支持瑞莎 Rising Star RG 瑞星韻律體操
瑞莎 Larisa
蘇志成 :支持瑞莎啊
#敢發黑函抹黑瑞莎的人敢不敢自己出來開記者會講清楚說明白
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4198394590212328&id=100001254844402
李子新 :沒事、沒事,正常現象。
這是因為擋了其他「協會」的財路才會這樣啦…
習慣就好啦…
看看台中那個摔死小孩的柔道委員會,新北棒球社團比賽請的那什麼奇葩裁判。
這些哩…吹捧自己多厲害還不怎樣,但碎嘴別人、放黑函,說小話,搧妖風點鬼火…這些無關本業專長的專長特別厲害。
看看那些媒體、電視、報紙嘛…昨天聯合報不就示範了一篇嘛…哈…
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10223752309943190&id=1456812224
Paul Huang:間單的來說,過去台灣的體育大多都不專業,現在專業的出現了。其他的就沒人要去了。
我相信瑞莎,也支持瑞莎!
內文:
大約引用如下:
因為我妹妹之前就是在武漢國小練, 我了解所有細節, 今天不是說我是 幫誰說話, 但是因為我知道事實來龍去脈, 大家需要知道, 而不是聽網路的一面之詞。
1. 我妹妹和我們家人是自願離開武漢國小繼續跟隨瑞莎練習韻律體操, 因為武漢國小之前根本沒有一個合格的韻律體操教練, 只有有氧體操。 瑞莎並沒有(挖走)要求我們跟他離開。 我家和其他小朋友的家庭, 都是自願的。我們沒有要練有氧體操。 再加上武小負責體操的人很難相處, 霸道又勢利, 家長們都很討厭她。
2. 圖中有一位是我妹妹, 他不是去武漢國中上學, 照片是在那邊拍的。 這個300萬並不是給瑞莎, 是給國中增建設備, 所以我也不懂大家為何要攻擊她?任何學校的小朋友以後都可以去那邊報名練習, 新北, 桃園, 新竹, 不換你從哪裡來。 跟國中有沒有成績並沒有關係, 只是政府讓桃園多了一個訓練基地。 很多原本在地教練會跳出來酸當然正常, 做了這麼久也沒拿到政府資助。 酸葡萄心理大家都會有。 但社會本來就是不公平的。 有些人在公司努力了10年無法升職位, 有人來了2年就升職了, 而且年資還比較小。
更何況台灣政府本來就不看重運動, 你看那些去奧運的薪水低的可憐還不是吃泡麵, 其他國家選手吃牛排。你真的覺得政府會拿錢贊助隨便一些地方的體操隊?只因為國內賽有得名? 只能說異想天開。 他們會贊助武漢國中也只是為了形象與選票而已。
3. 我家也有捐給他們的基金會, 但從來也沒要求過要看明細, 因為我們很清楚這些錢去哪裡了。 聘請教練, 購買道具, 場地租金, 小朋友的訓練服,辦比賽, 比賽服。 會特別去要求看明細的只是不懂而已。 我自己也有捐錢給流浪狗基金會, 我從來沒要求過看明細。 因為如果我願意捐錢了, 代表我相信這個組織。
4. 如果我是站在其他教練的角度,我也會討厭這個人, 一出現就做的這麼好, 把焦點榮耀都拿走了。會酸到爆。 但是今天以我的角度來看, 她是以熱情在做事, 因為他真的熱愛這項運動。 我去接妹妹下課時, 體操館最後一個離開的常常是瑞莎自己, 還負責鎖門。 她也有一個4歲半女兒, 他們常在體操館 視訊, 女兒常哭著要媽媽趕快回家。 反而是其他體操隊有些教練根本常常不來還每個月收後援會的錢, 出發點完全不同。 其他體操隊的目前是多一點學生多一點後援會收入。 瑞莎的目標是把這個運動推廣到全台灣, 讓政府更看到更重視這個運動 ,
