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剛好中午要帶他們到天母，所以就在找了附近的咖啡廳☕️
Doris’s ig: hsuan0711
比起象山店，我更愛這裡，店內空間寬敞還有戶外區！
這是CAFE ACME與hoi !好好生活在陽明山下的聯名店🤍
裡面還有販售一些選品可以逛逛
喜歡店內簡約溫暖的設計 ！
一直都很愛cafe ACME的早餐
但這次來只有簡單吃個早午茶
（中午要帶他們聚餐怕吃不下）
下次有機會一定要再來好好吃個我愛的早午餐🍴
連假開始在外面用餐的頻率變高了！
因為他們如果在家一整天，我恐怕會度日如年！
畢竟從五月關到現在，這兩天有種好像被放出來的感覺！
太不真實了😭
呼吸到自由的空氣真美好💕
#台北咖啡廳 #咖啡廳 #士林咖啡廳
｜台北 嶼木早餐 islandwood
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跟著艾斯路痴尋美味…
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一路從中山站行走來，還是敗給了腳程 👣
(原來就在京站附近 👈🏻 從這邊比較快達啦)
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潔白明亮的戶外景觀搭上植栽生機盎然，
落落大方的招牌遠處瞧見吸引人們注意。
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簡潔明瞭，來吃個早餐，喝杯咖啡吧～
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選週末時段拜訪，總會遇上活力滿滿的人。
好在同行友人預先訂好了位，真的很給力！
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看完菜單滿滿餐點選擇障礙總使人上癮，
餐點現點現做香氣滿滿、美味滿滿。
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前台服務的小姊姊人很奈斯
幫我們安排座位並送上餐點。
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一邊閒話家常討論著攝像功能之間
「我們的漢堡、卷餅就送上桌了～哇！」
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手工奶油漢堡、手打肉排也太好吃了吧！
(忍不住拉長音 台北漢堡推薦再加一
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可惜當天去的時候沒煙燻手撕豬肉漢堡，
不過選的焦糖洋蔥加倍肉排堡也很好吃。
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對了，最後兩張是友人拍的，
覺得很好看就放上來了，哈。
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斜對面是二會～ 👋🏻掰 記得吃早餐
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喜歡快追蹤 👉🏻 @ace_huang0331
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W/ @yayayxc @daisy091793
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@islandwood_breakfast
#嶼木早餐 #嶼木
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☞ 門市資訊 ☜
📍 地址 ｜台北市中山區華陰街26號
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分類標籤🏷️ #Acetri編 #相機食先
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地區：#Acetri_Taipei
#台灣 #台北 #台北美食 #台北早餐店 #台北早午餐 #台北早餐 #台北漢堡 #台北咖啡廳 #台北咖啡 #台北下午茶 #中山區咖啡廳 #中山區 #中山站美食 #台北車站美食 #京站美食 #華陰街
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類別：#Acetri_Restaurant
#早餐店 #早午餐 #早餐 #漢堡 #咖啡廳 #咖啡 #新開幕 #新店報報
📍琢手咖啡｜內湖
開放內用後雖然想泡泡咖啡館，
但還是不太敢直接坐在店裡面，
於是有陽台和戶外座位的類型就成了近期走訪的目標。
從8月解禁開始陸陸續續開箱了幾間店的陽台，
不過都還沒有一間可以贏過這裡。
在台北市難得一見的雙層透天厝還有大庭院，
光是建築物本身就已贏在起跑點🏃🏻♀️
特別選在假日一大早來，就為了包場陽台，
在大樹和小型植栽的環繞下吃早餐，
差點忘記自己人還在台北，
還以為總算實現心裡那趟想了好久的度假之旅呢🍹
𓌉◯𓇋
這裡的餐點種類滿多的，葷素都有，
不過不確定是否因為疫情影響，這天來菜單上有滿多項目沒有供應。
早午餐的價位大多落在400起跳，附飲品不收服務費，以環境跟服務來說我覺得還算值得～
特別推薦我這天喝的🍷冰搖桑椹
桑椹跟冰咖啡完美結合，不甜不苦非常順口，
現在想起來都還回味再三啊🤤
˗˗˗
𖠿 Caffè Le MANI 琢手咖啡
𖤘 台北市內湖區環山路二段48-1號
⠜ 02 2792 8819
𓐍 營業時間以店家公告為主
本部影片非常謝謝台北市政府觀光傳播局邀請合作唷，
這部影片體驗了99元的追竹繡球滿滿的套票，
票卷包含了曹家花田香入園門票，
繡球花玻璃杯乙個以及100元飲料乙杯，
曹家花田香戶外拍照起來真的很美，
非常適合拍照打卡，
老闆娘佈置的商店也很美，
裡面有各式各樣的天然乾燥花可以選購，
這行程很適合喜歡拍拍美照的朋友唷！
大家可以發揮創意規畫行程，別忘記把出去玩的影片記錄下來，還有機會獲得5萬元獎金。
活動官網:https://www.beitou-zhuzihu.com.tw/
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2020 台南美食吃透透 https://bit.ly/2R6J5gK
2020 台東安捷飛行體驗 https://bit.ly/3aDrgfU
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#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋＋地瓜＋無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食，吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品，一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條，想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽，沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重，看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
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我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷！還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環，加油各位！
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一起來去馬爾他Comino島一日遊！
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泰國
華欣租車這麼便宜？
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
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在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙：
跟我一起遊巴塞隆納！
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跟著我一日走完里斯本重要景點！
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跟著我一起來去辛特拉一日遊！
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