你在家打電動的坐姿是蹺腳、盤腿、斜躺嗎？但是你知道這些看似放鬆的動作久了可能會造成身體壓迫甚至會令你產生莫名的痠痛嗎? 今天美式整復Adam老師會透過調整3位實況主的身體告訴你，不良姿勢會造成體態的影響有多大！
美式整復有別於中式的傳統徒手整復，例如按摩、指壓、刮痧、拔罐等就是常見的中式整復。而美式則是運用儀器，例如整脊槍讓身體做深層調理。雖然中式跟美式都會發出喀喀聲，但是最大的差別就是美式比較不會痛。美式整復源於美國，是由手法矯正醫學發展而來的，與傳統中醫、經絡穴位、中醫推拿按摩無任何關係，在歐美地區還會使用脊椎整復與按摩床搭配治療。
影片授權：東喬西喬 (https://youtu.be/kkhz24u_IFY)
IG：@adam_wang_333 https://www.instagram.com/adam_wang_333
IG：@dolly617wa https://www.instagram.com/dolly617wa
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m） http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney
刮痧拔罐差別 在 刮痧與拔罐觀念與手法關鍵，而哪些人不適合刮痧？ - 媽媽經 的推薦與評價
如果你平時身體比較虛，正氣弱，刮痧時不出痧，很有可能是病位不在肌表，而是在肌表更深處，此時可以拔罐 ... 拔罐可調理大部分慢性疾病，深度祛瘀排毒。 ... <看更多>