都市熱話：【健康斷捨離！3間少鹽少糖食店推介！掌握飲食技巧！教你健康食火鍋燒肉秘訣！】
三五知己聚埋一齊，就離不開周圍去搵好嘢食。火鍋、燒肉、小炒係唔少香港人嘅至愛，可以坐耐啲傾耐啲，再揀埋少鹽少糖嘅湯底和配料，咁就好味得嚟又健康啦！就喺小編搵好嘢食嘅過程中發現有幾間別具特色嘅餐廳都參加咗少鹽少糖食店計劃，當中包括啖啖肉嘅燒肉店、烚下烚下嘅火鍋店同埋上海小菜餐館，真係值得向大家推介一下，繼續少鹽少糖飲食文化。
詳情：http://hkppltravel.com/144997/
健康小知識：
攝入過量的鈉：可導致高血壓、致命性中風和冠心病。
攝入過量的糖：可引致肥胖和蛀牙，而肥胖症會增加患上高血壓、心臟病和糖尿病的風險。
全香港超過的1100間的餐廳參與「少鹽少糖食店計劃」，提供少鹽少糖菜式和選擇。以下是參與名單：https://www.fhb.gov.hk/cn/committees/crss/restaurants.html
#少鹽少糖 #全城減鹽減糖 #LessSugar #hkppltravel #香港人遊香港 全城減鹽減糖 Hong Kong’s Action on Salt and Sugar Reduction
健康小知識 在 健康小知識- Explore 的推薦與評價
張飄兒 added a new photo to the album: 健康小知識. ... 人體免疫系統由三道防線組成。 ... 第一道—主要是皮膚黏膜等器官，形成隔絕外來物入侵的物理性屏障。… ... <看更多>