防疫減脂日 Day 73 / 100 Day
今天選了和緩的流動瑜珈運動臀腿菜單,覺得生理期快來了、身體都腫腫的,所以拉一下臀腿會比較舒服。
流動瑜珈真的不要被「瑜珈」兩個字給騙,其實也是整個噴汗,但因為我有自虐狂體質,所以覺得最後那個臀刺激很讚💪💪💪
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今天這張照片,讓我想起之前在上空瑜時,我穿上下身的瑜珈服,上去時肚子會露出來。
同學說:「你肚子露出來要幫你遮一下嗎?」
那時候還是體脂超過 30% 的我,竟然抓著我的小肚子說:「不用啊,我的可愛的肚肚啊。」
同學瞬間傻眼我的自信爆棚😂😂😂
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開始恢復工作日常,我覺得最後這 20 幾天的減脂挑戰會變得很困難,一忙工作就又忘記喝水,吃得東西又比較難控制。
#我真是挖坑給自己跳啊 #哈哈哈哈哈仰天長嘯
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,090的網紅同居男友 iShun & Hsin,也在其Youtube影片中提到,去荷蘭之前,西班牙前男友特別交代一定要去吃蘑X。 「蘑菇??你是說料理嗎?荷蘭蘑菇料理很厲害嗎??」 「還是你是雙關說男生的...菇??哈哈哈哈XD!」 「不是啦!迷幻蘑X!你沒聽過嗎?你一定會很愛!」 其實我去荷蘭前本來想說連草都不要碰,畢竟一個人去旅行那時候也還很青澀。(菸 但平常做事很謹...
「哈哈哈哈哈仰天長嘯」的推薦目錄:
哈哈哈哈哈仰天長嘯 在 我是江老師 Facebook 的精選貼文
英文程度不太好一直是我自己心中的一根針~
哈哈哈哈什麼啊很誇張!
因為會有機會認識從國外來的音樂家,
要用英文溝通的時候我都會超緊張!!!
很後悔以前小時候沒有好好學英文啊😭
但是工作後想要提升英文能力真的不是那麼方便,
畢竟有太多的事務以及小孩的行程塞滿滿我的日常,
之前我還嘗試每週跑台北上英文一對一課程,
但是當太忙碌的時候真的就很難維持下去了~
這次有機會體驗了TutorABC的英文課程
讓我的英文進步之路找到一線曙光!
因為便利性夠高,只要在家打開電腦就能夠上課,
這方面完全不用擔心~
能夠配合自己的作息做安排,
穩定持續的學習才真正能達到效果~
上課前,
TutorABC會安排專員先幫家裡網路做好檢測,
讓你上課的時候非常順暢!
一開始上課時我很緊張,
但是外師非常隨和而且永遠面帶笑容,
我心情就比較放鬆一點了~
就算說得不夠流暢的部分,
他也不會面有難色,哈哈哈!
會很有耐心的引導,
剛開始我們都先從簡單的一些問題來聊天,
你叫什麼名字?今天心情好嗎?今天天氣怎麼樣?簡單自我介紹等等,
當我卸下心防之後(?)
開始大聊,
最後我竟然還推薦外師什麼電影配樂很好聽~
哈哈!畢竟講到自己熟悉的音樂領域比較如魚得水~
上課過程中如果有比較疑惑的問題,
外師都會在螢幕上直接寫出文字,
可以馬上一目瞭然,
上完課真的是滿滿正能量,
覺得自己好棒,一口氣說了半年的英文份量,哈哈哈!
而且外師說我英文程度很棒😂
你們說外師是不是人很好!
哈哈哈哈哈(仰天長嘯貌)
上課內容非常豐富,
可為每一個人設定適合你的課程內容,
從有興趣的開始才不會抗拒啊!
除了我上的一對一以外,
也有小班制,可以選擇一個外師與多位學生的教學,
讓相仿程度的朋友一起上課,
也可從中學習其他學生的談吐方式
有同學可以互動比較歡樂~(外師辛苦了)
學習真的是一件很開心的事情,
無論是什麼類態
永續練習鋼琴、學習英文、看自己有興趣的書、練習寫出更好看的字等等,
我都能夠從中獲得很多能量,
讓自己覺得很充實而且正向,
你或許覺得自己不會每天有需要用英文與人溝通的機會,
但是多了一項工具,
許多的英文小說、英文雜誌,或者是很有參考價值的外國網站內容,
通通都能夠自己解讀,那種成就感真的很棒!
