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Q: 便宜 吃 三餐 在Facebook 的評價

【月薪43K存30K！北漂女子公開省錢妙招「每月餐費僅不到3千」，記帳開銷曝光網友全嚇傻】大家應該有注意到這個新聞，昨天壹電視新聞台記者問我說，每天只花100元可能嗎？這當然是有可能的，我之前有很長一段時間也是這樣，但這位女網友比我還厲害，我是可以控制在每天三餐加起來在百元以內，她更厲害，每月飲食加生活費不到三千，這真的是可以做到的，只要特別留意以下幾點：只買減價以及當季便宜的食材，三餐全部自己在家煮，中午帶便當去公司吃，生活用品也盡量挑便宜的，有打折的，在家上班或是用走路騎腳踏車，就不會產生交通費，大量減少花錢的娛樂，以及購物，這對女生來說確實很辛苦。我目前也正在準備分享每日三餐只要一百元的計畫，敬請期待。Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCqEX5Nu4o2GdP08Vc9fVkEQ/videos粉絲專頁：https://www.facebook.com/lohasgogo/痞客邦部落格：https://b5859b.pixnet.net/blog

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關於便宜吃三餐在 [討論] 三餐怎麼省錢- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊的評價
關於便宜吃三餐在 #討論三餐餐費如何省錢 - 省錢板 | Dcard 的評價
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關於便宜吃三餐在吃三餐只要一杯珍奶的錢！泰國省錢挑戰！【泰便宜#1 】的評價

便宜吃三餐在 Facebook 的精選貼文

2021-09-30 22:04:22 有 46 人按讚

#小魔廚房

一直在不沾鍋跟鐵鍋之間猶疑的我，星期二總算下定決心買了法國品牌de Buyer的炒鍋，今天收到後中午馬上進行開鍋跟養鍋。為了消耗解凍兩天的海鮮，決定做一份豐富的海鮮炒麵。🥘

這1號義大利細麵吸收海鮮湯汁的美味，讓我都想為自己鼓掌。👏 不得不說，過去不會調味的我似乎在這半年的歷練下脫胎換骨了。😋😋

因為不愛花時間在煮飯上，儘管出國多年過去我都沒發展廚藝。又因習慣地想要省錢，我都只是便宜吃，麵包零食都可打發一餐。不過這樣的想法在這兩年的生活裡，因為一直的反思而持續轉變中。

雖然挑食的我還是不太有追求美食的強烈慾望，但重生後知道要照顧自己的健康，跨出舒適圈開始自己煮飯。疫情封城在家上班照三餐煮，及這兩年結交到很會煮的朋友，更是促成轉變的推手。

從去年本來只是三分鐘熱度地看食譜煮，到現在會在意食材，會注意跟詢問朋友烹調技巧。如今我是先有需求才買廚具，不單只是心血來潮擁有的快樂。
#廚房收藏空間小也是主因

許多事轉了念頭後看到的感受截然不同，遲到的成長比沒成長好，為又更棒的自己感到驕傲。

Tags: 便宜吃三餐小魔廚房廚房收藏空間小也是主因

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便宜吃三餐在 Facebook 的最佳解答

2021-09-28 23:00:15 有 232 人按讚

【月薪43K存30K！北漂女子公開省錢妙招「每月餐費僅不到3千」，記帳開銷曝光網友全嚇傻】

大家應該有注意到這個新聞，昨天壹電視新聞台記者問我說，每天只花100元可能嗎？這當然是有可能的，我之前有很長一段時間也是這樣，但這位女網友比我還厲害，我是可以控制在每天三餐加起來在百元以內，她更厲害，每月飲食加生活費不到三千，這真的是可以做到的，只要特別留意以下幾點：只買減價以及當季便宜的食材，三餐全部自己在家煮，中午帶便當去公司吃，生活用品也盡量挑便宜的，有打折的，在家上班或是用走路騎腳踏車，就不會產生交通費，大量減少花錢的娛樂，以及購物，這對女生來說確實很辛苦。我目前也正在準備分享每日三餐只要一百元的計畫，敬請期待。

