嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」?
送左個女返學,唔夠1 個鐘,先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤,又有流鼻水,你快啲去帶佢睇醫生好啊!
Well! 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law! 不過,太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。
當然,醫生話「咦!來左我到咁耐都冇乞嗤,又冇流鼻水;佢無發炎,口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅;我最好開隻收鼻水的藥水比你,寫返張醫生證明比你比學校。」
其實,阿女遺傳左我的敏感體質,一熱一凍就會流鼻水,佢個朝啱啱PE 堂,做完運動立即就入冷氣課室,所以,就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左,乞嗤同流鼻水就會停。
🙇🏻♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染,因為3個以上,有機會強檢及停學。
🙋🏻♀️其實,一般人點分「鼻敏感」定「感冒」?
鼻敏感: 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。
感冒: 除打噴嚏及流鼻水,也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等
鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀,不過,停藥後,流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現,久而久之,一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺,所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️中醫在辨證論治指導下,採用方藥達致溫肺固表之功效,強化「肺氣」,令津液受攝,不再胡亂流出鼻竅,就是從體質方面治療鼻敏感。
⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀,不過,停止噴藥或停吃抗敏藥後,流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現,久而久之,大家都會認為鼻敏感是很難治愈。
中醫將鼻敏感分為3大症型:肺虛、脾虛、腎虛等;治鼻敏感病本在脾、病標在肺,所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️家居食療及舒緩方法
1)紫淮山蟲草飯
功效:蟲草 - 養腎納氣;紫淮山 - 花青素補脾
材料:蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙,加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米(找不到新鮮,用紫谁山粉也可以)
做法:非常簡單,將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。
2)黃耆防風湯(益肺)
材料:炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法:所有材料先浸20分鐘,豬𦟌出水,將所有材料滾1小時,便可。
3)通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒) 、 鵝不食草 、 白芷 、
薄荷
做法:所有材料先洗淨,烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫,藥入肺經,有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草,治頂痛目病,通鼻氣而落瘜肉
用法:每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。
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👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴,進行持續上下推按的動作,每次維持約5至6秒,有助恢復呼吸𣈱通。
👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論,改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。
生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物,如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等,
✅減少進食過於燥熱的食物,
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水
只要配合飲食習慣,鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜,建議需通過中醫四診合參,以制訂長遠方針。
👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗
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宅在家的時間
雖然不像外頭太陽直曬那麼熱
但孩子衝來跑去的確也還蠻容易滿身汗
隨身小風扇搭配冷氣剛剛好
溫度不用開太高
涼爽涼爽的省電又舒服
除了去年熱賣的隨身小風扇
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無論是無段式風扇、手持、桌立、吊掛、頸掛、甚至是分享扇通通一併開團
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【#3D智能溫感循環扇 CCF-8770】
我家一直沒有大型風扇這種東西
說實話真的很佔位又很容易堆積髒汙
因此原本的考量一直都是小型循環扇
這款3D智能溫感循環扇完全符合我的需求!
尺寸精巧卻很聰明
一插電就會立即感應環境溫度
可以選擇自動調整的智能風 or 手動調段的自然風
還能上下 × 左右 3D 自動擺頭
迅速讓舒服風吹滿整房
更附上磁吸式遙控器
懶得走過去調整就按壓幾下輕鬆設定
真心大推這款太美型太好用的循環扇啦♥
【#USB手持雙扇葉風扇 UF-178】
對於喜歡在外頭奔跑的孩子來說
真的一下子就滿頭大汗
當初看到這款是「雙扇葉」,而且有難得一見的煙霧灰
媽麻我幾乎沒考慮直接加入購物車
強勁風量吹起來真的很舒爽😍
【#靜音復古無段式桌扇】
今年居然出了最新的《木紋款》
風量大、安靜、可無段式調整
上頭的提把還是皮革提帶質感超好
強力推薦一定至少要帶一個
可當成立扇放著
還有 45 度仰角調整
真心超級推薦可以每個地方都擺一個
太好用啦!
【#USB頸掛分享扇】
夏天到了很多人都用頸掛風扇
但我覺得「一個可以當成兩個用」最超值!
對,它可以從中間拆開變成兩個
中段矽膠支架也能隨心彎折
還可以固定在推車或是任何可吊掛的地方使用
真是太方便啦!
【#USB手持桌立二用小風扇 UF-3183】
可能是風扇造型很像水果
蕊蕊每次看到都說「橘~」
這款大小對孩子來說拿起來剛好
有個可愛的跳色小掛帶
可三段式自由調整風量
有時候我還會拿來吹剛上桌的食物
這樣蕊蕊急著吃就不怕燙啦😆
【#USB手持桌立兩用小風扇 UF-3187】
每年都賣很好的手持小風扇再進化!
今年有超級可愛的甜粉色♥
小巧造型可隨處攜帶
還有附上底座可直立當成桌扇
【#迷你美型除濕機】
這台去年秋冬賣破百台的迷你除濕機再度現身!
台灣今年大環境缺水
整體室內其實不是那麼需要加強除濕
但是!
