蛋不只提供優質蛋白質,
還包含鈣、磷、鋅、鐵等礦物質,
更重要的是,營養的蛋非常美味,
,只是必須注意,如果想靠蛋來增肌減脂,
一定要注意各種煮法的熱量多少,
以免吃進過多卡路里,在減肥的路倒退!
分享訂閱訂起來!好運旺旺來 https://utm.to/3le3ub
加入療日子@Line好友,健康新聞報你知 https://utm.to/3ajghz
按下追蹤看更多健康好新聞 https://utm.to/3k9aye
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅錄低香港 DocHK,也在其Youtube影片中提到,蛋白檸檬撻教學 撻皮拮窿幫助塑型 打蛋白企身容器要乾淨 (魅影Winnie教煮餸 嘉賓:Theresa) 蛋白檸檬撻教學 撻皮拮窿幫助塑型 打蛋白企身容器要乾淨 (魅影Winnie教煮餸 嘉賓:Theresa) 相關影片: 1. 薑黃番薯濃湯 薑黃有助睡眠及女士暖宮 龍萵草帶出奶油香甜味!(魅影...
健康新 煮 意 在 命運好好玩粉絲團 Facebook 的最佳貼文
蛋不只提供優質蛋白質,
還包含鈣、磷、鋅、鐵等礦物質,
更重要的是,營養的蛋非常美味,
,只是必須注意,如果想靠蛋來增肌減脂,
一定要注意各種煮法的熱量多少,
以免吃進過多卡路里,在減肥的路倒退!
分享訂閱訂起來!好運旺旺來 https://utm.to/3le3ub
加入療日子@Line好友,健康新聞報你知 https://utm.to/3ajghz
按下追蹤看更多健康好新聞 https://utm.to/3k9aye
健康新 煮 意 在 空姐媽媽與小石頭 Facebook 的精選貼文
家·加多點滋味
#送禮 #giveaway
最近都多咗入廚房希望可以親自煮多啲新鮮好味健康新菜式俾屋企人食💗 除咗食材新鮮,醬料都一樣好重要❗️用左#品珍鮮上鮮生抽,覺得佢嘅豆味醇香極緻,幫助提升食材鮮味🥰香港品珍醬園有成120年歷史~醬料百份百香港🇭🇰製造!而佢哋嘅生抽係採用上等非基因改造黃豆👍天然生曬☀️而且不加防腐劑及人造色素,咁就夠哂健康啦😉有興趣既朋友可以去品珍醬園專頁睇下,了解更多不同醬料
今次我哋會送出兩份禮物俾最有創意兩位參加者🥳
獎品為🎁品珍特級蠔油優惠禮袋🎁
(2支特級蠔油530g+1支鮮上鮮生抽500ml)
參加方法:
1️⃣ 讚好 品珍醬園有限公司 Pun Chun Sauce & Preserved Fruit Factory Limited 及 空姐媽媽與小石頭 Facebook專頁
2️⃣ 讚好及公開分享此post 🌏
3️⃣ 讚好我哋最近5個post
4️⃣ 留言講一款用生抽煮出的餸菜👩🏻🍳
5️⃣ Tag 3位朋友一齊參加🥳
即可參加✅
截止日期:29/6/2021 23:59
📍活動條款及細則:
▫️此活動只限香港的朋友參與
▫️必需完成以上步驟才能參加
▫️得獎者會在活動完結後於此帖文公怖請自行留意
▫️得獎者必須於48小時內回覆我們姓名、電話
▫️禮品於觀塘自取
▫️如有任何爭議,本頁將保留此活動最終決定權
品珍產品零售點📍
指定百佳超級市場、AEON超級市場、大昌食品專門店、HKTVmall
- https://bit.ly/2TavoRC
見到街市嘅貴妃蚌好新鮮,所以就買咗番嚟配合埋品珍鮮上鮮生抽煮😚味道鮮上加鮮✨✨
🤍蒜蓉粉絲蒸貴妃蚌🤍
1. 貴妃蚌清洗乾淨
2. 粉絲用水浸軟後,瀝乾水份剪好備用
3. 蒜頭切碎,加入一湯匙油在鑊中炒香
4. 將粉絲放在貴妃蚌上,淋上已炒香嘅蒜蓉及辣椒絲
5. 水滾後,大火蒸7分鐘,灑上蔥段即可
#品珍醬園 #百年醬油經典 #始創1898年 #flyingmamalilrock
健康新 煮 意 在 錄低香港 DocHK Youtube 的最讚貼文
蛋白檸檬撻教學 撻皮拮窿幫助塑型 打蛋白企身容器要乾淨 (魅影Winnie教煮餸 嘉賓:Theresa)
蛋白檸檬撻教學 撻皮拮窿幫助塑型 打蛋白企身容器要乾淨 (魅影Winnie教煮餸 嘉賓:Theresa)
相關影片:
1. 薑黃番薯濃湯 薑黃有助睡眠及女士暖宮 龍萵草帶出奶油香甜味!(魅影Winnie教煮餸 嘉賓:陳浩然Elvis) (https://www.youtube.com/watch?v=vxSdSYvD2Ks)
2. 純素黑松露醬野菌薯蓉餃子 10分鐘完成簡單又健康!新手適用!(魅影Winnie教煮餸 嘉賓:陳浩然Elvis) (https://www.youtube.com/watch?v=WBcWulzrzWE)
3. 思浩憶述 TVB Do姐鄭裕玲被人妒忌嘅內幕原因!鄭九組是如何煉成的!(大家真風騷) bji 2.1 (https://www.youtube.com/watch?v=yOZocOIEVbo)
#檸檬撻 #檸檬撻食譜 #蛋白檸檬撻 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
健康新 煮 意 在 The Aüdrey 歐追 Youtube 的精選貼文
嗨嗨大家 最近過得好嗎~~~
歐追的健康新生活運動仍在進行中✊?
