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發文前搜尋了一下其他口服A酸的分享文,也許跟其他版友比起來我的改變沒有那麼多
但這對我來說已經是很好的結果了,希望我的心得可以給痘痘肌朋友一點點幫助
(取之PTT,希望回饋PTT,美保版首PO)
網誌版(無音樂,多一點照片): https://goo.gl/gMiWZV
網誌內有引用其他醫學網站資料,就不貼在這邊了,有興趣的朋友可以看看
前言:
我必須說這也許是最後的方法,但也是我最滿意的方法,
在決定開始療程前,應該要好好了解可能的副作用以及花費,
以及療程要走完的心理準備。
從小我的皮膚就不好,
跟其他同學比起來算痘痘蠻多的,
幾乎臉上都會有個兩三顆輪流常駐。
老實說這讓我從小就蠻自卑的,常常因為膚質的關係怨天尤人。
從大學開始化妝以前的照片我幾乎都不太喜歡去看,因為臉上總是斑斑點點的。
(高中時全家跟團出遊,同團的五歲小妹妹叫我"臉上有斑點的姐姐",
雖然是無心的但現在想起來仍然有點受傷T^T)
開始工作之後曾遇到膚質很好的前男友,
就是怎麼熬夜、怎麼吃炸物吃冰吃甜,都不會長痘痘的那種人
他和一般大眾對於"人會長長痘痘"這件事是差不多的態度,
也就是那種讓我承受很大心理壓力的說法:
90%會長痘痘是因為你自己做的不好
* 因為你熬夜
* 因為你吃炸物
* 因為你愛吃甜的
* 因為你不愛喝水
* 因為你怎樣怎樣…
當時因為我很苦惱皮膚狀況,在他希望幫助我的情況下,
督促我不能吃炸物、每天要喝很多水、鼓勵我去看中醫吃我最討厭的中藥。
雖然是好意(不想看我一直這麼煩惱),可是壓力很大,也效果有限。
那時我就知道有口服A酸這個治療方法,
只是礙於當時的人生規劃跟療程時間無法配合,而沒有進行。
直到後來計畫有變,我決定要給自己一次機會試試看。
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以下是看診(吃藥紀錄)
2016/9/21 第一次去萬芳醫院看皮膚科 _ 江盈儀醫師
我還記得那是禮拜三晚上的門診。
當天醫師評估我的狀況,告訴我我的情況並不是非常嚴重,
但如果我希望進行口服A酸治療,她也可以開藥。
後來先安排了血液檢查,確認肝功能是否正常。
在當周我就再去進行抽血,等下次回診時順便看報告。
在選擇醫師(醫院)前,我在ptt(美保版)跟網路上做了很多功課。
長時間的口服A酸治療,我覺得最主要的就是藥的價格跟看診的方便性,
最後選擇了萬芳醫院。
這裡的A酸20mg一顆61元,據說是算便宜的,
但初期頻繁回診的門診費用因為是教學醫院也花費較高;
而門診時間當時沒特別想,只看到有晚間的皮膚科門診,
也有專長是痘痘治療的江盈儀醫師,就決定掛號看看,
後來發現江醫師在周六上午也有在皮膚雷射中心有門診,
之後都改約周六的時間回診,也很方便。
(網路上也有推薦萬芳的石博宇醫師,
我大學時有去看過他的門診,印象中真的是蠻溫柔的先生,
只是門診時間跟我無法配合(上班族不能常請假呀),
石醫師好像在其他診所的時間有晚間,只是離我太遠了。。。)
2016/9/28 正式開始口服A酸療程
血液檢查沒問題,今天正式開藥。
我當時的體重約48kg,醫師建議我先從兩天一顆(20mg)開始,
避免太高劑量產生太大的副作用。約定兩周後回診。
並開了一條外用藥膏給我,我忘記是什麼@@
主要是怕我初期長痘痘時用,但我沒什麼用到,後來也都沒有再拿
2016/10/15 第二次拿藥
副作用情形還ok,這次拿個一個月的藥,一樣兩天一顆。
2016/11/12、2016/12/17、2017/1/21 第二~第四個月
繼續維持每月回診拿藥一次,副作用情形還ok
2017/2/18 開始延長回診時間
醫師認為療程較為穩定,一次開立兩個月份的藥再回診
2017/5/6、2017/7/8、2017/9/23 第8~第12個月繼續每兩個月回診拿藥一次
2018/1/27、2018/5/26 再次延長回診時間
療程最後,一次開立三個月份的藥
以上總計看診10次,拿藥共256顆,(我愛記這些有的沒有的支出XD)
歷時(到我最後一顆吃完)約兩年,總花費20,041元
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心得
我個人認為,當你做了很多嘗試(睡飽飽、不吃炸少吃甜、喝水…),
可是你仍然會長痘痘,那長痘痘這件事80%不是你的錯!