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便宜吃三餐在彼得爸與蘇珊媽 Facebook 的最佳貼文

By 彼得爸與蘇珊媽

2021-09-27 21:00:03 有 1,728 人按讚

爸爸今天又要來當家庭煮夫拉
萬用鍋真的是一個用過就回不去的產品
省事、省時間又幾乎不會失敗
用萬用鍋煮飯很容易找到成就感
今天爸爸就要來挑戰用這三台特福萬用鍋來煮今天的三餐

今天使用的是這三台萬用鍋
鮮呼吸智能萬用鍋星辰銀，有22組料理模式讓大家可以選擇
鮮呼吸智能變壓、高壓快煮、自動洩壓、智慧溫控等多種功能，溫度、時間、料理可自由調整

另一台是鮮呼吸智能舒肥萬用鍋極地白
極地白這台跟星辰銀最大的差別
就是他們有特別調整適合台灣料理的特色行程
薑母鴨羊肉爐都可以煮

第三台是迷你智能萬用鍋，它有十種自動調理行程
他是手動洩壓的設計，容量也比較小巧
用過萬用鍋的人應該都知道
萬用鍋在升壓升溫跟洩壓其實是很花時間的
手動洩壓試完之後我覺得也很棒
可以省蠻多時間的，容量小升溫升壓也會更快
三公升容量的部分我們一家四口的米飯煮起來也剛剛好
新鮮煮新鮮吃完也不錯

用這三台萬用鍋也已經一個多月了
他們的Cp值真的超高
鮮呼吸萬用鍋只要4980 Mini更只要2990
光是最一般的煮米飯就超好吃
因為壓力鍋的關係，米飯煮起來更Ｑ更彈
很多煮飯的電鍋都比這個價格來高很多也沒有比較好吃

之前用別的萬用鍋煮咖哩蔬菜都會消失不見
但特福萬用鍋鮮呼吸科技的原理
會自動調節鍋內壓力就像呼吸一樣
他不會一次上升到最高保持相同內壓
不只是湯好喝，讓肉吃起來一樣很嫩，蔬菜也不會消失不見
就像幫食材做SPA一般，好好的按摩可釋放更多食材鮮甜、保有彈性

通常有一台萬用鍋就會想買第二台
像我們之前家裡只有一台萬用鍋
有時候想煮湯跟同時主好吃的飯就會少一台
兩台萬用鍋真的蠻剛好的

現在購買特福萬用鍋有原廠一年保固，官網登錄再送一年
裏面還有附贈36道世界料理食譜
想要購買前往各大特福專櫃，還有各大電商都有販售
有興趣的朋友都可以參考看看拉，下方連結可以了解更多細節介紹
鮮呼吸智能萬用鍋：https://lihi1.com/2gG5a
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👉🏻全台特福百貨以及outlet專櫃：https://lihi1.com/ushj8
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Tefal (特福鍋具)

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Tags: 便宜吃三餐法國特福萬用鍋鮮呼吸科技萬用鍋超便宜 Cp值特福 Tefal 壓力鍋壓力煮飯家庭主夫煮飯料理作法怎麼做鮮甜鮮呼吸專櫃煮湯越南牛肉河粉法國小家電

彼得爸與蘇珊媽

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HI，大家這裡是由Peter 蘇珊 Cody親自經營的粉絲專頁

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便宜吃三餐在三原JAPAN Sanyuan_JAPAN Youtube 的精選貼文

By 三原JAPAN Sanyuan_JAPAN

2021-09-28 19:00:20 有 243,504 人看過有 7,155 人喜歡

◆和RU醬合作的影片⬇ 一起去挑禮物吧！
https://youtu.be/Ah1nw09AeFM

🏠店家訊息
沼津港海将上野1号店
〒110-0005 東京都台東区上野６丁目８−４五味ビル B1F
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其他生魚片相關的影片也可以看看喔！
◆大胃王挑戰100片墾丁生魚片！店員也大吃驚的量他們可以輕鬆吃完嗎？
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◆挑戰一天三餐只吃生魚片生活！晚上竟然偷偷舉辦一個人的2000元企劃！？
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◆最近流行的日本料理吃到飽！超高CP值連壽司都可以吃到爽！
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🥤不定期更新頻道會員的影片！歡迎加入幫助我們一起成長！
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#日本 #吃到飽 #生魚片
編輯💻: JUN / Haipai / 三原

