《找到長大的N拍和重心》
我的2個好朋友,明明是跳舞老師,
有天H和我說她找不到重心,
她教跳舞的,其實比誰都懂「要如何找到重心」
這是她在課堂教我重心如何轉換,
她總會用好多好多的形容詞,要我去試
試不同面向、力量、速度,
甚至要去想像某個畫面,或是小劇情
「這裡要像,打開汽水這樣:啊!」
「這裡要像要揍討人厭的同學!!」
我好喜歡她用各種動詞、名詞、畫面甚至回憶,來帶我進入跳舞的世界
喜歡她跑到我旁邊跟著音樂,和我同步練習我卡住的步伐
好不容易跳成功之後,我們的眼神總好開心地對看🧡
人⋯可以有很多重心呀!
20歲、30歲、40歲的重心都不會一樣的,
我們的生存策略總會要轉換,就和跳舞一樣,
前提是要願意去看著鏡子的自己,試左上、左下、右上、右下
甚至中間偏左、偏右
不那麼規則的wave都可以試著找到重心,
我覺得她一定知道的,而且比誰都更懂!
重心,從來都不是一個終點,而是流動的過程,
執著找到「那個」,明年就不適用了,
我們不需要追逐重心,如同去追逐快樂和幸福一樣不切實際,我們自己就是多重重心的起點了。
還有一次P下課跟我說,
她還找不到一個最好的時間點離開上班族工作,
她說她軋太多事在身上,
卻總覺得還沒準備好放掉任何一件事,
甚至會因此而煩惱,
我和她說,
嗯,可是妳剛上課教我了啊!
妳總強調要去注意拍跟拍中間的N拍
「妳只是N拍沒有出去啊」妳不是不知道怎麼做
「N拍出去了,身體就會自己動起來了嗎」
妳不是不會跳欸P,妳是超級會跳,
妳只是N拍沒有出去罷了!
於是P就笑了😇
N拍抓不到,就先出去就對了
這都是她們教我的,而且不厭其煩提醒我,可是她們不願意給自己耐心,
N拍很難抓,抓不到,只能去猜猜看,一定會錯,會有點好笑!可是若你害怕犯錯,而不敢踩出去,
N拍之後再怎麼絢麗的舞步,都沒有機會展現出來了,
好奇怪,明明在某領域特有魅力的人,
卻都會卡在其實他們早就懂的道理中,
我自己也是!
那個心魔對於旁人可以很輕鬆跨越,
總給一些不負責任的「道理」
對於當事人來說,卻可以好大好大,甚至解讀為「責備」
因為我們「十分在意、十分喜歡」,
「是不是做得還不夠多?」
「是不是做得還不夠好?」
「得到越來越多成就,卻都像是在否定自己」
人長大的路上,總會遇上下雨天,
因為現實世界有太多無奈和委屈,
小時候總期待每個人都喜歡自己,
只要哭鬧就很容易被滿足一切想要的,
那是因為大人明白,小孩子根本還沒有能力去處理這個世界的複雜。
如今你長大了,
知道人的心其實不需要那麼多東西,
只要懂得讓自己開心、快樂,
接受自己的不完美但仍心安理得,
那就是最大最大的幸福與成就了,
讓雨淋得全身狼狽,
並不代表毀滅,
雨水也不會白淋,
而是這種開放的態度,
讓你看見了世界的美好,
卻也目睹了黑暗的一面。
如今你長大了,
你知道人生這一回合,
不在好壞、更不在輸贏,
而是讓自己好好地實現自我,真實地走過這一遭,
你不是只有在正午的烈日艷陽才會跳舞,
而是即便你在滂薄大雨中,
沒人幫你撐傘,
你還是知道你可以跳出最迷人的姿態,
這就非常值得喝采了。
這篇獻給正陪我度過黑狗低潮的H跟P,謝謝妳們,我愛妳們。
#倉庫日誌 #rehab #黑狗日記
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過4,790的網紅倉庫的女人Claire,也在其Youtube影片中提到,EP59-虛主詞你早就會啦! It’s five o’clock. 現在五點鐘 我們都知道it是代名詞 可是這裡的it代表什麼呢?? 🍯🍯🍯 這裡的it不是代名詞而是叫「虛主詞」 虛主詞it經常代表「時間」「天氣」「星期」 另一個常見的虛主詞是there Anyway 我們一次來...
