小時候,在那個 #無添加 不盛行的年代,對於零食餅乾的選購媽媽總是非常嚴格,不准吃就是不准吃,記得當時買餅乾都要像做賊一樣偷偷摸摸的,深怕一個不小心被媽媽發現,辛苦偷渡來的零食餅乾就要被充公了。
現在,有了自己的孩子後才完全體會小時候媽媽的擔心,除了日常三餐外,偶爾上賣場想買個餅乾解嘴饞時都會超~認真看包裝上的營養標示,我甚至曾經在洋芋片區站了快半小時,然後一包也沒帶走🤣🤣🤣,目前為止,我好像沒看到洋芋片類有無添加的口味(好遺憾),但是餅乾竟然有!!
本味誠現主打100%無添加,無香料、無色素、無防腐劑的堅持深深打動我這位貪吃鬼,完全滿足在三餐外偶爾想來點小點心的貪念😋😋😋,即使無添加,卻依然美味不減呢!無論是自己吃、家人吃,或是等澄老闆再大一點的時候吃都是安心又美味的選擇喔!
這次試了本味誠現的牛奶餅、燕麥餅、蛋黃餅,原本以為我會最愛由優質燕麥和全豆豆漿製成的 #燕麥餅 ,沒想到鹹甜鹹甜充滿蛋黃香的 #蛋黃餅 更讓我驚艷!超順口的,很適合早餐後或是下午茶來個兩片,至於 #牛奶餅,就非常適合嗜奶者🥛,奶香無極限,喜歡奶製品的大人小朋友會超喜歡喔!
除了口味親民之外,我也喜歡 #本味誠現 餅乾們的尺寸和包裝,每一片都不大不小剛剛好地包好好,小地方大貼心,讓你可以吃得開心又便利,不會失心瘋吃過量也能吃得方便衛生。
中元節快到啦!託好兄弟的福,小時候就只有這個節日可以大吃零食和飲料,簡直比放寒暑假更令人開心,不過現在有更好的選擇了,喜愛健康飲食又忍不住小貪嘴的朋友們可以試試本味誠現一系列無添加的餅乾喔🔗 https://is.gd/mzn47d 🛒!
#百分百無添加 #潔淨標章認證
#中元拜本味 #誠現好心意
#全聯與各大量販皆有販售
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【毛孩美食開箱】MIGO手作鮮食工坊,雞小胸肉條、軟雞小胸肉條,採用新鮮嚴選雞肉,狗狗超愛吃!低脂高蛋白無負擔。台灣製造安心有保障。ASMR DOG - #MIGO手作鮮食工作坊 #寵物肉條 #ASMR - 我家的白博美奧迪~~超級幸福啊!他喜歡吃「MIGO手作鮮食工坊」的雞小胸肉條、軟雞小胸肉條,...
「包裝上的營養標示」的推薦目錄:
包裝上的營養標示 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的最佳解答
挑選 #保健食品 的正確觀念☑ #歡迎分享
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1.以「#均衡飲食」為基礎。
現代人生活忙碌或飲食概念不夠正確,真正做到均衡飲食的人少之又少,才需要補充合適的保健食品。
2. #吃得對比吃得多重要,據自身需求補充保健食品。
首先,要充分了解自己平常吃的食物營養足不足夠。保健食品是作為飲食以外的補充,不能作為主要的營養來源。
3.學會讀懂 #包裝上的營養標示。
產品的成分標示得越清楚,就代表廠商越負責任、用心~
成分標示除了 #原料成分是由添加的量多到量少排序 之外,盡量選購 #成分是看得懂的,還要注意 #有效成分的含量。此外,#警語、#建議劑量、#建議補充方式、#有效期限 等等都要標註清楚。
4.是否有 #多餘添加物和調味。
現在很多保健食品都為了迎合大眾的口味,為了好吃而添加了很多不必要的人工調味劑,像是糖、甜味劑、香料等。
以益生菌為例,大家普遍都認為益生菌是優格的味道,但其實有甜味的益生菌都是經過額外調味,因為益生菌本身是沒有味道的。
如果身體天天攝取這些人工添加的保健食品,反而不利於健康、造成身體負擔。
還有為了節省成本,添加了很多 #賦形劑,例如:玉米澱粉、麥芽糊精等,大部分的有效成分只有一點點,怎麼可能吃到有效劑量?!
如果你不懂得如何檢視成分,就容易花了大錢卻吃不出效果,身體越吃越糟🥺
5.勿相信過於 #誇大的廣告宣稱
台灣法規規定,保健食品不是藥物,而是一般食品,所以不能宣稱有醫療效果,更不能因為吃了保健食品,就認為自己可以不吃藥、不看病😰
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要懂傾聽身體的聲音~
要知道你所吃的保健食品是越吃越健康?還是越吃越糟糕?
要常記錄自己的身體健康檢查報告的生化數值(血糖、血脂、血壓、骨質密度等等)
是否有進步?自己的體感是如何?
千萬別抱持著「有吃有保佑」的心態,如果沒有效果也就罷了,頂多是浪費錢
但若是讓健康退步,那可就得不償失了!
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喜歡的請按個讚❤️
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包裝上的營養標示 在 Taster 美食加 Facebook 的最佳貼文
/ #Podcast / #美食關鍵詞 / #主廚的誕生 /
Taster 美食加 Podcast|EP96
【主廚的誕生13】Gēn Creative 主廚劉世揚(下):Meal Kit 是如何誕生的?如何面對疫情挑戰?
