冷凍エビが安かったんで海老づくし！
ヤキソバに天ぷらにガッツリ使ったぜ！
はたはた安いなーと思ったらオスだった！ミスったぜ！
やっぱりはたはたはメスに限るね！
嫁ちゃんのインスタ → http://ur2.link/03dU
冷凍エビ 天ぷら 在 ジャストミートあたる Youtube 的精選貼文
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冷凍エビ 天ぷら 在 くまーませんせいCH Youtube 的最佳解答
食費２．５万円生活４弾は、メニューの紹介のほかにどんな味付けにしたのかも紹介できたらと思います。
〇下味冷凍の中華系豚ひき Twitterにも載せています。
豚ひき肉 ３００ｇ
ネギのみじん切り 1/2本
味噌 大２
酒 大２
醤油 大１
片栗粉 大１
ごま油 小１
砂糖 小１
ジッパーバックに入れて冷凍
〇坦々風うどん（とてもオススメ）
汁→水 ２カップ
牛乳 １／２カップ
塩少々
ごまドレ大４
鶏ガラ大１
汁だけで食べてもだめで、 必ず肉みそ系を上にのせること・ラー油をかけることででかなり美味しくなります。
〇えびとほうれん草のクリームうどん
冷凍うどん レンチン
冷凍エビ・ほうれん草・にんにくをバターで炒めます。
そこに牛乳 １カップ
コンソメ 小さじ１ぐらい
塩コショウを振り、小麦粉を足してとろみをつけますうどんとあえて完成です。
〇ウインナーアスパラパン（結構オススメ）
パンにマヨネーズとチューブにんにくをぬり、炒めたウインナーアスパラを載せてチーズをのせました。お好みでケチャップをかけて。
〇ココット
スライサーで千切りにしたキャベツ。
炒めておいたアスパラ
ベーコン（冷凍可）
卵をのせてふわっとラップをかけてレンチン。黄身には穴あけて。
胡椒やマヨネーズをかけて食べるといいです。
〇たこときゅうりクレイジーソルト（分量適当）
たこ・きゅうり・トマト・オリーブオイル・レモン汁・クレイジーソルト・乾燥バジル・チューブにんにく
和っぽい味付けは醤油・白だし・ごま油とかなにか和っぽいものを入れておく。
〇洋風合いびき（Twitterにも載せています）
合いびき肉 ３００ｇ
玉ねぎすりおろし １／４個
チューブにんにく 適量
トマトケチャップ 大４
ウスターソース 大１
小麦粉 大１
酒 大１
オリーブオイル 大１
塩コショウ 少々（少し多めに）
ジッパーバックに入れて冷凍
〇ナスミートグラタン
下味冷凍の洋風合いびきに炒めたナス、チーズを載せて焼きます。 我が家は牛乳卵マヨネーズの液を流して固めましたが、あんまりいらないかなとも思いました。
〇豚小間にんにく塩だれ
豚小間 2５０ｇ
ネギ １／２本
ごま油 大３
チューブにんにく 適量
塩・胡椒 少々
鶏ガラ 小１
ジッパーバックに入れて冷凍
〇豆腐にらたまご炒めの味付けは
酒 大１
醤油 大１／２
オイスターソース 大１強
しょうがのすりおろし 適量
ごま油 適量
〇豚小間しょうゆ
豚小間 ２５０ｇ
醤油 大１
酒 大１
ジッパーバックに入れて冷凍
天ぷらか 炒め物ならオイスターソース塩コショウを足して
【😆モーニングルーティーン😊】
https://www.youtube.com/watch?v=-c-V-...
【😚家族３人食費２．５万円生活🤔】
😆パート１-2
https://www.youtube.com/watch?v=sFzxa...
😆パート２－１
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😂【家計簿】クリップ＆１０００円札で家計管理！
昨年３３％貯蓄 今年の目標は４０％
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家計簿しめます。残金は出してはいませんが・・・(;'∀')
https://www.youtube.com/watch?v=OVorZ...
〇Twitter(下味冷凍などのレシピを主に載せています。)
http://twitter.com/kumaamasensei
〇くまーませんせいInstagram（料理以外の事）
https://www.instagram.com/kumaama.sensei
〇にしこさんInstagram（料理に関すること）
https://www.instagram.com/nishiko324
〇ポイントサイトまとめ
（私愛用のポイントサイトです。i2i・モッピー・お財布.com・ライフメディアが得にオススメ）
https://pomu.me/kumaama.sensei/
〇効果音提供
https://soundeffect-lab.info/
〇音楽提供
http://amachamusic
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