#柴胡的新家
大家都學過:陽光、空氣、水乃生命三要素,缺一不可,在家的時間變長了,WFH和視訊上課也越來越普遍,電燈取代了陽光,冷氣取代了空氣,各種飲料取代了水,網路取代了馬路,如何宅在家也能活的健康呢?除了日常飲食運動外,家電的選用也顯得重要了!
本系列柴胡會以陽光、空氣、水三大主題來和各位分享如何善用家電改善健康乃至生活品質!首先讓我們以水之家電開始。
★★★水之家電TOP1:除濕機
前些日子大家經歷過台灣50年來最嚴重的乾旱,幸好6月適度的迎來了雨季,但連日的降雨,除了許多地區有淹水的災情外,你我的身體裡或許也悄悄的傳出病情!近日柴爸的患者們因為頭痛、倦怠、腹瀉、脹氣、濕疹、水腫、關節痛等和濕氣有關病症而求診的比例大增,除了常規的開藥針灸外,衛教時柴爸都會特別提到:家裡有沒有除濕機呢?因為對人體最適合的濕度大概是50%~60%,一旦下雨,很容易飆到75%~80%,環境的高濕度會造成人體的濕氣排不出去而產生各種病症,此時就是除濕機上場的時候啦!很多人會問那冷氣可以嗎?冷氣的除濕能力其實和除濕機不相上下,但冷氣耗電的多,所以在夏天還是讓冷氣降溫,除濕機除濕,各司其職最好。此外,加上電風扇助攻,減少不必要的開放水源(杯子加蓋、關馬桶蓋、擦除水滴等)也都很有幫助
★★★水之家電TOP2:全戶軟水淨水機
除了降低濕氣,改善水的品質也至關重要,像是各式的飲水過濾機,甚至從家中源頭裝設全戶軟水淨水機,讓家中每個水龍頭出來都是軟水和除氯水,洗澡時也能降低皮膚過敏和增進頭髮滑順喔!柴胡洗完澡都覺得沒毛病了!軟水還能增加家中水管和用水家電的壽命,484很讚!
★★★水之家電TOP3:免治馬桶
洗澡洗手外,屁屁當然也不能放過,免治馬桶也是家中必備戰將啊!除了溫水洗屁屁減低肛門出血和長痔瘡風險還能讓你在冬天免於被冰馬桶凍傷XD,比較先進的還能除臭自動掀蓋沖水等。
★★★水之家電TOP4:烘衣機
相信時至今日,大部分的家庭應該都有洗衣機,如果預算和空間足夠,柴爸建議能再添購烘衣機,不止在雨季不用煩惱衣服不會乾,更能把晾衣服的時間用在更有意義的事情上(例如帶本柴尿尿),空氣污染較嚴重的區域也不用擔心衣服晾乾後就髒了。要注意的是不是所有衣物都能烘喔!
★★★水之家電TOP5:洗碗機
最後一個也是壓軸的柴爸柴媽必推水之家電就是洗碗機!柴胡聽到馬上說:「洗碗和健康有什麼關係?懶人病嗎XD」其實柴爸就是太懶阿不是,是避免富貴手啦!富貴手又稱貴婦手,只要有洗碗機就能馬上克服!
以上水之家電系列大家家裡都有嗎?歡迎留言跟柴胡說你的最愛喔!之後還會有光之家電和風之家電系列分享,敬請期待~
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育兒 總是會有意料不到的事件發生
前陣子,
某天晚間幫蒙蒙洗澡時,發現肚子上有莫名的紅斑
但不多,心想「過敏嗎?」
看完醫生「應該是尋麻疹」,喝了抗過敏的藥(就是媽媽們都知道的希普利敏)
預期隔天應該就都會退了
沒想到隔天起床後,尋麻疹擴散了一些
因為沒有傳染性
讓蒙蒙去上學時,媽媽我立刻進行全家大掃除
(意外發現幾樣清潔好用品,改天分享)
拿著吸塵器吸床墊時
莫名地吸出一堆灰塵&塵蟎
「X!印象中上上週才剛吸過,什麼都沒有耶!」
想想,可能是連續下了兩週的雨,室內潮濕+開暖氣,讓塵蟎多多嗎?