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https://www.youtube.com/channel/UC23SG4XKkSrbhz-bZ2f5Mfw

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⌲三原 ➡https://goo.gl/yqGJ5U
⌲JUN醬(變態先生) ➡https://www.instagram.com/junchang_lian/
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⌲MANA ➡https://www.instagram.com/manahello/
⌲LinLin ➡https://www.instagram.com/linlindazo_0915/
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日本吃到飽生魚片

三原JAPAN Sanyuan_JAPAN

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◆自我介紹◆　我是三原慧悟。我喜歡台灣!! 今年25歲長得很高可是不帥請問這樣可以當偶像嗎？我現在努力當台灣的超級偶像（不是搞笑藝人） 2016.06～開始在ＹＯＵＴＵＢＥ上發布影片！我的夢想是粉絲多到能坐滿整個台北小巨蛋！請大家訂閱我的頻道喔!!! ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ■　　　　　　　　　　　 ■ □ 每晩８點更新!!!( *´艸｀) □ ■ ■ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ◆Profile◆ My name is Keigo Mihara. I’m 25 years old. I’m pretty tall, but average-looking. Can someone like me become a pop idol? I’m aiming to be a world-famous celebrity. I upload videos introducing Japanese culture! I hope you enjoy watching my videos and learning about Japanese culture! ◆自己紹介◆ 三原慧悟です。25歳から台湾でアイドルを目指しています。日本をちょこっとオモシロく紹介する動画を作ってます。世界中の人と友達になりたいです。 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ■FB　⇒　https://www.facebook.com/MiharaKeigo/ ■Inst ⇒ https://www.instagram.com/sanyuan_japan/ Please follow me!!フォローしてね!!♡ ----------------------------------------- 業務工商相關請連絡我的Buddy email_ [email protected] 通訊地址：CAPSULE 台北市松山區八德路三段34號15F

便宜吃三餐在彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的精選貼文

By 彼得爸與蘇珊媽

2021-09-27 18:56:00 有 37,184 人看過有 592 人喜歡

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@Tefal 法國特福

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熱門影片：
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄：https://youtu.be/6SqVOTw5buk

蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s

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https://youtu.be/v43QC1tMB3M

Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE

susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY

彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I

彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機： Sony A7S3
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mini2
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剪輯工具⬇︎
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合作邀約⬇︎
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彼得爸與蘇珊媽

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HI,大家好我們是彼得爸與蘇珊媽我們在劇場相識相戀 2014年秋天勇敢的peter追逐屬於自己的愛情像蘇珊求婚 2015年夏天我們結婚了經過一年的蜜月 2017年六月我們有了可愛的小寶寶cody 我們從一對新手父母 2018年夏天蘇珊懷上了第二個寶寶我們即將晉升為雙寶父母在這個頻道裡頭除了有歡樂家庭Vlog之外還有我們當父母之後遇到喜怒哀樂分享同時我們也在做cody的成長紀錄搜集全世界的迪士尼樂園，是我們的夢想目前已經搜集了五個地區，九個樂園。剩下巴迪士尼就可以完成了很開心可以在這個平台分享我們喜歡的事情給大家如果你喜歡我們的影片歡迎訂閱我們的頻道 ========================================================= 合作邀約請洽⬇︎ [email protected]

便宜吃三餐在 Julia 咪妃 Youtube 的最佳貼文

By Julia 咪妃

2021-09-22 18:01:42 有 57,922 人看過有 1,306 人喜歡

大夥兒的影片在這裡:
黑羽：https://youtu.be/YubEBQRew0A
黃氏兄弟：https://youtu.be/5DH421xVSjw
技安：https://youtu.be/9ZvR_nRlTH8
艾瑞絲：https://youtu.be/6XTk9WtNKNQ

