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ご視聴いただきありがとうございます。
今回は授乳時の姿勢について【３パターン】ご紹介させていただいております。
同じ姿勢で授乳を続けると、乳腺炎などのトラブルの原因になる場合もあるので
授乳をする時に、いろいろな角度から赤ちゃんに吸ってもらえるように
姿勢を工夫してみるのもいいかもしれません。
今回の動画が、少しでもみなさまの参考になれば幸いです。

※この動画は個人の体験をもとに制作しています。

【関連動画】
【新生児から】赤ちゃんお世話グッズをダイソーのバッグに収納にしたら超便利だった！！先輩ママお勧め収納
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外出先での授乳＜2009年版＞　授乳室が見つからないときの対応は？｜ベビカム
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#babytube赤ちゃん#授乳#ミルク

自宅出産時の様子は9:56からです。13:18からが産まれる（出産）シーンです！
2019年4月1日。実家の自宅で自然分娩をしました。
臨月までヨガをしていたおかげで、陣痛はありましたがスーパー安産と言われました。（私自身は安産と思えないほど辛かったです…）
ヨガの呼吸法が出産時でも役立ちました。
頼りになる助産師さん達、家族のおかげで素晴らしいお産を経験できた事に感謝の気持ちでいっぱいです。

0:00オープニング
0:25回想（トーク）
9:56自宅出産時のライブ動画
13:18産まれるシーン！
14:28赤ちゃんの第一声と飼い犬のパセリくんとパンくん大興奮で乱入！
19:17エンディング

The state of childbirth at home is from 9:56.
The birth scene starts at 13:18!
April 1, 2019.
I gave birth naturally at my parents' home.
I was doing yoga until the end of the month, so it was a super easy delivery. (I myself was so painful that I couldn't think it was an easy delivery ...)
Yoga breathing helped me even during childbirth.
I am very grateful to have had a wonderful birth thanks to the dependable midwives and my family.

●マタニティヨガ動画集
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■毎朝6時15分から朝ヨガレッスン配信中
今月のスケジュール表は↓
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■書籍　片脚立ちの秘密
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バースプランとは、ママにとって理想的な出産ができるよう、どんなことをしたいかなどを記入するアンケートのようなもの。産婦人科によって取り入れられているかが異なりますが、希望がある場合は事前に伝えておくと◎しかし、初めての妊娠出産の場合はすべてが未知のこと。どんな風にしたいかなんて、想像するのも難しいですよね。そこで今回は、陣痛〜出産、産後の入院中の生活まで、ママたちの「こうしてほしい」をまとめたバースプランの「具体例」をご紹介していきます。

・パパや家族の入室について
・部屋の明るさについて
・アロマをたいてほしい
・やさしくしてほしいなど
・1人にしてほしい、しないでほしい
・状況を説明してほしい
・会陰切開の有無
・胎盤を見せてほしい
・へその緒カットについて
その他

詳しい内容&解説は動画をチェックしてみてくださいね。

●関連動画
届けエール！出産がとにかく怖いママたちへ
https://bbtube.jp/10298
【まとめ】陣痛からお産時に役立つ便利アイテム
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