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耶❤️分享我最近的快樂給你們

疫情Day22,默默吃了一陣子的小清新
來分享一下我吃的心得

因為一直以來天生有慢性血管炎的問題
吃過快3-5年的類固醇
大家都知道！
吃類固醇的人更容易月亮臉、水牛肩
代謝其差無比😭😭😭
一個生理期小腿就可以水腫的跟象腿一樣
更何況全身ಥ‿ಥ

但身為女生誰不希望身材好？
更何況身為活動圈的女孩，身材好更是一種對職業的道德！

以前大大小小相關產品幾乎你們想的到的我都吃過
類代餐類像是黑XX、賀X、低XXX...

有的吃了食慾不振
有的吃了還是好餓好想吃東西又不能吃，脾氣變很暴躁
有的忌東忌西還要運動，我真的沒時間啊...
有的當下第一個月很有效，第二個月瞬間長回來...

觀望了好一陣
還到處爬文到處Google、PTT、FG、Dcard...看評論
也看了好多成功案例不斷刺激到我
外加認真研究了成分後，決心來試試💪💪💪

吃了快2個月的小清新
除了身體完全沒不適外，排便也十分順暢
重點是因為疫情期間
台北又是重災區🥺🥺🥺
每次下班總是找不到食物吃
只能選擇麥當勞、炸物、滷味、泡麵完全沒忌口情況下
原本以為我又要浪費錢了...

兩個月體重雖然才少2kg
居然~~~
腰圍卻從L變成M
#留言有圖有真相
#要一隻手臂伸的進褲子的也有影片

❤️來跟大家報告一下我的吃法❤️
✅午餐前30min2顆
✅晚餐前30min2顆
✅每天喝足2000cc的水

不用分什麼階段或特別忌口什麼
通通天然草本成分💯💯💯
完全不含咖啡因，所以愛喝咖啡如我的朋友
不用擔心咖啡因過量
⚠️做月子、備孕、經期都能使用⚠️

更棒的是裡面含了很多維他命B群等等成分，以及有解酒成分！

防疫肉肉拜拜大作戰
分享給你們(◍•ᴗ•◍)❤
#想了解的寶寶可以問我

【字幕採cc格式，可以自由點按觀看】

Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
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為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
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▸我隨意講講話
我身邊超多朋友喜歡SIVIR的
我之前也有逛過實體店面～
只是之前都沒有下手購買
這次有機會可以來實測看看他們家的商品
超級開心也很興奮
如果你也對他們家的商品有興趣的話
這集別錯過呀～
從頭到腳到配件，各種單品都有開箱！^^
#尋找讚品 #夏季穿搭

▸商品資訊 (特別喜歡的我在前面打個星星標示唷）
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🥕折扣碼：SPRING
滿500會折70~免運的概念嘿嘿

🌟鏤空透膚短版上衣 https://bit.ly/3hDaDXn
雪紡開衩長裙 https://bit.ly/2VcAAFN
雙色格紋襯衫 https://bit.ly/2TDzeU0
🌟刺繡字母 T-shirt https://bit.ly/2TGPkwb
🌟破洞薄料牛仔褲 https://bit.ly/3jJoBtl （我穿Ｌ)
扭結V領澎袖上衣 https://bit.ly/3dIyDao
🌟暈染水墨長裙 https://bit.ly/3hFB2UA （肚子不要那麼大的狀況來說，我覺得這件很美麗哈哈）
🌟復古海報 T-shirt https://bit.ly/3AuQ87Z
雙層紗質上衣 https://bit.ly/2TDRa0O
休閒口袋吊帶裙 https://bit.ly/3ylnxzY （腹部小小緊的關係）
潑墨紋長洋裝 https://bit.ly/3hDdvDD （如果它肩帶可以調節就好，我覺得我穿有點兒低胸）
流蘇喇叭牛仔褲 https://bit.ly/2Tw4RyZ （我穿Ｌ)
圓弧感肩背包 https://bit.ly/2TDSocq
綁帶牛津穆勒鞋 https://bit.ly/3hDuyp5
🌟🌟套指斜寬帶涼鞋 https://bit.ly/2TF9CGb （這雙超喜歡！）


▸關於我
（拍攝日當天身材資訊）
身高160cm/ 肩寬34cm /高腰圍74cm / 臀圍95cm /小腹圍93cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm

▸這支影片使用設備
CANON M50

▸BGM♪
WHAT WOULD YOU DO? (feat. Pink Sweat$)
https://www.youtube.com/watch?v=bTYQLe0wXOA
DOMINANT i'll do anything
https://soundcloud.com/primaryflow/ill-do-anything

▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開

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立冬進補【山藥排骨湯】養身健康、濃郁鮮甜，天氣轉涼時最適合來碗！

今天就是立冬拉！
最近晚上也開始冷冷的，
大家要好好保暖，
保暖之餘也要吃飽吃滿，
一起度過這個冬天！

⛱簡單哥小前置：
👉將排骨燙過後再洗掉雜質、血水
👉山藥可以在煮之前10分鐘再切，不然會反黑
若是要先切的話，可以切完後泡在水中

（今日份量：6人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉山藥（去皮切塊）300克
👉排骨（川燙）1斤
👉米酒 1大匙
👉薑 30克
👉蔥 45克
👉胡椒粒 3克
👉鹽巴 適量
👉白胡椒 適量
👉紅棗 25克
👉枸杞 10克
👉水 3000毫升

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①冷水下蔥、薑、白胡椒粒、米酒、排骨等待水滾
②水滾後大火滾一個小時，視情況補水
③將爆香料、雜質撈出後加入山藥、枸杞、紅棗
④確認山藥熟後加入鹽巴、白胡椒

簡單哥感謝大家的觀看❤️
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思浩大談台灣重男輕女奶奶，要求龍鳳胎墮胎要仔唔要女，盛怒新抱怒摑奶奶兼離婚！(大家真瘋Show 2020)大家真瘋Show,2020,台灣,重男輕女,奶奶,龍鳳胎,墮胎,仔,女,新抱,離婚

思浩大談台灣重男輕女奶奶，要求龍鳳胎墮胎要仔唔要女，盛怒新抱怒摑奶奶兼離婚！(大家真瘋Show 2020)大家真瘋

「重男輕女」的想法在上一輩仍根深柢固，台灣一名懷有龍鳳胎的24歲準媽媽，則遇上極端思想的準奶奶，先責怪她為何腹中不是孖仔，而是一男一女，更提出減胎放棄女嬰，盼養分能全給男嬰，令準媽媽憤而退婚，後來前男友因意外失去生育能力，再無機會生仔了。

一名24歲準媽媽在網上討論區「Dcard」出帖文表示，目前正懷有龍鳳胎3個多月，原本與拍拖一年多的男友準備結婚，已拍攝婚紗相，訂好餐廳，但因準奶奶的無理要求，令她狠心分手，寧願做單親媽媽。

她解釋，前男友一家都是中醫師，準奶奶和準老爺在她懷孕初期，原本對她非常照顧，但當得悉她懷上龍鳳胎後，不但責怪她為何不是孖仔，還要求減胎，因為他們不想要女孩，希望犧牲女嬰，把養分全部留給男嬰。

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