今日想同大家分享一個小小儲存「酸種歐包」的做法:
我相信大部分人收到歐包後都會第一時間放入冰箱內儲存,待假日時才會將出來食用,但發現取出來時整個歐包已變成凍包,硬硬的可化作成武器😂😂(明明米太叫我放冰箱架喔,點解會咁架🤨🤨)
其實大部分人都已經事前要求米太代其將歐包切片,所以當大家收到歐包後只需要將每片已切片的歐包包上保鮮膜,待食用時則可輕鬆取出一片了😉😉😉保鮮膜可重複使用的。
Q:歐包可存放幾耐?
A:1.放室溫24小時
A2.放普通雪格可以一星期
A3.放冰格可以儲放一個月以上
天然酸種歐包,存放時間越長,風味會更佳「當然口味是很個人的😂😂米太家中的麵包從沒能放超過一星期的😂」
米太堅持使用天然的原材料:日本麵粉、法國海鹽、澳洲原糖
🔎 酸種麵包對身體有什麼好處?
手工酸種在長達24小時以上的製作過程當中,細心培養的天然益生菌可以分解人體難以消化的麥麩;可以降低血糖反應,減少熱量產生及脂肪的形成,不傷胃、容易消化。
#米太
#酸種包
#代客切片
#雪格會變硬
#硬身左好難取
#每片包上保鮮膜
#咁就會好易攞出黎
#唔會等好耐先有得食
#呢個係新包黎架好香架
#米家小廚房Micskitchen
#係味無出post所以有人嬲嬲
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅為食小樂Foodielok,也在其Youtube影片中提到,相信大家仲記得我剛在舊年年尾透左低醣減肥一個月減左成15磅,其實呢半年我仲無反彈,而且的覺得低醣飲食真的是一個很健康的減肥方法,最近我又幫阿哥減肥,所以我都會煮不同的低醣餐POST上FB 同IG,點知勁多人DM叫我拍片教煮低醣餐,你知我不嬲最聽民意,所以今次係第一集教大家煮低醣餐,會教大家煮我減肥期...
係味無出post所以有人嬲嬲 在 為食小樂Foodielok Youtube 的精選貼文
相信大家仲記得我剛在舊年年尾透左低醣減肥一個月減左成15磅,其實呢半年我仲無反彈,而且的覺得低醣飲食真的是一個很健康的減肥方法,最近我又幫阿哥減肥,所以我都會煮不同的低醣餐POST上FB 同IG,點知勁多人DM叫我拍片教煮低醣餐,你知我不嬲最聽民意,所以今次係第一集教大家煮低醣餐,會教大家煮我減肥期間最愛吃的椰菜花炒飯!
椰菜花炒飯即是把椰菜花攪成一粒粒好似飯粒咁去炒,所以又稱為偽飯,吸收少左碳水化合物,高纖低卡飽肚又好味,無論外型同口感同真正的炒飯差不多,絕對是減肥人士恩物,今集我會教大家炒4款心水的椰菜花炒飯,非常簡單又好味,希望大家都可以學習起來。如果喜歡我的影片請幫我CLS同下面留言話我知,如果反應熱烈,咁我之後就會再出更多低醣餐教學影片俾大家架啦^^。
今次介紹的四款椰菜花炒飯如下,希望你地喜歡同睇住片學識點煮呀,祝大家減肥成功:
1) 三文魚海鮮椰菜花炒飯
2)韓式牛柳粒泡菜椰菜花炒飯
3)秋葵親子椰菜花炒飯
4)芫荽香菇豆乾鴛鴦菜花素炒飯
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