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般市售的維他命B群像是DHC、克補等都含有B6與B12，不過別擔心，裡頭維生素B12與B6 般來說，維他命B12多存在於動物類的食物中，像是牛、雞、豬肉等等。 ... <看更多>
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而我也不推荐服用美版银善存，原因是美版银善存在维生素方面与中国标准并不符合，绝大多数都超量，虽然维生素超量并不会对身体造成损伤，但是仍然不是最佳 ... ... <看更多>
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皮鞋成本還有鈣綜合維他命60錠X 2瓶l 最多美國醫師及藥師推薦的綜合維他命第二是美版银善存女士不愿意往死里补的认为自己平时大鱼大肉全谷物即维生素B族→ aensland: 真的 ... ... <看更多>
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開始工作後就有吃保健食品的習慣
我一般是補充綜合維他命比較多
吃過幾款也是大家比較常討論的
簡單分享給大家
紐崔萊DOUBLE X蔬果綜合營養片
看同事丟一盒在公司感覺很方便也請他幫忙帶給我
就是配好的每次三顆每天兩次，不用瓶瓶罐罐
這盒主要有植物蔬果精華
有洋蔥、薑黃跟迷迭香萃取物
都是幫助抗氧化的神隊友～營養也蠻均衡全面的
我自己吃起來覺得體力改善不錯！
加上搭配運動正常飲食～整個人精神氣色都蠻好的
顆粒大小/味道：顆粒偏小好吞，有一點蔬菜味
有感效果：精神體力有感變好
回購意願：目前食用中，會再回購
善存 女性綜合維他命
這罐是板上也有蠻多人討論入手來試試看
一天只需要吃1顆
主打有增量的鈣 B1跟C可以讓補足營養讓氣色變好
我吃起來普普，感覺比較像是吃心安的
沒有特別覺得精神或是氣色更好
有時候飯前吃胃會不太舒服，而且味道比較重一點
顆粒大小/味道：長條型有厚度，藥味比較重
有感效果：改善較無感，有時候吃完會胃痛
回購意願：不會
萊萃美 綜合維生素礦物質加葉黃素錠
這罐是逛好市多的時候抓的
主要含8種複合維生素B、10種礦物質跟葉黃素
用來幫助滋補強身，增強體力
我剛開始吃覺得效果還不錯，比較不覺得累
但是再回購之後就覺得有停滯下來
而且味道是三款裡面最重的，覺得無感真的就不想吃了
顆粒大小/味道：顆粒最大不太好吞，有像塑膠的味道
有感效果：體力有變好，不過效果會停滯
回購意願：有回購一次但之後不會
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1642744966.A.22B.html
※ 編輯: panda77315 (223.137.145.148 臺灣), 02/08/2022 15:16:53
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