【後記】
採訪大體老師徐玉娥的先生林惠宗,難度有點高,他太樂觀了,想捕捉到一點點哀傷都很難,他像是得道高僧,我左問右問,總找不到罩門,對於太太得到乳癌,他是怎樣說的:「生病遇到了就面對,不能怨天尤人,怪什麼也沒有用」,他不怨不怪,只怕自己在搜救時萬一有意外,小孩怪別人,「我如果去救難發生意外,你們不要追究誰叫爸爸去幫忙的,不要怪誰讓我發生意外,快點趁著我的身體還可以用,趕緊送給醫院用。」
台灣民俗怕談死,對林惠宗來說死亡像是一個警鐘,在遠處不斷嗡嗡作響,他一直聽得見,認真把分秒過好,「人一出生就走向死亡,這一生會遇到許多事情,遇到了就解決,不能解決就再說,反正都會解決。」
那天,他來參加「那個靜默的陽光午後」最後一場電影巡迴,某報記者希望採訪他做專題,我幫忙溝通,事後他跟我說,「妳很棒,為了妳同業的業績,天氣很冷還在路邊等我。」,我看到他寫的這行訊息,大哭了起來,覺得自己這陣子的辛苦終於有人理解了,這一行字也看出他的心有多柔軟,對於別人的小小付出都看在眼裡。
「你願意上電視節目嗎?我可以推薦你上節目。」我曾經這樣問林先生,我這輩子大部分都在追名逐利的電視台工作,名、利這兩個誘餌,電視台的同事們如飢餓的錦鯉,推擠彼此,張口搶奪,永無飽期,而我剛好很擅長幫助別人在媒體曝光,順口問了林先生,他的答案,讓我看到靈魂的高度:「那個….看節目型態啦…..會偏頗報導的節目….我可能還是不要。」他不要名也不要利,我像是個拿出寶藏卻被看穿是膺品的商人,覺得汗顏也沒有其它禮物可餽贈,因而舉足無措。
「大體老師是學生行醫前的第一個病人,學生必須深入認識大體老師,不然跟切豬肉有什麼不同?捐贈者讓學生在他身上千刀萬剮,是為了當醫生的時候不要畫錯刀、摘錯了臟器。」輔大教解剖課的蔡怡汝老師,她要求學生和大體老師的家屬訪談,讓學生了解大體老師的生命故事,學會尊重與感恩。
林先生的報導在ptt上被鄉民推爆,600多則留言,直說這文章放了大洋蔥跟催淚彈,林先生的兒子上ptt回應鄉民,談他的爸爸,摘錄文字於下:
當老媽被推進火化櫃,門關上那一刻
老爸哭的最大聲
這是我第一次看到我老爸哭成這樣
老爸一直都是笑咪咪的
小時候除了一次把他的墨鏡弄丟被罵
幾乎都沒有被兇過
老媽過世當天,我記得是凌晨四五點
老爸匆匆把我從床上挖起來帶我去醫院
當時我就知道老媽應該已經走了
那年我剛升上高一
老爸對我和姊姊的教育很開明
完全不干涉我跟姊姊做的決定
而他自己很愛到處交朋友熱心公益
從我有記憶以來
他除了本職工作
還身兼特種搜救隊、救生員教練
前幾年台南跟花蓮發生地震
他立刻整理裝備就出發
跟搜救隊的其他人會合
出門前只跟在客廳玩電腦的我說 「爸爸出去了哦」
就拎著大包小包出門
我也習以為常
因為他總是這樣
三不五時就自拍捐血的照片傳到家裡的群組
捐血、捐血小板已經變成他生活的一部分
吃飯還會特別注意不要太油
因為隔天怕捐血不順利
他是那種看到路上有貓狗被撞死
會停車下來把遺體埋起來的人
我還問他怎麼那麼常遇到貓狗被撞
他只說「冥冥之中希望我去幫忙的吧」
即便他早已退休
現在還是持續這些活動
老媽的骨灰放在一個有提供樹葬的塔裡
這是當時我們討論出來的結果
輔仁大學當初有詢問
是否要放在他們提供給大體老師的園內
但因為老媽不喜歡台北的環境
所以還是選擇在嘉義
感謝當初輔仁大學的幫助
台灣醫療環境需要更多人的奉獻
更多無私的心才能有更好的未來
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish,也在其Youtube影片中提到,🐟桑潔的murmur時間 今天來回答前五集牙套日記大家底下留言問我的問題! 做個「牙套Q&A影片!」 問題包括: 我的牙齒矯正費用?戴牙套怎麼選擇診所?在哪間診所矯正?戴牙套講話會不會口齒不清? 戴牙套臉型會不會改變?還有很多問題🤣 再加碼各位敲碗很久的... 「戴牙套的辛酸血淚史!」🤣 這可是我戴...