我一定要說家裡的「浴室」真的很重要
若是不想一天到晚想方設法去除霉斑
來,最根本的乾燥要先做好啊~
翠蕊我買了第一台本來是放在更衣間
後來又入手了一台直接放浴室
尤其市區寸土寸金
很多浴室都沒有對外窗,甚至沒有陽台
有些套房還把洗衣機放在浴室中
因此浴室真的是全家最潮濕、病菌最多的地方👾
但沐浴不就是為了洗去整日的疲憊,讓自己舒爽一下嗎🤔
所以不要再忽略浴室清潔
『通風乾燥』真的是很重要的!
跟上萬元的抽風式通風設備相比
一台千元除濕機就可以讓環境更清爽
何樂而不為:)
當然一些常被忽略的櫥櫃、鞋櫃、甚至是包包櫃也很適合
3kg 輕量機身放在 3-5 坪小空間剛好
直覺式一鍵操控連蕊蕊都會使用
還有七色氣氛燈光
0dB 低噪運行超靜音
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可放置於桌面、櫥櫃,不佔空間,亦方便收納
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半導體冷凝技術,快速凝結濕氣
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適用於 3~5 坪,除濕量 280ml/日
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來跟大家更新一下我家慘況!
千挑萬選找了完美的房子頂樓沒漏水、建商沒問題!
結果!我家貓豬隊友害我家淹大水😂😂😂
真的是 傻眼貓咪🐱!!!!!
蒂蒂應該是昨天跑進浴室淋浴間內困住,太緊張誤開水龍頭(我出門都關起來,可能被風吹開)。
嘩啦啦的放了至少五小時的水....
(我看掃地機器人三點出來打掃一小時回去充電很正常,表示三點還沒淹水)
我的浴室排水孔也沒打開清過,防臭那個夾層卡超多貓毛導致水排很慢...慢慢的就淹到浴室乾區,再淹到整個房間蔓延到工作室。
真的嚇傻!!!!!
立刻打給威廉問怎麼辦,
他超淡定的叫我去開排水蓋、清水除濕,
還說木作一定不會壞,地板應該開除濕一週就好。
結果!早上起床,木作真的完全沒事!!!!
地板邊角泡太久水膨起來,整體完好沒有變形或翹起來,持續除濕一整晚倒了三桶水,也還好天氣超好多曬太陽,冷氣也開除濕讓他吹,過幾天後再跟大家更新,看這地板到底行不行😂
11/14更新!目前為止我還是每天開著除濕機,一天約會有四桶2.9L的水(我在想是這幾天下雨,更潮溼!好崩潰),地板情況恢復80%努力中,看來要除濕一整個月才會好....
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註:本影片內容已壓縮機與冷凝片、散熱片之間的工作流程,主要談論冷凝片對除濕的效用。詳細的冷氣、除濕機運作原理我之後會再拍影片說明喔!
除濕機是什麼?很多除濕機都把自己的功能寫得天亂墜,但最真實的差異卻總是含糊其詞,讓人根本摸不著頭緒,也不知道該如何選擇。
在台灣,尤其是特別潮濕的北台灣,除濕機是家家戶戶必備的電器,不只抗過敏,也可以避免家具等物品因為潮濕而受到損害。但除濕機的原理、分類都不懂,如何為自己挑選最合適的機種類型?
我特別請廠商幫我拆一台除濕機來讓我拍影片,把整台除濕機脫光光,直接揭開除濕機的神秘面紗。到底除濕機是什麼?今天哥一次說給你明白!
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冷氣不會開越久越濕
思考一下冷氣房的溫度跟濕度的變化
冷氣剛開時,壓縮機快速運轉降溫,蒸發器溫度低,所以除濕能力強。這時室內的絕對濕
度會持續下降,相對濕度不一定,因為溫度下降,飽和蒸汽壓也會下降。所以這個階段很
難說相對濕度會怎麼改變,不過通常還是下降的狀況比較多,因為台灣基本濕度太高了。
當變頻冷氣降頻運轉後,最差的狀況是蒸發器不再凝結水,室內的絕對濕度不變,溫度不
變,絕對濕度不變,自然相對濕度也不會變
所以頂多就是濕度(沒特別提的話,濕度就是指相對濕度)不會持續下降,怎樣也不會冷
氣越吹濕度越高,水從哪裡來?
事實上變頻冷氣是可以持續除濕的
除濕原理是空氣遇到低溫凝結水。凝結水需要一定的溫差。變頻冷氣降頻後,冷房功率大
幅下降,是造成除濕能力變差的主要原因。
在不改變設定溫度的前提下,讓冷氣能持續維持除濕效果的方法,就是降低蒸發器溫度。
前面說到,壓縮機就已經降頻運轉,冷房功率很低了,要怎麼讓蒸發器溫度下降?
