🐟桑潔的murmur時間
這次我來向大家分享很多人敲碗的「戴牙套清潔方式」🦷
大家都知道，戴牙套除了吃東西會一直卡菜渣之外，更麻煩的是要處理「牙齒矯正清潔」這件大工程。🤣
我自己已經戴牙套兩年半了，在戴牙套心得這方面有很多事情可以分享給大家，所以不管是牙套清潔順序、牙套清潔工具推薦、牙套清潔牙線、牙套清潔牙間刷、牙套清潔牙刷等等的使用方式、如何挑選或是注意事項，在這支影片裡我將會全部告訴大家！😝
無論你是牙套現役牙套服刑人或是已經服滿刑期已拆牙套人，都可以留言和大家分享你自己的潔牙心得唷～或是你是很想戴牙套一直猶豫不決的朋友，有任何問題也歡迎在底下留言唷～（來嘛😆）
謝謝一直以來都曾經看過我影片、留言過的你們，你們每一個人的加油鼓勵以及心得分享都非常珍貴🥰所以如果你們有任何想要看我拍的影片，無論任何類型題材，都可以告訴我！我一定會採納你們的idea的🥳
還沒有訂閱的朋友，喜歡的話可以按下訂閱、留言打聲招呼，這對我來說就是非常非常大的鼓勵唷！
＃牙套清潔 ＃牙套清潔方式 ＃牙套清潔工具
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台北牙齒美白推薦ptt 在 [心得] 冷光美白（台北） - 精華區teeth_salon 的推薦與評價
昨天去了我人生中第3次的冷光美白
不知道是不是第1、2次的年代牙齒美白尚未盛行
機器也沒有太先進，所以對冷光美白的經驗就是很酸痛
我的第1、2次冷光美白是在三年以前
三重的華信牙醫做的
價錢便宜大約一萬初，送一小罐有小刷子的透明藥劑
但是要一顆一顆刷在牙齒上
過沒幾天
我就沒耐性把它冰起來了
我的牙齒對藥劑的效果都很好
但是沒有維持的話，真的很快回色
這次去的診所是版大的診所
最主要的原因是版大有附居家美白的維持牙拖
是透明膠狀的
價格的話我猜應該有鄉民價XD
（當然比華信貴，但是有牙拖跟維持的藥劑我覺得很值的
畢竟我在我家附近診所問了好幾間 有冷光美白又有附居家牙拖的是0
所以我才北上阿阿~~）
會特別寫這篇推薦文是因為這次療程的舒適度讓我很訝異
因為我是很怕很怕痛的人
一直懷疑自己的痛覺神經是不是比別人發達
之前兩次的經驗是 術前吞一顆普拿疼
照三次光，每次15分鐘，大概第二次末段會開始抽痛
那種酸痛像是酸痛滲透進牙齒裡面，痛一下痛一下
你可以感覺牙齒神經痛到在跳動，一路痛到後腦門><
每次第三次我都是邊掉眼淚邊忍耐
但是沒有維持的結果
大概半年就回色了
隔了三年後牙齒因為愛喝茶感覺跟以前的假牙顏色有落差
心理建設很久才鼓起勇氣再美白一次
這次我上牙齒版看完所有的文章
才知道原來沒有用居家維持很快就會黃回來
這一次我有自備力停疼止痛藥
建議還是要吃
到了診所先照X光
（不過可能因為我有約，時間太趕了
沒有跟版大討論X光
做完療程拿了牙拖就走了XD）
這次的療程是照光兩次
一次30分鐘
醫生先幫我塗保護牙齦的藥劑 再用一種手持藍色光的儀器把它凝固
被藍色光照的時候牙齒有點酸酸熱熱
我本來很擔心他是用那種光照，降我可能撐不了半小時><
後來塗藥劑，塗完以後是用小小的只夠照嘴巴的機器照
步驟跟這位正妹很像 （借用一下，她是我很愛的部落客XD）
https://www.wretch.cc/blog/igisele/12709464
這次照的時候完全無感
照的時候護士小姐就在我後方的椅子上
對了，版大診所很貼心，張嘴器是用比較軟的白色的材質
嘴巴比較不酸
照光是在有隔間的房間，所以照光時聽得到醫生在隔壁
但中間隔一片壓克力牆（??不知道材質的牆XD）
所以不舒服的話舉手或發出阿阿聲
都可以馬上被聽到
我剛開始緊張的一直看時鐘
後來就快睡著了
每次剩15分鐘時機器嗶嗶叫
剩不到1分鐘時，醫生就會進來帶手套
過程中另外一位女醫生也會進來關心（似乎是版娘）
照完以後牙齒比色階中最白的還白，
但是我爬過文知道這是剛做完的顏色
重要的還是接下來的維持，才能確保顏色一直這麼白
我大概1:00吃止痛藥，2:35開始照
照完3:35 4:30拿齒模（因為不是台北人要趕回家，所以女醫師現場趕給我^^）
建議要吃止痛藥是因為我做完拿掉以後
漱口完才開始有點酸軟
我立馬又吞了一顆止痛藥
力停疼劑上面寫4~6小時1顆
24小時內不超過4顆
然後我玩耍了一下才回家
還有店員小姐問我是不是有做牙齒美白XD
今天早上起床覺得牙齒酸酸的
不會到要吃止痛的地步
接下來再觀察看看維持的效果^^
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"You see: The beauty of a woman is not in the clothes she wears,
the figure that she carries, or the way she combs her hair."
"The beauty of a woman must be seen in her eyes,
because that is the doorway to her heart the place where love resides."
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