你減少鈉的攝取量

鹽是飲食中不可或缺的調味料，可以賦予食物美味，但往往攝取太多，而有健康疑慮，如:高血壓、心臟病等。本篇內容大致包含為什麼要減鈉鹽、鈉宣稱的意思、外食族減鈉鹽 ...

#18. 低鈉飲食日常生活衛教指導

2.低鈉飲食因用鹽須限制，食物較易淡而無味，建議可採用下列烹調. 方法如：. ⑴糖醋的利用：烹調時使用糖醋來調味，可增添食物甜酸的風味。 ⑵鈉調味的利用－可使用含鈉量 ...

#19. 限鈉飲食

C＝1/3 湯匙）（如表一）. 六、食物選擇. 可食用含鈉量低的食物. （儘量挑選新鮮天然食物）. 避免食用含鈉量高的食物. （大多為醃漬、加工過的食品）.

#20. 低鈉飲食 - 臺大教職員工全人關懷服務-相關資源

攝取過多的鹽容易導致高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風等疾病，健康成人每日建議鈉攝取量為2400 毫克.

#21. 低鹽飲食

美國人平均一天攝取的鈉達3300 毫克。醫生建議一天的鈉攝取量不應高於2300 毫克, 約等於一茶匙(6克) 的食鹽。如果是高血壓患者 ...

#22. 限鈉飲食 - 南門醫療社團法人南門醫院

限鈉飲食. 一、定義：飲食中鈉的含量較正常量為低，且鈉之含量依病情不同而異，可分為：限鈉(2000 毫克)、. 低鈉(1000 毫克)、極低鈉(500 毫克)等三種飲食。

#23. 減肥吃太清淡易休克？健管師曝鈉攝取禁忌：小心低血鈉

到底高鈉好還是低鈉好？！對此，健康管理師珮薰表示：「清淡≠健康！生活中的鈉攝取量是有標準額度 ...

#24. 無題

減低鈉攝取量 · 1. 閱讀食品包裝上的營養含量說明（Nutrition Facts），選擇鈉量較低的食物。 · 2. 餐桌或煮食用的鹽，都應以低鹽香草、香料、調味料及其他味料取代。 · 3. 多 ...

#25. 限鈉飲食 - 竹山秀傳醫院

定. 義. 飲食中鈉的含量較正常量為低，且鈉之含量依病情不同而異，限制為500～2000 毫克. 之鈉含量。 目. 的. 限制每日飲食中鈉的攝取量，以減少因鈉離子過多而造成 ...

#26. 限鈉飲食（Sodium Restricted Diet） - 台中慈濟醫院

7. 食用市售低鈉醬油時，需按營養師指示食用。且因其鉀含量甚高，不適於. 腎臟病患食用。 8. 餐館的飲食常使用較高的食鹽、味精等調味，所以應儘量避免在外用餐，.

#27. 低钠食品（钠含量低的食品）_百度百科

我国膳食的食盐含量在每天每人8- 15g，远远超过了实际需要。 限盐（钠）饮食可以按照限钠量高低分为三档，即低盐饮食、无盐饮食和低钠 ...

#28. 低鹽烹調3妙招讓你不再吃「鈉」麼多 - 聯安預防醫學機構

以上幾點提供給大家參考，在食材的選擇上別忘了也要盡量選低排碳量（在地食材）、非加工食品，儘可能選用天然的有機食物，從居家料理開始，吃出健康。

#29. 減鹽食品風潮- PanSci 泛科學

玫瑰鹽相較於一般精鹽更有益健康的說法一直沒少過，但其論點並沒有科學上的支持，例如：有廠商宣稱玫瑰鹽鈉含量較低且含有84 種微量元素，有益身體健康，但研究指出，其實 ...