並且讓選手能站到國際的舞台上。 不然他出現之前, 老實說除了韻律體操界的人以外根本大家都不知道這個運動。 所以, 只能說其他體操隊的人可以繼續酸, 但他們也只能酸而已,還能幹嘛? 並不會停止瑞莎的熱情與發展這個運動的決心。
我相信會有人出來攻擊我寫的這些, 不過我也不在乎, 我妹妹練習的很開心, 我也覺得她跟著瑞莎會有前途, 我也覺得正確的事情要繼續做, 不管那些嫉妒的人如何攻擊你。
我沒帶電腦
排版可能有問題 大家忍一下QQ
源頭沒有來源沒有根據,這回應還比較有根據
我相信瑞莎喇
繼續看書ㄅㄅ
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4101174133238582&id=100000381080461
林歸谷:#吃不到葡萄
我知道台灣體協黑心的很多。
想不到除了心黑之外,還有人眼紅,雞腸鳥肚。
自己不會生雞蛋,只會拉雞屎;
看到別人生出金蛋,居然還使用匿名抹黑的方式,惡劣地想把培育金牌得主有功的教練拉下來。
這種人的人品真的噁心,非常噁心。
轉載自 Patato Hsieh :
簡直好笑,雖然我不知道種花民國體操協會有沒有參一腳跟著黑瑞莎,但是瑞莎幾乎是單靠一人之力,把台灣女子選手推到世界級比賽的金牌,而體操協這邊呢,十幾年來沒人知道你們在幹嘛,特別是女子體操。奉勸你們最好是閉嘴,即使你們名義上是民間組織也一樣。
老共的體操界大概也很討厭瑞莎吧,不要下流到兩邊合作啊。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2864189593803858&id=100006385351549
黃拉結:Dcard爆料:
體操界被瑞莎搞得一團亂
-
依我看來,
瑞莎真的很亂搞吧?!
去年1月自掏腰包帶選手出國比賽,
包吃包住一整個月,
還拿了面金牌回來。
無償教孩子學體操,
只因為她自己16歲以後家庭因素無法再練、
捨不得讓想學體操的孩子因金錢問題沒辦法練,
所以無償教學。
這完全破壞台灣體育界的平衡和規則啊。
中華體邪就是邪惡的根源!
看看戴資穎的球鞋懲處事件,
看看網協如何逼走謝淑薇?
一次又一次的事件,
讓大家期待(?)在國際賽事上體邪又要出什麼包。
中華體邪就是一堆沒有下限的門外漢空降、坐領高薪當肥貓米蟲,
這才是常態。
你瑞莎怎麼可以破壞這種常態?!
怎麼可以隨便教隨便就弄了張金牌回來?
怎麼可以不收費就幫孩子訓練打壞體育界的遊戲規則?
看看人家體邪,
經營了多久連一張金牌都沒有,
你瑞莎這樣真的太亂搞了!
體育界有體育界的玩法,
瑞莎這種誤入叢林的體操小白兔,
只能莫名奇妙被抹黑募款污錢或栽她挖角選手,
隨便羅織幾個罪名給她就好,
誰叫她要破壞體育界的生態!?
體邪有經費的話,
一定是先巧立名目、辦各種出國考察行程啊~
怎麼你瑞莎偏要標新立異用在孩子身上?
這不符合規定啊~
看看打擊瑞莎的都是些什麼人?
就知道該挺哪一邊才對。
挺瑞莎啦!
哪次不挺?!!!
去年就曾撰文感謝她為了台灣體操的付出了!
