如何消除考不上的恐懼
之前準備國考時,常上PTT的國考版,有時會看到板友討論如何面對考不上的恐懼。我想,準備考試過程中產生考不的恐懼,是正常人都會有的。
回想我自己準備國考,讀書三不五時就冒出考不上的恐懼。我還記得,2008年非常擔心自己考不上,只要別人說可能上榜的旁門左道,我都試過。那年只要桃園、台北考生必拜的廟,我都去拜,我還記得花了一天去雙連拜文昌與去文山指南宮拜拜。那年聽說到高雄考試比較容易上榜,我司法官和律師都南下高雄考試。結果,回顧我準備國考的那些年,考司法官和律師距離錄取標準最遠的,就是2008年。
考上律師那年,我在那年三月時看了很多文學、哲學、歷史和佛學的書,幾乎一整個月都在看非法律的書。某一天,我看到聖嚴法師說的一句話:「少點成敗得失心,多點及時努力的精進心,成功機率自然會增加。」突然豁然開朗。這句話看似簡單,卻很實在,可以適用於工作、參加比賽和考試。當我緊張或恐懼時(準備考試,後來參加比賽、公開演講或考試前),就會不斷唸這句話提醒自己。
想想,終日擔心(考上或考不上)可以幫助我們解決問題或達成目標嗎?可以有助我們提昇考試表現嗎?當然不能。我們可以做的就是「把握當下,相信自己,持續努力」。天下不變的定律就是:持續精進努力,一定可以提高成功的機率,可能是0.1%或1%或10%。
準備考試時,每當我浮現了考不上的恐懼―準備了這麼久,萬一還是沒考上怎麼辦?我都會拿出筆記本看這句話或多念幾遍這句話提醒自己,然後告訴自己:害怕或擔心考不上,都是自己的妄想。與其擔心或害怕,不如現在腳踏實地,持續努力一點一滴超越上榜門檻。如同賴英照老師說的:「與其讓時間在徬徨苦惱中流逝,不如把握機會學一些有用的東西,機會一定會來的。」
簡單來說,就是告訴自己「只」專注當下,當我們只專注於當下,盡可能提升自己的能力,做好該做的事事 就不會胡思亂想盲目擔心了。
#國家考試這條路
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當然考試除了要自己努力之外
有心靈的寄託也是必要的
我推薦彰化的南瑤宮 文昌帝君
尤其平日比較沒那麼多香客
一對一跟文昌帝君祈求會更靈驗
我最近去拜 都有考上
已經考上四個考試過了
因為有答應文昌帝君 若再度考上要分享給大家
所以特PO此文
希望不要被刪文
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