#30. 健康網》「鹽」多必失！ 居家外食低鈉這樣吃- 樂活飲食

居家烹調低鈉原則○選擇新鮮食材，避免醃漬食品（泡菜. ... 例如本包裝含2份，每份鈉含量200毫克，整包吃完的鈉攝取量=200毫克X2份=400毫克=1克鹽。

#31. 10種最常吃的高鈉食物，讓你「腰圍一直增加」 - 天下雜誌

▽解決方法：買麥片時看一下標示，有些廠牌含鈉量較低，差距達10倍以上。 檸檬夾心餅乾. 別以為不鹹的食物，鈉含量就比較低。像檸檬夾心餅乾這類甜的點心 ...

#32. 低鹽多健康

如何從食材、食物的選擇、調味料的使用以. 及烹調方法上減少鹽分攝取，是現代人必須學會. 的保健之道。 一般而言，新鮮食材的含鈉量不高，但如果. 使用加工過的食材或食品 ...

#33. 低鈉食物

蔬果類食物本身鈉鹽含量很低，多吃蔬菜水果能幫你把胃填滿，進而少吃零食或其他高鈉的食物，上一點提到加工類食物少吃，而水果罐頭則要選擇上頭標示“低鹽”的比較好。. 3. 4 ...

#34. 限鈉飲食原則| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

使用市售的低鈉鹽、薄鹽醬油時，須按營養師指導使用。且因其鉀含量很高，不適合腎臟病人使用。 許多食品添加了含鈉量極高的鹼、蘇打、 ...

#35. 市售的低鈉鹽、調味鮮雞精、雞湯塊等調味品，吃了健康嗎？

鹽裡面的「鉀含量」才是重點！ 「鉀」是人體內重要的電解質，主要的功能是保持體內水分與酸鹼平衡、幫助心臟維持規律的心跳 ...

#36. A2-5-1 腎臟的故事– 從營養素看腎臟 - 中華民國多囊腎腎友協會

低鈉 血症的主要原因為飲水過量（1升/小時以上）、腹瀉、嘔吐、過度運動、高齡、心臟衰竭、肝衰竭、腎衰竭、藥物使用等。 另外，低鈉血症有以下2種。 體液量減少的低鈉血症 ...

#37. 高血壓飲食原則

草片等低鹽佐料，或味道強烈的蔬菜，如：洋蔥，利用其. 特殊香味，達到變化食物風味的目的。 ˙低鈉調味品的利用－可使用含鈉量較低的低鈉醬油或食鹽.

#38. 玫瑰鹽、岩鹽、低鈉鹽沒有比較健康，關鍵在『鈉』含量！

玫瑰鹽、岩鹽、低鈉鹽沒有比較健康，關鍵在『鈉』含量！ ... 標準，健康的成人每日攝入鹽分(氯化鈉)的量應該少於6公克(鈉含量占40%，即是2公克的鈉)， ...

#39. 低鈉鹽是送命鹽？ - 科學的養生保健

它的文摘裡的第二到第四句是：「在一般人群中，較高的鉀攝入量被認為對心血管健康有保護作用。 由於慢性腎病患有高鉀血症的風險，因此通常建議限制鉀的攝 ...

#40. 每日鈉攝取量超過「這個量」，不只有水腫和腰圍變粗

無論是上述的低鈉飲食、得舒飲食、或者有益健康的地中海飲食法，都不外乎是透過多吃天然原型食物、多吃蔬果來改善健康。 除了多吃蔬果外，減少鹽分 ...

#41. 中山醫學大學附設醫院

護心飲食原則. 各類食物鈉含量. 調味品與食鹽鈉含量換算. 常見調味料紅綠燈. 護心低鈉外食選擇. 水分控制技巧. 飲食計畫. 記錄表. 01 02 03 03 04 06 08 09 ...

#42. 少吃加工食品、調味料低鈉飲食無負擔| 黃漢華 - 遠見雜誌

「國人鈉攝取量是建議量的一倍半到兩倍，」董氏基金會營養主任許惠玉認為，國人偏好重鹹，和含鹽食物隨處可見有關。 她說，從烘焙食品、零食、調味醬到 ...

