在廣大的佛法中，為何佛只說安住於四念處？這是因眾生有四種顛倒妄見： 1. 緣身執淨， 2. 緣受執樂， ... <看更多>
四念處對治眾生哪四種顛倒妄見 在 觀心無常、觀法無我」，可對治眾生的四種顛倒。《聽星雲大師說 的推薦與評價
依 四念處 「觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我」，可 對治眾生 的 四種顛倒 。《聽星雲大師說： 四種顛倒 》. 佛光山人間衛視. 佛光山人間衛視. ... <看更多>
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三十七道品第一個是「 四念處 」， 四念處 四句，每一句就是一個道品，「第一觀身不淨，第二觀受是苦，第三觀心無常，第四觀法無我」。這 四種 觀都是屬於 ... ... <看更多>
四念處對治眾生哪四種顛倒妄見 在 [轉錄]印順導師禪學思想研究——「傳統之繼承」篇(2) 的推薦與評價
三、禪法檢驗原則
佛法的究極目標，是從禪觀的實修實證中，臻至證果或成佛的境界，所以禪觀的修行
實踐，是學佛的重要功課。但是談到修行禪修，在佛教中有幾種情狀：
第一種是不修行的人。不修行會有甚麼後果呢？不修行如何調理煩惱，安頓情欲？又
如何安身立命呢？
第二，雖然修行，也要看是走對路還是走錯路，若是錯了，更是會產生可怕的後遺症
，印順導師在〈美麗而險惡的歧途〉一文中所談的種種，就是指出修行錯誤的情狀。原來
，不是光有修行就好了，觀念錯或方法錯都必然帶來一些傷害，所以錯誤的修行觀念和修
行方法也要提出來討論。
第三，是正確的修行方法。這其中可再略分為二：一是聲聞佛法。雖然正確，但修行
者只求自己全身而退，快得解脫。二是菩薩願行。這個則更艱難！菩薩行人修學禪觀，是
為了鍛練成一身本事，所謂「依住堪能性，能成所作事」身心依於禪修所得的堪忍力
道，以走入世間、人群，成就一切幫助眾生，濟世益人的事業。
總結而言：「其知見不契於中道者，離生死向涅槃，沈空滯寂，病不可勝言。即生死
為涅槃，則又極於欲樂為道。即知見正確者，經謂得無生忍菩薩，有欲入涅槃之心。龍樹
謂悲願不足而空智生，必墮聲聞。應知安心禪觀而遊心空際者，大非易事！」
禪修是重要的，然而，如果不能契合於緣起中道的教說，則一、若以一切法空性，無
所得故，而不能於空法中觀察緣起法相，得法住智，以行悲濟眾生事；但只急求證入，好
高騖遠，則末流多墮於真常祕密而不可收拾。二、縱然緣起空性的知見正確，然如龍樹菩
薩所說，不能輔以悲願（即悲願不足）的空性智慧，將墮入自了的聲聞法中。由此可見，
聲聞與菩薩同得法空慧，而因菩薩悲心充溢，故能以利生為前提，不會急求涅槃解脫。所
以印順導師認為，能夠以般若無所得空慧而安住於（利人濟生的）禪觀行中，絕非易事，
亦不應等閒視之。
以下開始探究「人間佛教禪法」的理論原則。
印順導師所架構的禪學理論，並不是自由心證，而是一方面探尋佛法根源，而上承佛
陀法脈；另一方面，消化傳統遺緒，讓「人間佛教」的禪學思想綻放著古德遺芳。
筆者認為，印順導師研究禪學的基調是：回顧佛教傳統禪法，爬梳故舊遺珍，揚棄陳
年糟粕。簡言之，他回應時代詰難，而提出了「人間佛教」的主張；復出入取捨於傳統禪
學思想，而擘畫出了「人間佛教」中「菩薩禪法」的鴻圖。
