今天的閱讀單元,邀請老朋友,也是好鄰居的紀州庵文學森林館長 封德屏來到空中,帶大家到州庵文學森林,進入文學書香以及美食的世界!
「紀州庵」初建於1917年,原為平松家族經營的日式料亭,因緊鄰新店溪畔,景色宜人。2004年紀州庵遺址在臺大城鄉所與城南水岸文化協會努力下,被定為臺北市市定古蹟。也在臺北市政府文化局指導下,委託文學團隊──台灣文學發展基金會經營,以「紀州庵文學森林」為名,進行文學的展演與推廣活動。
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◎節目介紹:
「紀州庵」初建於1917年,原為平松家族經營的日式料亭,因緊鄰新店溪畔,景色宜人,成為城南居民的生活重心。1950 年代,二戰後的紀州庵轉為公務人員眷舍,小說家王文興曾居於此,《家變》的部分場景便源於此地。1970 年代起,純文學、爾雅、洪範、遠流等出版社也不約而同的在城南建立。2004年,紀州庵遺址在臺大城鄉所與城南水岸文化協會努力下,被定為臺北市市定古蹟。2011 年,在古蹟旁建立新館,在臺北市政府文化局指導下,委託文學團隊──台灣文學發展基金會經營,以「紀州庵文學森林」為名,進行文學的展演與推廣活動。
紀州庵文學森林【作家私房菜】在家微烹調,好滋味通通在裡面。作家飲食不只存在廚房餐廳,內涵是人情與世故。作家用寫字的手,不只是技藝與料理,更揉合了日常回憶,刻劃出生活的痕跡,把時間走的深邃。這是文學的魅力,也是作為文學家的細緻。作家的私房菜,一道道的故事上菜。紀州庵文學森林邀請您在家把文學放進烹飪中,烹飪裡有文學的底蘊。
「作家私房菜微烹調系列」
▍老友牌牛肉麵/張拓蕪 ,懂你的好友最對味!
▍寫詩一樣的獅子頭/古月,作菜就跟創作一樣!
▍自然派紅麴燒肉/方梓,用自在的方式上菜,把愛通通端上!
▍鄉愁的仙草雞/羅思容,想家的時候就來一碗吧!
「勾勒時光—宅家書箱」
親愛的朋友您好:
彼此未見已過一個月,希望大家都健康,都平安:)
「時間是相對的」,這段日子中,我們對這句話的感受更為深刻,感受著時間的緩慢,亦感受時間的緊張。
你們的支持與鼓勵,讓紀州庵能繼續為文學努力!
在這彼此照顧與守護的日子,在數位字碼與印刷文字外,我們想讓作家們的「時間」也能被讀者們感受。作家一筆一畫,一秒一瞬地,將他們的時間簽寫勾勒在書扉之上,那場下午與某天的夜晚,隨著氣息深深地浸潤到紙頁之中......
紀州庵宅家書箱規劃三大系列,【作家簽名書】、【要做一隻鳥——三毛書箱】以及【生鮮時書】願這些書,能帶著「美好的時光」到達各位朋友手中,在接下來的日子彼此陪伴,回想起在紀州庵聽過的座談、在紀州庵遇見的作家老師與朋友、在紀州庵細細翻過卻尚未帶回家的書本......並一同等待能夠再次面對面,讓彼此的時間更加豐富璀璨的那天!
「雲端講堂線上看」
紀州庵文學森林於2011 年由文學團隊──台灣文學發展基金會經營經營,辦理多場文學講座以及藝文活動,帶領讀者閱讀文學以及閱讀經典,像是至今已辦理十年的【我們的文學夢】,2020年起不只辦理實體講座,更將透過影像紀錄講者的風采,讓文學的重量隨著講者的影像與聲音,轉換成令讀者繚繞於心的旋律與印記。
◎來賓介紹:封德屏
現任紀州庵文學森林館長,作品以散文為主。抒情性小品之作展現出其對生命的熱愛與投入,報導性文章則深深刻劃出受訪者的面貌與精神,字裡行間,始終流露著一份濃厚的文化情懷。
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅C2食光,也在其Youtube影片中提到,夏季吃些苦味菜,可清熱解毒防中暑 食譜示範:貓兒老師 貓兒的玩樂廚房官網:http://www.catsfunkitchen.com.tw/ 粉絲專頁:https://www.facebook.com/catsfunkitchen/ ---------------------------- ...