#43. 選低鈉食物

許多食品中的含鹽量. 比您想像的要多。 認真閱讀營養成份表(Nutrition Facts)，. 選擇鈉含量較低的產品。

#44. 注意鈉攝取健康Fun暑假！泡麵、零食鈉含量高 - 衛生福利部

國民健康署提醒，想要學生暑期飲食要吃的低鈉又健康，家長可以事先準備一些生菜沙拉、優格、水果及原味堅果等天然食物放在冰箱，讓學生可以在家方便拿來食用，取代泡麵、 ...

#45. 低钠饮食真的可行吗？ - 知乎

即使原本的饮食已经很「健康」，少吃点盐对身体健康也有好处，可以降低中风和心血管系统疾病的发生率。 避开高钠调味料. 钠天然存在于食物中，但是含量极低，我们饮食中钠 ...

#46. 小心高鹽陷阱！營養師揪10種隱藏版地雷食物 - 台視

根據食藥署食品營養成份資料庫顯示，每100公克的洋芋片，鈉含量就有383毫克，蘇打餅乾也有388毫克，吃下一份相當於每日鈉攝取建議量的1／6。 ➉低鈉鹽不少家庭主婦會使用低 ...

#47. 吐司是「高鈉食物」？吐司OS：我好冤枉！ - 大千綜合醫院

大千綜合醫院營養師賴佳妤說明，目前國內並未對「高鈉食物」有明確的定義，僅在「市售包裝食品營養標示規範」中建議：每100公克產品的鈉含量低於5 ...

#48. 腎臟病營養-低鈉飲食

罐頭及各種加工食品，因為在加工的過程中，都加入了鹽或一些含鈉的食品添加物，必須忌食。 含鈉量較高的蔬菜，如：紫菜、海帶、胡蘿蔔、芹菜、發芽蠶豆等 ...

#49. 低血鈉與水中毒

低血鈉與水中毒. 藥劑部翁培碩藥師(93年8月). 新兵時的一個經驗談：「曾有人在出操後一直喝水解渴，結果越喝越覺得累，慢慢的感到昏昏欲睡，原以為操過頭了，稍微躺了 ...

#50. 低鹽飲食與限食飲食 - 衛教單張--東元醫療社團法人東元綜合醫院

1.含鈉量較高的蔬菜，如紫菜、海帶、胡蘿蔔、芹菜、發芽蠶豆，不要大量使用。 2.炒菜時則用植物油（如沙拉油、紅花子油等），心血管性疾病之患者，忌吃動物油， ...

#51. 低鈉飲食是什麼？連Jennie都大愛，營養師公開正確吃法

今天，一同跟Cosmo探究「低鈉飲食」的原理與正確吃法. ... 經常外出用餐、偏好重口味食物、多進食高鈉含量的即食食物，以致在日常生活中攝取量過高。

#52. 營養不良低鈉血症長者之營養照護

血液鈉離子濃. 度過低（如表一）。 評值. 熱量及蛋白質攝取量已達100% 的建. 議量。

#53. 钠：如何控制用盐习惯- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

如何减少纳的摄入量？ · 多吃新鲜食物。多数新鲜水果和蔬菜天然低钠。 · 选择低钠产品。如要购买加工食品，请选择标明低钠的加工食品。 · 在家吃饭。餐馆的餐食钠含量通常较高 ...

#54. 低鈉飲食原則 - 仁愛醫院

⑴ 糖醋的利用：烹調時使用糖醋來調味，可增添食物甜酸的風味。 ⑵ 鈉調味的利用－可使用含鈉量較低的低鈉醬油 ...

#55. 鈉要怎麼吃營養師告訴你 - 協宇生技守護您！！

及香草片等香辛料，或味道強烈的蔬菜，如洋蔥。 n低鈉調味品的利用─可使用含鈉量較低的低鈉 ...

#56. 低負擔吃法：從台灣人氣「薄鹽醬油」看食品業者如何跟上飲食 ...