也很謝謝大家在上支影片給我的種種鼓勵與feedback 我們一起加油窩?
那天跟同事在聊天 就講到台灣好像沒有很常看到tortilla
我們就想說會不會Jasons有賣 結果還真的有!
(題外話:Jasons好好逛XD 我那天不小心在裡面流連了一個多小時哈哈哈
加上那天很想吃韓式冬粉 於是就來個一冬粉兩吃了XD
不過我有看到有人是直接在煮冬粉時 就把醬料加進去
感覺下次也可以試試!感覺會更入味呢!
然後那個燕麥碗 這種吃法其實在國外非常流行
做法也很簡單 推薦大家在家可以試試 冬天早上來一杯 會超級暖心?
..................................................................
最後最後是我今天介紹的TopCashback
它除了是免費的回饋工具,和Selfridges, Cult Beauty這些網站都有合作之外,有中英文網站讓人用起來也非常的順手、不複雜
在2020/12/10前,通過下方的專屬 12美金(折合臺幣350)注冊獎勵連接,成爲TopCashback中文站或者英文站的新會員,只需任意下一單且沒有任何門檻,就能獲得第一筆現金回饋,就可以最終一起用PayPal提現這12美金!
12美金在Black Friday黑色星期五折扣季完全可以買一樣美妝或保養品(或是可以低價入手那顆可愛的酪梨?)真的很划算
那我就把注冊獎勵連結放在下面,大家有興趣的話可以參考?
TopCashback中文站:https://www.topcashback.cn/?ihr=CB_audrey
TopCashback英文站:https://www.topcashback.com/join-us/audrey
注意:Sephora只在TopCashback英文站有回饋;Selfridges在TopCashback中文站的回饋更高,目前有8%,而且黑五8折活動已經開始惹 大家按各自需要可以都註冊起來使用。中文站回饋普遍高一點,更推薦!
..................................................................
?Music Credit:
I'm Dreaming Of You - Candelion
How Will I Cope - The Eastern Plain
Casual - Kata
Tangled Up in Dreams - Nickolas Jones
Even If the Sky Is Falling Down - Candelion
A Summer Breeze - Ten Towers
Body to Body - Sture Zetterberg
..................................................................
?FAQ:
相機品牌|Canon 90D / Canon G7x Mark ll
剪輯軟體|Final Cut Pro
繪圖軟體|Adobe draw / SketchBook
字卡設計|PowerPoint / Keynote
相機腳架|Yunteng 9928
..................................................................
?Instagram: Audrey__Chen (兩個_)
https://www.instagram.com/audrey__chen/?hl=en
..................................................................
合作邀約請洽PressPlay☀️
Email(Business Inquiries):Audrey@pressplay.cc
FTC:This video is sponsored.
健康新 煮 意 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
【竹北美食週記】老闆娘一家人非常有愛!用款待自家人的心意,認真的準備新鮮食材。米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
#米咕家 #日式飯糰 #竹北美食
老闆娘一家人非常有愛!用款待自家人的心意,認真的準備新鮮食材,所有醬料都是自家烹煮,不假他人之手,所以開幕一周年期間,累積眾多的忠實顧客。
-
#日式炸蝦塔塔飯糰 分量超大顆!塔塔醬的甘甜滋味佐上脆滋滋的炸蝦,還有厚實的滑嫩煎蛋和鹹香的火腿肉,是一款符合台灣人口味的 #日式飯糰!
-
我特別喜歡它的店家氛圍,隱藏可愛的日本文化,有笑咪咪的風獅爺和各種日式小物,門口綠意盎然的盆栽正顯其優雅氣質,雖然 #米咕家 地點有些偏遠,但是美好滋味讓觀光客和附近高齡的老阿嬤都來支持,這份溫暖與感動與你們共享。
-
可提前用APP預訂唷,下載《微碧愛點餐》輸入店家代碼 888888 即可預訂餐。
-
米咕家
地址:新竹縣竹北市中正西路302號
電話:03 551 2090
營業時間:06:30-12:30
公休日:每週日
最終餐點/價格/營業時間請依據店家公告為主
#hsinchu #hsinchufood #taiwan #taiwanfood #foodie #feedfeed #fooddaily #yummyday #popyummy #like4like #followme #breakfast #新竹 #新竹美食 #竹北 #竹北美食 #竹北早餐 #飯糰 #沖繩飯糰 #就是愛美食新竹 #新竹新鮮事 #台湾 #台湾美食 #艾蛙媽vs達樂哥
❤ 艾蛙的社群 / 歡迎追蹤 ❤
instagram:https://www.instagram.com/aiwa_hu/
Facebook:https://www.facebook.com/aiwa.vs.dollar
Youtube:https://www.youtube.com/c/AiwaHualwa1919
My Blog:http://alwa1919.pixnet.net/blog
Website:https://www.aiwamkt.com/
❤ 歡迎合作洽詢 ❤
alwa1919@gmail.com