♥ 我的IG：juliamisakii (智障生活照都在這唷!)
♥ 我的FB：https://www.facebook.com/JJuliaOuO

Julia 咪妃

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哈囉｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡這裡是小咪的Youtube頻道如果喜歡我的頻道的話，不妨按下訂閱吧也歡迎到以下網站來追隨小咪喔(ゝ∀･) ※FB粉絲團 https://www.facebook.com/JJuliaOuO ※instagram https://www.instagram.com/juliamisakii/ ※小小咪的翊坤宮(小咪社團) https://goo.gl/lkrwn2

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便宜吃三餐在 [討論] 三餐怎麼省錢- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者cake51640 (uuuu4ni)

看板WomenTalk

標題[討論] 三餐怎麼省錢

時間Sun May 15 22:55:46 2022

嗨
本肥在想要開始降低伙食費的部分
不曉得各位版友兒
有沒有三餐省錢小秘訣
買吐司烤來當早餐感覺滿省的

分享分享
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Sent from JPTT on my iPhone

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.238.215 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1652626548.A.AC3.html

→ rie779: 從飲料下手省的最快 05/15 22:56

推 BaDoYao: 不吃最省啊，做斷食一日一餐 05/15 22:57

→ a27588679: 吃別人的最省 05/15 22:58

推 LeonardoChen: 帶乾糧出門啊，做壽司卷、鄉民雜糧烙餅、法式土司 05/15 22:58

推 g9xuggf: 自己煮xd 我煮一餐50元 ^^ 05/15 22:59

推 XDdong: 泡燕麥幾匙就可以很飽 05/15 23:00

→ LeonardoChen: 青菜就生菜紅蘿蔔小黃瓜 05/15 23:00

推 testone: 省吃的是最笨 05/15 23:01

→ testone: 以後身體壞掉，花多少錢都補不回 05/15 23:01

→ Antihsieh: 放假只吃午晚餐 05/15 23:01

推 molamolajump: 少聚餐就省很多了 05/15 23:05

推 stephanie502: 燕麥豆漿茶葉蛋青汁省爆也還算健康 05/15 23:05

→ yiyi5566: 買一罐燕麥片夠省好幾餐 05/15 23:06

我朋朋都是泡燕麥豆漿

推 vV070413: 吐司都要夾好市多的牛肉加蛋，或是煎雞里肌加蛋 05/15 23:06

→ colobear: 不要抽煙、不要喝飲料就夠了 05/15 23:08

推 lululun: 包子類饅頭夾蛋 05/15 23:08

推 lunanightcat: 買吐司吃一整天超省錢 05/15 23:09

推 suii: 吐司買早餐店那種最便宜一長串灑點鹽就可以吃了 05/15 23:09

感覺可以買各種醬來塗
※ 編輯: cake51640 (101.9.238.215 臺灣), 05/15/2022 23:10:18

→ suii: 咖哩煮很鹹可以配很多飯快飽 05/15 23:10

推 aiur313: 自從不吃早餐，每天200很夠用 05/15 23:10

→ suii: 要省錢還買醬？滴幾滴醬油得了 05/15 23:10

好
※ 編輯: cake51640 (101.9.238.215 臺灣), 05/15/2022 23:11:53
※ 編輯: cake51640 (101.9.238.215 臺灣), 05/15/2022 23:12:24