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今天換另一家喬骨盆,想說ptt上推薦的都去試試看,之後可以來個評比。這家在ptt超紅,叫天合堂。桃園也有一家,是師兄。台北這家是師傅和師弟在顧。師弟其實是師傅的兒子啦,長得還蠻帥的(不是重點)。今天是師弟幫我喬,跟上次去馨田喬的方式不同。馨田是針對定點慢慢按壓,天合堂是會拉、凹、壓你的四肢、背、骨盆等等,比較像整脊。一次半小時1200元。過程不會很痛,有些姿勢壓的時候會痠痛這樣,但很快就結束了。這家一樣要預約,不要傻傻就跑去。
之前去馨田兩次,從95.4 ➡️ 93.8cm,兩個禮拜沒喬又跑回來了😭。今天量尺寸,是96cm ➡️ 94.8cm。只喬一次就少了1.2cm,感覺蠻厲害的。師弟帥帥身材又好(不是重點),過程不會很痛,所以我又預約下面兩次的時間。預約好才敢po上來。不然我怕我一分享就預約不到了XDDD
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🐟桑潔的murmur時間
今天來回答前五集牙套日記大家底下留言問我的問題!
做個「牙套Q&A影片!」
問題包括:
我的牙齒矯正費用?戴牙套怎麼選擇診所?在哪間診所矯正?戴牙套講話會不會口齒不清? 戴牙套臉型會不會改變?還有很多問題🤣
再加碼各位敲碗很久的...
「戴牙套的辛酸血淚史!」🤣
這可是我戴牙套三年的心得呢!(將近啦😝)有夠精華!(什麼鬼🤣
我也整理了5點只有牙套人才知道的辛酸故事,牙套人必看!
這集夠你們看了吧~嘿嘿~
我知道大家特愛看牙套日記,我也會努力產出更多有共鳴的影片給你們的!😝等偶~
如果你們有任何關於牙套的問題,都可以在底下留言告訴我唷,我每一位都會回覆的!
或是你對於遇到的「牙套辛酸故事」非常有心得的話,超歡迎留言告訴我,一起來取暖!🤣
喜歡我的話記得訂閱我,開啟小鈴鐺,再可以的話記得幫我按一個讚
想知道我的更多個人生活的話,記得追蹤我的ig⬇️
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
🐟更多桑潔
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超好看電影推薦+星球工坊爆米花開箱🍿️!這個口味必須回購!
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桑潔VLOG。小ROOM TOUR😝牙套換橡皮筋綁法😭吃韓國餐酒館🇰🇷
https://youtu.be/Pkw-RCNfQN8
『戴牙套會痛嗎?!』拔牙痛?打骨釘痛?嘴破痛?戴橡皮筋痛?
https://youtu.be/RkurAJa4a1s
【開箱】「2020人氣零食開箱🔥」TOP10 毒舌試吃 噱頭?
https://youtu.be/0w5qwZmWjbU
『牙套清潔很麻煩!?🦷』怎麼挑選牙套清潔工具?怎麼用牙線?
https://youtu.be/xEvTMOsLe7M
『戴牙套不能吃什麼?真的嗎!?🤨』通通買回來吃給你看!
