關於 具身認知:身體如何影響思維和行為 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 自拍能讓人更快樂？快來了解一下“具身認知”理論

事實上，人的大腦和身體是一個整體，身體構造、神經結構、行為習慣、身體動作能夠在很大程度上決定一個人的思維方式、情緒變化等，這在心理學上被稱為“具 ...

#12. 身體如何影響心智?

大家好，我是Nasimov，簡稱那西莫。今天要介紹這本書是<具身認知:身體如何影響思考與行為>，之所以會想讀這本書，主要想知道身體如何影響我們的心智。

#13. 具身認知：身體如何影響思維和行為

《具身認知：身體如何影響思維和行為》 · 1、作者西恩·貝洛克，3芝加哥大學心理學系教授，致力於人類行為和大腦科學研究。 · 2、西恩·貝洛克用大量的實驗 ...

#14. 具身認知：身體如何影響心智作者: [英]蓋伊·克萊斯頓出版社

通過開啟身體中的智慧開關，與身體積極對話將促進更好的思考、生活與工作狀態。 ... 身體行為如何影響大腦的想法？ 3、 從大腦開發，到情緒調整，再到健康 ...

#15. 學會用身體改變大腦——《具身認知：身體如何影響思維和行為》

學會用身體改變大腦——《具身認知：身體如何影響思維和行為》. 2018-03-02 由 學乃身之寶 發表于健康. 文/阿唐胞苷. 丹尼爾·卡尼曼，這位具有以色列和美國雙重國籍的 ...

#16. 身體如何影響思考（上）：難喝的飲料，負面的心？

類似的與具身認知有關的實驗還有許多，而且其結論都很有趣，例如，抱著毛絨絨的泰迪熊可以減緩社會拒絕帶來的負面情緒，並且增加個體親近社會的行為；當 ...

#17. 具身認知-身體如何影響思維和行為by Sian Beilock （簡中版）

喺Hong Kong,Hong Kong 買具身認知-身體如何影響思維和行為by Sian Beilock （簡中版）. 具身認知-身體如何影響思維和行為How the body knows its mind By Sian ...

#18. 具身認知-身體如何影響思維和行為(美)西恩·貝洛克

作者：(美)西恩·貝洛克, 出版社：機械工業. 印行日期：201606, 書號：712254. ISBN：9787111537786, 定價：390. 售價：234 定價與售價為為預估價，若有變動，下訂後將 ...

#19. 花得更少買得更好

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#20. 具身認知身體如何影響思維和行為讀後感（精選4篇）

今年的高考考生也不例外，其中一名學生的學習生活很與眾不同，他不是天天埋頭苦讀，而是每天打籃球、彈鋼琴，卻考上了北京大學。他就是遼寧的高考考生谷鬆潤，高中畢業時他 ...

#21. 具身認知

具身認知 （Embodied cognition），也稱具體化（embodiment），是心理學中一個新興的研究領域。具身認知理論主要指生理體驗與心理狀態之間有著強烈的聯繫。

#22. 《具身认知：身体如何影响思维和行为》—读书笔记导图分享

你既可以把这本书当成了解“具身认知”这一认知科学的第二浪潮的入门书，也可以把它当成如何利用身体影响情绪、思维和对他人理解的工具书。刻意练习，提升 ...

#23. 具身认知- 图书

具身 认知：身体如何影响思维和行为. 前言大脑之外改变大脑之内. 第1章皱纹没了，忧愁也没了. 情绪原来扎根在身体里// 001. 第2章手指灵活，数学也... 昏蛋 2023-01-03 09 ...

#24. 認知與學習的新觀點： 體現認知在課程與教學之應用

心理科學進展，18（5），. 705-710。 葉浩生（2015）。身體與學習：具身認知及其對傳統教育觀的挑戰。教育研究，. 4 ...

#25. 具身認知：你的身體會幫你思考

這個實驗表明：身體感知到的溫度影響了學生認知上的判斷，在安全舒適的 ... 鏡像神經元的發現，證明人感知、認知和行為反應並不是獨立的過程，而是彼此 ...

