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【隨便聽 Podcast】#宅在家就吃爆 | 刨冰的外送對策 | 流動的食物與安居的身體 | 防疫時代的食物文化 // 李長潔 feat. Chris 🍧🍨🍦
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連假三天，「午餐、晚餐要吃什麼」是不是已經把你逼到牆角！別擔心，大家都是。維持一年多的全球特殊狀態，讓我們的飲食文化有著顯著的改變。食物的流動與身體的安居，交互影響，形成許多新興的日常生活行為，甚至是新穎餐飲的消費模式。像是偽學術最愛的刨冰店們，面臨這個特殊情況時，朝日夫婦、晴子冰室、俊彥刨冰、點冰室、小丘、金雞母等，各自又運用了甚麼設計思考來因應。順便看到奈良2021的刨冰地圖，好想去吃喔~
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而我們也對自己的身體更加在意。因為長期在家吃自己，我們對於食物要馬更隨便，要馬更在意，你是屬於哪一種類型的呢？我們像是突然發現「外帶」、「外送」的食物類型，健康飲食、在地小吃、高級餐廳都可以成為在家享用的文化飲食，為了創造無序生活的儀式感（秩序感），我們想盡辦法讓食物吃起來更有趣。
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此外，我們也透過社會學來想想居家飲食。居家時光裡，自己製作餐點的比率大大地上升，人際關係上的互動也提高了。在性別關係上，「好母親」（good mother）成為宅在家時的某種關係性的負擔：母親透過認真購買、製作「好食物」來保持孩子的健康與環境的衛生，男性則「輔助」家務。也就是說，某些父親會利用高風險的藉口，來去女性化；而某些母親則在風險中被要求成為「冒險者」的樣貌。好啦~今天就聊聊這些~
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📌 #今天的內容有：
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▶ 宅在家裡就是要吃爆阿
▶ 防疫時代的飲食實踐
▶ 隨便吃VS健康吃
▶ 安居家中的健康飲食
▶ 刨冰店的防疫對策
▶ 2021奈良刨冰地圖
▶ 好想去奈良吃刨冰
▶ 廚房中行為的改變
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📣 #firstory 聽這裡：https://open.firstory.me/story/ckpwd0lhj9faq0889m1hvo6kt?ref=android

📣 #kkbox 聽這裡：https://podcast.kkbox.com/episode/1-uIQrMtY0GIUkfxAY
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📣 #spotify 聽這裡：https://open.spotify.com/episode/09H99KoLV5JLsUIfq7Ih0N?si=3wGDLFS2SWOVH6mhHCzZug&utm_source=copy-link&dl_branch=1
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📣 #apple 聽這裡：https://podcasts.apple.com/us/podcast/ep-48-%E5%AE%85%E5%9C%A8%E5%AE%B6%E5%B0%B1%E5%90%83%E7%88%86-%E5%88%A8%E5%86%B0%E4%B9%9F%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%A4%96%E5%B8%B6-%E6%B5%81%E5%8B%95%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%89%A9%E8%88%87%E5%AE%89%E5%B1%85%E7%9A%84%E8%BA%AB%E9%AB%94-%E9%98%B2%E7%96%AB%E6%99%82%E4%BB%A3%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%89%A9%E6%96%87%E5%8C%96-%E6%9D%8E%E9%95%B7%E6%BD%94-feat-chris/id1516956557?i=1000525409741

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#端午節快樂

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#奈良的2021刨冰地圖：http://nara-kakigori.com/
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工作中的性格互動關係：4號與4號

悲情不是他們在工作中的表現，他們可以很成功。但他們也可能在看到曙光的前夕，把一切毀於一旦。

4號常常會去追求成功，因為他們認為優異的表現能夠驅除憂愁。不僅如此，4號需要確鑿的證據來證明他們的實力，被他人視為成功者能夠極大地安慰他們內心的自卑感。那些習慣向兩翼性格中的3號靠攏的4號，尤其能表現出競爭性。

他們會積極與對手對抗，這一品質在美國的生意場上是十分注重的。所有的4號性格者都為自己的成就戴上獨一無二的光環，即便是屬自卑性格的4號也會有這樣的想法"如果他們能做，我也能做。他們有什麼是我沒有的嗎?"
我們大部分人在工作時都會把情感放在一邊，我們也不會太在意周圍人的情感，所以浪漫主義者在工作環境中往往很難被發現。如果在團隊建設活動中，某個浪漫主義者表明了自己的身份，往往會引來周圍人驚詫的目光。"你?你就是所謂的浪漫主義者?我根本沒想到!"

大部分4號性格者都會在對成功的渴望和興趣的失落之間徘徊。面對挑戰，他們往往興高采烈;但是一旦工作進入常規，失望情緒就開始在他們身體中蔓延。突然間，自己的努力好像完全是徒勞，每一天都是平淡無奇的。當發現有那麼多東西都失去了以後，再付出努力似乎已經不值得。浪漫主義者可以在已經看到成功的曙光時，把自己的收穫毀於一旦。那些傾向于向兩翼性格中的5號靠近的4號，以及那些潛在性格以羞愧為特徵的4號，尤其害怕在公眾面前曝光;被大家看見沒什麼好事，只可能遭到當眾侮辱。

