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吃完飯刷牙ptt 在 [問題] 吃完東西究竟要多久才能刷牙？ - 看板teeth_salon 的推薦與評價

作者Lynyu (りんゆ)

看板teeth_salon

標題[問題] 吃完東西究竟要多久才能刷牙？

時間Fri Nov 11 10:56:50 2016

對不起，這可能是個很蠢的問題，但我真的好疑惑

在網路上爬了一些文章，對於吃東西後該隔多長時間刷牙說法不一

大概有下列幾種：

1.餐後3分鐘內刷牙，理由是牙菌斑會在餐後三分鐘形成

2.餐後30分鐘內刷牙

3.餐後不可馬上刷牙，要等20～30分鐘，理由是馬上刷的話會傷害變軟的琺瑯質

4.認為第3種說法只對了一半，只有吃了酸性食物後不能馬上刷牙

到底該相信哪個說法？

有沒有牙醫師可以解答我的疑惑呢？

謝謝！

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.2.87
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1478833015.A.8BA.html

推 purintsy: 想知道+1 11/11 13:01

推 Ellier97611: 我的牙醫說：3的理論不成立，吃完飯馬上刷牙是沒問題 11/11 13:26

→ Ellier97611: 的 11/11 13:26

感謝提供！於是我們有了第一位牙醫師的說法。

→ cm1241: 想知道+1 11/11 13:42

大家都這麼想知道，就麻煩更多牙醫師現身說法吧！
（我可以犧牲我自己，召喚更多的牙醫師！）

推 Octopus56: 有相同疑問++ 11/11 19:23

推 babydoll7218: 我只是牙醫的家人，但家人在女兒吃完飯後就立刻刷 11/11 21:31

→ babydoll7218: 牙，所以3不成立 11/11 21:31

感謝，3不成立又一票了。

推 hijackyumi: 你吃完飯多久內洗碗，就多久內刷牙，如果你覺得你 11/12 00:13

→ hijackyumi: 的牙齒可以像免洗餐具可以用完就丟，那就免刷 11/12 00:13

怎麼可能免刷呢～當然要刷啊，只是在疑惑時間點的問題而已。

推 s3926293: 有些牙齒敏感的人吃完酸性食物立刻刷牙會很不舒服如果 11/12 00:31

→ s3926293: 你沒這個問題就沒關係 11/12 00:31

我應該是沒有這個問題，3Q！

→ learntooth: 大量高酸度物充滿非無牙的口腔，刷看看就知道了。 11/12 07:30

→ learntooth: 如小聖女番茄連續二個月每日一次吃一斤馬上刷，慘！ 11/12 07:34

→ learntooth: 可以將蛋殼或雞骨置入白醋靜置二個月，等看看！ 11/12 07:36

→ learntooth: 光使力不當就能刷耗了，高硬度牙刷+牙粉+力度 11/12 07:41

→ learntooth: 高酸與高熱下牙會怎樣？再加個外力... 11/12 07:46

「小聖女番茄連續二個月每日一次吃一斤」這個基本上不會達成啦XDDD
但我知道刷牙不能太用力，也有用軟毛牙刷。

→ hinghtlimit: 4吧但原則上馬上刷是沒問題的，要很酸你也不是直接 11/12 07:48

→ hinghtlimit: 喝醋吧 11/12 07:48

謝謝提供意見！

→ learntooth: 在"光使力不當"條件下，認何時間刷結果都一樣。 11/12 10:40

→ learntooth: 千元萬元買高級不銹鋼用具經常加酸用就知道錢到哪了 11/12 10:45

→ learntooth: 國中級的知識就不要刁醫生了。 11/12 10:48

我忘記國中老師有沒有教過這個了QQ
但我是真的很疑惑，又很在意牙齒健康，所以才來誠心發問。

推 millie545: 不刷XD睡前再刷 11/12 14:00

我的話是吃完早午餐後刷，晚餐後也刷，
但是晚餐吃完後除了喝水就不吃任何東西，所以睡前不會刷...
這樣OK嗎？@@

推 JNHU: 先漱口中和一下然後刷牙呢? 11/12 17:18

這個說法我也聽過，目前我自己是刷牙前先喝口水再去刷。

→ yesmylord: 吃完直接刷不用想了 11/12 18:36

謝謝杯杯！^^ 剛吃完晚餐，也刷好囉！

推 tatsumaru: 我問了三位醫師說法都不同XD 11/15 16:06

推 a10220: 這問題真的很多醫生說法都不同，我問我的牙醫，他說其實只 11/16 17:46

→ a10220: 要有刷就好XD大概真的能夠做到進食之後一定刷牙的還是少 11/16 17:46

→ a10220: 數吧 11/16 17:46

蛤，結果這樣又回到原點了<囧>
※ 編輯: Lynyu (36.234.26.159), 11/17/2016 09:41:00

推 windofcold: 有時間就吃完後直接刷，沒時間就至少睡前那次要清潔地 11/17 12:26

→ windofcold: 很徹底。一天最少要有一次徹底的清潔。 11/17 12:26

推 yogenious: 我的牙醫告訴我吃完東西三分鐘內要刷搭配漱口水 11/21 15:09

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