#26. 读《具身认知：身体如何影响思维和行为》（十三） - 苏锦明博客

读《具身认知：身体如何影响思维和行为》（十三） ... 有无数的例子可以证明，我们的身体在塑造精神方面具有强大的能力， 但是，这种能力被极大地忽视了。

#27. 認知的具身化（Embodiment） - 陳柏達的網誌

但從「embodied mind」和「embodied cognition」所強調的一般觀點來看，「embodied」是指：心智和認知是與具體的身體密切相關[2]，它們之間存在內在的和 ...

#28. 行動改造大腦：行為如何形塑我們的思考（新書、二手書

出版社：行路出版，作者：芭芭拉・特沃斯基，譯者：朱怡康，出版日期：20200902，ISBN：9789869891332，【二手徵求好處多】美國心理科學會會長芭芭拉・特沃斯基最新 ...

#29. 杜威的身心連續性理論及其在教育上的蘊義

部而影響著身體。杜威說：「心靈透過神經呈現在身體的所有部分。這意 ... 與教育. 有關聯的認知研究領域也逐漸關注身體性，而發展出「具身認知」（embodied.

#30. 生之動：心智與詩思的交談

梁教授接著以幾首中國古典詩的解讀，來刺激觀眾思考心理學知識與文學. 閱讀的關係。如李商隱有兩首詩都寫出神仙對長生不死的無奈，例如〈嫦娥〉. 中：「嫦娥應悔偷靈 ...

#31. 具身认知: 认知心理学的新取向

... 身体的物理属性所决定的; (2) 认知的内容是身体提供的; (3) 认知、身体、环境是一体的, 认知存在于大脑, 大脑存在于身体, 身体存在于环境。具身认知最初仅仅是一种哲学思考 ...

#32. 華德福學校的美感教育實踐：++以照海華德福戲劇課程為例

Beilock, S .（2015）。具身認知：身體如何影響思維和行為（李盼譯）。北京：機械工業; 出版社。（原著出版年：2015）. ▽展開全部. 文章國際計量 〈TOP〉. E-mail ：.

#33. 體現認知的意涵及其對學習的觀點―― 以概念形成為例

Gallagher 指出. 身體意象是關於己身的知覺、態度和信仰的系統，呈現於意識中；而身 ... 明意志和決策行為受到潛意識影響，自由意志仍有存在的空間。但不管. 否定或保留 ...

#34. 閱讀沙龍 - 通識教育中心

具身認知 ：身體如何影響思維與行為. ICON. 行銷與流通管理系. 陳柔蓁. 燦爛千陽. ICON. 材料與纖維系. 李若瑀. 先放手，再放心. ICON. 資訊管理系. 徐筱庭. 如果那時候， ...

#35. 認知行為治療是什麼？改變慣性思維快又有效

認知行為 治療（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）是一種心理治療方式，不僅有許多專家研究支持這個療法，實際的應用效果也相當卓越，最常見於治療 ...

#36. 認知與身體: 理論心理學的視角

摘要文章站在理論心理學的立場, 從具身的維度, 探討了認知與身體的可能關係。文章指出,自古希臘以來的西方文化中,二元論思想一直占據主導地位。

#37. 認識Cognition: 最新的百科全書、新聞、評論和研究

認知 是“通過思想、經驗和感覺獲取知識和理解的心理行為或過程”。這包括知覺、注意力、思維、想像力、智力、知識形成、記憶和工作記憶、判斷和評價、推理和計算、解決 ...

#38. 我身:身體敘事法-從現象學心理學、精神分析

身體 和人的概念緊密相關，它對我們思考自己和他人身體的方式產生影響。身體形態和 ... 思考行為:「在這種思想中，運動. 不是思想產生的媒介，而是思想本身。」 人與屍體 ...

#39. 詞彙研究的重要性：基於人類認知的共性與個性 ...

1、Embodied：人的心智不是無形質的思維形式，心智本質上是具身的生物神經現象，是神經系統整體活動的顯現（appearance)，機體的認知能力是在身體-腦活動的基礎上實現的；.

#40. 第一章發展心理學的簡介與研究方法

目的是在測量生理歷程與兒童身體，認知，或情緒行為/發展之間的關係。 28.相關法 ... 影響一個人的思考和行為的感覺、經. 驗和衝突的用語。 13.壓抑(repression). 一種 ...

#41. 超普通心理学/語言與思考- 维基教科书，自由的教学读本

心像思考就是心中的小世界（通常較具體）。透過心理表徵（一種指涉事物被處理、影響我們思考的媒介）限制，形成具像化的思考捷徑，但因位於 ...

