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我們會有想相信的人與事，但求證是第一優先
瑞典史上著名的「阿達倫事件」，有一個小號手廣為人知。軍方開始向民眾射擊時，他在槍火中持續吹奏〈停火令〉，一共吹了二十一次。當時很多士兵因信了他的〈停火令〉而停止射擊。今天這位小號手已近九十歲，仍在工會中活躍。
這段插曲後來出現在大量小說、電影中，為眾人所傳頌。然而當學生在圖書館查找資料，他們察覺，這段「史料」的來源只有一個，就是出自這位小號手阿雷斯朋之口。
剛下診看到IG裡的美食動態
原來是我這些「減肥」患者的好康分享🤣🤣🤣
是的，#減肥不一定要餓肚子！
有 #正確的觀念、#愉悅的心情 和 #能維持長久的生活模式
才是真正 #減肥不復胖的王道！
祝大家中秋節吃吃喝喝+玩得愉快🌝
🔍4321飲食原則（能享瘦美食的減肥飲食法）https://www.instagram.com/p/CE8VKrsh-E9/?utm_medium=copy_link
🔍三餐阻斷法（吃大餐的補救法則）https://www.instagram.com/p/CSlUrQEHs53/?utm_medium=copy_link
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#許淳彰中醫師 #暖爸美食日記 #4321原則
#三餐阻斷法 #打不贏就加入它 #HIIT
【把錢錢留下來的安全獲利守則】
當你想著一直賺錢投資🙋🏻♂️
有沒有想過怎麼把錢守住呢？
是不是都把錢拿去換手機或是包包啦！
這本「當代財經大師的守錢致富課」
22堂課教你如何打造安全的獲利守則
這邊擷取其中幾個單元跟你分享
📍多樣性+低成本+買進持有
這本書主要的觀念是 「把錢守住」
控制風險降低風險
把錢放在穩健且有流動性的標的物上
像是這單元就提到在投資上要有多樣性
投資產品不要集中同類型要懂的分散
雖然這三個步驟聽起來很簡單
但卻很少人做到呢！
📍投資要反向思考
你有沒有經驗就是投資股票
「賣掉股票就上漲」
「買進股票就下跌」
你要避免使用情感交易
多利用數據化和資料來佐證這間公司價錢
這樣可以幫助你做更好的投資
📍三原則三戒律
1.不要去冒不必要的風險
2.如果不能確定會有收穫就不要冒險
3.發現自己輸不起就不要冒險投資
4.注意力不要在股價而是要在商業價值
5.必須要真正了解 「市場先生」
6.必須要保持投資上的安全邊際
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1. 獎項發放後如有遺失、盜領或損毀，主辦單位恕不補發
2. 本活動獎項係由樂金文化所提供，如果獎項有任何瑕疵，請逕洽出版社
3. 獎品不得要求轉讓、兌換、延期寄送
4. 本活動抽獎，僅限發送給居住在台灣境內的居民／個人消費者參加，且不可使用便利商店送件功能
5. 主辦單位保留修改本辦法之權利，但會事先公布。參加活動者一旦參加本活動，則表示同意接受本辦法之拘束
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更多投資理財就在 @gaopei_
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懷孕後期吃甚麼 懷孕後期不適可以吃甚麼? 懷孕後期長胎食物有那些?
#營養師媽媽Priscilla #懷孕後期飲食 #懷孕後期吃甚麼
00:00 懷孕後期飲食
01:34 營養目標一 長胎
02:08 營養目標二 飲食舒緩不適
02:24 營養目標三 增加營養儲備
02:38 飲食原則一 攝取足夠熱量
04:20 飲食原則二 少吃多餐
04:54 飲食原則三 清淡少鹽
05:27 五種需要補充的營養素
05:31 第一 蛋白質
06:13 第二 鐵質
06:44 第三 鈣質
07:44 第四 纖維素
09:00 第五 水份
免費下載:
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3日孕婦餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/3ce4b3ad14
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#岱樺立院大小事
立法院第10屆第3會期內政委員會
事由:「消防設備人員法草案」公聽會
#岱樺呼籲🦸♀🦸♀🦸♀
一、 盡速通過消防設備人員法，徹底與消防法第7條修正脫鉤處理，此為行 政院之態度，回歸專業證照制度。
二、 暫行人員落日條款及範圍可討論，以兼顧現行暫行人員之權益為原則。
三、 消防設備人員法之行政懲戒，停業處分應納入消防設備人員公會參與審查，以免過度限制職業權。
#推動消防立法不要再用人命當代價
🎥公聽會影片連結🎥
https://reurl.cc/pmAj3l
📗簡報連結📗
https://reurl.cc/R6mlyz
📰媒體報導📰
✈[自由時報]
https://reurl.cc/zbERme
✈[中央通訊社]
https://reurl.cc/9ZaYbO
本集主題：「青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹
訪問作者： 陳雪如
內容簡介：
第一線校園心理師，寫給青少年陪伴者的溝通指南
３大關鍵思維×４項家長覺察×６種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號
這本書最厲害的地方，就是針對青少年的攻勢，擴大守備範圍。
一壘手解決「親子溝通」難題，二壘手掌握「親子教養」原則，
三壘手看守「數位成癮」問題，捕手看管「情感教育」議題，
游擊手應對「人際困擾」的強襲球，外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
——歐陽立中，Super教師／暢銷作家
孩子都進化成青少年了，家長當然也要跟著升級！
出生於21世紀的小孩，他們所處的環境、即將面臨的難題，早就不同以往。
至於他們的照顧者，在教養下一代時也比過去更加艱辛。
在這個過度評價的時代，我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己？
本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察，
溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題，
正確掌握青少年的矛盾心理，為不擅長與孩子相處的家長，搭起一座溝通的橋梁。
你知道嗎？青少年的暴走，其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人，一個看起來無害，但他們背後在傳達同樣無助的訊息：「我很不舒服，可是我不知道怎麼表達，請幫幫我。」
青少年照顧者在青春期孩子大暴走時，要教給孩子的，不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」，而是教導孩子如何控制情緒，並發展談判技巧，學習協商與溝通。
關係是傷也是藥，良好的親子關係，可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年，或許你曾經想過用同理心來應對他們，以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前，請先想想現在的狀況是否與過去相同。
本書所謂的青春期，泛指12-22歲這個階段。不要懷疑，即使是已經成年的孩子，也仍存有青春期的煩惱，延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時，面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。
作者簡介：陳雪如 Ashley
國立政治大學輔導與諮商碩士畢業，現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。
深耕於青少年輔導十餘年，深信家庭是一個系統，家人彼此間會互相影響，提倡以正向教養的方式引導孩子，幫助他們從錯誤中學習，期待他們能發展出足夠的心理素養，以面對未來變動快速的世界。
專業證照：諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師
作者粉絲頁： 陳雪如Ashley心理師
出版社粉絲頁： 親子天下
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