🎥今日工事📽
謝謝給了我這次機會～
一夜從文字採訪直接變成錄影
太久沒見世面😳緊張了一整晚
好險自備切換功能🔁
一到現場，外套一脫，直接開始吧😏
看過我切換的請舉手🥶
#健身教練 #女健身教練 #健身教練julia茱莉亞
健身教練julia 在 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3,260的網紅Dr.Lin時尚老人，也在其Youtube影片中提到，我的星期天早晨 #陳適安 #林彥璋 團隊治療了我的心率不整。 #吳孟廷 #魏立 團隊用微創手術治療了我的腰部脊椎。 #健身教練 Julia 矯正我的姿勢、身材及體力。 謝謝他們，讓我有機會活得更精彩，更有儥值。 「自拍、自導、自演、自剪」 ✔ 時尚老人Facebook：https://...
健身教練julia 在 健身教練Julia茱莉亞 Facebook 的精選貼文
🫖下午茶’’康旻’‘想吃可頌我自己做🥐～～
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還想吃什麼甜點🧐
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#可頌
#鍋寶
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SHOW出你的晚餐😏
有了 鍋寶12L 氣炸烤箱
廚藝一波一波往上爬
Show一手我今天的晚餐
接下來我馬上就可以快手完成每天四菜一湯
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#氣炸烤箱 #氣炸烤箱料理 #一分鐘料理王 #台北美食
健身教練julia 在 Dr.Lin時尚老人 Youtube 的最佳貼文
我的星期天早晨
#陳適安 #林彥璋 團隊治療了我的心率不整。
#吳孟廷 #魏立 團隊用微創手術治療了我的腰部脊椎。
#健身教練 Julia 矯正我的姿勢、身材及體力。
謝謝他們，讓我有機會活得更精彩，更有儥值。
「自拍、自導、自演、自剪」
✔ 時尚老人Facebook：https://www.facebook.com/Dr.LinVlog/
健身教練julia 在 Dr.Lin時尚老人 Youtube 的最讚貼文
彎腰的姿勢對嗎？#三力系列 （體力 社會力）
90會，意思是當我們90歲的時候，打球的桿數也是90。當然這是很難達成的目標。
今天的學習就是撿球的姿勢，從影片中觀察自己彎腰動作是否正確，改正姿勢避免腰痛。
更重要的是達到90歲以前，我們努力 #三力系列 譲自己健康平安，生活彩色。
這次錄影謝謝 #健身教練Julia朱莉亞 老師的指導。
正確的姿勢比什麼都重要。
https://m.youtube.com/watch?v=YxQo7e8zJpA
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