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我體重約50,口服A酸20mg有15.5個月之久,目前停藥6個月了,
以下條列式簡要說明口服A酸前後的皮膚狀況。
看林炳煌皮膚科前:
從青春期(國三)開始,臉上幾乎沒乾淨過,全臉長滿粉刺,但沒膿胞,
背上、前胸也長了粉刺,
如果你有3M的痘痘貼,看一下裡面介紹痘痘的進程,我只有前兩種,
所以即使臉上粉刺很多,且長了好幾年,我仍然沒有凹洞。
但臉太油了,因此額頭、鼻子的毛細孔明顯,妙鼻貼三天貼一次,每次都有粉刺林。
看林炳煌皮膚科:
大二時,開始到林炳煌那報到,剛開始吃抗生素四個月,粉刺仍然很多,
好在到六個月時,粉刺明顯減少,順利停藥。但停藥後四個月又大復發,
從此復發、吃六個月、停藥、停四個月、復發.....,不停循環,直到民國96年,
吃了抗生素六個月,粉刺依然多到不行,林醫師決定讓我開始吃A酸。
因此在口服A酸之前,我還吃了六個月四環黴素。
口服A酸時:
擦的A酸跟過氧化苯暫時停止,單純吃A酸...
一開始四到六個月,粉刺依然持續在長,臉部油脂分泌稍微少點了,
但比一般人仍多,曼秀雷敦和可伶可俐那種會變透明的吸油面紙,
努力吸還是可以吸滿變整張透明(那時是夏天),然後鼻子毛孔大到不行,
擦潤色防曬都會卡在毛孔裡。
吃到十個月後,粉刺就慢慢控制住了,但生理期一來,還是狂長,
這時我才發現我生理期會長粉刺,以前粉刺很多,你根本不會注意臉上是
200顆還是210顆(我隨便說的,我也不知道我臉上到底有幾顆粉刺,反正全臉都有
就是了),然後一直到十五點五個月停藥,這之間醫生有加入擦的A酸、兩管齊下,
我還是生理期會長粉刺,但數量已經變「可數了」,長出來的粉刺也很快就消失,
這之間林醫師有叫我停藥,但我很害怕停藥後很快復發,
而且背上還是能摸到粉刺,所以一直吃到兩次生理期都長很少了才停,
我印象中去林炳煌那清粉刺,最少的一次是11顆。這時期的膚質棒到不行,
不油不乾,臉上不擦任何東西都白裡透紅(以前臉油會有暗沉感,每次洗完臉都被說
原來你這麼白啊)
口服A酸停藥後:
這半年來,生理期還是會長(我生理期的間隔很不正常,從20天到60幾天都有可能),
所以粉刺在這期間會一直出現,直到生理期來才又好,但,比起以前那種隨時
有上百顆的粉刺盤據,目前我覺得已經很好了,不仔細看是不會發現的,
不過目前出油量已恢復到口服A酸四個月時的狀態了。
口服A酸時的保養:
沒認真在保養。
我在口服A酸前就沒有每天擦保養品的習慣,
雖然我很喜歡買,但都是偶而才擦,
比較固定、曾經用完又再買的幾樣(包括口服A酸前、口服A酸當時跟現在):
護唇膏:
1)DHC 純欖護唇膏(這瓶除了太貴以外,真的沒什麼可挑剔的,大推)
2)小蜜提 (除了味道太怪以外,也沒什麼可挑剔)
其他曾試過的開架式護唇膏都不怎麼好用,露得清有防曬但不夠滋潤、很乾;
妮維雅不夠滋潤;曼秀雷敦綠色軟管、雪芙蘭綠色硬管滋潤度還好,偶而用ok
保濕(脫皮或冬天時,混合A酸擦臉的乳液):
1) 理膚寶水多容安濕潤乳液、面霜
2) DHC輕柔修復精華乳
3) DHC加強修復乳液
化粧水:
1) 資生堂嘉美豔容露(夏天抑油)
2) DHC輕柔修復化粧水(冬天保濕)
3) DHC深層嫩白潔膚液(去角質,擦A酸不慎脫皮時,會用這瓶輕輕擦拭,把脫皮去掉,
我知道這種方式可能不太好,不過擦痘痘藥真的很容易不小心就脫皮)
水洗式面膜:
1) DHC天然活膚泥......這罐我超愛,不刺激,敷完氣色超明亮
撕除式拔粉刺:
1) 蜜妮 妙鼻貼(我很會長鼻頭粉刺,沒有妙鼻貼不行啊!)
