減肥 牙套變化史
還有穿搭也變得不一樣了
Dcard #女孩 #變化 #牙套 #減肥
其實我真的不太知道這篇該歸為哪篇
這個過程連本人都驚悚到爆炸
身旁友人也都處於不敢置信
好嘍 要來嘍
首先原po以前是個又黑又牙齒亂又短髮的肥子
照片先來 ⬇️
當時體重約50kg
肥到一個炸裂
因為原po身高很矮
來個全身照 ⬇️
(還自以爲有個性穿白褲襪,現在已不敢觸碰)
完完全全被歸類為 男孩
我就這樣不以為意的生活著 覺得做自己(os也太自我)
直到遇到男友
我的生活開始有變化
他會說我肉 捏我臉 但他不逼我減肥
日子過著過著我們兩個一起有了變化
我戴了牙套 他努力健身
⬇️(牙齒亂到一個極致)
接下來是最後一次修短頭髮
體重也漸漸在下降
約莫48kg ⬇️
(下巴是有在爭氣的)
但其實我自己本身都沒太大感覺
畢竟對自己身材蠻遲鈍的
不然也不會搞到肥成那種程度
直到暑假和男友出去玩拍了一張扯瘦照
我才發現自己漸漸的身形在縮小
約莫46kg ⬇️
這時牙套戴了半年
也跟著男友一起運動健身
所以身材慢慢緊實線條也明顯多了
尤其下巴 尖到刺人 ⬇️
接著一路挺到冬天
我跟男友日漸消瘦(講的好像被虐)
一起規律健身關係所以一起保持身材
食量一起吃很多但不油
很多一起養成規律的好習慣
但體重是停滯期(停兩個月左右)
我沒斷掉運動還是定期去健身
所以保持算還行 ⬇️
沒什麼冬天的照片
那就直接跳到第二個暑假哈哈哈
過一個冬天體重其實都在遊走
沒有降也沒升就是停滯
所以第二個暑假我都是靠游泳維持線條
沒什麼去健身房(因為太悶)
不過游泳也讓我掉了些微體重
(此時此刻頭髮默默飛快留長)
約莫42-44kg ⬇️
這時候朋友就會開始碎念
過瘦啊營養不良啊
但是好像因為規律運動的關係
吃多也胖不太回來的樣子
就一直保持到現在
還有髮型輔助我更多
從極短到現在烏黑長髮
(原po頭髮本身就超級多又黑)
所以非常謝謝當初男友看著我成長
帶著我健身運動正常飲食
不然我可能現在還是很肥很肥
只是牙套幫助我也超多
臉型大變化 ⬇️
前一陣子太想剪瀏海
就剪了 ⬇️
雖然不想被認又有馬臉
但真的神明顯哈哈哈
真的完全是男孩變女孩的進化史
不光光指減肥這件事😅😅😅
最後送上最近期的照片 ⬇️
謝謝各位看完這篇好似沒什麼重點的進化史❤️
想聽詳細的減肥史下次再分享❤️
(以下開放猜身高)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Serene Vitale,也在其Youtube影片中提到,敷過 40 款的面膜控捨藺來分享愛用面膜 ♡ 🎖清潔類面膜🎖 🍭Natura Bisse 均衡控油潔淨面膜 https://www.1010apothecary.com.tw/products/natura-bisse-stabilizing-cleansing-mask-75ml 這款應該是...
「冬天 掉 髮 dcard」的推薦目錄:
冬天 掉 髮 dcard 在 Serene Vitale Youtube 的精選貼文
敷過 40 款的面膜控捨藺來分享愛用面膜 ♡
🎖清潔類面膜🎖
🍭Natura Bisse 均衡控油潔淨面膜
https://www.1010apothecary.com.tw/products/natura-bisse-stabilizing-cleansing-mask-75ml
這款應該是我用過清潔效果最好的面膜~ 表層的黑頭、白頭粉刺都可以很輕易的被洗掉~ 含有水楊酸+茶樹精油,也可以改善閉鎖性粉刺和痘痘!缺點是蠻乾的,後續要做好保濕!
🍭Aesop 櫻草潔淨敷面膜
https://www.aesop.com/tw/p/skin/skin-care-gifts/primrose-facial-cleansing-masque/
比較溫和的一款清潔面膜~ 雖然清潔力沒有 NB 的好,但是保濕效果較好,肌膚不穩定 or 冬天比較乾的時候可以使用!
🍭Innisfree 超級火山泥毛孔潔淨慕絲面膜
http://www.innisfree.com/tw/zh/product/productView.do?prdSeq=29172&catCd01=UA
100 ml 定價 NTD 690,真的是平價面膜的首選~ 基本上沒什麼缺點,清潔力佳、不會太刺激、好塗抹♡
🎖保濕類面膜🎖
🍭品木宣言 一飲而盡保濕面膜
https://www.origins.com.tw/product/15346/61504/treat/drink-up/10-minute-mask-to-quench-skins-thirst#/sku/97707
回購超過三條的保濕面膜!!比較不是立即見效的面膜(提亮的部分),但是持久度高,臉部的彈嫩感可以維持到隔天♡
🍭The Body Shop 英皇玫瑰澎潤補水面膜
https://shop.thebodyshop.com.tw/thebodyshop/index.php?action=product_detail&prod_no=P0000100006172
和品木的那款剛好相反,敷完可以立即覺得膚色有提亮~ 但是效果比較難維持到隔天,所以通常是化妝前會敷。
🍭Omorovicza 晚安凍膜
https://www.1010apothecary.com.tw/products/omorovicza%E6%99%9A%E5%AE%89%E5%87%8D%E8%86%9C
非常貴但也非常值回票價(?)這款是晚安面膜,敷一整完早上再沖洗掉,質地很特別,一開始是凝凍狀,上臉會化成液體感,比起一般的晚安面膜算不粘膩,不會沾髮或沾枕頭。隔天洗掉後皮膚的彈嫩感驚為天人~
🍭玉の輿 豆腐面膜
這款作為臉部保養用品我覺得很雞肋,不推薦購買,但是後來發現可以用來敷脖子、手肘、膝蓋等身體比較乾燥的地方,150 g 台幣 499 的價格對比其他身體乳液來的效果好~
🎖抗痘、舒緩類面膜🎖
🍭品木宣言 奇蹟抗痘面膜
https://www.origins.com.tw/product/15346/62431/treat/out-of-trouble/10-minute-mask-to-rescue-problem-skin#/sku/98644
大名鼎鼎的抗痘面膜~ 這個使用的時機比較是痘痘已經長出來,可以讓他們消得比較快!
🍭品木宣言 Dr. WEIL青春無敵健康調理面膜
https://www.origins.com.tw/product/15346/62433/treat/dr-andrew-weil-for-originstm/mega-mushroom-relief-resilience-soothing-face-mask#/sku/98646
比較偏向是痘痘預防型的面膜,如果是對抗已經很成熟的痘痘效果沒有奇蹟面膜好。同時舒緩泛紅、鎮定肌膚的效果也很好,像是我都會在生理期來之前用,比較不會長生理痘,清粉刺完後也可以當收斂毛孔的面膜使用~ 是取代性很低的一款面膜!
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