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曬菜脯⠀
⠀
我是家族裡那位漂在外面都不回家的海漂子女⠀
從學生時期就很喜歡打電話回家⠀
和阿嬤說說話喇低賽⠀
覺得隻身在外即使再辛苦⠀
聽到阿嬤聲音都有種被疼惜的感覺⠀
⠀
但不知道從什麼時候開始⠀
打電話回家這個動作被附上某種壓力⠀
⠀
也許是阿嬤在我生完兒子後⠀
就明示暗示什麼時候要生第二胎⠀
也許是他們那一輩的生活刻苦又耐勞⠀
所以時常嫌我這個全職家庭主婦生活太過悠哉⠀
也許就真的是育兒和生活經歷不同吧⠀
所以聊什麼事情都無法真正有共鳴⠀
⠀
這一兩年來時常是掛了電話後大哭一場⠀
不然就是電話裡氣氛越來越高亢⠀
直到旦那勸我沒事就先不要打電話回去⠀
我就真的好一陣子沒有聯絡⠀
⠀
某天⠀
旦那實在想念妹妹家樓下的台式飯糰⠀
在這無法出國的非常時期⠀
問我可否實現他的願望⠀
⠀
台式飯糰啊...⠀
⠀
油條⠀
魚鬆或素肉鬆⠀
酸菜⠀
那些靈魂食材也不是不難找
唯獨一味菜脯⠀
⠀
問了google幾回⠀
始終找不到順的製作菜脯方法⠀
於是我鼓起勇氣拿起了電話⠀
打回家給阿嬤⠀
阿嬤聽到我要做菜脯⠀
興奮地一直和我分享作法跟心得⠀
⠀
久違的氣氛祥和的電話⠀
⠀
掛完電話後⠀
想起了以前阿嬤在院子曬菜脯的身影⠀
還有在廚房裡嚷嚷著今天誰要回來⠀
然後忙碌煮著如辦桌場面的晚餐⠀
想著這就是她表達愛直接方式吧⠀
聽著她和我分享菜脯的作法⠀
感覺自己還是那個被疼惜的孫子⠀
⠀
⠀
於是菜脯給我一個結論⠀
就是打電話回家問食譜聊煮飯就好⠀
沒事不要聊到別的地方(笑
曬好的菜脯
讓整個空間都充滿迪化街南北貨的味道
迷人的香氣啊
作菜時的聲音 在 Facebook 的最佳解答
寫長篇的日子非常安靜,好像不用宣告也可以閉關,一日兩千字慢慢前行,終於來到尾聲了。
前陣子寫結尾最艱苦的時候,沒來由發了脾氣,自己都不知道出了什麼事,阿早真的很辛苦,要把被小說附身的我拉回來,說破了嘴,我還是胡鬧著,那時的我腦子裡一團亂,她講什麼我也不聽,幸好隔天我自己醒悟了,跟阿早道了歉,雨過天青。
熬過最難的關卡,像走出深深的隧道,眼睛才突然亮了起來,回想過去幾個月,我是那種無法察覺壓力的人,每天像機器人似地照表操課,寫到困難時,漸漸地開始睡不好,全身都很緊繃,可是我還是每天熬著,想說再努力一下就熬過去了,我大概就是那種會把頭拿去撞牆還不知道痛的人。不過總算熬過了,滑向了結尾。
月底去了一趟台中,到中興跟双子對談,我們是第一次對談,謝謝國偉老師的提問,讓我們兩個都可以順利地表達自己,過程真的非常愉快。
夜裡我跟好久不見的朋友見面,暢談到深夜,借宿他們家,隔天早餐繼續聊,依依不捨地離開。下午回老家跟爸媽吃晚餐,看到爸媽身體都改善了,我才覺得安心。
晚上搭火車回台北,我終於在車上好好睡了一覺。
好友阿青跟我說,阿早就是你的主心骨。這句話我要一輩子記得。
是啊,沒有阿早的話,我就只是個寫作機器人,隨便買點食物回家,在電腦前完成三餐,我每天時間排得滿滿,白天寫作,下午讀書,晚上看劇,睜開眼睛想的都是工作。
我終於出關了,要把荒廢的生活找回來,每天修改小說,慢慢把文字跟細節磨好一點,阿早下班我們就一起吃晚餐,晚上看一部電影,或者看我們正在迷的英國劇集,窩在小沙發裡,貓咪擠在我們中間,我感覺自己好久沒有這樣放鬆心情與阿早相處了,每一本小說都會有一段漫長時間我會逐漸荒廢生活,讓阿早越來越孤單,我也還不知道怎樣才能作到寫作與生活兼具,寫長篇就是沒辦法,會有一段生活黑暗期。
昨天阿早下班後,動作很快的在作菜,我只知道冰箱有雞胸肉,真不知她要作出什麼,結果她作了明太子義大利麵,跟番茄雞肉燉蔬菜,我真開心極了,因為我是義大利麵狂魔,有義大利麵我就心滿意足。
