「燃燒自己,照亮我爸」
可說是我這幾週的生活寫照
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彷彿讓自己的人生停擺
全心全意陪著我的爸爸
一轉眼接我爸來家裡住三週了
因為無意間發現他長年壓抑自己
導致他的心理狀況非常不健康
其實我們很多的情緒會隨著記憶
潛藏在一個人的身體裡
一時不覺得怎樣
可是經年累月後
身體的改變就越來越大
也許年輕抵抗力很好還受得了
可是年紀大了
所有的問題彷彿一觸即發
全都反映在一個人的健康上
.
老實說,我對醫學不甚了解
但因為很想幫助我爸
所以這段時間我看了很多書
能量醫學、訊息醫學、靈學都有接觸
從能量醫學的觀點來看
造成人體疾病的主要原因
是因為體內長期累積的垃圾
導致能量失衡
所以我也試著從能量著手
然後在自然療法醫師的協同治療下
才讓我爸好起來的
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小時候,我們都覺得頂天立地的父母很厲害
直到自己當了媽媽
你才明白他們是逼不得已讓自己堅強
就像你我也很努力地在生活著一樣。
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我每天陪我爸面對他的心理障礙
我買書自學了巴哈花精
把38種花精全背起來
看我爸有什麼情緒就給他花精試試看
不但給他吃,我自己也吃看看
我跟他都成了最好的受試者
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昨天很多人問我是怎麼讓我爸好起來的?
我知道主流醫學治不好失智(吧)
所以不顧家人反對
讓我爸試了自然療法
就是身心靈三方面同步治療
身心是靠自然療法的醫師
靈魂療癒則是靠我帶他跑台北清理
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其實這段日子帶給我的考驗很多
因為我的原生家庭帶給我很大的衝擊
另外,不只要照顧失智的爸爸
還有兩個孩子要照顧
老白工作忙翻,不能支援我
全家日子過得一團亂
在我爸狀況很差的時候一度想放棄
最後是有天我在靜心的時候
聽到心底有個聲音跟我說「就放手一搏吧!」
把自己的心安頓下來
如果生活沒有改善
我也很不快樂
大可回到前一個處境
或把爸爸交給專業機構照顧。
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我全然放下所有的手邊事
給我爸無限的耐心,陪他說話
讓他感受到無條件的愛
給他無數次的擁抱
不管他怎麼臭罵我
我都對他不離不棄
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人的堅強跟脆弱
其實是超乎自己所想像的
有時候我們可能脆弱的因為一句話就淚流滿面
有時卻也發現自己咬牙走了好一段路
我慢慢帶著我爸一一走過他的心理障礙
他還沒完全走出他的困境
所以我還在努力著....
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經過這次陪伴我爸
才明白長輩不是你我想像中那般無敵跟堅強
每個人的內心都有很多恐懼
跟無法面對的事情
完全顛覆我對上一輩父母的認識XDD
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踏上內觀修行後
我的心變得更有力量
除了體悟到人生無常之外
也擁有更多的愛跟慈悲來對待身邊的人事物
不管什麼病
不要放棄終究會有轉機。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅浪LIVE直播,也在其Youtube影片中提到,本集 凡事OK 主題是 「我的喜歡很不一樣」 若凡的興趣 真的很特別!!! 從非常特別的內觀修行 到大家都愛的陳奕迅、王力宏、麥可傑克森 還有充滿童年回憶的哆啦A夢 及小朋友不能看的蠟筆小新 每個都有讓她感興趣的特點 其中蕭敬騰的「敷衍」這首歌 在她第一次聽到時就愛上 特別是高音爆發力 讓整首...