我們想讓你知道的是 · 2020健康飲食新潮流：從「好吃就好」到「吃得健康」 · 減鹽不減美味的秘訣：以「甘味」補「鹹味」 · 一表看懂：市售薄鹽醬油產品鈉含量.

#57. 表中的內容鈉攝取量

《健康聚寶盆》銀髮族吃太清淡「低血鈉」上身| 媒體報導食品生活網-台灣食品科學技術學會孩子重口味、吃太鹹？當心誤踩10種 ...

#58. 每天這樣吃=慢性自殺！建立低鈉飲食就靠「四良習」

通常纖維質高的食物，鈉含量相對來說都會比較低，且因為纖維質有著抗氧化作用再，也能夠降低心臟病、糖尿病、肥胖等疾病之風險，而纖維質豐富的代表性飲食有：堅果類、 ...

#59. 限鈉飲食 - 輔英科技大學-附設醫院

低鈉 飲食注意事項：. 一、罐頭食品及各種加工後的食品，. 在製作過程中，都加有鹽或含鈉. 的保存劑，如：速食麵等，必須. 禁止食用，多食用新鮮食物。 二、含鈉量較高 ...

#60. 方包檢測｜25款方包鈉含量10款超標山崎最高！攝過量易失眠 ...

為了減少港人在日常生活中攝取的鈉含量，食物安全中心在去年9月推行「自願減鈉目標」，一共7間麵包生產商（ ... 較低鈉方包鈉含量排名（按圖 ）.

#61. 降低食鹽攝取量！除了低鈉鹽，味精也是好選項？

麩胺酸鈉(monosodium glutamate，簡稱 MSG) 亦稱味精、谷氨酸鈉或麩酸鈉，是為食品添加物中的調味劑，用來強化某些食物自然風味的白色結晶物質。味精具有 ...

#62. 限鈉飲食原則【NUTRITION.ASPX】 - 天主教若瑟醫療財團法人 ...

4．使用市售的低鈉鹽、低鈉醬油時，須按營養師的指導使用。且因其鉀含量很高，不適於腎臟病患使用。 5．許多含鈉量高但不易被人察覺的食品，如：麵線、油麵、甜鹹蜜餞、 ...

#63. 少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法

少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法. 衛生署調查顯示，台灣越年輕的人每天鈉鹽攝取量就越高，國、高中男生每天鈉攝取量，高達每日建議量的2倍以上；而19至30歲青壯年男性亦 ...

#64. 不吃鹽比較健康？小心低血鈉症會致命！2種人風險高

江坤俊提到，出現低血鈉時，輕者可能只是頭暈、嘔吐或莫明的不舒服，但嚴重者可能致死。原因是鈉離子會抓取血管裡的水分子，當細胞外的鈉離子嚴重偏低時就 ...

#65. <鹽>多必失

哪一個食物含鈉量最低？ 饅頭. 蘇打. 餅乾. 吐司. 麵包. 麵線. 哪一個調味料鈉含量最低？ ... 『鈉』含量比一比– 豆類製品. 高鈉. 低鈉 ...

#66. 低鈉血症- Hyponatremia - 優活健康網 Living Well Website

低鈉 血症（hyponatremia）為血清鈉小於135mmol/L的病症，僅反映鈉在血漿中濃度的降低，並不一定表示體內總鈉量的丟失，總體鈉可以正常甚至稍有增加。低鈉血症可分為低 ...

#67. 2 克钠饮食

如果每日钠摄入量百分比为5% 或以下，则代表这种食物的钠含量低。 ... 低钠鸡汤的钠含量占比为6%（140 毫克），这是一个更好的选择。 图1.

#68. 限鈉飲食 - 烏日林新醫院

選擇市售食品時，應注意其外包裝之營養標示含鈉量。 高鈉調味品，如：鹽、醬油、味精等必須按飲食計畫使用。 食用市售的低鈉調味品如低鈉鹽及低鈉醬油時，需按營養師 ...