#42. 《具身认知：身体如何影响思维和行为》怎么样？书籍介绍

具身 认知：身体如何影响思维和行为》的作者是：西恩·贝洛克（SianBeilock）芝加哥大学心理学系教授，专注研究人类表现的一流脑科学专家。

#43. 東西方心理思維之大不同

北海道的日本人和其他地方的日本人有何不同？研究結果驚人地揭示了地理環境對人類思考推理、行為舉止和自我意識的影響。

#44. 瑜伽｜當茶遇上瑜伽—山林間的身體感知對話

其實你也正在用身體思考—具身認知. 說到思考的主宰器官，我們反射性會聯想到大腦，但其實除了腦部之外，身體也同時影響著我們的思考。 ... 行為。 瑜伽. 茶瑜珈：茶禪與瑜珈 ...

#45. 107 年公務人員特種考試身心障礙人員 ...

動機和情緒的. 強度不夠，則缺乏動力；過於強烈，則會干擾思維而影響問題解決。 ... 四、請由生理學、行為學派、認知學、心理分析的觀點來說明人為什麼會有「攻擊 ...

#46. 第二章文獻探討

1997. 吳武典. 創造力是一種高層次的心智思考能力，具有變. 通、新奇且有意義價值的行為表現。 葉玉珠. 創造力是認知、情意、技能的統整與應用，在一. 個多層面的複雜系統 ...

#47. 5個新手團購主的認知錯誤與迷思

具身認知 理論主要指生理體驗與心理由來概念理解實證研究範例問題與1.下列那位學者 ... 與身體其他細胞樣，腦細胞均會死亡，而認知障礙症患者的腦細胞，則較正常人死得更 ...

#48. 身體圖式行為與互動文本的創作原則

在往下探討身體圖式行為. 是如何影響主體意識的認知之前，主體意識的認知模式要先有一簡要. 的說明。在現象學的思維脈絡下，本研究依胡塞爾《邏輯研究》中表. 述意向性運作 ...

#49. 第四論思維論

再說人生存在宇宙間，直似太空中之一粟，生老病死身不由己，觀察認知也無憑無據。 ... 思想對他人必有影響，影響及於行為，行為蔚為力量。思想對社會及環境都會產生連鎖 ...

#50. 身體意象不良與飲食異常

身體 意象會影響行為：如身體意象會影響我們的穿衣選擇及風格. 二、影響身體意象的因素. 1.性別. 根據身體意象的相關研究結果顯示，女性會比男性更看中自己的身體外表並對 ...

#51. 女性客體化身體經驗之探究摘要

身體 意象是在動態的互動過程中逐漸形成；2.身體意象與個人身體及其身. 體經驗的認知、思考感覺有關，對個人的思考、感受及行為有所影響；3.身體意. 象經驗與個人自我評價 ...

#52. 成長性思維行動指南：培養孩子恆毅力與心理韌性的45堂實踐課

「成長性思維」促使世界各地的教育專業人士重新思考「學習」與「成功」的定義，期待培養出能夠解決問題、不畏懼困難、愈挫愈勇的學習者；了解大腦神經就像身體其他肌肉一樣 ...

#53. 這4 種直覺思維類型將幫助您發揮最大潛力

目錄 · 什麼是直覺思維？ · 什麼是四種直覺思維？ 認知直覺; 情感直覺; 分析直覺; 具身直覺 · 直覺思維是好是壞？ · 成為更直覺的思考者的技巧 · 底線 · 常見問題解答 ...

#54. 瞭解人類行為的50個心理學實驗從巴甫洛夫的狗到羅夏墨跡 ...

... 行為的認知。 在本書中，作者 ... “你說謊!” 一種創新的和成功的測謊工具：繪圖——阿爾德特·威瑞等. 實驗46：你的身體影響你的思維// 222. “哇！這主意真沉重！” 重量作為具身 ...

#55. 十二年國民基本教育課程綱要健康與體育領域

二、運用生活技能以探究與解決問題，發展適合其年齡應有的健康與體育認知、情意、. 技能與行為，讓學生身心潛能得以適性開展，成為終身學習者。 三、建立健康生活型態， ...