👉 https://taster.life/podcast-20210701/
本週「主廚的誕生」單元是訪問 Gēn Creative 創辦主廚劉世揚 Eric 的下集。
他和大多數人不太一樣,在疫情中不只做傳統的外帶外送,還提供 meal kit 料理懶人包。Eric 就讀美國廚藝學院(Culinary Institute of America,CIA),畢業後投入餐飲業,認識了現在的太太 Melanie 成為工作夥伴,而後一起回台灣創業。
這集他將分享關於 Gēn Creative 的籌辦過程、推出 meal kit 與疫情的看法。以下是收聽重點:
● 01:45 Gēn Creative 開幕出席,幸運的認識許多餐飲業界的好朋友,一路支持及共同成長
● 11:27 3個人長期培養下來的工作默契,得以充分發揮、相輔相成。
● 15:49 開設新店 Bottless ,推廣以輕鬆的態度來享用葡萄酒。
● 21:58 第二波疫情發生後,Bottless 啟動了全天外帶外送的服務,Gēn Creative 則以不同的方式出發,經過反覆嘗試後推出 meal kit 服務。
● 28:13 Meal Kit 商品的最大挑戰,是如何讓客人的成品最接近原版,以及包裝上的營養標示。
● 34:15 食材選擇、包裝、運送方式、保存條件與如何回溫,是 meal Kit 商品研發需要思考的重點。
● 41:05 Meal Kit 商品製作與餐廳出菜型態很不同,在菜單設計與消費群定位上都是新挑戰。
● 49:39 Gēn Creative 與 Bottless 都將會持續推出外帶外送的新菜色服務客人。
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包裝上的營養標示 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
【毛孩美食開箱】MIGO手作鮮食工坊,雞小胸肉條、軟雞小胸肉條,採用新鮮嚴選雞肉,狗狗超愛吃!低脂高蛋白無負擔。台灣製造安心有保障。ASMR DOG
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#MIGO手作鮮食工作坊 #寵物肉條 #ASMR
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我家的白博美奧迪~~超級幸福啊!他喜歡吃「MIGO手作鮮食工坊」的雞小胸肉條、軟雞小胸肉條,跟市面上的寵物零食不同,肉條相當多汁阿~~口感不會乾澀,而且香氣迷人,是最棒的寵物肉條。
採用低溫烘乾,高嗜口性,飽食肉條的美味,低脂高蛋白,讓毛孩身體無負擔!台灣製造就是品質保證。
收到Migo咪狗手作鮮食工坊的時候,覺得品牌超大方~~這個肉條相當大塊!結果工程師老公居然跟我說,記得一條雞小胸肉條要剪成5塊,讓奧迪可以吃久一點。
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他太小看我們家的奧迪,他的貪吃可是很出名的。「MIGO手作鮮食工坊」的雞小胸肉條、軟雞小胸肉條,包裝相當用心,產地台灣,有註明一年保存期限。還有貼心的營養標示~~讓狗狗能安心享用!
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當我打開「MIGO手作鮮食工坊」雞小胸肉條、軟雞小胸肉條的時候,那香甜的味道,讓兒子說他也想吃看看,和寵物零食相比,「MIGO手作鮮食工坊」肉香味十足!奧迪吃雞小胸肉條的表情超級開心,肉條就是大片吃起來才爽快~~哈哈!
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如何在家自行使用新冠試劑?“每個人都是第一次,藥師也是。”
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✅確認包裝標示
包裝是否有 「家用」、刊載「防疫專案核准製造第XXXXXXXXXX號」或 「防疫專案核准輸入第XXXXXXXXXX號」等字樣。
💬避免偽陽、偽陰性爭議
不論是哪一種檢測精確度皆有一定水準,但仍有偽陰性或偽陽性的機率;另外抗原快篩雖然敏感性、特異性都較核酸檢測低,不過方便迅速,建議高風險族群可提高採檢頻率。
💬結果為陰性
仍須做好個人防護,並定期篩檢,避免上述偽陰性(準確度非完美100%仍有少數是檢測不出來的)。
💬若結果陽性勿驚慌
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包裝上的營養標示 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的精選貼文
#健康食品 #小綠人 #衛服部
台灣的保健食品規範相較多數國家算嚴格的,俗稱的小綠人標章,其實是須向衛生福利部申請健康食品查驗登記,取得許可後才可稱之為「健康食品」。
💬但大家是否有發現小綠人有兩款?我們可以從產品包裝上的標章及字號來辨別唷!
經衛生福利部針對健康食品所「標示」的安全性、保健功效、有效期限內的安定性,進行審查評估。
✅而可以宣稱之保健功效包括:
#護肝
#抗疲勞
#調節血脂
#調節血糖
#免疫調節
#骨質保健
#牙齒保健
#延緩衰老
#促進鐵吸收
#胃腸功能改善
#輔助調節血壓
#不易形成體脂肪
#輔助調整過敏體質
✅至於成分機轉已經被科學證實功效的食品,就可走規格標準審查,像是:
📌#魚油 類產品可標示:「本產品可能有助於降低血中三酸甘油酯;其功效乃由學理得知,非由實驗確認」
📌#紅麴 類產品可標示:「本產品可能有助於降低血中總膽固醇;其功效由學理得知,非由實驗確認」。
這邊也要呼籲要多留意包裝標示,可連到健康食品資料網,查詢產品有無通過衛生福利部審核,避免買到不實、誇張、易生誤解及醫療效能的黑心產品
;且提醒保健食品並非藥品,仍應循正規的醫療方式。
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包裝上的營養標示 在 Liz營養師飲食日常- 🤔包裝食品上的營養標示真的準嗎? ... 的推薦與評價
包裝 食品上的營養標示真的準嗎? 營養師常鼓勵大家購買包裝食品前,要先看上面的營養標示,了解自己在吃些什麼東西,以及自己是否需要這些營養與熱量, 然而在現在越來 ... ... <看更多>