#69. 你知道你吃的每一餐中，鈉含量有多少嗎？醫師提醒：鹽巴吃太多

一般的食鹽是氯化鈉，低鈉鹽則是氯化鉀。心臟衰竭病患通常腎功能也不會太好，腎功能不好的病患排鉀能力會下降，所以鉀離子可能 ...

#70. 鈉攝取量- Explore

消委會測試市面23款火腿及7款火雞片樣本，結果發現這些加工肉類，鈉含量普遍較高。 ... 現代人越來越關注飲食健康，很多人更提出低鈉飲食，因為雖然鈉是維持人體機能 ...

#71. 低鹽（鈉）飲食

吃低鹽（低鈉）飲食，有何作用？ ... 罐頭及各種加工食品，製作中加了含鈉量高的食品添加物，必須忌食。 ... 市售的低鈉醬油因鉀含量高，腎臟病患不適用。

#72. 低鹽飲食真的好嗎？專家：「缺鹽」才更危險

健康專家論述鹽的危害的理論非常簡單，吃的鹽多，血液中鈉濃度會升高，外面的水分就會進入血管，使血液量增多，導致高血壓。 但是這個例證缺少一個關鍵的 ...

#73. 低鈉食品:食鹽（氯化鈉）是膳食鈉的主要來源 - 中文百科知識

食鹽（氯化鈉）是膳食鈉的主要來源，每克食鹽含鈉393mg , 含氯607mg 。鈉的正常需要量每天僅為500mg ，即攝入1g的食鹽，就可滿足身體對鈉的需要。我國膳食的食鹽含量在 ...

#74. 限鈉飲食 - 樂活營養師

樂活營養師食中鈉的含量較正常量為低，且鈉之含量依病情不同而異，可分為：限鈉(2000毫克)、低鈉(1000毫克)、極低鈉(500毫克)等三種飲食。 祁明華營養師.

#75. 「鹽」重高血壓！心臟權威魏崢：3種食物讓你吃出病 - 早安健康

低鈉 調味品的利用 可使用含鈉低的醬油或鹽來代替調味，但須按照營養師指示使用。 常見含鈉量較高的食品 目前市售包裝食品，規定必須標示其中鈉的含量，因此選擇包裝 ...

#76. 【膳食療養學】限鈉飲食低鈉定義除了鹽巴更多讓料理美味的 ...

選擇市售食品食，應注意期外包裝之營養標示含鈉量，並將鈉攝取量列入飲食設計中。 7. 食用市售的低鈉醬油時，須按照營養師指示時用。且因其鉀含量甚 ...

#77. 血鈉過低，多吃鹽有用嗎？-康宏銘

血鈉過低同時體內鈉離子總量也過低，出現於嚴重的嘔吐、腹瀉、大面積燒傷或流汗過多、以及利尿劑使用過度等情況，這時需要適時補充鈉離子。血鈉過低而體內鈉離子總量正常， ...

#78. 火鍋含鈉量高小心吃｜蘋果新聞網

衛生署建議每人每天攝取的鈉為2400毫克，換算成食鹽的話約為6克。但因食物中又含鈉，所以建議吃含鈉較低的食物或是少鹽、少用醬油烹調方式的菜。

#79. 你忽略的高鈉食物 - 常景ENHANCE

很多人在減肥期間，一定會留意到蒟蒻類的食品。從蒟蒻麵到零嘴的蒟蒻條，各種選擇琳瑯滿目，雖然低熱量又有飽足感，但鈉含量可不低喔！建議煮蒟蒻麵料理包時，調味包一定要 ...

#80. 高血壓飲食保健

✓ 食用限鈉、低油飲食，並增加鉀的攝取量。 ✓ 不要吸菸、喝酒。 ✓ 經常保持大便通暢，預防便秘發生。 ✓ 不要用太冷、太 ...