#56. 「觀看自我」的藝術 試論魏晉時人「身體思維」的釋放與轉向

這種存有意義的形體，是. 儒家契合天道的世俗根據，也是具超越性的「道德身體」。 儒家思想認知下的「道德身體」，除了形體本身能表現出存有意義的活. 動，進而與天地萬物 ...

#57. 行動改造大腦：行為如何形塑我們的思考

·本書行文中闡述的影響思考傾向的九大認知習性： 認知第一定律：好處必 ... 身體的泡泡：人、地、物在這一章裡，我們討論人如何辨認、分類和了解環繞 ...

#58. 臺北市立大學108 學年度教師資格考試研習【兒童發展與輔導

認知 心理學（cognitivism psychology）. 1.是一門研究認知及行為背後之心智處理. 2.包括思維決定、推理和一些動機和情感的程度的心理科學。 3.這門科學包括了廣泛的研究 ...

#59. 青少年- 維基百科，自由的百科全書

認知 上的改變則包括知識水平上升和變得更能掌握抽象思維和理性思維。青少年發展是一門跨學科的學問：屬神經科學或生物行為健康領域的研究者可能側重於青春期期間大腦的結構 ...

#60. 《山海經》神話的身體思維

況，身體影響心理，更是人所共知的道理，例如疲憊的身體造成思考能力遲鈍，. 生病的身體易生悲觀的想法等等，皆足以說明身體的影響力。然而我們在進行思. 辨時，多半會不 ...

#61. 《心理學(包括諮商與輔導)概要》

善用感謝、讚美、及肯定他人，賦予周遭他人正面能量，產生有意義、具成長性的互動關係。 ... 認知思考會交互影響道德行為的表現。例如：在正面情緒下(好心. 情)聯想到與道德 ...

#62. 《在大腦外思考》讀後心得：如何善用大腦外的智慧？

我們人類所身處的「環境」，對於思想和行為的影響甚鉅。 像是我們生活周遭的「建築」，就會影響我們的思考，如果建築設計得當，能增強人們的專注力， ...

#63. 思考中的思考

WorkSpace Futures團隊的副總裁Donna Flynn表示：“現今員工工作時更需要集中注意力，因此優化認知資源越來越重要。通過研究神經學家的發現，我們明白到清楚認識人腦如何 ...

#64. 覺得人生沒意義怎麼辦？5徵兆看你是否有「存在危機」

人為什麼要活著？生命有意義嗎？一個人如果不斷重複思考這些問題，恐怕就不再只是抽象質疑，而會對身心造成實際影響，值得慎重對待。

#65. 行動改造大腦：行為如何形塑我們的思考- 芭芭拉．特沃斯基

我們人人皆有的這具身體，從外觀可見的頭部、五官、皮膚、四肢，再到體內 ... ·本書行文中闡述的影響思考傾向的九大認知習性：. 認知第一定律：好處必 ...

#66. 權力的身體與消費的身體： 以身體為媒介的考察*

期受笛卡爾心物二元論典範的影響，往往將意識、內在思維等相關議. 題獨立於物質身體之 ... 及以主體感覺為中心的思維，也就是消費行為及品味的個體化. （Lipovetsky, 2006 ...

#67. 壓力處理與心理輔導

譬如就身體疾病患者而言，除病. 痛直接帶來的生理之外，因對病情與治療、. 預後的認知，所帶來的情緒反應又會增強壓. 力的影響效果。故一個生活事件是否成為壓. 力源，可以 ...

#68. 改變，正在進行 - 科學人雜誌- 遠流

我從哪裡來，要往哪裡去？所以，我們想了解行為的遠因（ultimate cause，為什麼會有某個功能）、近因（proximate cause，某個機制如何 ...

#69. 運用認知行為治療促進乳癌病人心理健康

例如憂鬱、焦慮、失眠以及慢性疲憊等，因而. 護理人員在照顧乳癌病人過程，除了協助減少病. 人身體上的病痛外，亦應提供身、心理照護。 ... 認知活動影響行為；(2)認知. 可以 ...

#70. 人類並不理性！打破慣性偏見- 認知錯誤 - Nrijgsgn

具身認知 Embodied cognition，也稱“具體化embodiment，是心理學中個新興的研究 ... 認知偏誤影響，導致思維出現各種各樣的不理性。 部の認知バイアスは、選択肢の好まし ...

