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內向變外向ptt 在 [請益] 要怎麼改變內向的個性- 看板CareerPlan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我以前以為我並不內向
小學國中我可以和好朋友打打鬧鬧的
很多人都覺得我很活潑
到了高中我開始覺得自己跟人格格不入
網路上好像說這是 高敏感族群
與人相處時會消耗能量 獨處則是相反
所以我真的偏向於獨處勝於與人邀約
有邀約也是不太想去但又抱著可能有收穫的心態去
上了大學以後
我開始擔心自己的前途
覺得我的個性可能會讓我未來後悔
也覺得這種個性會錯失許多機會(如認識貴人、被老闆提拔、交友廣闊)
於是我想要改變自己
至少要練到能夠跟外向者相處自在的程度
我平日該怎麼訓練自己呢?
目前我想過兩個方法
一個是存錢去找心理醫生
看能不能得到我想要的答案或是其他解法
但是上次去問光是初次會面就要繳一千元了
後面我怕沒效果又要多收很多錢
我沒辦法負荷
另一個則是多參加社交活動
可是我不管怎麼參加
最後一定都是沒認識到人
也沒有增加到社交能力
還是一樣看到外向的人就會排斥
有人建議我多看書
可是我看到外向者會排斥的狀況不曉得能不能透過看書解決
所以我在想
有沒有其他的作法呢?
是我真的改不過來還是手段不夠強硬還是方法不對?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.118.136.52
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerPlan/M.1521695289.A.3C3.html
另外我覺得我有兩個滿明顯的障礙
第一個是 碰到外向的人或是外表光鮮亮麗的人我就會開始焦慮
然後排斥他
這點我從幼稚園以前就感覺得到了
但是不限於碰到這些人才會
有時候碰到某些狀況我也會突然這樣
第二點是 我的感受和一般人不一樣
可能大家都會對某件事感到好奇而想深入聊下去
或對這個話題很有興趣而一直講下去
但我就是那種沒什麼熱情也沒什麼話題去聊的人
常給人一種很冷漠難相處的感覺
不過我好像也慢慢釋懷了
應該有比改變這個還重要的事情吧
※ 編輯: qazStarStar (180.204.196.188), 03/23/2018 09:10:59
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