#81. 低鹽烹調3妙招，讓你不再吃「鈉」麼多 - 愛料理生活誌

以上幾點提供給大家參考，在食材的選擇上別忘了也要盡量選低排碳量（在地食材）、非加工食品，儘可能選用天然的有機食物，從居家料理開始，吃出健康。

#82. 吃這些菜，多個心眼--食品--人民網

各種蘿卜、白菜、小白菜、圓白菜、油菜、菠菜等蔬菜的鈉含量為40~100 ... 萵筍等鈉含量為10~40毫克/100克，屬於低鈉蔬菜，各種豆類、瓜類蔬菜等鈉含量 ...

#83. 海鹽比食鹽健康？破解鈉含量7個迷思 - 蕃新聞

4只有食物才有高鈉的問題？ 事實上，一些非處方藥品含有高含量的鈉。務必仔細閱讀藥品標籤，並記住一些公司生產低鈉非處方產品 ...

#84. 鈉，隱藏的健康殺手- 紐約時報中文網

一杯罐頭雞湯麵條的鈉含量低至100毫克，高至940毫克。而來自同一家快餐店的奶酪漢堡，所含的鈉可在710毫克到1690毫克間。 你還要留意將 ...

#85. 不敢吃鹽.反而低血鈉_健康新知 - 常春月刊

有些人擔心血壓高及心血管疾病，刻意採清淡飲食，降低飲食中鈉的攝取量，再加上常因為慢性病需長期服藥，影響鈉離子及水分代謝，就可能出現低血鈉的現象。 文／陳佳佳.

#86. 低盐饮食慢性肾病 - edtna

然而，在某些心脏病状况下，盐. 分会被严格地限制在每天不超过3.8克食盐（相当于1.5克. 的钠）。 请切记：. ▫ 从钠含量换算到食盐的重量，您可以用含钠量乘以2.5.

#87. 關於食鹽攝取不可不知鈉含量的7大迷思- 健康醫療網

4只有食物才有高鈉的問題？ 事實上，一些非處方藥品含有高含量的鈉。務必仔細閱讀藥品標籤，並記住一些公司生產低鈉非處方 ...

#88. 快加入「減鹽」飲食行動防慢性病、心血管疾病

一旦鈉攝取過多，會給健康帶來危機，高鹽飲食確實易引起高血壓、心臟病、動脈硬化、中風等 ... 因此，購買加工食品時要注意看標籤標示的鈉含量，儘量挑含鈉量低的。

#89. 院訊文章內容- 台灣基督長老教會新樓醫療財團法人

其實只要注意減少食用高含鈉量食物及運用一些飲食小技巧，就可以輕輕鬆 ... 時，要詳細閱讀包裝上的營養標示，了解食品納含量，適時的選擇低鈉產品。

#90. 健康飲食指南：低鈉飲食 - HealthLink BC

提前進行計劃，可以幫助您減少從飲食中攝入的鈉。請運用本宣講文檔中的資訊，選擇. 低鈉食物。 1. 限制精加工食品的攝入量.

#91. 鹽出沒注意！提防高鈉飲食陷阱 - Link REIT

清淡食物也可能高鈉 · 鹽、豉油、雞粉，哪個是低鈉之最？ · 酸甜咕嚕肉食譜三低更美味 · 油鹽糖一天建議攝取量小貼士.

#92. 【超市大搜查】15款火腿脂肪+鈉含量大比拼營養師推薦5款較 ...

加工食品不健康眾所周知，不過飲食上間中實在難以避免進食火腿、午餐肉等。既然難避免，不妨選擇一些較低脂低鈉的加工食品。TOPick搜查市面常見的15款 ...

#93. 6種鈉含量較高的食物｜大吃大喝隔天馬上變胖 ... - YouTube

【免費觀看】付費級別講座-減脂金字塔⬇️https://event.webinarjam.com/channel/ricky相信大家一定有這樣的經驗怎麼吃完鹽酥雞、泡麵的隔天， ...

#94. 洗腎病患飲食怎麼吃：低磷、低鈉、低鉀飲食是關鍵 - Hello醫師

鉀離子普遍存於各種食物中。建議洗腎病患者：水果可以切成小塊再吃，避免一次吃進過多的量。蔬菜經熱水燙過後，內 ...