關於 健康道場 酵素 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

10 ⽉4⽇(⽇)17 時、オンラインサロン「LOVE MUSE」オープン！
https://www.lovemuse-salon.fants.jp/
美を追求するすべての⽅へ！
⼼も⾝体も美しくいられるために、「美」に特化したオンラインサロンがオープンします。
美しくあるために必要な分野のスペシャリスト7名が集結。
それぞれの分野のMUSE（⼥神）として、会員の皆さんと双⽅向のコミュニケーションを 取りながら美しさを⾼めあっていきます。
あなたの悩み、疑問、⼼⾝ともに幸せで過ごせるために、7 ⼈のエキスパートが全⼒でサポ ートします！

今なら初めの30 ⽇間は無料でお楽しみいただけます。（30 ⽇間を過ぎると1 ヶ⽉2,200 円 （税込）の⽉会費が必要になります）
さらに、お申し込み先着100 名様に、あの「ゆうこす」も愛飲している「無添加酵素ドリン ク優光泉」（←商品説明、写真など）をプレゼントしちゃいます！ ※キャンペーン期間は10月31日まで。

オンラインサロン「LOVE MUSE」へのエントリーはコチラから！
↓ 申し込みページ
https://www.lovemuse-salon.fants.jp/

【お問い合わせ先】
lovemuse@fwd-i.jp
㈱フォワードインターナショナル 伊藤

【無添加酵素ドリンク優光泉紹介記事】
モテるために生きてる！「モテクリエイター」ゆうこすが高校生時代から実施している酵素ドリンクを用いた断食健康法を伝授！
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000011.000013679.html

エリカ健康道場「優光泉」WEB
https://www.erika-kouso.com/pr/enzyme-drink/

【オンラインサロン「LOVE MUSE」運営主体】
株式会社フォワードインターナショナル
https://fwd-i.jp/

ついに、ずっと気になってた3日間のプチ断食を決行しました！
その様子を毎日ちょっとずつ撮ってみたので、気になっている方は長いですが、どうぞ。

断食前夜 @00:00
断食1日目 @03:39
1日目夜 @06:20
断食2日目 @07:43
2日目3PM @09:21
2日目夜 @10:10
断食最終日（3日目）@11:13
回復期1日目 @12:22
回復期2日目 @19:41

私はよくまばたきするんだけど、今回は花粉アレルギーもあって、めっちゃしてるし、特に右目が酷い。。言われる前に言っておきますｗ（自覚あるんで）

今回は朝と夜の撮影が多かったから、スッピン率高いですが、
ま、素の私が人生初の断食をして、私なりに選んだやり方でトライしてみたのをそのままお伝えしております。
なので、皆さん全員におススメはできませんが、興味ある方は、ネットで色々調べた上でやってみてはどうでしょうか？
3日間以上の断食の場合はスペシャリストに相談した方が良いそうです。無理は禁物ですよー。

今現在、回復期も終わり、普通食に戻ったばかりですが、
既によく噛むという事を忘れがちになってしまって。。
今日からコーヒー、砂糖（少々）、お肉をちょっとだけ解禁しました。やっぱり美味しい。
これでまたバッと食べちゃうと意味がないので、コントロールしながら、これからも健康な食事にしたいと思います！

一応今回使用したものを参考までに書いておきます。
---------------------------------------------------------------------
エリカ健康道場｜優光泉酵素(スタンダード・梅味)　ハーフボトル
http://amzn.to/2G0UzOl

タイガー 魔法瓶 ｜ 真空 断熱 スープ ジャー 380ml
http://amzn.to/2DADx4e

回復期1回目の食事は、スッキリ大根を食べました。
ネットに沢山出ているので、見てみてください。

まートイレによく行くので家にずっといる時にするのがいいですｗ
------------------------------------------------------------------------

FB | https://www.facebook.com/Luv2bfree
Instagram | http://instagram.com/pixofluv2bfree
Twitter | https://twitter.com/luv2bfree


my camera | Canon Powershot G7X http://amzn.to/1K29L9L