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#牙套QA #矯正費用 #戴牙套診所 #牙套辛酸
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🐟桑潔的murmur時間
這次我來向大家分享很多人敲碗的「戴牙套清潔方式」🦷
大家都知道,戴牙套除了吃東西會一直卡菜渣之外,更麻煩的是要處理「牙齒矯正清潔」這件大工程。🤣
我自己已經戴牙套兩年半了,在戴牙套心得這方面有很多事情可以分享給大家,所以不管是牙套清潔順序、牙套清潔工具推薦、牙套清潔牙線、牙套清潔牙間刷、牙套清潔牙刷等等的使用方式、如何挑選或是注意事項,在這支影片裡我將會全部告訴大家!😝
無論你是牙套現役牙套服刑人或是已經服滿刑期已拆牙套人,都可以留言和大家分享你自己的潔牙心得唷~或是你是很想戴牙套一直猶豫不決的朋友,有任何問題也歡迎在底下留言唷~(來嘛😆)
謝謝一直以來都曾經看過我影片、留言過的你們,你們每一個人的加油鼓勵以及心得分享都非常珍貴🥰所以如果你們有任何想要看我拍的影片,無論任何類型題材,都可以告訴我!我一定會採納你們的idea的🥳
還沒有訂閱的朋友,喜歡的話可以按下訂閱、留言打聲招呼,這對我來說就是非常非常大的鼓勵唷!
#牙套清潔 #牙套清潔方式 #牙套清潔工具
🐟更多桑潔
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牙齒矯正兩年心得之『我竟然要戴牙套橡皮筋?!😰』會痛嗎?要怎麼吃飯?橡皮筋怎麼戴?
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台北整骨推薦ptt 在 Re: [心得] 御醫級的無痛整骨大推薦! - 看板BeautyBody 的推薦與評價
原文有點久了
但最近好像很夯..
有牌的健身教練抽空來回應一下..
我看過的學員不算多,但應該也有好幾百個了
而且平時都還有持續進修,和大家分享一下我的看法
原PO因為沒有指明商家,所以應該也沒有擋人財路的問題
※ 引述《sunbean (女爵)》之銘言:
: 我一直深受骨盆大的困擾
: 因為臉瘦瘦的
: 小時候大家都說我看起來應該只有40出頭
: 但是站起來後~幾乎都不敢再講話XD
: 身為扁身一族
: 而且是像被車輾過的那種扁
: 一直對身材超沒信心的
※註1
: 而且因為骨盤寬
: 連帶大腿也粗到一個不行
: 是走在桌子間會把桌子撞飛程度T^T
: 大一有去給當時超紅的張富源整骨
: 整過幾次覺得效果普普
: 因為姿勢不良又會在回來
: 也有想過去給板上很紅的帥哥明
: 不過排隊排很久讓我這個上班族有點苦惱
: 最近我老闆骨頭壓迫血管
: 去找了一個師傅整骨
: 本來蠻阻塞很嚴重的瘀清大腿居然才作三次就變軟了
: (他看過很多醫生都沒用)
: 他說醫生給他一條骨盆帶
: 他每天固定後淤血就改善很多
: 而且有變瘦!
: 變瘦!!變瘦!!!!!變瘦!!!!!!!
: 骨盤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
: 聽到這幾個關鍵字我都瘋了
: 馬上拖我老闆帶我去給醫生橋一下
: 醫生是從高雄北上發展的整骨師
: 他說他的技術是從古時候宮廷幫皇上整骨留傳下來的
: 所以是無痛整骨(因為讓皇上痛的醫生可是要被砍頭的@@)
: 因為我脊椎側彎跟骨盆歪斜擴張
: 另外加上電腦肘
: 其實蠻傷腦筋的~之前也去給很多中醫喬過
: 但是都只有治標沒治本
首先恭喜原PO與原PO的老闆
對整骨的成效相當滿意
但接下來要告訴各位板友真相了..
