在祂沒有難成的事 你相信嗎？
這首歌是得勝與信心的宣告
不論多大多難的事
交托在全能上帝手裡
看祂為我們成就大事
在祂真的沒有難成的事！
https://youtu.be/dinZwn0IJ7k
信心的宣告 在 Amy Sand 盛曉玫 Facebook 的最佳解答
同時也有33部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅約書亞樂團 Joshua Band，也在其Youtube影片中提到，#歡迎追蹤並且分享我們的音樂 #約書亞樂團 #讓聖靈工作 實體樂譜▸https://bit.ly/3ztsmYr 電子樂譜▸https://bit.ly/3f4rGkT 讓聖靈工作 / Let Your Spirit Move 詞曲 Lyricist & Composer：曹之懿 Isabell...
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信心的宣告 在 Amy Sand 盛曉玫 Facebook 的最佳解答
新冠肺炎疫情蔓延，醫護人員是最辛苦的。我中學同學裡有位基督徒醫生，是她所在的那家醫院裡，唯一的感染科醫師，此時此刻責任重大！她説防疫如作戰，每天只有靠主才能得勝！
有一天她在群裡分享了”耶穌在我裡面＂,歌詞正是她信心的宣告
因為耶穌在我裡面
我的生命海闊天空
不論環境順逆 我依然相信
主的恩典一定夠用
因為耶穌在我裡面
我能勇敢面對明天
困難都將過去 我靠主站立
定睛天上榮耀冠冕
願神加添她體力，心力，靈力，成為病人的幫助，且不受任何細菌病毒攻擊，每天靠主得勝有餘！清虹加油！
https://youtu.be/s3NtVgSzjGo
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追夢格林這兩天的一席話深深打動了我：如果不相信自己是第一名，那你已經輸了！
是的！我們都有夢想有理想，但我們現實的環境裡遇到挫折，看見別人比自己優秀，看看人家環境好，再看看自己發現自己的缺點缺陷，總總的挫敗讓我們自己不再相信自己，開始懷疑自己，然後漸漸的說起：夢想啊？那是小朋友的事，現實就是如此⋯
.
不管你是不是最棒的，都該相信自己是最棒的，如果不相信自己，那你永遠不可能是最棒的。第一名永遠不會是偶然！
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如果沒有信心，如果不相信生活會很好、工作會很好、感情會很好，那你永遠不可能會好，這麼簡單的信心我們卻不敢有信心，所以「信心」真的真的很重要！
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「信心」是大樹的基石，即使大風大雨也不至動搖！
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#威毅怎麼說 #生活 #人生 #信心的宣告
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讓聖靈工作 / Let Your Spirit Move
詞曲 Lyricist & Composer：曹之懿 Isabelle Tsao、趙治德 Samuel Chao、金品齊 Pinky Chin、洪以琳 Elim Hung
英譯詞 Translator：宋怡萌 Joy Sung
主領 Worship Leader：曹之懿 Isabelle Tsao
[Verse 1]
祢按手在我心上 祝福我
Place Your hand upon my heart, blessing me
祢要我發出預言
You call me to prophesy
骸骨要復活
Dry bones come alive
[Verse 2]
我帶著信心宣告 祢話語
With faith I am declaring Your word
祢向我發出邀請 見證祢運行
You are inviting me to witness Your great works
[Pre-Chorus]
Your Spirit moves around ‘round ‘round
Your glory goes around ‘round ‘round
Your river flows around ‘round ‘round
Your holiness is pouring down
[Chorus]
讓氣息流動
Breath of life, blow forth
讓聖靈工作
Let Your Spirit move
骨與骨聯絡 因祢的手
Joint by joint connect, by Your strong hand
讓氣息流動
Breath of life, blow forth
讓聖靈工作
Let Your Spirit move
骸骨正復活 為祢行走
Dry bones now revive, rise up for You
[Bridges]
因祢氣息 枯骨甦醒
Where Your breath goes dry bones waken
來讚美 讚美祢
To praise You, they praise You
踐踏死亡 復活生命
Resurrection life tramples death
走進祢心意
Walk into Your will
因祢大能 我們聚集
By Your great might we gather here
來敬拜 敬拜祢
To worship, worship You
榮耀軍隊 正在興起
Glorious army now arising
渴慕祢聖靈
Long for Your Spirit
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信心的宣告 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的精選貼文
我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性飲食，全職媽媽在家重啟人生
#減肥 #冥想 #媽媽創業家
有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
➖➖➖
嗨～我是工程師媽咪Jean，我消失了一陣子，因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題，在我的頻道中，叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】
今天我想跟各位分享，關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康，無痛地擺脫身體的負擔，越來越健康。
#無痛的高效減肥法
今天要來聊第一個話題，也是我最近發生的事情。
我因為疫情，小孩在家，壓力值爆表，瘋狂復胖，因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓，才有辦法入睡⋯⋯🥲
後來我透過日記與冥想，不出門的情況，在20天減重3kg（精準來說是23天減掉3.2公斤）
➖➖➖
當然，在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座，包含國外的一些研討會，像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。
#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫？
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗，除了我自身經歷，我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。
我發現很多人在瘦下來後又復胖，並不是飲食方法無效，而是他在 「減重時承受太多身心上的壓力」，導致他達成減重目標後，開始 #報復性飲食，甚至用食物來懲罰自己…
於是我決定重啟我的直播，製作更多內容，想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是，無法戒掉過度飲食，或情緒性飲食的朋友們….
👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼？
你是不是討厭現在的自己？
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子？
你是不是一直懷念過去那美好的自己？
你是不是活在過去的某個時刻？
你其實，真的不想面對今天當下的自己。
當你決定要重新站起來，你開始上網尋找各種減肥方法，詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信，這次是最後一次減肥，你一定可以拼命完成目標⋯⋯
過了幾天，你突然發現一切開始失控😨😨😨
肚子餓得失去理性！
運動後全身痠痛無法繼續運動！
然後遇到停滯期，覺得很憤怒為何我這麼拼命，體重卻無法繼續下降！？
#沮喪大於期待😢
於是你開始報復性飲食，決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為，吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你，是在犒賞與療癒自己。
但事實上，你是在用食物來懲罰自己，為何我又失敗了，我真是爛透了⋯⋯
#每次的啟程
#注定終點站是失敗
你陷入復胖地獄，你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算，買教練課，買瘦身產品，各種保健食品，各種健身器材，
結果，這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的？
以上故事，不是在說別人，而是描述著，這20年來的我，我是一個為了目標而拼命的人
但我發現
#拼
#並不會帶來成果
身體彷彿有一個屏障，一個設定點，我無論如何努力付出，最終都停在這個設定點⋯⋯
最後陷入情緒地獄，體重開始反彈，你忘了自己做了什麼事，但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心，但淺意識的自己，其實接受復胖是必然的成果⋯⋯
#你知道嗎？
曾經身為體重管理的教練的我，我卻恨透了減重這件事情，我成為了只動嘴，身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己，為了賺錢而努力維持體態，才能賣出減重計畫⋯⋯
今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去，這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡
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今天想跟各位分享，不是任何神奇的減重法，我也不是要推薦我在使用的產品。
我想分享，我在2019年因情緒問題而復胖後，反覆做了無數次減肥，每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心，我好可憐，沒有人懂我，這社會病了，誰說一定要瘦才是美？
#其實病的不是社會
#而是我
而這次，我做了什麼事情，讓自己重啟人生。
重新認識自己，重新認知身體與食物的關係，重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想，我在完全沒有情緒壓力，很放鬆的情況下，
20天減掉3公斤，打破了我的第一層屏障💪
其實我減了多少並不是重點！
關鍵是，我覺得自己根本沒有在減肥，而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過，最輕鬆能改善健康，恢復體態的方法👍🏻
➖➖➖
✨與你分享五個方法，請觀看影片👀
若您喜歡今天的主題，請幫我按讚或訂閱我的頻道。
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希望今天的分享對你有幫助，最後想分享幾句話，送給正在努力照顧自己的你：
❤️循序漸進，觀察自己，更愛自己
❤️感恩身體支撐著你的每一天
❤️感恩有乾淨的水，感恩有營養的食物
然後，尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴，為自己找到適合的環境，
或是找一個願意傾聽並了解你的教練，帶著你一起前進。
👇🏻👇🏻👇🏻
#若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣
歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
也可以在留言處提供您的電子郵件📩
我會主動與您聯繫。
信心的宣告 在 約書亞樂團 Joshua Band Youtube 的最讚貼文
#No23 #7月23日全面發行 #約書亞樂團 #跨越
實體樂譜▸https://bit.ly/3ztsmYr
電子樂譜▸https://bit.ly/3f4rGkT
跨越 / Get There
詞曲 Lyricist & Composer：謝思穎 Panay Isak、曾晨恩 Yosifu Tseng、璽恩 SiEnVanessa、孫立衡 Peter Sun
英譯詞Translator：熊乃恩 Nathan Hsiung
演唱 Vocal：璽恩 SiEnVanessa
[Vamp]
前面是一條嶄新的路
It is a brand new path up ahead
祢的話語都謙卑領受
Whatever You say I will accept
將會像過去與我同在
You will be with me just like always
我毫無懼怕
I am not afraid
[Verse 1]
前面是一條嶄新的路
It is a brand new path up ahead
祢的話語都謙卑領受
whatever you say I will accept
將會像過去與我同在
You will be with me just like always
我毫無懼怕
I am not afraid
我邁步向前
With courage I tread
用信心跨越
Faithfully I step
只要聽見神說話 沒什麼好怕
As long as God’s words I hear there’s nothing to fear
