🇹🇼Taichung, Taiwan
今日來一份超吸睛餐盒
什麼都想吃都想吃一點
完美選擇 #九宮格便當
視覺上就感受超級澎湃
主廚精選九樣料理 #全素
招牌上海菜飯也出現在餐盒裡
滿滿蔬果丁的微辣墨西哥捲餅
吃完還會口齒留香的玫瑰油飯
脆膳香菇有嚼勁微辣配飯剛好
也喜歡煙燻味的火烤豆包時蔬
鮮甜松露湯包小點酥皮鹹湯圓
感受到主廚用心準備每道好菜
火烤豆包時蔬/玫瑰油飯/酥皮鹹湯圓
松露湯包/泰式涼拌沙拉/墨西哥捲餅
脆膳香菇/上海菜飯/干貝南瓜串/
(由左至右由上而下)
#椰子油鍋貼 也是店內招牌之一
帶厚度的皮很Q 散發椰香
雪菜和高麗菜一次雙享受
九宮格餐盒菜色會變動
可以客製 #全素 #蛋奶素
都可以跟老闆詢問 @homie_vegetarian
Homie 蔬適廚房
地址:台中市南屯區惠中路三段17號
一起分享素食,一起 #每日無肉日
#台灣#台中#台中美食#外帶餐盒#全素#蔬食#素食#純植#餐盒#便當#九宮格便當#鍋貼#vegan
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅開心料理,也在其Youtube影片中提到,簡單隨意健康養生的奶香南瓜香蕉餅 ! 南瓜泥參考 #起司南瓜Q捲餅 http://goo.gl/mzm8G8 💝更多食譜💝歡迎按讚追蹤我的粉絲頁:http://goo.gl/nsm66 麵糊: 南瓜泥:200G 麵粉:100G 南瓜水:100G 香蕉:2~3根 煉奶:適量(全素改糖粉) 粉絲頁...
南瓜q捲餅 在 窩在家 All in home Facebook 的最佳解答
【人氣美食】炎炎夏天沒胃口,不曉得午餐吃什麼?
👉 https://allinhome.tw/夏日輕主食
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天氣好熱!今天午餐吃什麼?
懶得煮飯、胖達伯毅滑了十分鐘還是沒想法
沒什麼食慾的夏天,最適合來點輕食🫓
.
\超人氣夏日美食/
超喜歡吃早餐店蛋餅?自己做健康美味更加倍!
首創添加有「紅寶石」美稱的 #台灣紅蔾
蛋白質相近於牛肉、鈣為白飯的50倍🍚
#全素食 ,吃素也能補充滿滿能量💪
三種口味:菠菜、南瓜、紅麴🥬
將蔬菜食材的鮮甜,與餅皮麥香完美融合
獨家技術讓餅皮保持Q彈有勁
.
#食用秘訣
不需退冰,直接從冷凍庫拿出來後
小火加一點點油煎,3分鐘達到黃金口感
內Q外焦脆最好吃!
再包入喜歡的料(超推薦泡菜豬🥩)
可當成蛋餅、捲餅、甚至是披薩的方式
輕鬆做出餐廳等級的早午餐🌮
前一天晚上先將料備好
隔天起床,就算是愛賴床的上班族
也能在五分鐘內完成超美味早餐
早上吃得好,不僅能有好心情
還能補充活力、給你一整天的幹勁
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#甜鹹皆可
正在減脂減肥,可包入蔬菜、雞胸、鮪魚
控制熱量營養好方便!
下午想吃點甜的,也可以用烤的方式
再搭配蜂蜜水果,夏日清爽的甜蜜滋味🍯
紅綠黃三種鮮豔可愛顏色
從視覺就抓住家人的胃
蛋餅是台灣人的驕傲
讓蛋餅皮更升級,讓餅皮不再只是配角
是美味關鍵,是你為自己與家人做的最好選擇🥢
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↓ ↓ 點圖看細節 ↓ ↓
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#窩在家
#美食推薦 #懶人料理 #減脂餐 #減脂 #輕食 #午餐菜單 #早午餐
南瓜q捲餅 在 00愛食記 Facebook 的精選貼文
🥗#享享廚室 🍽
清爽又兼顧健康美味的餐盒在這裡!
防疫居家期間健康均衡還是要兼顧
有在健身的朋友們這家真的必須收藏🏃🏻♂️
☀️享嫩雞胸招牌加州捲餅(內含新鮮酪梨) $130
享享廚室的雞胸肉耗時醃製使用舒肥法
我自己在減脂時買過Costco 的兩款雞胸肉
即使醃製調味還是沒辦法把腥味完全去除
但享享的雞胸肉不僅鮮嫩多汁
也完全沒有腥味處理得很好
(我還有特地細聞真的沒有腥味😂!!)
