今天早上運動完
跟男友一起做了一個冥想的練習~
今天做的是七分鐘感恩的冥想
感受我們的呼吸
思考著有沒有什麼事情讓你覺得很感謝!
我心裡想著:「感謝有Eddie!陪伴著我🥰」
男友突然握住我的手
頓時有點鼻酸
他一定也在感謝我的存在哈哈哈
#放閃文 #throwback
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,780的網紅酒心智庫,也在其Youtube影片中提到,酒心智庫(Spirits & Wisdom) Gallery藝術家單桶系列,是對於威士忌的風味變化,以知名藝術家的畫作來比擬,並具體的呈現在酒標之上,讓大家在品飲之時,能夠對於威士忌千變萬化的風味,有著更清晰的輪廓。第四個選桶,所要呈現的是來自威士忌製程中對風味的「幻想」。 這桶威士忌來自於蘇格蘭莫...
冥想感受 在 娜歐蜜能量療癒 Yoga Wei Heal Within Facebook 的精選貼文
準備一陣子的「娜歐蜜講能量」Podcast上線了!(Spotify連結更新)
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前段時間在思考可以做些甚麼,就一個靈感,想說那來錄Podcast吧。
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這段期間,我們都被這突如其來的疫情變化,影響到自己與周遭的關係,生活起了變化,有人在家上班、有人工作訂單量驟減、有人在家照顧小孩到頭昏、跟家人生活摩擦變多、社交方式的改變等等,這些改變也影響我們的身心變化,感到焦慮、感到煩悶、感到對未來的不確定。
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所以,我想,首級開播就為大家帶一段引導式冥想—金色光芒冥想,希望能幫助大家將專注力拉回到自己身上,讓自己可以好好安住在自己身上,穩定好身心狀態,照顧好自己與家人,一起平安度過。
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頻道命名為「娜歐蜜講能量」,內容大多與身心靈有關,像是能量療癒、靈氣、寵物溝通、西洋神祕學等等,每次都會安排不同主題。之後也會安排來賓來講不同的議題,讓大家更了解身心靈領域。
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如果你對身心靈有興趣,想要多了解的話,或是防疫期間想要聽一些不同的事物來做支持,都非常歡迎訂閱我的頻道並給予五星好評。
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如果你有想了解的內容或想跟我分享聽完首集的冥想感受,歡迎來訊息或是留言給我,讓我知道大家的反應和對哪方面有興趣。
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以下為各頻道收聽連結,也歡迎分享給需要的人❤️
🌳Firstory:https://bit.ly/3iR6JfX
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#靈氣 #reiki #能量 #西洋神祕學 #奧秘學校
冥想感受 在 R Studio 心靈繪畫工作室 Facebook 的最佳解答
又是一位從台北來上課的個案
謝謝大家願意跨縣市來畫畫🥰
個案發現遇到該哭的事情卻哭不出來
情緒無法釋放累積在身體裡面
因此覺察到自己需要療癒
當我們把自己照顧好之後
才有能力去幫助他人
而活在當下也是其中很重要的步驟
我們可以透過靜心冥想
感受每一次呼吸、把專注力放在自己身上
不讓外界來干擾
個案說海邊與鞦韆會讓她感到平靜
是活在當下的感覺、
是內在小孩願意出現的時候
所以我們把兩者合併起來了
當我們畫完之後
個案能感受到自己就站在海邊
彷彿真的進入了一個安全的秘密基地
繼續透過與畫作連結的練習
讓潛意識的負面信念轉換成正面
希望妳能慢慢與情緒和平相處
接受所有的呈現❤️
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R Studio 心靈繪畫工作室
地址:台中市西區精誠十四街58號2樓
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冥想感受 在 酒心智庫 Youtube 的精選貼文
酒心智庫(Spirits & Wisdom) Gallery藝術家單桶系列,是對於威士忌的風味變化,以知名藝術家的畫作來比擬,並具體的呈現在酒標之上,讓大家在品飲之時,能夠對於威士忌千變萬化的風味,有著更清晰的輪廓。第四個選桶,所要呈現的是來自威士忌製程中對風味的「幻想」。 這桶威士忌來自於蘇格蘭莫爾島上的「里爵」,風味則是將泥煤風味的威士忌,放入波爾多葡萄酒桶中熟成,這是製酒人運用天馬行空的想像力,所孕育出來的美好風味。
連建興被稱為是「魔幻寫實」繪畫風格的台灣第一人,他的作品會在畫作中將傳統的寫實主義放入少許的超現實或幻想在裡面。他的畫面構圖中常帶有一種時空錯置及荒誕的意象概念組合,型塑出一種不是人眼中所能觀察到的現實景象,並在當中隱含了人文關懷及社會文化變遷的精神。
靜心之島畫中的意涵是乘著輕舟,來到舒放的心靈靜心之島,自在的在島上漫遊,尋找有溫度情趣的地景。將許多嚮往的心靈寄托之純樸異境奇景,盡收納在想像的心海之島。可以瑜珈、泡湯、散步、放空、冥想,感受那天人合一,動物悠遊,和協無擾的清淨夢土,藝術家連建興和靜心之島這幅作品曾受邀參加第五十八屆威尼斯雙年展。
酒心精選的Gallery004所選擇的單桶原酒,是以「里爵」這個帶有煙燻泥煤的威士忌加上以波爾多葡萄酒桶熟成的風味,在市面上極為少見。這桶威士忌在2007年蒸餾,2020年裝瓶,仍然保有相當高的酒精度59.9%,在聞香時可以明顯感受到煙燻、海鹽、香料及果乾的香氣,初入口時相當柔順,不覺得有這麼高的酒精度數,隨之而來豐富的層次變化,在味蕾上一波波的湧現,來自海洋的鮮味、鹹味,以及柑橘、葡萄乾、黑櫻桃果醬、梅子等來自葡萄酒桶的水果風味,交織而成一幅溫暖又平靜的海島風情景象。在品飲時欣賞酒標上連建興的這幅「靜心之島」,幻想雲遊在靜心之島,與世無爭,讓人有遺世而獨立之感,實在是不可錯過的一支單桶威士忌作品。
(未成年請勿飲酒,喝酒不開車安全有保障)
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