故筆者將印順導師對禪學義理的討論，置於時空座標中：在時間上，貫穿了「傳統」
到「當代」的禪學思維；在空間上，涉及了漢傳、南傳與藏傳佛教的禪修批判。
由於所討論的問題極根本，所牽涉的層面極廣闊，故此一部分，分做三大段落來討論
：
就「面對傳統」而言：一、在「傳統精華」的繼承部分，將討論印順導師研究禪修重
大課題的內容，以了解其深入古王宮殿、故園門庭後，對於禪學遺產的繼承深度。二、在
「傳統異化」的洗汰部份，將討論印順導師對歷史時空中變質禪法的批判，以探究其鳥瞰
可愛化城、羊腸迷陣後，對於方便教法的關懷廣度。
就「回應當代」而言，依循理論與實踐的兩條線索：在理論建構方面，拈出印順導師
掘發禪法正義精髓與鋪演人間佛教禪法行門要旨的內涵；在實踐範型方面，則討論「人菩
薩行者」寓禪修自利於度生利他的無礙解脫門。
以下進入本節的主題，即就「傳統之繼承」部份，探索印順導師的禪學特見。
開掘古德意蘊，顯發佛法真義的活力，來自於「提撕」的意象。亦即從故籍古典中，
提煉純淨的修持之道；俾益於對禪法當來的發展，指點開闊的前途。
印順導師的禪學研究，在「繼承傳統」的部份，有兩項重大成就：一是解析整體禪學
知識，二是重光湮沒蒙塵的禪法；前者表現了印順導師解析禪修知見的功力，後者是立意
古典而重新掘發，彰顯了「人間佛教」禪學思想歷久卻彌新的研究特見。
而若欲清楚導師在這同一禪學領域中的不同成就，自以分別敘述為佳，然而為使讀者
能從基本禪修知見入門，承前啟後，環節相扣地一路讀來，終能一窺禪觀知見的完整堂奧
，故本章採取一氣呵成方式，從禪修的知見與所緣等重要組件開始盤點，終於到次第、系
統等整體結構的驗收完成。
「人間佛教禪法」對於佛教傳統修持法的繼承，奠基於三個基本論題：
一、掃除禪修知見的迷障：禪法歷經千百年的演變，許多後人對禪修意義任意附會，對禪
修內容妄作添加，經過這些變化之後，佛法定慧二學的本初真義已面目全非，所以印順導
師相當重視禪觀之學的古義重光。
二、重提禪觀所緣的正境：他將龍樹菩薩觀慧所緣「先修觀身」的主張，對比於千百年來
禪法趨於「觀心」修心、唯心與祕密的歧途，使修持的優先次序，重新接續《阿含經
》中佛陀的教導：從觀身以至於觀受、心、法「四念處」。在「觀照內容」方面，提
醒吾人「假想觀」可能流於修心修定的偏差方向，強調唯有「勝義觀」方能入於真實。
三、建構禪法系統的分類：這是從依機設教的需要，而對禪法作綱舉目張的系統歸類，更
進而分辨各類禪法「因目標不同則所行有異」的取向。而這系統分類的三類禪法，印順導
師又將之統合匯歸於佛陀護生本教的究極一大乘理想「成佛之道」。
故本文依此三個方向，展開四個主題的討論，即：一、釐清禪修知見，二、抉擇禪觀所緣
，三、簡別修觀次第，四、劃分禪法系統。以下分述之：
第一節 釐清禪修知見
在討論印順導師「釐清禪修知見」的內容之前，應先交代幾個背景資料：
第一、他對於「禪修」意義的掌握，多從淳樸的根本佛教出發，認為應依《阿含經》「三
學」中的「增上戒學」為基礎，進以修習「增上定學」與「增上慧學」，以此論議禪修的
進境。
第二、他雖然強調定慧二學互為表裏而「相應不離」，然而也有印度大乘論師的治學風格
，毫不含糊地細究定慧二學的各別性能。更由此發揮「以禪修正見導引禪修實踐」的功能
，也就是分辨禪修過程中「定以發慧」或「修慧成定」的分岔關鍵。
第三、從「修慧成定」以至於「耽定生天」的禪修歧途中，他解析原始佛教安立禪定諸天