開了冷氣的除濕,感覺室內濕度還是很高
(外面下著雨,很難除濕吧?)
跟蒙爹說「我去買台除濕機唷!」
👨🏻:等我下班,我們去好市多買!
👩🏻:旁邊家電行就有除濕機了呀!(心想買2000~3000左右的除濕機)
👨🏻:等我下班,去好市多(嘟嘟嘟....)
恩~一進好市多,就先看到破萬元的除濕機
是我對除濕機的價格沒概念嗎?怎麼這麼貴😰
後來買了SHARP空氣清淨機+除濕機(順便替換上工6年以上的SHARP空氣清淨機)
努力除溼和清潔後,感覺有清掉過敏原
應該會改善蒙蒙的蕁麻疹
第二天紅疹擴散
第三天公婆來看蒙蒙卡蘿時,蕁麻疹退得差不多了
不然媽媽的壓力好大😅
第四天來到週一
都沒疹子,當然快快樂樂地上學去
正當媽媽我要吃午餐時,收到老師傳來「蒙蒙身上有很多很多紅疹」的訊息
天呀~立刻幫蒙蒙請假,除了水壺外的其他物品都丟在學校
帶著蒙蒙在濛濛細雨中去醫院
還好一路上蒙蒙都緊戴口罩
捷運、公車上都有座位供蒙蒙坐著
看了醫生(不同人),一樣說是蕁麻疹,開了一樣的藥
👩🏻:請問是接觸導致還是食物呢?
👨🏻⚕️:都有可能
👩🏻:有辦法知道對什麼過敏嗎?
👨🏻⚕️:這要觀察唷!
👩🏻:那...什麼時候會好呢?(雖然知道是爛問題,但還是很想問)
👨🏻⚕️:這很難說,若一直接觸到過敏原,就會一直復發。
….但...我真的不知道蒙蒙對什麼突然間過敏
因為...生活一成不變,
用的、吃的、去的地方每天都差不多
好難想出「啊!就是這個讓蒙蒙過敏的」
只好遵造醫囑,繼續用藥,祈禱過敏原已經消失了!
第五天...蒙蒙連臉都腫了
一早醒來看到旁邊躺了個紅通通臉
心臟差點漏了好幾拍
請了假,再帶蒙蒙去醫院看「過敏免疫」的名醫
給了我一張落落長的蕁麻疹衛教單
大多數會導致過敏的食物,蒙蒙最近都沒吃到或少吃
唯獨「食品添加物」
各式各樣的市售餅乾們,不是丟有落落長的食品添加物
最近蒙蒙可沒少吃餅乾
禁止蒙蒙再吃有食品添加物的餅乾
做了杏仁瓦片、氣炸洋芋片取代
想藉此戒斷又香又鹹的零食餅乾
第六天,臉沒有這麼腫了 但紅紅的
為了不嚇人+媽媽想繼續觀察,繼續請假
這天...優秀的卡蘿小姐竟然發高燒,
好的好的~一起請假,媽媽跟你們訂孤枝
還好這次蕁麻疹不癢,讓蒙蒙除了外表看起來驚人外,
其餘生活如常
第七天...有點改善,但還是有(大概身體表面積的一半吧)
心想,怎麼會這麼久
再帶去醫院找其他醫生看看
怕的是...其他疾病,而不是蕁麻疹
再走去診間看診的路上
遇到卡蘿住院時的主治醫生
還抽空幫蒙蒙看了一下,一樣得到「蕁麻疹」的答案
(本來也是要掛這位醫生的門診,剛好那天休診,但沒想到竟在路上遇到)
這次改看了皮膚科
一樣得到「這是過敏」,去除了其他疾病的憂慮
👩🏻:需要抽血檢查嗎?
👨🏻⚕️:這種急性的,驗過敏原,效果還好。
噢~好吧!不然有個小孩快嚇死了!