推 LuciusMalfoy: 自己煮吧青菜跟蛋白質要吃夠 05/15 23:15

→ GeogeBye: 多賺一點就不用省惹 05/15 23:16

推 RaiGend0519: 吐司吐司跟吐司 05/15 23:20

推 s105028038: 少吃一餐就差很多了 05/15 23:27

推 quixotism: 最近下雨菜價還有肉又要漲了...... 05/15 23:33

推 nibbana: 輕斷食一天吃一餐或兩餐 05/15 23:39

推 SSHshih4: 自己煮 05/15 23:43

推 soulboy330: 早餐吃麥片 05/15 23:54

→ soulboy330: 很健康 05/15 23:55

→ soulboy330: 很飽 05/15 23:55

推 xulu0: 輕斷食 05/15 23:55

推 kamayer: 168直接省一餐又能減肥 05/16 00:00

推 smart09527: 找個小鳥胃女友幫她吃剩下喝水填飽肚子（x 05/16 00:02

推 imsmalling95: 早餐不吃，中午吃兩碗白飯+魯汁，晚餐加班忙到沒 05/16 00:08

→ imsmalling95: 時間吃 05/16 00:08

推 leobook15941: 不吃外食就省了 05/16 00:09

推 almondchoco: 168斷食+1 05/16 00:10

推 Bruce780601: 早餐蛋、吐司、麥片 05/16 00:13

推 neworldgod: 168，午餐豆漿麥片晚餐隨意一天150左右 05/16 00:18

→ xxyuuyuu: 一餐50怎麼煮的，買個雞胸和生菜就70了 05/16 00:18

→ fatcat1022: 不吃最省 05/16 00:20

推 danceinstar: 各種不同類型的麵條，乾拌煮湯都可以，肉菇類青菜自 05/16 00:30

→ danceinstar: 行變幻 05/16 00:30

→ danceinstar: 早餐蒸地瓜，包子饅頭夾蛋，水果優格，水餃都不貴 05/16 00:31

→ danceinstar: 炒飯，咖哩飯，肉粥可一次煮兩餐的份量 05/16 00:32

推 fatrzb86332: 買大量連吃幾餐通常都比較省任何東西都是 05/16 00:40

→ nohssiwi: 吃早午餐跟晚餐兩餐，反正你也快中午才起床 05/16 00:42

推 zawarudooooo: 習慣不吃早餐，然後被工作壓榨到中午沒時間吃飯，晚 05/16 00:45

→ zawarudooooo: 上一個便當80元解決 05/16 00:45

→ sbshiu: 也沒花多少錢，幹嘛省。 05/16 00:52

推 xxovv: 斷食或吃少一點 05/16 01:03

推 lescholar: 飲料自己買茶葉茶包自己弄還比較健康 05/16 01:05

→ janelee912: 很難省 05/16 01:12

推 moonwoman: 找一家有附餐的公司上班 05/16 01:22

→ NomeL: 不要吃 05/16 01:34

推 a497848: 一天壓300內早餐超商50 午晚餐100內 05/16 01:40

→ lucklover: 早餐一顆茶葉蛋,中餐一個便當吃一半剩下當晚餐,這是我 05/16 01:54

→ lucklover: 目前的方法,省錢 05/16 01:54

→ KoTK: 斷食 05/16 02:01

推 a60225lily: 水煮青菜、麵條跟蛋，拌麵醬汁自己調，菜就看現在菜 05/16 02:13

→ a60225lily: 市場什麼菜便宜就買啥 05/16 02:13

推 sustto: 早餐兩顆水煮蛋配牛奶/阿華田/美祿中餐公司便當配咖啡 05/16 02:15

→ sustto: 晚餐小吃店外帶湯麵配燙青菜水果 05/16 02:15

推 ouabain: 去網費手機費租屋費 05/16 02:31

推 henry6715: 買果汁機蔬菜水果打成汁 05/16 03:26

推 Sasa: 若三餐都吃外面早餐一顆饅頭中餐、晚餐自己煮或 05/16 07:01

→ Sasa: 是自助餐60元高於60就不買 05/16 07:01

推 akira27: 自買青菜跟豆製品，回來煮麵，飲料的部分可買五穀粉泡水 05/16 07:16

→ akira27: 補充營養。戒手搖外食 05/16 07:16

→ s2500205: 不吃啊 05/16 08:39

推 shine345456: 改成一天吃兩餐 05/16 08:44

推 rosemarylo: 都不要吃 05/16 09:36

→ rosemarylo: 省錢加減肥 05/16 09:36

→ jay16814: 一堆窮人在那邊說斷食窮就窮在那邊找理由 05/16 11:01