答案很簡單,就是降低風速。蒸發器冷房功率下降,但仍然是在持續有熱被帶走,如果風
速越快,蒸發器溫度就會越接近室溫,溫差越小就越沒有除濕能力
降低風速,在相同的冷房功率下,蒸發器越能降低溫度,只要蒸發器能降到與室溫有5度
以上的溫差,就還能持續讓水氣凝結,達到除濕的效果。當然這個過程很慢,但室內濕度
是可以持續下降的。
附上我之前測試的結果
這是去年紀錄的,小米空氣清淨機上的顯示
房間吹冷氣睡午覺,吹兩個小時後濕度降到42%,設定溫度是28度。
之前我有說過我家開冷氣濕度會持續下降,有人說一定是我的冷氣裝太小,冷氣一直沒有
降頻造成的。
我只想說,這間房間還不到3坪,裝2.3kw的冷氣根本過大。再說溫度才設定28,你跟我說
溫度吹不到降頻?
※ 引述《ryan0222 (也無風雨也無晴)》之銘言:
: ※ 引述《jacky841224j (小豬)》之銘言:
: : 如題
: : 近期連日下雨房間濕氣隨便都80-85%
: : 日前看到網路有教用冷氣開低溫可以除濕
: : 但我發現實際上似乎只有降溫的時候有除濕的效果
: : 等溫度調高回去後濕度就會回升回去,等於這段時間只是濕度降低但沒有真正除濕?
: : 不知道是我誤解除濕的意思,還是冷氣本來就沒辦法真的降低環境濕度
: : 如果冷氣沒辦法除濕是不是需要買除濕機了
: 開冷氣同時開除濕機,一邊送冷氣一邊噴熱氣
: 感覺真的很瞎。
: 但是開變頻冷氣,吹越久越濕,真的很苦惱。
: 冷氣要除濕,一定要持續壓縮機運轉降溫,低風速,
: 不能低頻或跳停送風,不然鰭片上水氣就噴回室內,
: 這樣除濕就做了白工。
: 變頻冷氣要除濕,是辦得到的。
: 用除濕功能,持續降溫低風速。
: 達到滿意的濕度後,『要馬上關機,千萬不能送風』
: 把水氣全留在冷氣內部
: 這樣就能做到,維持低濕度。
: 但如此做,會不會讓冷氣容易發霉
: 值得思考
: 整體邏輯是如此,大家可以思考一下。
: 在冷度,濕度,發霉,這幾個需求之中
: 如何找到最恰當,最好的方式。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.129.23 (臺灣)
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※ 編輯: wisdom (27.247.129.23 臺灣), 08/09/2021 21:16:52
你的室內是否有水源?我是指風水球,魚缸之類的東西
或是你室內外的換氣是否過多,把室外的水氣換到室內?
但室外水氣換進室內,同時會把室外高溫也換進來,冷氣應該要繼續運轉降溫同時除濕。
所以要把室外溫度同時考慮
常非常少的。少到你想靠人體散發水氣增加室內濕度根本無法。更何況冷氣房溫度低時更
明顯。
看樣子我家應該是有小精靈在發電同時還幫我除濕呢!
變頻冷氣除非最低頻時仍會持續降溫,才會關斷壓縮機。不然就是低頻運轉。一般會說變
頻冷氣降載之後無法除濕,是因為蒸發器跟室溫溫差不夠,不足以凝結水。
所以我說了,風速降到最低,就能降低蒸發器溫度。
試想一個狀況,假設壓縮機仍有運轉的狀況,即使已經降到最低頻了,如果這時室內機的
風扇不運轉,蒸發器無法持續熱交換,這時蒸發器溫度一樣會持續下降。這是為什麼要降
低風速讓蒸發器仍能保持除濕能力的原因。
我忘了一件事
當冷氣風速調到最低時,冷氣的循環效果會非常差,基本應該沒有哪台冷氣在最低風速時
還能有效維持循環條件的(實際上一般冷氣就算最大風速的循環能力也不好)
所以強制循環是必要的
如果冷氣最低風速又沒有其他設備幫助循環,冷氣只會不斷的循環一小部份空氣。
就會有類似短循環的現象,冷氣抽進剛吹出的空氣。
這會造成冷氣判斷溫度已經到達設定,快速降載甚至跳停。一跳停後就完全不會除濕了。
※ 編輯: wisdom (27.247.129.23 臺灣), 08/10/2021 07:25:46
低頻能力在100w以下的機種也是有
當然這跟額定有關,額定功率低的,低頻能力如果也好的話,最低頻低於100w不少見
變頻冷氣能省電的基礎,就在於能不跳停而持續使用低頻運轉。
你怎麼能講得好像壓縮機不跳停反而耗電。
風。還扯什麼人口少,一間房間睡幾個人算多幾個人算少?
頻冷氣本來就期待盡可能不讓壓縮機跳停的條件來使用啊
講了這麼,最後還是繞回來。你是來抬槓的?
時開
完全沒問題。
※ 編輯: wisdom (27.247.129.23 臺灣), 08/10/2021 18:02:52
那你都算好了,冷氣+冰箱380塊,那我還有200塊扣打啊。 你又是怎麼腦補這樣不夠用?
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