晚餐後我們窩在沙發上,我竟然開始打瞌睡,等我醒來,阿早也開始打瞌睡,後來我們把影集關掉,各自去休息,夜裡我感覺身體好像慢慢在修復,腦子裡有些怪怪的東西都漸漸清除了。
早上睡得飽飽的,阿早做了好吃的早餐,謝謝婆婆給的蔥饅頭,隨意搭配就好好吃。
曾經我荒廢了生活,幸好阿早一直都在等待我,讓我還有溫暖的家可以回來,身為小說家的伴侶,真是太辛苦了,人家說的不離不棄,阿早做到了。
我要好好對待她,一年只有三四個月是正常人的我,要好好珍惜這幾個月,要好好珍惜每一天的相處。
「過一陣子又要幫你看稿子啦!」阿早說。
「我會先努力把錯誤改的少一點。」我說。
關於阿早為我作的一切,我內心都很感動,但我不知該怎麼表達,有時夜裡做了惡夢,又回到過去動盪的生活,我會在夢裡尋找阿早,一直告訴自己那些都過去了,沒有人會再強迫我作不想做的工作,沒有人會對我情感勒索,面對那些噩夢,我總是喊不出聲音,可是我在夢裡也知道阿早會保護我,我要快快回到有阿早的生活裡。
夢裡醒來,屋子裡安安靜靜的,阿早在睡覺,我會去握她的手,好像要確認她是真的存在著,我是真的活在一個我們自己創造的世界裡,過去的都過去了。
你早就學會了愛,只是你不知道而已。
那麼就緊緊握著她的手不要放開。
作菜時的聲音 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文
夏季吃些苦味菜,可清熱解毒防中暑
食譜示範:貓兒老師
貓兒的玩樂廚房官網:http://www.catsfunkitchen.com.tw/
粉絲專頁:https://www.facebook.com/catsfunkitchen/
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Ingredients:
1 chicken thigh
1 chicken wings
1 bitter gourd
1 ginger
2-3 garlic
A ladle of fermented pineapple.
2 tbsp of fermented pineapple soup
Water 2.5L
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4-6人份材料
大雞腿1隻切塊+雞翅1根
蔭鳳梨一大湯瓢
蔭鳳梨汁2大匙
蒜頭2-3顆
薑一段約3公分切片
鹽適量
事前準備:
苦瓜切開,去籽和薄膜後切塊備用,雞塊汆燙備用。
作法:
1.取一深鍋,放入薑片、蒜頭、苦瓜、汆燙好的雞肉,加入約2.5公升水煮滾。
2.加入蔭鳳梨和蔭鳳梨汁,蓋上鍋蓋煮約50分鐘,再以適量的鹽調味即可
#苦瓜雞湯 #燉雞湯 #ASMR料理
#No Talk ASMR cooking recipe
#asmr 料理音
#Cooking ASMR
作菜時的聲音 在 C2食光 Youtube 的最佳解答
天氣漸漸開始回暖很容易沒有食欲,這道香炒番茄肉末非常開胃,而且簡單搭配白飯就非常好吃。多煮一些放在冰箱,下班回來只需要熱一下就可以享用,非常方便的料理喔。
享用的時候可以煎個荷包蛋或是搭配小黃瓜,就很清爽好吃了。
食譜示範:貓兒老師
貓兒的玩樂廚房官網:http://www.catsfunkitchen.com.tw/
粉絲專頁:https://www.facebook.com/catsfunkitchen/
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Ingredients:
16 cherry tomatoes
A bowl of kimchi
2 slices of green onions
Half catty of minced pork
2 tbsp of sweet bean sauce.