的依據，以及後期大乘佛教傾向於唯心假想的禪修修定的歧途。在原始佛教方面，分
析其依據禪定進境而成立「修定生天」生四禪天、四空天的次第；在祕密大乘方面，
從修定觀佛像現前，而走向「生天成佛」的發展。
一、增上定學
劏解析名義
禝名目與意涵
印順導師蒐羅「定學」的相關詞，頗為周延，除了介紹一系列的修定名目之外，也解
說各名相之含義。如說：「定有種種名字，如一、禪，譯義為靜慮，舊譯作思惟修。二、
解脫，舊譯為背捨。三、三摩地三昧，譯義為等持，定。四、三摩缽底，譯義為等至
，舊譯作正受。四類中，禪是從初禪到四禪的專稱。四禪也是等至，如加上四無色處，合
名八等至。再加滅盡定，名為九次第（定）等至。這九定，是有向上增進次第的。又如四
禪，四無量，四無色定，都是等至，合名十二甘露門。三摩地，是空等三三摩地，有尋有
伺等三三摩地。三摩地，也是一般定法的通稱。解脫，是八解脫。這四種名義不同，都含
有多種層次或不同類的定法。此外，如三摩呬多譯義為等引；心一境性、心、住，也都是
定的一名（都沒有組成一類一類的）。」
一、一般說「定」或稱「禪定」，是梵語「禪那」的音譯加上漢語「定」的義譯而成
的梵漢合稱詞。要注意的是：「禪定」的心念狀態，是對於所緣境不稍加分別而「制心一
處」的特質；也因為不對所緣境加以思惟、觀察，故此不可能對於所緣境的究竟特質（不
安定相、無獨存性）生起覺知。
其中四禪是佛說的根本定法，往上，定心愈加微細深刻，則入「四無色定」空無
邊處，識無邊處，無所有處，非想非非想處。四禪四空處，總稱「八定」，這是共世間的
，外教也能修得的經驗。若加離欲聖者的境界「滅盡定」（亦名「滅受想定」），則共稱
「九次第定」。這九次第定是依次昇進的；而滅盡定因不與我執的煩惱相應，有定心的安
住再加上離執的清淨，所以是最殊勝的。
在梵文中與「禪那」有相似意涵的，尚有：
二、「解脫」（或譯「背捨」），說世間共學的「禪定」，而採用「解脫」（背捨）
的意象，可從「八解脫」中諸解脫的名義可知。由透過這八種禪定的修習，定心依次增上
，凸顯其漸離於下界心意散動的層次。如入初禪，則能離欲界五蓋的干擾（即解脫於欲界
），進二禪，則能離初禪微細尋伺心念的干擾（即解脫於初禪）。如此依次增上，以至於
遠離一切散動不安之相。
三、「三摩地」（漢譯「等持」）、「奢摩他」（漢譯為「止」）等語詞，其意皆指
心意的專注「止」，這是對於一個目標（即所緣境）長時間維持專注力；「等持」則
係專注於一個目標（即所緣境），讓心念維持於平和安穩的狀態。古來禪那、三摩地與三
摩缽底這三名，每泛稱為「定」。
經論中所說的諸多定法，印順導師指出：「禪」是殊勝的，而三摩地則是泛通一般的
；如舉空、無相、無願三摩地（與緣起空慧相應的三三昧），和與尋、伺心所有關的定心
三三摩地。可見，定可以單獨訓練共世間，也可以依定發慧，而成為佛法不共世間的
三摩地（解脫）。
秃特性與層次
一、特性：印順導師舉《解深密經》，說：「止是『心一境性』；『內心相續』。定
是『平等持心』的意思。所以止是安心一境而不散動的。」並提醒說：「定與慧是有分別
的。修學者，必須肯定定與慧的特性，否則就會以禪為慧，以修得四禪為證四果，得
定德而以為得慧成佛了。」
二、層次：「禪定」是心的專注訓練，訓練的過程中，心意從跳躍奔散，漸趨於安定
，所以定心是有層次的。定心由淺入深的種種階段，就是從未到地定以至於四禪八定的階
