難忘既”新”酮朋友飯局🤍
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由Iris約我食飯果刻開始已經超期待呢個飯聚,最後約下約下,變左6個女人一個墟,煮左成枱餸!當日菜單有:白咖哩雞蒟蒻麵、生酮忌廉菠菜雞批、蝦脆叉燒炒椰菜花飯、糖醋豬腩肉同涼拌菠菜 😋 樣樣都超好味!真係樣樣都好鐘意食!尤其係糖醋豬腩肉,真係食唔停口!甜品時間仲有蛋香滿滿、滑溜溜既雞蛋布丁!其實生酮食物真係可以好味過凡人版本好多!感謝各位廚神,令我感到超幸福🤤
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P.S. 其實係因為Iris先令我萌生起「生酮」呢個念頭,生酮前睇佢ig已經覺得佢身型好靚,令我勁仰慕,然後睇佢既每一個post,知道佢由低碳轉生酮,睇佢生酮Q&A睇到識背,再經過一個月既資料收集同考慮,我先開始生酮。生酮後,都成日睇佢同Mingming ig見到佢地既住家飯食譜已經好想食,估唔到宜家竟然願望成真!🤍
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到宜家,已經生酮左三個半月,由初初視佢為減肥工具,到宜家變成真心鐘意生酮,生酮除左令我享受到減醣既好處,仲幸運地都令我認識到一班新朋友,互相支持、大家又好好咁成日整野食比我食🤤感謝大家令我生酮生得咁幸福😘
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@keto_iris26 @kaso.kitchen @allmicecaneatlab @ketolifecathy57 @ketominglife
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#small生酮飲食
#small生酮烘焙
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅唔熟唔食 Cook King Room,也在其Youtube影片中提到,今日出片唔會係聖誕食譜,個個都應該諗好晒煮啲乜嘢,又或者食緊嘢。所以一於出條9片。農曆新年之前,又係時候簡單貼地,懷著輕鬆嘅心情 WFH, 煮下飯,吹下水。 假如大家有任何input 歡迎隨時留言,下集會講吓點樣突破呢集嘅問題。 再次祝大家聖誕快樂,身體健康!...
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[ 在家自煮系列👩🏻🍳 ]
自從疫情之後 港🐷都儲多左好多食材喺屋企自煮 急凍海鮮又平又抵 想幾時煮都得😛 今次就用左兩款美國阿拉斯加海鮮 煮左一中一西菜式😙
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美國阿拉斯加Sockeye紅鮭三文魚扒
呢款三文魚同平時食嘅有啲唔同 脂肪比例較少 顏色會較橙紅 食落肉質都會實淨啲~簡單煎香已經好好味😋
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美國阿拉斯加野生紅魚柳
同樣油脂偏少 食落會實淨啲 所以索性攞落去炸😈炸完都唔會好乾同油膩👍🏻
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阿拉斯加海產市場協會 (ASMI)係 #非牟利機構 佢地好著重可持續發展嘅魚業發展 致力保護大自然生態環境避免污染 實踐負責任魚業管理 ~來自阿拉斯加嘅海鮮 都係野生 零污染 同可持續發展嫁😌
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購自 星廚 @cookcookland
網址: https://www.cookcookland.com/
分店: 荃灣、將軍澳、屯門(現已試業中)、元朗(將於5月開幕)
電話: 9277 1277
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‼#繼續靠味覺去旅行‼✈ #懶人食譜🤩🤩
今晚呢個 #北海道急凍松葉蟹甲羅燒 🦀 比之前係一田買嘅仲要抵,今次只需$79/3個,仲要足不出戶網購就買到了😆😆😆
💢本身買番嚟佢已經佈滿蟹膏和蟹肉💗💗今次再落少少蔥、1隻鵪鶉蛋、味琳一齊煮(我懶得開烤爐,只係用煎pan煮咋),竟然都可以還原番日本的味道喔😋😋好懷念😍😍😍
‼疫情來到第四波,又要入定貨塞爆冰格🙈🙈好無奈,Stay safe💕
#抗疫住家飯 #食譜 #美食令人回味
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住家飯食譜 在 唔熟唔食 Cook King Room Youtube 的最佳解答
今日出片唔會係聖誕食譜,個個都應該諗好晒煮啲乜嘢,又或者食緊嘢。所以一於出條9片。農曆新年之前,又係時候簡單貼地,懷著輕鬆嘅心情 WFH, 煮下飯,吹下水。
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再次祝大家聖誕快樂,身體健康!
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