內觀修行 在 Ant Family Facebook 的最讚貼文
【生活中的小確幸】
孩子們回去上學了
再次恢復到以往
可以跟老白一起吃午飯的小確幸時光。
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這些年在這寫著我的家庭生活
不免會收到一些不客氣的留言
像是「吃飯好假掰」、「妳怎麼那麼閒」 等等的話語。
一開始看到這樣的留言
心裡當然很受傷
甚至跟老白說著說著眼淚就掉下來了
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經過這些年的淬煉
我已經做到「過心不入心」
因為留下這些文字的人
並不了解我的家庭生活
老白在家用餐時間很少
我很珍惜他能在家吃飯的時間
所以只要時間允許
都會為他煮飯
希望在最短的時間內
讓他吃到最豐盛的餐點
就是這樣的想法罷了。
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踏上內觀修行後
我現在明白一個道理
就是「永遠不要有改變別人的念頭」
不然就是萌生痛苦的開始.....
不要放大生活上的惡
而是放大生活中的善
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我知道我能做的就是像太陽一樣
只管發出光和熱
因為每個人接收陽光的反應不同
有的人會覺得溫暖
有的人會覺得刺眼
甚至會選擇躲避
其實都沒關係
只要心念是正向的
好壞對錯都是別人的事了
我不斷學著柔軟自己
從生活中發覺屬於自己的小確幸
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幸福,其實是存在每天微不足道的細節裡
就像老白早上去上班前
總會為我準備一杯拿鐵
讓我在全家出門後的
安靜的享受這杯拿鐵的滋味
中午燒幾道家常菜
等老白回家
兩人一起吃飯的感覺很好
就算他不能回家吃飯
我依然可以把生活過得很好
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在一段婚姻歲月中留下的
往往不是財富、外貌
而是一份真誠跟溫暖。
內觀修行 在 Ant Family Facebook 的最佳解答
我爸好起來了
不用一直往返娘家了
所以我的家庭生活回來了.....
這幾天都能因為一咪咪的小事特別開心
老白講了沒營養的話
我也能捧腹大笑😂
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高敏感的自己
總能感受到事物細微的轉變
接收到資訊也會一路直達內心深處
即使是平凡的事
也能領悟到什麼
感受到什麼
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我時常覺得痛苦或難過
其實沒有不值得體驗
正因為有低潮
你才明白開心或快樂的感受
可是大多數的人都很排斥負面情緒
甚至不允許自己有負面情緒
如果你不認為自己是這樣的人
那麼
當你家孩子在鬧情緒的時候
你都怎麼做.....
臭罵他們一頓?
還是用更兇的氣勢去壓過他們?
或許你會說我有先好好講
講不聽我才爆炸
.
其實沒關係
就算失控了也請不要責怪自己
這些情緒本身沒有所謂的好壞
所有是非對錯這種充滿二元對立的詞語
都是這個社會賦予的
如果你不能允許孩子鬧情緒
那麼通常你也不能容忍自己的情緒
我是學內觀這半年來
才真正認識自己
我開始學著不批判自己
不責怪自己
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其實不管是成年人還是小朋友
每個人都期待被認同
所以當自己的期待不被滿足
情緒就只會更失落,焦慮也沒有改善
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學了內觀
你能做的就是承認跟接納自己的情緒
因為有了負面情緒
你才會更明白幸福是什麼感覺
不然就算幸福在身邊
你都是無感的.....
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修行,從來都不在山裡
而是在日復一日的生活裡
我的心,因為靜了
才不斷看見這個世界不同的樣貌。
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#下篇再來寫寫我家孩子的情緒
#內觀修行
內觀修行 在 浪LIVE直播 Youtube 的最佳解答
本集 凡事OK 主題是
「我的喜歡很不一樣」
若凡的興趣
真的很特別!!!
從非常特別的內觀修行
到大家都愛的陳奕迅、王力宏、麥可傑克森
還有充滿童年回憶的哆啦A夢
及小朋友不能看的蠟筆小新
每個都有讓她感興趣的特點
其中蕭敬騰的「敷衍」這首歌
在她第一次聽到時就愛上
特別是高音爆發力
讓整首歌很有力量
希望自己的詮釋
也能帶給大家力量
面對所有難關
Keyboard: Cosine
髮型: Una-fourhairconcept
化妝: Alina
服裝: STAYREAL
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浪LIVE 【凡事OK】
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