成功意味著厭倦和恢復平常的恐懼。要改變4號的想法，需要一點神奇的力量，讓他們拋開所有擔憂。作為管理者的4號要學會在4號員工開始破壞自己的工作成果之前及時介入。在領導的監督之下，機敏的4號員工就會把注意力放到工作細節上，不再去胡思亂想。兩個4號構成的工作環境可能是非常動盪的:沒有驗證過的想法、過於遙遠的目標、不穩定的情緒……如果沒有競爭，兩個4號也可以發揮出色，但前提是雙方都必須得到特別關注，否則合作就會變成嫉妒和惡意攻擊。

4號管理者有他們自己的管理風格。他們喜歡創新，而不是隨大流。但是他們可能把情感衝動與真正的創新、混為一談。4號會忘記對自己的直覺進行研究論證，想到什麼就馬上去做了。他們還喜歡建立自己的小團體一一有些員工是自己喜歡的，有些不是。兩個4號的合作往往糾纏不清:在面對危機時，他們能夠齊心協力;一旦風平浪靜了，他們就失去了合作的興趣。而且4號建立的內部人小團體會導致不健康競爭;當工作環境過分突出個人表現和個人受重視程度時，員工們一定會相互敵視。作為員工，4號如果得不到領導青睞，他們就會很痛苦。為了獲得關注，4號員工可能會在辦公室裡煽風點火，製造混亂狀態。

4號應該學會在公平、公正的工作環境裡工作，不要拉幫結派，也不要任人唯親。

婚戀關係中的性格互動：4號與4號

他們同樣屬九型人格中的瀕危情侶。他們往往能成為最好的朋友，而不是親密的愛人。儘管浪漫主義者喜歡在一起，但共同的興趣愛好總是讓他們往摯友的方向發展。4號會一起去聽歌劇，一起參加保護兒童權益的遊行，一起慢跑並談論雙方的關係。他們一起哭，一起笑，總能在爭吵之後一笑了之。他們相互視為知己，能夠坦誠相見。他們相互的坦誠是愛人關係也無法達到的，因為4號認為在愛人面前暴露缺點會遭到拋棄，但是在最好的朋友面前，他們無所顧忌。兩個4號性格者絕對會因為共同的審美觀、溫柔態度和強烈的情感表達而相互吸引。他們的關係往往包括了悲歡離合等各色情感。如果沒有失去快樂的痛苦，怎麼能夠體驗擁有快樂的幸福?
　　

在他們眼中，只有完美的愛情，這是他們追尋的目標。相比之下，那些簡單的愛情毫無價值，虛偽不堪。"真正的情感"是一種藝術成就。"其他夫妻的追求怎麼這麼少?他們的魔法力量在哪兒?我們不能那樣。"有時候，4號完全無法控制自己，因為他們太在乎自身的感覺了。他們可能知道自己過於追求完美，但是如果懷疑自己對愛的追求，就好像貶低了愛的價值。浪漫主義者需要回到現實中;親密的關係並不等於永遠的幸福。心醉神迷的時刻畢竟是少數的瞬間;如果要求太多，只會一無所獲。4號總是覺得自己的快樂不夠完美，他們因此走上歧途。房子似乎永遠不夠大，伴侶似乎永遠不夠好，工資似乎永遠不夠多，咖啡似乎永遠不夠甜。情感關係可以成為4號內心不滿的根源。他們可能長期對伴侶不滿意，認為對方需要改變。

　　

"我無法離開你，也無法允許你離開。但是如果你足夠好，我的感覺就不是現在這樣。所以，你是我的痛苦之源。"
　　

毫無疑問，在兩個4號情侶的生活中，抱怨是少不了的。雙方都會抱怨，都會把對方視作痛苦的根源。每個人都想要一個完美的愛人，但是他們恰恰都很清楚，自己並非完美無瑕。雙方都會抱怨對方的不完美，但是如果他們自己的缺陷被曝光，他們都會逃走，夫妻倆都會向九型人格中的1號一一完美主義者靠近。如果他們的親密關係降到了冰點，他們都會表現出安全狀態的消極特徵。迫求完美的4號可能會互相攻擊。雙方都認為"我受到了傷害，這是你的責任。

"但這種想法的潛意識是因為他們害怕遭到拋棄。"我感到可能會被拋棄，因為我有缺點。為了保護我自己，我得先發制人。"

從積極的方面來說，這對夫妻愛情的火焰可能會燃燒一生一世。當我們和自己的愛人分開時，我們都會產生濃濃的思念;而浪漫主義者不論愛人是否在身邊，都始終保持著這種相思之情。一旦糾纏在了一起，4號的情感就會永遠和對方連在一起。儘管要處理情感關係中的各種問題是一個漫長的過程，但4號還是願意用溫柔的淚水和甜蜜的親吻來表達他們的愛意，來慢慢修繕和雙方的關係.直至完美。

http://aamusictravel.com/…/%e4%b9%9d%e5%9e%8b%e4%ba%ba%e6%…/

我就說當大人好煩，我還是繼續我的「人生短短-不如玩玩」。
https://today.line.me/TW/article/%E4%B8%96%E5%A4%A7%E9%81%8B%EF%BC%8F%E6%8A%97%E8%AD%B0%E6%B0%91%E7%9C%BE%E9%98%BB%E6%92%93%E3%80%80%E4%B8%96%E5%A4%A7%E9%81%8B%E9%81%B8%E6%89%8B%E9%80%B2%E5%A0%B4%E8%B6%85%E5%B0%B7%E5%B0%AC-ZV9VGg?utm_source=copyshare&openExternalBrowser=1

有仇必記 - 何志光
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