歡樂週末又要來了😍😍
趁好天氣來北海球場打球
風景超美的 陽光跟海景超級無敵
跟寶貝們一起分享美景 😘😘
本日北海果嶺很不錯 草很均勻
期待3推可以少一點囉😜
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北海球場一週天氣 在 謝和弦 R-chord (阿扣) Facebook 的最讚貼文
🙌🏿懇請支持
#哈們
台北的天氣涼涼的
爆發力十足的
謝和弦 R-chord (阿扣)
雖然不能出席周日的活動
仍然用影片給我們溫暖
準備迎接戰鬥力爆棚的週日吧!
#像水一樣就有力量
#朱市長和廖任磊一點會來開球
#早點來佔位置
#拜託周日好天氣
#5張發票就可以入場
#2018LLB挑戰者盃身障兒童公益棒球賽
#1209新莊棒球場見
#中華民國身障棒壘球協會
#中華民國腦性麻痺協會
#台北海洋扶輪社
#罕見疾病基金會
姜建銘 #1
北海球場一週天氣 在 Canopy 廿一 Facebook 的精選貼文
激情的同步時光
——窩蛋牛肉片飯食譜分享——
上個週末至今的幾天,
台灣的重要時刻,
我們旅居台灣快滿 7 年,
一直努力開創事業各種可能性,
不懂也沒資格處理自己的身份,
關心,
卻只可以扮演旁觀者,
沒票在手,
我們選擇另類方式體驗。
來到台灣北海岸生活,
我們住的地方週遭還未完全開發,
處處荒草地,
海岸線四野平坦,
一片綠油油,
投票日天氣特別好,
晴空萬里,
我們在家裏弄了一些港式食品,
然後決定用跑步發掘周邊的美。
台灣的城市發展也有急速的步調,
但人性化的考量還是相對地多,
例如綠化的比例,
城市建築和空間動線的平衡,
做得比不少發達城市合理,
習慣生活在城市的我們,
在台灣,
呼吸正常,
視覺健康。
我們那天在新市鎮到處遊走,
竟然發現不少十分開濶的秘景,
星期天,
我們因為拍攝一位熱愛台灣生活的港人,
到訪環河路旁河濱公園的晨光足球場,
「你看,這裡除了球場,周邊還有一片又一片的綠草地,野餐各種活動都可以,這種城市景色美,完全沒有輸的可能。」熱血港仔越講越興奮。
的確,
喜歡足球的我看到那個草地球場本來已經十分興奮,
再看到四周的綠草坡,
「這裡真的有點像歐洲,當年由London 開車去Brighton,沿路都長這樣子。」我一邊回憶一邊告訴Kia。
旅居台灣7年,看著這片土地的進步和美,我們投下珍惜的一票。
——窩蛋牛肉片飯食譜
材料:
牛肉 150克
放山雞蛋黃 兩顆
杏鮑菇 4隻
豌豆 一把
蒜頭 4瓣
醃料:
海鹽 少許
糖 少許
太白粉 少許
油 少許
醬料:
蠔油 1湯匙
清水 3湯匙
米酒 1瓶蓋
做法:
1. 牛肉逆紋切片,加醃料醃15分鐘
2. 杏鮑菇切片
3. 豌豆撕去筋洗淨
4. 蒜頭拍碎
5. 放1匙油起鍋,煎香杏鮑菇,盛起
6. 炒豌豆至略軟,盛起
7. 下蒜末,加1匙油,下牛肉片,炒勻,加醬料,豌豆回鍋,炒勻盛起
8. 準備白飯,牛肉盛其上,杏鮑菇在外圍,中間打一顆新鮮蛋黃,完成!
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