推 SweetLee: 我雖然斷食沒到168 大概只有159 不過BMI從快28降到快要 05/16 11:10

→ SweetLee: 標準值了胃食道逆流也從一兩天發作一次到兩三個禮拜發 05/16 11:11

→ SweetLee: 作一次 05/16 11:11

推 PTTxavier: 在吃飯前都先喝溫水500cc 只要有喝夠多的水食慾就會降 05/16 12:57

→ PTTxavier: 低健康又省錢 05/16 12:57

→ JACC: 只吃一餐想吃啥就吃其他時間只喝水 05/16 13:02

推 cd0909: 168斷食、自己煮蔬菜湯，什麼菜特價就丟什麼菜，配著湯喝 05/16 13:21

→ cd0909: 很容易飽 05/16 13:21

→ RachelMay: 不要吃晚餐 05/16 13:39

推 metallolly: 砍飲料錢 05/16 14:18

→ metallolly: 青菜去市場看什麼便宜買什麼 05/16 14:20

推 Revive: 睡到中午省了早餐 05/16 14:38

推 l7200117: 對吃這件事沒在省的 05/16 15:13

→ ptrs810812: 不吃三餐改吃兩餐 05/16 15:54

推 c132908: 不吃，又省錢又能減肥呢 05/16 16:43

推 C6H8O7: 改成一天兩餐 05/16 20:54

推 Nicole282383: 168斷食，早餐不吃省下一次餐費 05/17 00:35

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便宜吃三餐在 #討論三餐餐費如何省錢 - 省錢板 | Dcard 的推薦與評價

#討論三餐餐費如何省錢 ... 請問在外面住要如何省餐飲錢？比如早餐要如何省下餐費，午餐跟晚餐要選擇什麼等等，有什麼好的建議嗎？ ... <看更多>

便宜吃三餐在「台北生存」100元吃三餐！小資必學！豐富料理自己做的推薦與評價

原來少少錢可以這樣吃！✨ (該編) #創作授權【台北生存日記柒】 https://bit.ly/2P5pnQF#台北生存#小資生活#百元三餐 #療癒日常達人秀官方 ... ... <看更多>

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物價持續上漲，但薪水的漲幅卻不明顯，許多人為了省錢、存錢會盡量將餐費壓低，有些人不得已必須外食，只能找便宜的便當、小吃填飽肚子。

#2. 三餐這樣吃，讓你省錢瘦身又健康！ - 買保險

不吃早餐反而胖，健康吃才是王道 · 早餐：穀類、燕麥、水果 · 午餐：一份米飯或麵食、2-3種蔬菜、1份魚或肉 · 晚餐：一份魚或肉、1-2份蔬菜、一顆番茄 · 冷知識：先飲後食.

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以我的工作為例，午休時間我都盡量買便宜的滷肉飯/鴨肉飯或小份的麵條(60元以內)，然後搭配昨晚切好的水果或燙青菜，這樣不只碳水化合物，連蛋白質和蔬果 ...

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其中有一名男網友分享，娶了敗家女之後每天的三餐菜單，材料幾乎都是從超市取得，吃了兩年身體依然很健康，沒有任何疾病，還因此省了很多錢，「三 ...

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此文一出，許多熱心網友紛紛提供用餐省錢規劃：「我早餐自己煎2個蛋，加1杯牛奶就飽了才33元，中餐湯麵加魯蛋也才45，晚餐吃個100元還剩12元」「早上喝水 ...

#10. 三餐只能花130元？神人曝超省錢吃法，一餐不到10元就可以！

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#12. 外食族1天3餐要花多少錢？網曝合理平均費用：低於這數字會 ...

舉例她早上喝咖啡和三明治85元，中午吃雞腿便當125元，晚上來個炒飯配熱湯180元，偶爾又會買手搖飲解解饞，1天差不多就要500元左右。外食族1天3餐要花 ...

#13. 一天餐費花不到100元，一年多存3萬6！有肉有菜吃得飽 - 今周刊

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#15. 「竟因有便宜飯吃而開心」她花100多元解決3餐！吃 ... - 三立新聞

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「東園街無名炒飯」只販售滿到蓋不起來的炒飯，最便宜竟然只要50元起！整體口味走高CP值、吃粗飽路線，完全可以一餐抵三餐！台北美食 ...