1.5 tbsp of oyster sauce.
A tbsp of chili oil
A tsp of sesame oil
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食材:
小番茄約16顆
泡菜約1碗
蔥2段
大蒜2顆
猪絞肉約半斤
甜麵醬2大匙
蠔油1.5大匙
辣油1大匙
香油1小匙
步驟:
1.不需放油將紋肉炒至變色後,放進大蒜。
2.接著將泡菜與番茄丁一起放入拌炒,再加進甜麵醬及蠔油
3.炒至入味,醬汁稍微收乾,就可以放入辣油及香油
#肉醬 #泡菜 #炒肉末
No Talk ASMR cooking recipe
料理音
作菜時的聲音
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「天津飯」在日本的中華料理店常可以看到的一道料理,但其實跟「天津」沒什麼關係,它還有另一個名字叫「蟹玉丼」(かに玉丼)。
這道料理的基本組成為白飯、蛋皮及醬汁。天津飯的醬汁都是另外熬煮再淋上,而且要用濃烈的紹興酒可去除蠔油的腥味。
另外來介紹裙擺公主,也就是裙擺蛋包(ドレス・ド・オムライス)的一種技巧,煎蛋皮時趁蛋液未凝固,用筷子稍為旋轉做出來的。
食譜示範:Syou(しょう)老師
粉絲專頁(G.F 料理 Goût Festin cuisine)https://www.facebook.com/GF-料理-Goût-Festin-cuisine-727353257637082/
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「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
蛋白質的營養價值會有多種評估指標,生物價(The biological valence)是其中一種,生物價越高代表蛋白質品質越好;「雞蛋」的「生物價」高達90以上,由此可以知道雞蛋是優質蛋白質來源,很容易被人體消化吸收、利用,而不單單是蛋白質,雞蛋還含有卵磷脂、生物素、維生素A、維生素B群等健康營養素。
存在蛋黃的特殊營養素-卵磷脂(Lecithin),是人體細胞膜重要的成份,而卵磷脂主要成分是磷脂醯膽鹼(Phosphatidylcholine) 能在體內轉換為神經傳導物乙醯膽鹼(Acetylcholine),有效幫助學習及記憶,另外,雞蛋蛋黃中還有生物素(Biotin),生物素有助於角蛋白的生成,進而維持頭髮及指甲的健康,因此也被稱為維生素H,但是生的雞蛋蛋白中卻含有抗生物素(avidin),如果不經過烹煮會阻礙維生素H的吸收,營養師小叮嚀雞蛋不建議生食,應該要經過適度烹調喔!蛋黃也有很高的營養價值,適量攝取蛋黃能增進身體健康喔!
陳小薇營養師的新書-吃出好睡眠
http://www.books.com.tw/products/0010794816
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Ingredients:
Adequate crab
Half of hon-shimeji
A little of parsley stem
A few of parsley leaves
15g soy sauce
20g Ketchup
15g Oyster oil
1 tbsp of Shaoxing wine.
A little of sesame oil
15g Sugar
A little of seaweed.
6 eggs
A tsp of salt
Milk 10g
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蛋液(三人份的份量)
蛋6顆
鮮奶10克
鹽1小匙
醬汁:
醬油 15g
番茄醬 20g
紹興酒1大匙
糖 15g
香油 少許
蠔油 15g
食材:
白飯一碗
蟹肉棒些許
鴻喜菇 半顆
海苔絲 少許
香菜 適量
做法:
煎蛋皮:
1.鮮奶和蛋一起打勻,鍋子加少許油,待油熱後倒入蛋液。
2.底部蛋液凝固、上層未凝固時~用左邊的一根筷子從鍋邊往中心滑動、稍微轉動鍋子約45度。
3.再用右邊那根筷子也從鍋邊往中心滑動
4.將白飯倒蓋在盤子上,把蛋皮放在白飯上
5.再將醬料以及配料煮熟,淋上擺盤
#天津飯 #蟹玉丼 #かに玉丼
#裙擺蛋包
音フェチ
料理音
作菜時的聲音
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