人生就是一點一點的小成就感而帶給我們往前邁進的勇氣,對吧!
如果你跟我一樣想要重拾學英文的好習慣,一起試試:https://lihi1.com/0PBAK
五分鐘的小測驗來幫你更了解自己~ https://lihi1.com/TDHNn
哈哈哈哈哈仰天長嘯 在 胖胖麻 Facebook 的精選貼文
媽媽的戰利品(疑?)
預購兩個月終於收到的戰利品
一字排開結果👉🏻媽媽開心、小孩傻眼
是只有我到這年紀後
已經不喜歡什麼精品包精品鞋了
而是改走這路線
還是大家都跟我一樣😏
孩子. 我們繼續拼了吧💪
哈哈哈哈哈哈
(仰天長嘯的媽媽)
哈哈哈哈哈仰天長嘯 在 同居男友 iShun & Hsin Youtube 的最讚貼文
去荷蘭之前,西班牙前男友特別交代一定要去吃蘑X。
「蘑菇??你是說料理嗎?荷蘭蘑菇料理很厲害嗎??」
「還是你是雙關說男生的...菇??哈哈哈哈XD!」
「不是啦!迷幻蘑X!你沒聽過嗎?你一定會很愛!」
其實我去荷蘭前本來想說連草都不要碰,畢竟一個人去旅行那時候也還很青澀。(菸
但平常做事很謹慎,不菸也不草的M先生竟然主動建議我做這件事,真的是大大地引發了我的好奇心!
出發前我還反覆問他不會很危險嗎?會不會看到幻覺?不是很多恐怖電影都有講蘑菇多恐怖的事嗎?
「沒那麼恐怖啦,只是我朋友差點跳到河裡面就是了~他以為那是巧克力河,另外一個朋友覺得他頭斷掉了所以一直扶著。哈哈哈超好笑的!」
「⋯⋯靠! 這樣你還叫我吃???」
到底我一個人去荷蘭旅行,還豁出去大吃蘑菇的經驗是如何呢?
我只能跪著以一聲仰天長嘯:「大自然的恩典啊啊啊~~~~!」
來表達我對這一切的感謝。
【延伸參考】
>Netflix 《腦內解碼》迷幻
https://pse.is/va4sr
>BBC談迷幻藥、嬉皮士與西方文化:LSD帶來了什麼影響
https://pse.is/uxt58
>矽谷正在告訴全世界:LSD不是毒品,而是我們增進工作表現的「私房秘方」
https://pse.is/rq972
【Instagram】
>奕舜
https://www.instagram.com/ishunwang/
>何鋅
https://www.instagram.com/hsiniho/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/zQDj9qlkdy4/hqdefault.jpg)
哈哈哈哈哈仰天長嘯 在 Tina's Beauty Way踢娜 Youtube 的最讚貼文
♥踢娜IG:https://www.instagram.com/tina4990/
Hi大家好我是踢娜,今天要跟大家分享學生小資女必看的全開架3倍纖長捲翹睫毛畫法!
之前我有寫過一篇 : https://pse.is/FEGDW
睫毛全攻略|扁塌直睫毛的究極大眼法+下睫毛救星(好用工具推薦)
裡面有分享燙睫毛器,和另一款彎度比較大的睫毛夾,大家也可一起參考!
今天的影片等於是文章的進階版,你看封面的睫毛就知道這個長度跟之前比又再長了2倍而且可以維持一整天的捲翹,學生家長看了都問我是不是接睫毛ya,讓我仰天長嘯一下哈哈哈~
希望大家都能學會,一起當睫毛精!有刷成功要來我ig交作業給我看唷!
➤本次影片中使用的彩妝品:
canmake 睫毛復活液(透明色)
最近發現屈臣氏有進黑色膏體的,那更好,可以直接當作睫毛膏用啦!
1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏
SHISEIDO 資生堂 睫毛夾(綠色包裝)
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Thank you everyone for watching&enjoy my video.
I'm Tina from Taiwan ,and this video is Chinese language.
Thank you Youtube!
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This video is NOT sponsored.
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![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Dv1_Ey0yiNQ/hqdefault.jpg)
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突然想仰天長嘯一番
靠,再不出門上課要遲到了
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