原PO會覺得以前喬過的中醫只有治標
是因為因為整骨這件事本來就不可能治本..
1.
我們都知道肌肉附著在骨骼上方
骨骼系統的功用之一就是強化與支撐身體
而骨骼如何達到支撐身體的目的呢?
答案就是透在運動中作為肌肉的附著點和槓桿
請注意,這邊的「運動」指的不是打棒球、游泳、奔跑、攀岩等活動
而是你的舉手投足、一舉一動都是「運動」
既然這樣,只要你的骨骼位置不正確
就必然會讓你的體態走樣
(骨骼都走位了,你還能期待肌肉在正確的位置上嗎?)
2.
但是... 除了少數遺傳性原因外
大多數都是因為生活習慣的不良
且缺乏正確的運動方式與習慣,自然會導致肌肉退化
此時加上相對應的肌肉反向牽引,自然會發生骨骼位置不正確
(也就是大家俗稱的錯位)
3.
許多人都有骨盆歪斜或是脊椎側彎的問題
但大多數是後天形成的
比起生活習慣不良的影響來說,遺傳相對低上許多
舉個例子來說,許多青少年在發育的時候
肌肉發育的速度和強韌度跟不上骨骼成長,再加上後天姿勢不良
也容易導致脊椎側彎
(附帶一提,竟然有父母認為,年紀太小不能訓練肌肉.. 會限制發育..)
常見的後天原因是 坐姿 站姿不良 缺乏運動
駝背 翹腳 常盤腿 等等...
這些原因沒有改 不可能治本
: 我給這個醫生作了三次療程
^^^^
看不下去了...
從前面的推文當中可以得知是在個人住家中..
你確定是醫生嗎?
在此順便教大家如何查詢有在衛服部登記在案的合格醫事機構
在這邊點選物理治療機構 按查詢
https://ma.mohw.gov.tw/masearch/SearchBAS-101-1.aspx
台北市只有32間
新北市只有11間
全國只有111間!!!
可是大家不覺得全台到處都能看到國術館、整復推拿機構嗎?
所以才會有如此多的糾紛產生!!
(以我家這區為例, 沒有半間合格的登記機構...)
: 他幫我從頭到腳大整理一番
: 而且還耐心教我怎麼維護這些調整好的骨頭
: 我原本只是想要把脊椎側彎跟電腦肘的問題解決
: 沒想到附加的連骨盆都變正了
: 之前我走路有嚴重外八(重心靠外側,鞋底外側磨損嚴重表示骨盆歪斜)
: 現在腳變很直
: 而且褲子都變鬆蠻多的
: 意外的是在沒有節食的情況下
: 我只有乖乖的帶他的骨盆帶
大家有看到重點嗎?
原PO的老闆和原PO都會被要求帶上這個東西-骨盆帶
為什麼?
因為前面提過,我們的骨盆(骨骼)會被我們的肌肉所牽引
如果肌肉太過於薄弱,導致沒辦法將骨盆(骨骼)固定在正確的位置上
就會導致骨盆(骨骼)持續錯位
所以必須穿上骨盆帶來維持
但是即使外界將骨頭調整到正確的位置上,效果也沒辦法持續太久
因為只要原本的生活和運動習慣不改變
原本的病因(我不知道外面怎麼說 我都稱之為root cause)還是存在,不會消失
這個骨盆帶一拿下來,就會開始失效,遲早會回到原先的位置上
這時又必須繼續找「整骨師」重新調整...
這樣是治本嗎?
就和坊間很多女性朋友會穿的調整型內衣一樣
許多女性朋友
生產/年紀變大 + 缺乏運動 不注意飲食 → 肥胖
→ 皮鬆肉弛 → 穿著調整型內衣來維持體態 → 導致原本的肌肉更加退化
→ 肌肉退化後,更失去維持體態的能力 → 一脫掉調整型內衣就原形畢露
與其這樣,何不一開始就追求正確的生活方式呢?