希望她不要因為少數人的抹黑而喪失對台灣的熱情。
很多人對瑞莎的付出看在眼裡包括我。
瑞莎 Larisa 加油💪
感謝你用你的方式愛著台灣。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4128607180492336&id=100000292851102
【體操》遭爆料抹黑!瑞莎發聲揭國家隊霸凌往事 「我一定要讓台灣進奧運」】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4051256061627663&id=649863255100311
【回顧】
一「新北女力發威!瑞莎體操隊獲1金3銅 陳彩娟「跑」向奧運 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM」
【體操》遭爆料抹黑!瑞莎發聲揭國家隊霸凌往事 「我一定要讓台灣進奧運」】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1602310873242319&id=584986081641475
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【安東燉雞】白飯保證秒殺!居家簡單燉好料! 「有沒有一鍋到底又下飯的料理?」 「燉雞原來也可以這麼嫩又多汁!」 今天介紹給大家一道來自韓國的料理, 照著步驟做,讓你的雞腿美滋滋也超美味! 在家不用出國也能輕鬆出好料! - ⛱簡單哥小前置:若添加粉絲的話,需泡水約30分鐘 🌈簡單哥小撇步🌈 🚩湯底還...
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#Dcard #女孩 #教你們存錢
為了一桶金,拚了! (#jam編)
#記帳
#買真的需要的東西
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大學生什麼?Dcard 學長姐告訴你 (๑╹◡╹๑)
大學新生討論區➼https://goo.gl/wB6aPv
沒帳號也能發文➼https://goo.gl/8UUKRN
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這篇其實是教導女孩怎麼「存錢」跟「省錢」,當然每個人適用的情形不一樣,女孩們自行調整囉!
One、強迫自己存三成所得
我覺得這點很重要很重要很重要!
所得是指父母給你一個月的零用錢+打工經費或其他收入來源。
如果你發現你的「生活必要花費」大約只佔你的所得六成五或更少,表示你的所得很夠用,請強迫自己至少存三成的錢。
假設我打工+零用錢=10,000,我每個月1號會直接從戶頭領出7,000放進信封袋,之後催眠自己只有這些錢,除非真的遇到緊急事故才去領錢。
當然我知道女孩們有些父母只給剛剛好足夠的零用錢或是有些沒在打工,要存兩成或一成都可以,看你的「生活必要花費」佔幾成。每個人狀況不同,要存幾成自己斟酌哦,比起幾成更重要的是定存。
PS.生活必要花費:
「食」、「住」、「教育」跟「交通費」,或是其他你沒有他會死的,如果要存錢,請對自己殘忍一點,美妝保養並不是必需品!(雖然沒有他好像會快死了XD)
並不是要你不要花,下面會給他一點額度請放心~
必需品是什麼相信女孩應該懂,就靠自己克制囉。
(O)洗面乳(X)洗臉機(X)洗臉刷(X)面膜
Two、強迫自己花至少五成
「不是要存錢嗎?幹嘛強迫我花錢啊?」
不知道女孩們有沒有遇過一種情形,連續五天很克難的吃泡麵維生,後結束後覺得自己省了好多錢,結果很開心地去逛網拍花了兩千多。
就跟沒吃飽好幾天後反而去吃大餐吃更多一樣。
或是覺得這個月省了一千元,下個月覺得反正還有餘額居然花了三千元。
其實根本沒有省錢,我們永遠花更多。
我們都會有這樣苟且的心態,要避免的小方法就是滿足當下的小需求。
所以我會建議至少要花到五成,除了必需品之外還可以買些美妝,可以給自己一趟旅遊,可以捐出去做公益,這些都很棒,我相信女孩版的大家不需要我教你們怎麼花錢啦XD
Three、剩下的兩成是私房錢
扣掉上面的三成跟五成,當然就剩下兩成啦~
剩下的兩成我放進存錢筒當作自己的私房錢,可以存多一點去買自己想要的東西像是我就去買了神級吹風機,這樣慢慢存買到的會超開心的!
當然你要一個月一個月花掉也是沒關係的。
Four、出國好便宜但是不要囤貨
去過日本跟韓國的女孩根本就會覺得,天啊啊啊啊啊怎麼可以這麼便宜,然後就瘋狂大買。
我看過最誇張的是買了400片面膜…天啊兩天敷一次也要敷兩年吧!!!!!!!!!
請女孩記得!科技的發展是日新月異的,化工美妝都是!
