ミスインターナショナルというコンテストの専属栄養士の方が紹介していた料理を少しアレンジしてみました
美容とか抜きに、具材それぞれの相性がとても良くすごく美味しいので是非作ってみてください！
【食べる美容液サラダ※材料】
・生サーモン １００ｇくらい
・アボカド １個
・トマト 半分くらい
・玉ねぎ １／４個くらい
・クルミ 適宜
・塩
・レモン汁
・わさび
・醤油
【美味しいサラダのレシピ】
・おうちで簡単エスニック『ベトナム風サラダ』の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=od0Vd3ngnYw
・『揚げナスとツナのサラダ』の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=iJUhaewne5Y
・『生ハムと大根の重ねサラダ』
https://www.youtube.com/watch?v=TMBTSEzGWug
・自家製ドレッシングで食べる！『寒ブリと水菜のハリハリサラダ』の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=jj_4CoTe_6k
・簡単常備菜『大根と貝柱のマヨネーズサラダ』の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=i7iSi2I6n3Y
・【簡単】ツナとレタスのサラダの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=InVwgEkidlg
・【簡単アレンジ】浅漬けをマリネにする方法
https://www.youtube.com/watch?v=1oGzSVLbi1A
・簡単作り置き】豆苗もやしナムルの作り方【節約】
https://www.youtube.com/watch?v=W0WVDgjlZ4E
・【今が旬】新玉ねぎと梅のサラダの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=34_ikI40CPc
・春菊とレタスの叙々苑風サラダの作り方【焼肉屋のサラダ】
https://www.youtube.com/watch?v=gZZK2N7K0Do
・【常備菜】一年中作る五色なますの作り方【おせち料理】
https://www.youtube.com/watch?v=P1-kkjn2Brs
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#サーモン #アボカド #サラダ #気ままに料理
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