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想請教一下如果要一次煮4~5天便當,綠色葉菜類該怎麼備餐比較好1. ... 22樓 推yuys: 我周末一次做4天分隔便當盒冷藏用小白菜菠菜油菜地瓜葉02/24 22:56. ... <看更多>
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插電式的加熱便當盒. 05/06 21:44, 4 F ... 水煮餐我試過前一天煮地瓜花椰菜雞胸肉隔天吃沒事 ... 平常自己備餐，不喜歡加熱便當，大部分前一晚煮好. ... <看更多>
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有沒有啥方法解決公司中午機呼都是大家ㄧ起訂便當-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.189.128 ... 或用不銹鋼便當盒裝好用這個蒸但前提是你們公司給用. ... <看更多>
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.140.13 ※ 文章網址: ... 推sodahaini: 平常會自備餐具包包有空間再放摺疊餐盒03/17 17:37. ... <看更多>
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迷你微波便當盒PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比，收錄全新、二手迷你微波便當盒在露天、蝦皮 ... 便當盒特百惠歡宴備餐微波6件套微波爐飯盒便當盒套裝上班族長方形迷你. ... <看更多>
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PTT 網頁版. ... Re: [閒聊] 有人從小到大都沒自備便當盒吃飯的嗎？ ... 先回答你的問題周遭跟自己學校午餐都是便當紙盒耶另外我有疑問用環保餐盒要清洗，假設要花很多 ... ... <看更多>
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(?)健身便當第一天- 看板MuscleBeach[閒聊] 自煮煮到厭世，有別的解法?(健身餐) - 看板FITNESSRe: [問題] 求好市多推薦買的食材- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊[討論] 有人 ... ... <看更多>
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一次做六便當ptt，大家都在找解答。標題[閒聊] 1小時準備6個減肥便當，備餐系列. 時間Mon Apr 2 10:53:00 2018. 各位大大好為了讓菜單可以更為實用這次分享如何在1小時 ... ... <看更多>
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去年十月開始帶便當，從原本都只備午晚餐，到現在三餐自備，一年後體重降了7公斤、體脂降6％，深深覺得「規劃」是備餐中非常重要的一環。 ... <看更多>
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最近看到賣健身餐盒的店家越開越多了一般人對吃的健康也越來越重視連平常去 ... 8 F 推bbcer: 減脂期外食還是便當自助餐速食店，均衡飲食會算熱量就好 ... ... <看更多>
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太健康、花費也較高，打算每天至少一餐家裡準備想買個能微波的餐盒... 列，如果有不錯的也請版友推薦一下-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,有帶便當的習慣但是 ... ... <看更多>
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(跟健身餐比) 我目前煮的內容就是5-6種菜/菇/豆類塞滿一個1000ml的便當盒， 蛋白質主要靠一天3顆水煮蛋跟乳清/豆漿/鮮奶補，肉類要處理相對麻煩所以是 ... ... <看更多>
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2017年5月11日- 自備便當盒很佔空間因為在寫論文的關係，背包塞了電腦跟參考書籍再 ... 2019年4月25日- 想請問各位有無推薦可連同蓋子一起入蒸便當箱加熱的便當盒或餐 ... ... <看更多>
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目前居家上班，下週會換我去公司上班了， 最近想簡單準備一個玻璃便當盒以後帶便當， ... 請大家推薦～謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.133.23 ... ... <看更多>
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不是冷便當，是前一天放冰箱，早上帶出門所以飯冰了一晚上 ... 沒事沒事→ mfa40: 買迷你電鍋配不鏽鋼便當盒啊114.136.244.130 06/09 10:55 迷你電鍋？ ... <看更多>
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47 F 推fake: 簡單的說就是水煮餐盒客群量不夠大所以難獲利傳統便當店也 01/15 ... 108 F 推SidMax: 水煮很難做的起來食材貴調味清淡備餐時間又長很不討 ... ... <看更多>
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不用再一直量一直秤了 】 一直以來很多人都問我一週自製健身便當在哪裡買，之前有在社團幫 ... 附Mi精心設計的食材熱量、份量說明，讓健康餐盒菜色規劃更簡單上手。 ... <看更多>
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本身是會自備便當盒餐具跟飲料杯跟吸管的因為有時候三餐都是外食， ... 還會有魚吃到塑膠海龜被吸管插鼻孔嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), . ... <看更多>
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我非常愛吃重點海產粥容量很大我的便當盒是裝不下的每次看到有人自備餐盒...還會有魚吃到塑膠海龜被吸管插鼻孔嗎--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),. ... <看更多>
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2017年5月11日- 自備便當盒很佔空間因為在寫論文的關係，背包塞了電腦跟參考書籍再放入... 還會有魚吃到塑膠海龜被吸管插鼻孔嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), . ... <看更多>
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.128.255 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推hawklol: 健康餐盒都100起跳啊 10/19 13:27. 推asd501508: 吃不下去. ... <看更多>
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大家好～
想來請教各位大大：
我是個料理新手
因為想要一次做大約3～4個便當盒
速度約一天吃一個
如果都冰冷藏不知道會不會容易壞掉？
複熱方式是微波
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目前考慮的有玻璃分隔便當盒&矽膠摺疊便當盒
（以下圖片供參考）
這個是玻璃完全分隔便當盒
我自己目前身上有一個未分隔的
但覺得太重又佔空間
不過洗得乾乾淨淨很療癒XD
這個是矽膠摺疊便當盒
以前沒有用過矽膠食物容器的經驗
但喜歡它能摺疊省空間
但有點擔心味道殘留&用久會黏黏的（？
目前常煮的料理：
咖哩、番茄義大利麵、各種清炒蔬菜、煎蛋、味噌蔬菜湯、韓式辣炒年糕
有請各位廚房高手指點及經驗分享了～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.252.223 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1587972445.A.373.html
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