我自己多年累計的判別經驗是:
1. 熬夜/睡眠不足:寒暑假每天睡飽飽還是在長,睡眠因素OUT!
2. 飲食:N個月沒吃炸仍然長,飲食OUT!
3. 體質不好:看過有名中醫強迫自己吃了半年中藥仍然長,體質OUT!
*這裡說的體質不是指膚質,是講那種氣血循環的…
*另一方面是我很討厭吃中藥啦…
至於一般皮膚科擦藥(痘膚潤、A酸、果酸)、
吃藥(殺細菌的、還有吃過一種過敏藥一度有效),我看過10間以上。
從苗栗有名排隊診所到臺大醫院門診,
不是對我沒什麼效果就是無法完全好,
其中的挫折感跟種種被指責的心酸,我身在其中。(哭過好幾次)
口服A酸是我這一生嘗試過最有效的治療方式,大概兩個月後就不太長痘痘了!
目前只有偶爾(2-3個月一次)會有小小的痘痘,但幾乎很快就自己消掉。
雖然復發的可能性還是依照每個人體質不同,不能說100%沒有,但
這兩年我真的過得很開心!!
好處
1. 終於可以好好吃我的雞排跟薯條還有炸雞啦~~~(灑花)
2. 不會因為膚況影響心情
3. 可以素顏出門(較有自信),跟朋友出遊過夜也不會怕卸妝
4. 自信up up up
ps:我還是沒有很肆無忌憚地吃炸物,
但一般便當會出現的炸雞腿,跟偶爾吃一次的麥當當肯德基就不特別忌口
(以前只能點板烤雞腿堡...)
副作用
1. 皮膚乾燥:
我的狀況沒有到脫皮那麼嚴重,我每天也都有固定會擦化妝水、乳液、臉霜
2. 眼睛乾澀:
我覺得是我的副作用中最嚴重&不便的一項,
眼睛容易乾澀、空氣品質不好時很容易結膜炎(會到眼睛感覺痛)。
隱形眼鏡無法戴久,嬌生超涵水五六個小時會不舒服,
所以目前大多時間都戴眼鏡ㄝ,並隨身攜帶人工淚液以便不時之需。
3. 皮膚時不時紅一塊:
不是100%確定是否是因為我吃藥造成,但是這是這兩年才有的情形。
大概一個月會發生兩三次,大部分在臉部(癢癢的),少部分在身體。
不過擦一下小護士很快就會退。
4. 嘴唇乾燥:
除了夏天,其他三季都需要狂擦護唇膏,否則一直脫皮,嚴重會裂開流血
5. 不能捐血
其他可能副作用
1. 初期爆痘:沒發生
2. 懷孕畸胎:沒懷孕,未知
3. 憂鬱:沒發生
其他可能副作用請洽詢醫師
Before & After
翻了一下之前幾乎沒有素顏照,因為沒自信所以根本不會想去拍
2008暑假,高中剛畢業,沒化妝,痘痘肆虐~
2011年,大學時期,有化妝,
可是遠遠的臉頰上還是可以看得到痘痘跟痘疤(臉頰、下巴)
2016.08 化妝技術有進步(?),但臉頰右邊明顯看得出兩顆痘痘
Now
2018.03 化妝 (藏不住的眼下細紋嗚嗚)
2018.7 這是早上起床拍的,除了萬年黑眼圈,基本上沒有痘痘
(iphone 7 前鏡頭,素顏沒有濾鏡)
大概就是這樣~~
希望對有痘痘困擾的人可以有所幫助,再了解後可以有另一種治療方法嘗試看看。
最主要希望痘痘肌的朋友不要因為別人的話而責怪自己;
如果大家身邊有痘痘肌的朋友家人,
也不要認為都是他們生活作息的原因造成的(除非真的是這樣…),
因為我們自己真的也不想長痘痘!!
等我繼續吃完後,再過幾個月再繼續觀察啦~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.64.79
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1532101663.A.991.html
我也是因為真的愛漂亮加上覺得很煩人,才決定一試~
加上沒有很嚴重,就沒有很在意他XD
因為醫師本身也有在做醫美(我後來就是去雷射美容中心的門診時間)
之前有問醫師,但醫師說療程中不行做雷射
我是有在考慮等結束後做看看,希望可以讓肌膚更平滑~~
※ 編輯: peggy791003 (220.141.64.79), 07/21/2018 01:05:09
因為每次做完臉或是拔完粉刺(?!)隔天就會出現,似乎不是真。粉刺
※ 編輯: peggy791003 (114.137.59.213), 07/23/2018 16:03:43
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