現在看起來再好用再無可替代的東西,明年可能就有新產品讓你馬上變心了。
時代永遠在進步,永遠有更好的在等著你。
從以前流行的面膜到現在流行的我就不一一點名了啦,女孩們應該懂意思,如果你心目中真的有十年不敗的保養品我也支持你,可是記得看保存期限唷~
可是真的要囤貨的話建議不要屯超過三個月的量哦。
Five、定期整理房間
這點真的很重要要!很重要!很重要!
如果你覺得妳房間亂,百分之八十都是因為,東西太多了!
你買了太多不需要的東西,可以試著丟二手拍(旋轉拍賣、蝦皮、奇摩拍賣),替他找一個新主人,也算是為了地球盡一份心力。
藉由整理房間你也可以知道自己有了什麼,沒有了什麼,就不會買太多已經有的東西,像是我以前常常買了一堆防曬結果在各個角落都能找到一兩瓶,真的好浪費QQ
賣不掉就把它丟掉或是捐走,不要留戀,在離開前請跟他說聲謝謝。
跟他道謝是我之前看了一本書叫做「怦然心動的人生整理魔法」(很久以前有發過文><)
(這本書真的影響我很多,他的第一本大概看了兩個小時就看完了,其實他講不多整理「方法」,卻講了很多心態方式的改變,看完書就看聽了一場精采的演講,他會不斷洗腦你真正的「整理心態」)
我想對於麻里惠老師而言,每個東西都像是來到我們身邊的朋友,如果朋友太多我們無法珍惜每段友情,我們只需要一定量的友情,當朋友們必須要走了走不動了,我們也要好好跟他告別,謝謝他這段日子的陪伴。
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剩下就是什麼不要買不適合自己的東西,不要貪小便宜,還有記得你現在不喜歡的東西你以後也不太可能會喜歡,你現在用不到的,以後也不見得用的到,二手是個對地球很友善的行為,朋友間借來借去也是可以,一次性的東西其實有時候根本沒必要買。
我覺得如果女孩們經濟許可的話,大學至少要存個十萬,不要讓自己出了社會卻存款空空,很多事情都做不了。
-目標在25歲存一桶金的女子。
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【安東燉雞】白飯保證秒殺!居家簡單燉好料!
「有沒有一鍋到底又下飯的料理?」
「燉雞原來也可以這麼嫩又多汁!」
今天介紹給大家一道來自韓國的料理,
照著步驟做,讓你的雞腿美滋滋也超美味!
在家不用出國也能輕鬆出好料!
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⛱簡單哥小前置:若添加粉絲的話,需泡水約30分鐘
🌈簡單哥小撇步🌈
🚩湯底還可以做什麼❓料理的過程中可以加入粉絲,讓粉絲吸附醬汁,味道會更豐富,也能利用剩餘的醬汁加水煮滾,成為美味的火鍋湯底喔!
(今日份量:6 人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉帶骨雞腿 6支
👉蔥 25克
👉辣椒 20克
👉蒜頭 20克
👉薑 15克
👉蠔油 3大匙
👉醬油 2大匙
👉糖 2大匙
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉香油 1大匙
👉乾辣椒 6克
👉洋蔥 180克
👉洋芋 3顆
👉水 1000毫升
🔽🔽自由添加🔽🔽
👉韓式辣醬 45克
👉粉絲 1球
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①雞腿皮面朝下先煎,將兩面都煎至金黃色瀝油備用
②加剛瀝的油,加入薑、蔥、蒜頭炒至香氣出來
③下洋蔥、乾辣椒拌炒後下馬鈴薯
④下雞肉、醬油、韓式辣椒醬、蠔油
⑤下糖、鹽巴、胡椒拌炒至上色後加入水待水滾
⑥稍微撈起浮渣後滾水狀態轉中小火煨煮15分鐘
⑦關火浸泡約10分鐘
⑧水滾狀態加入粉絲、香油煮約3分鐘
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
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有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
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