🌯墨西哥餅皮Q軟有彈性
加入捲餅的精隨莎莎醬最後搭配酪梨🥑
健康滿分💯清爽無負擔👍
☀️嫩煎椒鹽豚五花沙拉 $125
享纖毛豆藜麥跟椒鹽豚五花我掙扎好久啊~
很少看到有店家做這個口味的沙拉好特別😳
最後因為我是肉食性動物還是選了椒鹽豚五花啦🤣
單吃肉有點鹹但加入沙拉醬拌一拌生菜就很剛好
我選擇的醬是柳橙堅果這個醬料很對我的胃口
加入不少鷹嘴豆 沙拉也有半顆溏心蛋!🥚
鷹嘴豆營養價值非常高含蛋白質和纖維質
可降低膽固醇有高飽足感助於瘦身
還有很多其他的好處就不一一述說
🥗沙拉份量、肉量、配料這價位真的非常超值
☀️手作私房餐盒-炙燒舒肥特饡牛 $175
原本擔心外送會不會影響牛肉的口感
選用Prime牛排熟度約5-7分熟
拍完照後即使冷掉口感還是很好
藜麥飯冷掉飯還是很Q彈有口感
我沒有很愛吃飯但卻吃光光了
配菜有花椰菜、番茄、鳳梨、南瓜
還有最愛的半熟糖心蛋♡
即使配菜還是感受的到享享的用心
連配料都不馬虎有水份不乾柴非常美味
[PS.雖然此單價較高(成本也高)
因今年牛肉大飆漲我去賣場買牛肉也漲了好幾成
愛吃牛的朋友這款還是非常值得點]
🚗住在中永和、板橋滿$500或是滿三個主餐就可以免費外送
雙北其他區域滿10個或$1500免運外送
詳情可直接詢問店家或是參考店家粉絲專頁
除了電話訂餐也可以私訊店家IG/FB訊息點餐唷~
店家IG: @shineshine.tw
或是也可以透過我們的好朋友吳柏毅訂餐
🔗UberEats點餐連結:https://reurl.cc/bX38Zr
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👉🏻 #00愛食記 #00吃外帶 #00吃便當 👈🏻
☀️享享鮮拌沙拉-嫩煎椒鹽豚五花 $125
☀️享享招牌捲餅-享嫩雞胸招牌加州(新鮮酪梨) $130
☀️手作私房餐盒-炙燒舒肥特饡牛 $175
☀️點幾個主餐就附贈幾個水果碗唷!!🍉
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🔍#00新北食記 👈🏻
🚇#00吃捷運中和站(🚶🏻♀走路18分鐘)
🥗享享廚室
📌新北市中和區連城路347巷19號
⏲周一至周五 13:30-14:00 / 17:30-20:00
⏲周六11:30-14:00
❌每周日公休
☎️02-22224613
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instagram🔍00.loveeat
/ 此篇為店家邀約無酬體驗文 文章內容為個人真實分享 /
#中和 #永和 #板橋 #中和美食 #永和美食 #板橋美食
#健康餐盒 #沙拉 #減脂 #健身 #墨西哥捲餅 #捲餅
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簡單隨意健康養生的奶香南瓜香蕉餅 !
南瓜泥參考 #起司南瓜Q捲餅 http://goo.gl/mzm8G8
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麵糊:
南瓜泥:200G
麵粉:100G
南瓜水:100G
香蕉:2~3根
煉奶:適量(全素改糖粉)
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#素食 #蔬食 區:http://goo.gl/Gqt743
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做法:
1:麵糊部分混和均勻
2:香蕉切段,裹上麵糊
3:鍋子刷油,擺入香蕉
4:煎至表面金黃取出
5:直接食用或加煉奶增加甜度
南瓜q捲餅 在 開心料理 Youtube 的最佳貼文
南瓜泥參考 #起司南瓜Q捲餅:https://goo.gl/71uD3J
南瓜泥 220G
低筋麵粉 310G(依南瓜濕度分次添加)
鹽 少許
黑胡椒 適量
調味
辣椒粉適量
椒鹽適量
香菜適量
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1:所有食材混和拌勻(麵粉分兩次),再揉至光滑(小撇步在最後)
2:案板撒麵粉,把麵糰揉成條狀,切小段,再撒麵粉
3:用拇指按著推出形狀
4:撒粉抖散,再將多餘的麵粉篩除
5:油燒至中高溫,放貓耳朵大火炸至金黃撈出濾油
6:與調味混和均勻即可!
小撇步
1:麵粉慢慢添加,試小一塊可以壓出形狀的溼度就可以了
2:要隨時撒乾粉,防止它黏成糰
3:調味部分依自己喜歡做添加或更改!
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純素款:https://goo.gl/ZuBQ8V
南瓜Q捲餅ღ開心料理
太白粉:70G
麵粉:40G
起司:隨意
南瓜:280G
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南瓜切片放電鍋用一杯水蒸熟取出
濾出湯汁壓成泥(甜的加糖混和均勻)
倒入容器中,與粉拌勻
慢慢加入南瓜汁,不夠的加水或果汁
放少許鹽和芝麻,攪拌成影片中的濃稠度
鍋中刷油燒熱,倒入麵糊推勻
翻面或蓋著煎熟,放起司捲好,再煎一片重疊捲好
取出切塊即可!
小撇步:
1:南瓜含水量不同,要依麵糊濃稠度做調整
2:喜歡吃甜的加糖去鹽,南瓜汁可用果汁代替
3:鍋子要有溫度再倒麵糊,才不會黏成糰