#71. 學童校園環境空間行為特性之研究

要教兒童知識，必先了解兒童如何學習知識；要教兒童思維，必先了解兒童如何思維。其中，瑞士兒童心理學家皮亞傑Piaget（1896~1980）的認知理論最具權威， ...

#72. 人際關係與溝通(一)

4.試圖影響他人，也被他人所影響。 溝通的意義. 1.互動性：. 有來有往，而非單一方向的行為表現. 2.過程：.

#73. 任见：实验证明“认知”的具身性_身体_过程

譬如对于深度知觉而言，两眼视差——双眼视网膜映像的差异，是人的认知的最重要的影响因素。 这种差异同身体的“位移”即头部的转动有很大的关系。身体的运动 ...

#74. 腦袋裡的自我批鬥大會：「反芻思考」是什麼？要怎樣才能擺脫 ...

或者因為擔心講錯話而畏首畏尾，無法把注意力全部集中在處理個案的事情上，反而是在處理我自己的擔心，這樣讓我真的變成一個「不夠好的心理師」。這些行為，個案或多或少都 ...

#75. 不喜歡自己的玻璃心？心理學家： 6 種「認知扭曲」讓人容易 ...

「認知扭曲」是由知名的心理學家 Aaron Temkin Beck 所提出，它就像個自動化的濾鏡，決定你所看見的是令人沮喪的黑白色調，還是令人喜悅的彩色。 它是一種根深蒂固的思考 ...

#76. 心理文章

... 思考和行為，讓我們無法正常生活。 評價式意念操縱：認定他人會用負面的方式看待自己 ... 病毒的心理危害 病毒侵襲的不只是身體，心理的影響性更甚，如同焦慮症和強迫症 ...

#77. 失智症

必須注意的是，有記憶問題不一定是失智，失智也可以是記憶之外. 的認知與行為障礙表現；而一方面也要及早找尋導致失智的原因，可能為阿茲. 海默症(Alzheimer's disease)、 ...

#78. 第一篇：什麼是心理學？

由古希臘時期哲學家思考人性本質開始，便發展出四個到現在仍無定論的人性問題，成為所有人性研究的重要基礎：. 一、身身體與心理究竟誰影響誰？ 二、人性受先天影響大還是 ...

#79. 與思覺失調共處

思覺失調症Schizophrenia (舊名：精神分裂症)是一種持續性的精神疾病。影響了腦部控制情緒、感覺、思想、策劃等功能的位置，進而嚴重至影響自我照顧、人際關係、因應 ...

#80. 人的思維模式直覺思維、自我中心思維和機械思維 - 今天頭條

我們事實上只是在觀察自己的行為、自己的表情、自己的動作、自己的生理狀態，從而來理解自己現在究竟是一個什麼樣的心理狀態。——具身認知，我們用生理體驗 ...

#81. 使人生幸福的學問

（There are no facts, only interpretations.）道出了思考的藝術。 作者於本章中介紹了三種思維方式：經驗方程式、邏輯方程式及行為方. 程式。 在經驗方程式裡 ...

#82. 青少年「偏差行為」 分析與輔導

從另一方面來. 說，它是認知發展上的消極性卻是必要的副產品（Elkind, 1967），因為它在每一個. 新到達的認知思考層次會再產生出一套不切實際、缺乏客觀性的表徵。 (三) ...

#83. 心到底在哪裡——《留心你的大腦》新書講座

這顯示出親子關係的改變會影響後代的基因-行為表現。 梁庚辰最後提到，自己 ... 嵌入性認知與具身性認知的區別，可見史丹佛哲學百科Embodied Cognition ...

#84. 語言、思維、文化層級的高階認知研究中期檢查報告

注重研究和分析民族和文化因素對邏輯思維和邏輯學的影響。 張學立、蔡曙山等人的研究工作和出版物使用了該方法。 ⑧教育心理學的方法. 教育學與心理 ...

#85. 身体如何影响思维和行为|《具身认知》 - bilibili

身体如何影响思维和行为 |《 具身 认知》. 内外说. 相关推荐. 查看更多. 在人际交往过程中是付出还是索取|《Give and Take》. 1117 3. 7:00. App. 在人际交往 ...