卸妝:
蜜妮 深層卸妝乳
洗面乳:
愛可妮潔面露、多芬乳霜洗面乳 潤澤柔嫩配方(林炳煌曾推薦的那瓶)、
3M抗痘保濕洗面乳、曼秀雷敦抗痘洗面乳、露得清深層淨化洗面乳、
各家開架式的潔面慕斯(多芬、蜜妮、曼秀雷敦、水平衡)
以上這些在輪。
防曬:
1) 水平衡 防曬隔離乳液 SPF27 PA+++
2) DHC 全效淨白防曬乳 SPF35 PA+++
3) DHC Q10玫瑰防曬粉凝露 SPF30 PA+++
除林炳煌開的A酸(黃罐、蘋果綠)跟過氧化苯(藍蓋、粉紅蓋)外,
用過的抗痘藥品或保養品:
1)痘膚潤 (我覺得治粉刺的速度比一代A酸快,比過氧化苯差)
2)妮傲絲翠 果酸深層保養凝膠 AHA15 (治粉刺速度跟痘膚潤差不多,不過用時
臉很黏,頭髮不小心就會黏在臉上,毛孔有變小)
3)信隆6%水楊酸煥膚凝膠 (日前被版上生火買的,質地跟妮傲的果酸凝膠很像,
縮小毛孔的效果很棒,但停用四天後毛孔慢慢變回原狀)
其實林炳煌開的過氧化苯也有縮小毛孔的效果,甚至縮小的程度跟6%
水楊酸不相上下,但速度慢很多,冬天才比較看得出來,6%水楊酸縮毛孔的
速度是目前我見過最速效的。
口服A酸的副作用:
口服A酸時有一陣子,腳踝特別容易覺得痠,停藥後就好了;
容易口渴、關節活動時容易發出啪啪聲,這兩樣都是以前從未發生過的事;
另外就是嘴唇變乾,停藥後還是乾,
不過比起皮膚變好,以上這些副作用還ok啦
以上是我的分享。
目前我很滿意口服A酸的療效,也覺得只有口服A酸能治好我的粉刺,
好在當初沒有吃到一半就逃走放棄不吃,現在乾淨清爽的臉真是太棒了!
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◆ From: 116.59.250.129
※ 編輯: starcherry 來自: 116.59.250.129 (10/19 01:42)
吃完A酸,毛孔不會變小,但鼻頭粉刺變細,比起以前的胖粉刺,
現在粉刺的體積只有以前的一半。
不知道你生理期準不準,我週期超不準,每次狂冒粉刺都以為mc快來了,
結果有時很準時28~35天之間來,有時過了好久才來(50、60天)....= =
不客氣喔
有耶,我每次吃完四環黴素停藥後,還是有擦A酸跟過氧化苯,
不過還是會復發,我也沒辦法。
除了口服A酸前10個月,我一直都有每天擦A酸或過氧化苯。
(A酸跟過氧化苯不是每天都有使用,但至少有用一樣....我常擦到脫皮,所以
有時只擦一樣)
我擦A酸的量約一顆珍珠大小,除非脫皮,不然是不加乳液擦全臉;
過氧化苯也有擦,嚴重時甚至早晚都擦。每個月會用掉2~3瓶A酸跟1~3瓶過氧化苯。
我現在回想起來,的確很可怕,我連續吃了6個月四環黴素+15.5個月口服A酸!
是啊,林醫師是說要每天擦,但因為我太愛嚐鮮,所以用果酸時那天就不會擦A酸,
上禮拜在try 6%水楊酸時,也沒擦A酸,我想一天用一種酸類就夠了,
這是我沒每天擦A酸的原因.....總之我A酸、果酸、水楊酸不會同一天用兩種,
可是一天會用其中一種。
其實我就算每天都擦A酸,生理期來還是會長粉刺,這真的沒辦法克制耶,
你看我連口服A酸+擦A酸時(第10~15.5個月),都還會長粉刺就知道了。
沒辦法耶,我吃到15.5個月,都還有長啊,我文章中不是說到,
最少...最少時去林炳煌那清粉刺,都還擠到11顆。
其實口服A酸後期,雖然還是有長,但不近看真的看不到。因為最近這幾次,
只要有給林醫師看診,林醫師就會拿我當例子給初診病人看,
有一兩次我還聽到有病人小聲的說:「她皮膚那麼好是來幹麻的?」
也許版上有同在林醫師那看診的病人摸過我的臉也說不定....^^
※ 編輯: starcherry 來自: 114.137.201.18 (10/19 17:22)
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