一開始禁止蒙蒙吃任何有含添加物的零食
隨著蕁麻疹漸漸退掉
蒙蒙禁不起口腹之慾,央求著讓他吃一點點就好
快兩週過去,雖然無法完全戒掉吃零食的喜好
但是,蒙蒙真的很聽話地「只吃兩片、撥一半吃」
常常我在廚房忙時,對蒙蒙說「只可以吃兩片,剩下的放桌上!」
一忙就忘了這件事
等到兩小都睡了,整理客廳時
發現在桌子角落有一包開過的餅乾(蘇打餅)
裡面還有兩片(一包四片)
諸如此類的...讓我有點感動,
小孩不是應該要趁媽媽不注意時,把餅乾塞進嘴巴嗎?
.
這次蕁麻疹事件,讓我感到
育兒路上,總是有沒辦法預料事件發生
雖然不知道是不是吃太多餅乾引起的
但也讓我意識到,最近太放縱小孩選自己想吃的餅乾吃
在過程中
我實在很害怕是異味性皮膚炎
除了很難照顧外,多的會擔心小孩會一直不舒服
若突然間得異膚,感覺就會是我害的
因為...沒有好好把關「吃」這件事
很多事情我們都沒辦法控制
但...至少「吃」是我們可以決定的
盡量吃原型、少吃加工食物,
這大概是我們要一直努力、堅持的吧!
冷氣取代除濕機 在 火星童書地圖 Facebook 的最佳解答
你們聽說過嗎?在世界上有個遙遠的國家,那個國家裡的人全都姓蘇,蘇國的書非常珍貴,極有價值,因此書被當成貨幣使用,正所謂「書中自有黃金屋」就是在描述這個情景。
這個國家裡地位最高的人就是編輯了,接下來才是作者。說起編輯阿,可是走路有風,下巴永遠微抬30度,在相親市場上炙手可熱,市面上甚至還有人專做偽造編輯名片的生意。當然,作者也是備受敬重,畢竟他們是產書的人。雖然編輯掌握生殺大權,但有些知名作者並不把編輯放在眼裡,所以常常聽到三天前才交稿,三天後就問書做好了沒的離譜事件。
不過也不難想像,畢竟書就是知識,知識就是價值,大咖作者首刷版稅就是自己的作品200本,小咖一點的100~180本。而編輯呢,年薪大約有3500本,換算台幣就是百萬年薪等級,每個月的薪水仔細分析約莫是70%庫存,30%新書,新書的價值比庫存書高一些,詳細的計算方式相當複雜,每天隨時都得緊盯排行榜波動看盤,所以出版社的行銷、倉管和會計數學都得相當好才行。譯者薪水相對沒那麼好了,因為現在很多人都覺得用google翻譯就好,書賣得出去最重要,翻得好不好讀者不那麼在意,所以譯者們也都十分擔心,不知何時會被google取代。
成為書籍部落客或是youtuber是這個國家小孩們的夢想職業首選,我可以偷偷向你們透露一下,知名的部落客發一篇業配大約可以得到一本書,還在起步沒什麼名氣的或一般讀者,只能看PDF,連一本書都得不到,畢竟書等同於鈔票,很多人都非常希望可以寫書評推薦換書,那可是一種社會地位象徵,代表你既專業又有知名度,才換得到書呀。半路出家的部落客們毛遂自薦爭取掛名機會,累積五十個掛名就可以向出版社討價還價要書了,集滿一百個掛名,就有機會變成譯者,甚至一躍成為作者!推薦書可說是全民運動,上起總統,下至凡夫走卒,市長推薦14本好書給市民也列為一項重大政績呢!!