肌肉就是最好的衣服,把這件衣服練好看,勝過買一堆調整型內衣
: 就瘦了三公斤
一般通稱的「整脊」
在醫學上稱為脊骨矯治(spinal manual therapy)、脊骨神經學(Chiropractic)
而脊骨的功效,在台灣脊骨矯治醫學會的說明很清楚了
https://www.tamm.org.tw/qa-0.aspx?id=49
脊骨矯治對甚麼病最有效?
脊骨矯治(spinal manual therapy)對神經骨骼肌肉系統的疾病,如急性頸痛(如落枕)
、急性下背痛、頸神經根壓迫、坐骨神經痛、椎間盤脫出、脊椎小面關節症候群、與薦腸
關節症候群、脊椎側彎、脊椎骨刺、脊椎滑脫、椎管狹窄症、肌筋膜疼痛症候群、急慢性
腰扭傷與某些功能性疾病等最具療效。至於其他系統(如循環、呼吸、消化等)的內科疾
病,脊骨矯治可藉由人體結構的平衡與自主神經系統的調制使某些症狀獲得改善,其醫學
價值尚待研究。
正確的整骨確能改善神經骨骼肌肉系統的部分疾病
但至於整骨還能變瘦.. 這..
好啦..我相信整骨真的能幫助氣血循環.. 或許真有幫助減重的功效..
但這絕對不是每個人都適用
因為就我的觀察.. 幾乎所有的人都是..
1.飲食錯誤
2.缺乏運動
而1.錯誤的飲食又包含兩種
1-1 熱量超標 eg.一周三次吃到飽 天天甜食下午茶 手搖飲
1-2 缺乏營養 eg.吃白吐司減重 喝果汁減重 節食減重 吃減肥餐減重
2.缺乏運動也有分兩種
2-1 買了健身房會籍 一個月去不到三次
2-2 不曉得如何正確、有效率運動 每天就是上跑步機跑步 以為這樣就能瘦
看到重訓器材直喊 我才不要做那個 我不想練太壯 我不想變女阿諾
以為做仰臥起坐就能瘦肚子 做個兩周沒看到成效就放棄(廢話 做一年都沒用)
與其整骨求減重 還不如從正確的生活習慣做起..
7分靠吃 3分靠練 自然會有好體態
: 因為醫生剛搬來台北才剛安頓好
: 病人也沒有像帥哥明那邊那麼多~
: 去他那邊看診我覺的品質很不錯
: 也不用等~只要電話跟他確認預約時間就好
: 想要推薦給想整骨的版友另一個不錯的選擇
: 如果想知道更多訊息(醫生的電話跟地址)的版友可以寫站內信給我
: 我怕寫太多被誤認為廣告文
: 希望大家都能有健康的身體唷!
※註1
身材扁平 從文字上看來 就是標準的骨盆後傾
骨盆後傾的原因請自己上網查
直接講結論
缺乏運動 → 肌肉退化 → 骨盆異位 → 習慣成自然 → 骨盆持續異位
最後送給大家一篇文章作為參考
https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5004993
調整生活型態和運動才能促進疾病復原。治療效果一半靠自己,絕非只靠「喬」骨頭,就
能永遠擺脫病痛之苦。
汪作良醫師指出,身體具有自我療癒能力,醫生利用手法將身體結構調正,只是幫助啟動
身體的自我療癒系統,接下來,病人需要調整不良的生活型態、姿勢習慣,並配合運動,
才有令人滿意的治療成效。所以,病人第一次來看診,他除了診斷、矯正治療外,一定教
病人運動,複診時,要病人做一次給他看,確保病人做得正確,並一再叮嚀回家要持續運
動。
如果不運動、不改變不良習慣,即使以整脊將骨骼肌肉調正了,一段時間之後,結構又會
錯位,疼痛又回來了。
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