[Pre-Chorus 1]
我用讚美大聲誇耀
Using my praise boast will be raised
我要宣告突破臨到
I will proclaim breakthrough is here
同心合意必看見改變
Altogether will surely see change
[Chorus 1]
新的起點 擴張我境界
New starting line expanding my life
期待祢信實的作為
Looking forward for Your new ways
祢能力無限 齊心與祢展開冒險
Your power endless together You journey with us
越過試煉 十架在面前
Being well trained the Cross up ahead
永遠掌權托住這世界
Reigning always, the world is sustained
我們一起跨越
Together we’ll get there
[Verse 2]
前面是一條嶄新的路
It is a brand new path up ahead
祢的話語都謙卑領受
whatever you say I will accept
將會像過去與我同在
You will be with me just like always
我毫無懼怕 我邁步向前
I am not afraid with courage
用信心跨越
I tread faithfully I step
只要聽見神說話 沒什麼好怕
As long as God’s words I hear there’s nothing to fear
[Chorus 2]
新的起點 擴張我境界
New starting line expanding my life
期待祢信實的作為
Looking forward to Your new ways
祢能力無限 齊心與祢展開冒險
Your power endless together You journey with us
越過試煉 十架在面前
Being well trained the Cross up ahead
永遠掌權托住這世界
Reigning always the world is sustained
我們一起跨越
Together we’ll get there
[Pre-Chorus 2]
我用讚美大聲誇耀
Using my praise boast will be raised
我要宣告突破臨到
I will proclaim breakthrough is here
我用讚美大聲誇耀
Using my praise boast will be raised
我要宣告突破臨到
I will proclaim breakthrough is here
我用讚美大聲誇耀
Using my praise boast will be raised
我要宣告突破臨到
I will proclaim breakthrough is here
同心合意必看見改變
altogether will surely see change
[Chorus 3]
新的起點 擴張我境界
New starting line expanding my life
期待祢信實的作為
Looking forward for Your new ways
祢能力無限 齊心與祢展開冒險
Your power endless together You journey with us
越過試煉 十架在面前
Being well trained the Cross up ahead
永遠掌權托住這世界
Reigning always the world is sustained
[Tag]
我們一起看見
Together let us gauge
我們一起跨越
Together we'll get there
我們一起看見
Together let us gauge
我們一起跨越終點
Together we'll get to the end
-
製作人 Producer / 孫立衡 Peter Sun
配唱製作人 Vocal Producer / 曹之懿 Isabelle Tsao
編曲 Arrangement / 孫立衡 Peter Sun
Keyboard & Synths / 孫立衡 Peter Sun
Acoustic Guitar / 孫立衡 Peter Sun
Electric Guitar / 孫立衡 Peter Sun
Bass / 簡偉倫 Weilun Chien
Drums / 蔣孟平 Benjamin Chiang
和聲配唱製作人 Background Vocals Producer / 璽恩 SiEnVanessa
和聲編寫 Background Vocals Arranger / 璽恩 SiEnVanessa
和聲 Background Vocals / 陳州邦 Ben Chen、璽恩 SiEnVanessa
錄音 Recording Engineer / 李宛叡 Rayya Li 、孫立衡 Peter Sun、單為明 Link Shan (Drums)
剪輯 Editing Engineer / 孫立衡 Peter Sun
混音 Mixing Engineer / 孫立衡 Peter Sun
錄音室 Studio / 異象工場、Lights Up Studio (Drums)
執行製作 Executive Producer / 李宛叡 Rayya Li
製作行政統籌 Project Manager / 蔡依純 Anna Cai
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奉獻 Asia for JESUS/ 約書亞樂團事工
https://goo.gl/5AAgQP
聯繫約書亞樂團：
https://www.joshua.com.tw/web/
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LINE MUSIC▸https://bit.ly/3fyxAeu
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