剛剛說到新舊書價值不同,不可一概而論,因為計算方式過於複雜,身為頭腦差數學不好的文組,實在難以理解,所以這裡暫且略過不談。不僅書的內容、書況、新舊、稀有度、作者知名度、紙張裝幀等製作成本皆會影響書籍價值,書種更是價值的決定性關鍵,其中價值最高的就是繪本了。
你說繪本不過是小孩讀物為什麼最有價值?這說法實在是太沒知識又沒常識了。你看看,繪本有兩個作者,一個寫,一個畫,結合兩個人的專業能不貴嗎?自寫自畫的更厲害了,必須同時具備兩者專業,能做出文圖俱佳的只有佼佼者才辦得到!再來,繪本排版也需要下極大功夫,光是繪本編輯就可以開個八學分的課,其中字型或許可以佔兩~四學分。自以為繪本是給小孩看而用娃娃體童童體是大忌,一旦用了就如同在義大利人的披薩裡加鳳梨,澈底破壞書價形同廢紙,不可不慎。還有,要不要加注音,這也需要修一下教育學分,不是家長說要加就要加,還得隨時注意不做正事教育部是否更改字音字形,遣詞用字更要留心。除此之外,繪本對印刷特別講究,可不像文字書就是白紙黑字,用什麼紙質才能呈現出最佳質感就是一門大學問。顏色是繪本的生命,確保沒有色差就得靠編輯和印刷廠師傅的九把刷子,所以不要再吵什麼電子化,誰知道你家螢幕顯色是不是有問題,更別說很多窮到沒有書只有一堆三C產品的家庭,有些家長自己一天滑螢幕8小時,為了小孩好不讓小孩看;不然就是一起不共讀,只讓小孩看YouTube,十分兩極。
但也並非所有繪本都很高貴,所有書中最不值錢的就是課本參考書和政府出版的繪本了。為什麼?因為政府出版的繪本無聊到和課本參考書一樣!不僅故事無聊圖醜還愛說教,價值之低呀,拿20本都買不到一杯紅茶拿鐵。所以現在學校老師最流行拿繪本來上課了,還要多上一節閱讀課,加強那些國語課該學卻沒學好的「素養」。其實大可不必這麼大費周章,如果閱讀課只是要培養「讀解力」而非文學涵養,建議念便宜的使用說明「書」即可,一樣是「書」,價值低廉親民好入手。而且如前所述,繪本大部分的價值來自於圖畫,但是學校老師只教文字,用文字內容選書,沒聽說過因為這本書很美所以要拿來上課,也沒人教學生欣賞圖,實屬浪費。
這個國家的國家圖書館富甲天下,四處皆有荷槍實彈警衛駐守,入館都得過安全門兼刷卡實名制,戒備十分森嚴。這裡的藏書包羅萬象,唯獨不見繪本。正因繪本價值不菲,所以被深鎖於秘密書庫,不見天日,具知情人士聲稱好大一批繪本都發綠了!!總之,在國圖裡是找不到繪本的,連建檔都沒有,到現在國圖裡繪本市值多少仍是國家機密。一般圖書館管制沒那麼嚴格,大約和銀行一般,每天上門貸書的人門庭若市,畢竟書那麼貴,不是誰都買得起。但有趣的是,明明圖書館裡那麼多稀世珍寶,卻有許多人來圖書館吹冷氣,裝水丟垃圾,打情罵俏,桌上放的都是那些最沒價值的參考書或課本,偏偏這群人最難伺候,有事沒事找圖書館員麻煩,就像那些上銀行不辦金融業務,卻吵鬧著領不到香蕉而客訴館員一樣荒謬。圖書館也分公私立,公圖奧客不少,動不動就愛客訴。之前海軍造軍鑑,一間很有問題的公司得標,按理說是公圖是沒辦法貸書給他的,誰知道客訴一番後公圖只好答應,最後果真捲了大疊書潛逃,不知道帳上添了多少筆下落不明書刊。私圖呀,借書還得手續費呢!聽說最近防疫期間有企業貸書,明明借閱證上掛的帳是2300本,但只拿到2140本,一問才知道手續費居然高達160本,令人咋舌。
如果說圖書館像銀行,書店就是銀樓了吧,因為書店裡展示的都是最新的書籍,價值連城。每個年輕人最想開的不是咖啡店,而是書店,不然就是可以喝咖啡的書店。說起那間24小時的書店,是多少人的青春回憶。那裡永遠燈火輝煌,摩臀擦背,因為大家都坐在地上背靠著書櫃,那感受特別美妙,彷彿倚著一棵掛滿珍珠翡翠的瑪瑙珊瑚樹。可惜的是,看的人多,買的人少,大多數的人都只在書店裡翻完,闔上書本,望書興嘆唏噓一番後把書小心翼翼的放回原位。頂多買杯咖啡吧,因為他們也只買得起咖啡。所以沒有三千萬兩三,怎敢開書店。在此奉勸書底子不厚,非藏書家二代的別輕易嘗試,否則就算你在網路上大聲呼籲,情感勒索,大家也只會去買switch,不會去書店買書,因為書就是奢侈品,一般人消費不起。