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＊3-5歲之幼兒酌收NT$200，6-11歲兒童價格為成人的半價，12歲（含）以上以成人計價。 △以上價格需加一成服務費. 線上買：饗食天堂便宜餐券. 【信義店】.

#34. 香港人的日常三餐整理(平民版)(8/25強化了晚餐部份) - 背包客棧

香港人早午晚三餐吃甚麼? 人要進食才有力量工作及生活， ... 因為香港人早上忙於上班，沒有太多時間吃早餐， ... 因為價錢較便宜，有不少人會當成午餐

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早餐飯糰加豆漿，午餐吃便當，晚上夜市隨便買...哎～想省錢又想減肥，可是工作忙忙忙，總是被煎包、米糕啊那些含有大量澱粉和油脂的便宜小吃給迷惑， ...

#36. 超級省！三餐吃這8樣，一天100有找！

新聞更調查，原來1/4上班族的三餐預算都超支！ ... 銅板團購美食頓時變夯品！ ... 芝麻包甜而不膩而且更便宜！ ... 這個Q彈、肉汁豐富的水餃一顆平均不到3元！

#37. 【減肥】吃錯了，難怪我瘦不下來 - 孫語霙營養師

曾經採取的減重方式不勝枚舉，不吃澱粉、晚餐只吃水果和生菜拉沙、只喝蔬菜湯、精算熱量… ... 減重期間只吃蘋果，三餐吃蘋果、餓了再吃蘋果、吃蘋果吃到飽為止。

#38. 三餐都在外解决每日得花多少钱，本地哪一区吃饭最便宜？

大巴窑。虽说报告得出国人照三餐在外吃的平均花费为16.89新元，但其实在全岛不同地区，食物价格水平 ...

#39. 最完整的外食族省錢攻略！7個外食族省錢的方法

選擇學餐/員餐; 善用省錢路徑; 使用美食餐券; 套餐不一定便宜 ... 因此我們能以較優惠的價格，吃到一定品質的餐點，也就能在健康的前提下省到錢囉。

#40. 全新-三餐吃好好Pantone餐具組(餐碗)/陶瓷碗-便宜賣 - 旋轉拍賣

在新北市(New Taipei),Taiwan 購買全新-三餐吃好好Pantone餐具組(餐碗)/陶瓷碗-便宜賣. 全新品材質：陶瓷尺寸：12×11×6公分耐熱溫度：-20度~200度於戶外家具中找到最棒 ...

#41. 台中18間低熱量健康水煮餐盒特搜，小資女上班族想減脂

小編精選台中18間低熱量健康餐盒，不用害怕吃進多餘的熱量，增肌減脂，餐點好吃更 ... 逢甲店區西屯路二段上石北二巷3號 ... 便宜之外更不失健康美味~.

#42. 公共营养师推荐：一日三餐这么吃，保证营养均衡 - 知乎专栏

不过吧现在辣椒不便宜，彩椒更是如此，色彩搭配不是必要条件，仅供大家参考。其实均衡营养、平衡膳食并不难，只需要在生活中多加注意就能做 ...

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因這樣真的不夠，豬隊友說：怎麼可能不夠，現在的東西都很便宜啊（他還活 ... 我家這附近有賣冷凍水餃一顆3元幫妳算好了⋯⋯ 每一個人一餐吃9顆還可以 ...

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... 去試吃月子餐，結果懷孕後期，魯蛋因為工作室跟即將要裝潢的家裡忙著當搬運工，所以很多時候我都是要自己想辦法解決三餐，這時候我就突然想到「可以預訂月子餐耶！

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#85. 高手在民間，紐西蘭隱藏版美食大揭密

每個城市都有好幾間美味的餐廳，每間餐廳又有好幾道可口的料理，輪流吃下來根本不會膩啊。 ... 皇后鎮麥當勞樓下的美食街，泰國餐便宜又好吃。雷蒙如果胃口不好，就會 ...