#86. 學術倫理總測驗題庫

... 認知，並實際執行利益衝突管理。"],["(1)與研究的相關行政事務請專門助理處理，李 ... 行為可能造成哪些影響？":[["(4)以上皆是"],["(1)侵害臺灣的國際形象","(2)浪費 ...

#87. 核心觀念 - 超普通心理學

不同的定義能反映出不同理論的觀點。有人認為智力乃智力測驗的結果，而並非實體。亦有理論家認為智力是一般能力的組合，包含了經驗學習的能力、抽象思考及有效處理環境的 ...

#88. 數位原生世代大揭密

你今天滑手機了嗎？網路的興盛讓這群「數位原生世代」手機不離身，《聯合新聞網》將帶你了解，社群有何吸引力、孩子究竟都在社群看些什麼，以及專業心理諮商師給家長的 ...

#89. 回顧上個世紀的經典回應〈為何沒有偉大的女性藝術家？〉

作為開疆闢土的論文，提出的證據自然信實且極具說服力，往往可以得到一些 ... 影響。「但如果畢卡索是女性呢？他的父親還會投注一樣的心力與願景栽培她 ...

#90. 「甜點界的畢卡索」皮耶·艾曼的純素甜點探索之路！他如何 ...

光是以不同方式思考是不夠的，還要從零重新開始，改變思考模式，忘掉對食材、對基底、麵糰、技法的固有認知，才能學會新的技法與知識，例如以鷹嘴豆水（ ...

#91. 《具身认知：身体如何影响思维和行为》西恩·贝洛克 - PDF之家

具身 认知：身体如何影响思维和行为》西恩·贝洛克 ,PDF之家(homeofpdf.com)是一个专注于收集并分享PDF图书的网站,在这里您可以免费下载和阅读大量涵盖各专业分类的电子 ...

#92. AXA安盛推出「盛滿愛危疾保障」 為有健康風險人士降低投保 ...

AXA安盛中國大陸、香港及澳門行政總裁尹玄慧表示：「 AXA安盛作為全球領先的保險公司，一直不停推陳出新，用創新的思維 ... 身體檢查。身體檢查屬於自願 ...

#93. 如何在Gowalking.com 快速減肥並改善您的心理健康

徒步對身體和心理健康有很多好處，例如：. 提高認知功能、改善情緒和睡眠質量。 降低心臟病、中風、糖尿病和某些癌症等嚴重疾病的患病風險。 改善血壓 ...

#94. 「台中」相關新聞

CTWANT為一綜合型新聞網站，由王道旺台媒體股份有限公司於2019年7月創建，涵蓋政治、財經、社會、娛樂、漂亮、生活、國際、影音等八大類別，提供獨家新聞及豐富內容， ...

#95. 心理|《具身认知》：身体如何影响思维和行为（读书笔记+电子 ...

内容简介还在以为是头脑在操纵身体？原来，你的身体也影响着头脑。 精华笔记《具身认知：身体如何影响思维和行为》的作者西恩·贝洛克，是美国芝加哥 ...

#96. 尋找未知的自己—心理學讓你一輩子受益 - Google 圖書結果

... 學家認為,我們不僅僅用頭腦來思考,而且用身體來思考。也就是說,我們全身都跟思考有關,這就是具身認知理論(theoryofebodied cognition)。用胃來思考並不神.

#97. 覺察：通往身心靈整合的科學冥想練習 - Google 圖書結果

... 具身化地體現在整個身體的。身體不只是一個載著頭顱四處移動的運輸工具——它是一個 ... 影響你的行為。」在達馬吉歐眼中,感覺在我們的行為組織方式中占有關鍵地位;它喚起 ...

#98. 心理疾病的預防與案例 - 第 16 頁 - Google 圖書結果

... 具身認知研究證明了老子哲學和中國傳統醫學關於人類身心相互作用相互影響的思想觀點。我們身體 ... 思考如下問題:其一是誰給我們權利去心理治療某一個人?其二是我們要把這個 ...

#99. 心識與解脫: 對比視域下的佛教心意識理論 - 第 395 頁 - Google 圖書結果

... 認知行動中積累「業」近來具身式(embodied)認知科學受到現象學和實用主義等啟發,認為知覺及認知之形成,並不離身體與環境之間的互動。他們試著論證認知活動當以行為者和 ...