來談談這個國家人民的困擾。如前所述,書是鑲金包銀金言玉語,坐擁書山的人如同坐擁金山銀山,收納書籍的保險櫃,俗稱書架,當然是以堅固為第一考量。那些貧乏的人都家徒四壁,活動空間很大,家財萬書的人則是舉步維艱,炫富者都流行拍自己睡在書上,還有走路轉角踢到書受傷的照片打卡。放書的空間不夠了,只得換個更大的房子,但煩惱的是,當你砸了畢生積蓄大把的書買了新房子,結果新家空空如也沒書可放,住不到三日就面目可憎。在這個國家裡,所有房子都有電梯,就算是自住的透天,也得加裝電梯,否則無法通過安檢;各種消防設備及住宅火災保險更是缺一不可,絕對不會有什麼裝個樣子應付檢查的事,基本上消防隊不出勤,大多是出門抓抓本來就住在那裡被人打擾心裡很委屈的蛇或是不純砍頭蜜蜂。除了防祝融避地震配備,家家戶戶定期還得曬書驅蟲,24小時不間斷開三台除濕機,即便是濕熱的南方也不會有登革熱。聽說所有物流人員及搬家師傅都得強制加入醫療險及國家國術館會員,因為工作相當辛苦,薪水相對的優渥,只是工作結束後還得扛薪水回家。文創商品也不是千篇一律的飲料提袋,而是能輕巧便於攜帶的書包,俗稱錢包,耐用度是第一考量,因為錢包往往太重,常常破掉失血。
還有,這國家的人書看太多,眼睛都不太好,從廣告文下方一堆「在哪裡」,「怎麼買」就可得知。雖然這國家光怪陸離的事罄竹難書,為了避免諸位視力變差,就暫時在此停筆了。
冷氣取代除濕機 在 冷氣除濕,除濕機除濕,哪種省電? - Mobile01 的推薦與評價
3.移動式冷氣這些冷氣機不但除溼效果差,冷房效果也很差. mozxcv wrote: 我是下雨了,沒有太陽曬衣服,衣服放在室內,然後開除濕機讓衣服乾。 ... <看更多>
冷氣取代除濕機 在 為什麼我現在都不推薦除濕機,原因就是因為家裡的冷氣跟暖氣 ... 的推薦與評價
在夏天不關你的濕度有多高,只要一開冷氣濕度就會一直降低,所以在夏天開冷氣只有太乾燥沒有太潮濕。 而在冬天,壓縮機等除濕機其實除濕的效果並不好, ... ... <看更多>
冷氣取代除濕機 在 [問題] 冷氣可以取代除濕機嗎? - 看板E-appliance - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
家裡每個房間都有安裝冷氣 (國際牌PX)
發現現在的冷氣都有除濕功能
請問在不考量省電的情況下,冷氣的除濕功能可以取代除濕機嗎?
兩者運作的原理是否相同?
因為除濕機會除出真正的水,但冷氣機只是放出乾燥的空氣?
(抱歉原理不懂)
另外請問國際牌 Y12EB是可以設定目標濕度,
還是只能一路除到滿水才行? (定時不論)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.139.80
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/E-appliance/M.1529767423.A.6DC.html
現在除濕機都好貴..我以為兩三千可以解決
因為我在南部,冬天很乾..皮膚都會裂開了,不需要除濕
※ 編輯: hyde7621 (114.35.139.80), 06/24/2018 02:14:10
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