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這道 #川燙青江菜皮蛋 是我剛剛誤打誤撞地切出 綠色玫瑰花，我因為懶得一枝枝拔菜，直接從根莖處橫切，竟然出現如此效果，挺驚喜的。
對我個人來說的有效減重，
是運動要積極，還要吃少少，才會降體重，
我現階段的目標就是 降體重來減腰圍，而不是講究 只能降體脂肪 甚或 不能掉肌肉量，
畢竟我已經是一個虛歲41歲的台灣人，而不是大顆心臟的歐美人，若我還繼續以一個超過100公斤的巨巨來面對生活，那我人生的長度會很快就GG了。
所以，降體重是我的第一焦點，第二階段才會是救肌肉的部分，這樣。哈哈~
蛋白質攝取的部分，目前暫時改成三天補一次大攤的，哈哈，體重降到了100公斤以下時，我會開始增加每日蛋白質食物，這是我目前的計畫。
#健零針丸錠粉劑
#財富健康更靠近
#延長平安與壽命
#綠色減重體內環保只是需要自己自煮最有效
🇺🇸
📍Williams, Arizona
如果有ㄧ天我有這台車
我絕對
....
...
..
.
把它供奉在家裡放著
逼死誰呀這車身長度要怎麼路邊停車
話說我來美國開車後
我停車是絕對不停左右都已有車的
而且在這都是走倒車入庫那種停車
台灣駕訓班教我的路邊這種側面停車
我根本已經不會了
來到美國才知道台灣人有多會路邊停車
雖然我不會停
但我好歹也知道要屁股先進去頭再進
上次在downtown 看到ㄧ個老美
路邊停車竟然頭先進
直接gg後面車全被卡死等他喬半天出來再進去
S:「他可能就是喜歡這種進進出出的感覺」
#不好意思人夫
#你又再開黃腔了嗎
#texaco #route66 #williams #arizona #nevada #vegas #bibiwutravel #american #wiwt #utah #grandcanyon #amazing #taiwan #roadtrip @ Williams, Arizona
本片純屬教育及知識傳播性質，
目的在於幫助大家了解學校沒教的事物，
但資訊並不一定百分之百正確，內容僅供參考。
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