＊訂正＊
動画内で栄養価計算の数値を間違って記載しておりました🙇♀️🙏
正しくは→Calories 35.51kcal/Total fat 0.09g/Carb 14.36g/Dietary Fiber 3.11g/Protein 1.41g
こちらです
申し訳ございません🙇♀️
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漬け込むだけ！【切り干し大根と切り昆布の醤油漬け】Dried strips of daikon radish and cut kelp dressed with soy sauce./黒酢/低糖質
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/3DgqGMtkMUs
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こんにちは！みすずです
今日は漬け込むだけで出来上がる「切り干し大根と昆布の醤油漬け」です
昆布の旨みと切り干し大根のぽりぽり食感が美味しい、夏場に食べやすいさっぱりとしたメニューです。
𖧷切り昆布は糸昆布や刻み昆布などと書かれて売られているものを使用しています。
納豆昆布やがごめ昆布など粘りの強い昆布を使用するとより美味しいです
𖧷詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/kiriboshi_konbu
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【目次】
0:00 挨拶
0:15 栄養素について
0:56 材料について
1:14 今日の流れ
1:45 材料の準備
2:49 調味料を加えます
3:21 漬け込みます
3:49 器に盛ります
3:59 出来上がり
4:38 エンディング
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【こちらもどうぞ】
☆切り干し大根のはりはり漬け
https://youtu.be/s0_Z1Btdf7s
⭐︎切り干し大根のサラダ
https://youtu.be/lbHVhAvyjOY
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［使用道具］
☆器:イッタラ ティーマボウル15cmホワイト
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【関連動画】
煮物だけじゃない！切り干し大根レシピ集
https://youtu.be/cUQYvSJBqHs
切り干し大根の美味しい作り方は先に〇〇する事 家庭料理
https://youtu.be/WrHXK6JfVRc
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
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