.
「跨欄」
.
不是沒想過我會做，而是這輩子都沒想到「我做得到」的事！😮💨
.
站在欄杆的旁邊，就在我腰下，不誇張，這就是腿短的可悲（擦淚⋯），到底要怎麼跨過去啦！
.
第一步，找到自己的慣用腳，一隻支撐腳，另外一隻就要很很很用力地提起來，往旁邊收，注意，不是往上拉喔！不然打到欄杆，不是脛骨痛死，就是直接親跑到⋯🤷🏻♀️ 然後就開始算步伐⋯ 由專業教練幫我看，大概什麼時候要起跳，再往回推，找出起跑腳⋯很科學吧！😄
.
來到跨欄了，相信我，看到欄杆即將來到你的面前，身體就會想自動停下來，因為我根本就不覺得自己會垮得過去⋯我好崩潰！好痛苦⋯😭 但我沒有辦法⋯ again，硬著頭皮！
.
為了分散自己的注意力，我直接把腳步唸出來！《1、2、3、4、5、6、7、8、跳》，《1、2、3、4、跳⋯》⋯就這樣，我跨過了第一個欄杆！好開心，但媽媽呀，後面還有4個！！
.
當我不斷重複練習，成功完成了5個欄杆的那一瞬間，我就哭了⋯ 認真地大哭！因為這對我來說，真的太難了⋯
.
雖然我在比賽當天的秒數沒有算很快，但我為自己感到驕傲！認真的覺得自己完成了5個跨欄，是很值得記錄下來的事⋯而且，是在我的身高、腿長的限制下⋯😂
.
#跨欄 #hurdling
#全明星運動會第二季
#全明星運動會跨欄