#86. 健康｜增肌減脂一週飲食菜單可外食＆宵夜（減脂為主）

一樣是黑咖啡，蘋果換成百香果，百香果是種超棒的水果，一天吃兩三顆，一整天都清爽舒服，吃太飽還能解除脹氣，香氣宜人又便宜（家樂福買10元/顆），極度大推，當然只吃 ...

#87. 自煮晚餐「成本200元」他傻眼能省錢嗎？內行人曝1關鍵 - 蕃新聞

... 食物，存放在冰箱，只能這樣一餐一餐地煮，這讓他感覺自煮雖然「吃得比較爽」，但並沒有比直接外食來得便宜，因此向網友提問「自煮派」是否能省錢 ...

#88. 【台南吃到飽】奇美食品幸福工廠！只要128元就能吃到飽

只要128元就能吃到飽，小孩子最便宜還能免費用餐~ ... 的話六歲以上未滿12歲是100元，3歲以上未滿六歲只要50元，2歲以下免費，老實說真的很佛心了啦！

#89. 自己煮比較便宜？他曬「6餐食材費」網曝關鍵：並沒有

原PO在PTT發文提及，自煮派跟外食派「哪一邊比較省」一直是自己好奇的話題，因此近日決定和老婆到連鎖超市購買食材，並分成6餐，2個人就能吃3次，接著列出 ...

#90. 到底誰說便宜沒好料蛤!?!? 快來看看這次#愛吃痣她選了 ...

快來看看這次#愛吃痣她選了雲火輕量小資級人氣套餐✔︎ #1480雙人豚の套餐，每道餐點肉片都是口口為憑啊XDDD - 「每每親朋好友生日就會想藉由幫他們慶生犒賞自己一 ...

#91. 【曼谷生活】曼谷生活費大公開！在曼谷居住一個月到底需要 ...

在曼谷你想便宜吃一餐就去路邊攤，基本上不用70泰銖就可以飽餐一頓；想要上 ... 基本上我平日三餐加起來的伙食費很少超過200泰銖，但周末偶爾會想吃個 ...

#92. 超過20道菜色在地最便宜99元吃到飽(外帶) - 女子的休假計劃

店家名稱：賓華餐飲自助餐吃到飽 · 所在地址：臺灣高雄市苓雅區福德二路72號 · 營業時間：日一二三四五六 00:00-24:00 · 店家電話：0975 373 264 · 評價 ...

#93. [冰島/教學] 冰島自助旅行, 10 分鐘快速自煮三餐懶人教學 - 賀禎禎

冰島自己煮三餐，我想這是來水島旅行首先要想的問題，冰島的物價， ... 種類不多，只是排面拉的很長、很大，但該有的還是少不了，只是吃的習不習慣。

#94. [三色豆]沒營養? 其中2樣就是澱粉!營養師揪3常見隱形肥胖蔬菜

減肥時期，多數人都會選擇不吃肉類，大魚大肉掰掰；不吃碳水化合物，如白飯、麵條； ... 只吃蔬菜卻依然發胖感到不解，一問之下，才知道她都煮一大鍋玉米，照三餐吃。

#95. 【美食】台南5大人氣晚餐宅配真實試吃心得大評比!!

我記得5天的送餐期間，完全不會讓我期待菜色及美味程度，但是因為便宜，也沒什麼好挑的，所以我覺得是省錢的好選擇啦! 試吃五天菜單如下(店家提供)：.

#96. 小產/流產必讀4週調理指南：什麼可以吃？什麼不能吃？需要 ...

記得每天的三餐，都要有蔬菜＋蛋白質＋澱粉的比例建議為2：2：1，且蔬菜種類每餐建議兩種以上。若是週數較大，或以手術方式流產，可以選擇天一愛「新式 ...

#97. 《綠島美食推薦》30間以上必吃美食：在地小吃、特色餐廳

ALOHA早午餐屬於一直曬太陽民宿在白天時段營業的早餐店，即使是非住宿的客人們也可以提前預約享用精心製作的美味早午餐。整體環境簡約舒適，搭配餐點也是 ...

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