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課做完了,心有點空虛(雖然還是很多事要忙🙀)
越長越大,看臉書回顧的感覺好像都不一樣,現在看每年的回顧,我常常感覺「哇!我真的是一個很認真、很用功的人,不禁想問這個人到底要學多少東西才滿足?難怪經常想很多!」
我其實是每天、每週、每月爆發過剩的人,把眼前總看作唯一機會。所以比起去挑戰困難,停止過度焦慮、才是我更大的挑戰。
前幾天發的影片,鼓勵大家努力去接受挑戰,沒想到迴響那麼熱烈,今天想用另一個角度鼓勵妳們:去接受自己有極限。妳不用跑得快,可是我希望妳跑得久。
這麼有責任感,一定有很多人討厭妳吧
願意承擔風險,一定有更多人誤解妳吧
這種無奈、孤獨很不好受,就連我也常常忘記,但撐著撐著,往往就莫名其妙獨自走完了這個孤獨,自在、豐盛的面貌就會從妳的心走到頭頂、指尖、腳趾。
願我們在各自孤獨的路上,想著隔壁棚的彼此,多少能給自己一些力量,走出一小片天🙌🏻
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《不同社群,就要用不同的語言》
在不同社群經營,你要分別跟上面的人做溝通,做交流,現在社群媒體當道,很多人都是Facebook、Instagram、YouTube三管齊下,我自己還有TikTok、Podcast。
連假發了個「英文老師的職業病系列」,反應在Instagram、Facebook都是好評如潮,在TikTok則是兩極,甚至導致backfire,評論上百則都是在攻擊我。
老實說不受傷都是假的,至少現在沒那麼走心。
我會覺得「憑什麼你們靠一個表演、甚至幾秒鐘就去評價我?」「你連看完都沒看完,這對我不公平!」
雖然我明白這就是代價,要關注就得承受公眾評價,像這次負面攻擊量一夜之間,一次性多到有五百則的時候,過去的我一定會走心,甚至會去相信我就是他們看見一秒鐘,嘴臉很討人厭的我。也很討厭別人跟我說風涼話「不要去看就好了」,你很超然你來做!你付出努力了怎麼可能不在乎?我都覺得我非、常、超、齡、了,就像對一個已經非常努力的人說「請加油!」, 你可能會摧毀他、折斷他。
現在的我,會去省察「為什麼」在那個社群上反應是這樣?而不在事情的裡面掙扎。原來我的TikTok聲量雖然不算低,但是我的TT粉其實跟我超級不熟,我的Facebook粉,雖然是最少的,但大家會追蹤我,多半都是Instagram或YouTube有追蹤而過來支持的,基本上如果你有按Facebook粉專讚的人,我都是這麼感覺的,對我來說你們像老師也像朋友😊
TikTok使用年齡層平均偏小,相對自尊心也高,我忘了所以他們學英文的時間、用英文的機會或許沒有我們成人多,容易被刺傷,雖然那系列是一個「我自認還算流行的梗」,但TT上的追蹤者,恐怕只有接收到「我在嘲笑、賣弄能力,鄙視他們」的訊號,甚至他們的同溫層裡面,這個戲劇性、誇大的背景音樂,同學根本不玩。
我大可以說,「靠背喔!就一群智障孩子跟玻璃心的老人啊」但我想調整心態為「我跟老少兩端玩遊戲的感覺,還不是老少咸宜」
不同社群,就要用不同的語言,要花時間讓個別世界的人熟悉你,也才可能會漸漸接受而喜歡你。
我從小到大,從來不是個喜歡在鎂光燈下的人,你要我公開講話,我是會緊張到掉眼淚的人,至今走成這樣,也是很意外,我也一路在摸索,在鏡頭前的生活已經兩年了,有時候是得到,而這次,我是學到。
#也得到不少流量🙇🏻♀️
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EP59-虛主詞你早就會啦!
It’s five o’clock. 現在五點鐘
我們都知道it是代名詞
可是這裡的it代表什麼呢??
🍯🍯🍯
這裡的it不是代名詞而是叫「虛主詞」
虛主詞it經常代表「時間」「天氣」「星期」
另一個常見的虛主詞是there
Anyway 我們一次來看虛主詞的用法
🍩🍩🍩
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每個字的背後
都藏著問題,也預示著機會
就像黑暗中通往光明的一把鑰匙
滿足了某層面的知識、經驗上的需求
Generation Mute稱作「靜音🔇世代」
萬事講求效率⏱資訊透明 💻
可以發email 📧
就不需要花時間打電話 📱
你有跟別人digital whispering的經驗嗎?
為什麼?
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差別系列又來了
很多人以為英文很難
其實難的不是語言本身
而是「溝通方式」
就如同很多人說工作很難
其實難的都不是「事」
最難的是「人」
雖說溝通不一定要靠語言
但語言仍然是我們最靈活的溝通工具
字彙不完美
卻比肢體語言來得長久
語言是一種「社交能量」
我們很少去想:為什麼我要這樣說話?
而你說的隻字片語
都透露著「你的思維」
覺得有被醍醐灌頂的
給我在底下留個🔥
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