段。
調心修定的過程，是先使心安住一境，念念相續，至心是極其安定，也非常明了，才
能入定。深入初禪，還有粗分別的尋（考慮），細分別的伺。初禪到二禪中間，得中間禪
，這才不再起粗分別。到了二禪，連細分別也沒有了。印順導師分析此一境界，「雖有自
性分別，不再有概念分別，所以也就不會引發語言了（語言是內心尋伺的聲音化）。」到
第三禪，直覺得內心平等清淨，身之樂受無與倫比。第四禪則脈停息止，更捨身樂，而達
於心念之最極清淨。至於四空處定，這是世俗的唯心定；定力更深了，慧力卻反而昧劣。
這是定力由淺至深的全貌，也是共世間的境界。
由上可知：印順導師對散見於經論中的相關定學名義，有廣泛的留心與了解，而其研
究禪定之學，也相當重視古典原義的重現。相較於後來禪師們「依己意解義，循自心論禪
」的宗風（如慧能說：「外於一切境界上念不起為坐，見本性不亂為禪。何名禪定？外離
相曰禪，內不亂曰定。」），顯然嚴謹而有據。透過印順導師重新釐清禪學，使得我人在
欣賞禪師們神來之筆的稱性之談時，不致於完全不曉定學原義，而忽略了定慧二學本質性
的不同與修持上的差異。
秡修定目標
印順導師依於「瑜伽行派」經論所整理的內容，而說明在佛法中，修定的正確目標。
如其依《瑜伽師地論》的「四種所緣境事」，而總結為「淨除惑障」與「順向正理」之修
定兩大原則。
一、「淨除惑障」：
這是對治各種煩惱的禪修所緣（故名「淨行所緣」），如以不淨觀對治貪欲心，以慈
悲觀對治瞋恚心，以緣起相的觀察對治執為有我的愚癡，以分別身體諸界而知其為因緣生
法，來對治驕慢，古稱「五停心觀」。
二、「順向正理」：印順導師重視禪定引向慧觀的輔助功能，依禪定力而引向法的正
觀，得斷除我執煩惱，如果貪圖定樂，或以定力而增長罪惡，則非佛法修定的本意，更不
是佛法中的「正定」。他說：「定是離（煩惱）欲而修得的。這或是共世間的，或是出世
的，『能向於出離』道的斷惑證真，這才是值得緣以為境的。如緣荒謬悖理的，反增煩惱
的，如緣淫欲，緣怨敵，或是緣土塊木石無意義物，那不發狂成病，就算萬幸，不要說得
定了！」
如前所說的「五停心觀」中，有屬於「淨除惑障」的，如為淨化貪、瞋、昏沉、掉舉
等煩惱而有不淨觀、慈心觀與持息念；也有屬於「順向正理」的觀慧，如緣起、三處（即
五蘊、六處、六界）、處非處的觀察；這五種禪修法，是能契合於正理而淨除於染污的。
無怪乎「五停心觀」的禪修法，成為佛教重要的修持方法，而且流傳廣遠。
噏校量功德
禝禪定功德
在《成佛之道》中，導師指出：修習禪定，就可以獲得對治「散亂」與「欲樂」的功
效。原來凡有修定經驗者，必能體會周遍浹洽之身心輕安，此時對於男女情慾與感官享樂
，自然不思不欲，不須出自勉強而自然離欲。
他更以「制心一處，無事不辦」，說明修定有「依住堪能性，能成所作事」的特勝。
因為散亂的心念，易使意志渙散無力，不但受制於情緒的波動，煩惱的擾亂，也更無力於
心神的寧靜和善法的進修。而若能習禪而得定，則依此所生身心輕安的堪任性，將能具足
成辦一切善法。
而修定所欲成辦之善法為何？印順導師歸納為四種，即：「一、為了「現法樂」（住
）；二、為了「勝知見」；三、為了「分別慧」；四、為了「漏永盡」。為了得到這四種
功德，所以行者要修禪定。」
一、為得現法樂
即修禪定者，能得現生（不必等到來生）的身心安樂，隨心之漸次安定，引發身心輕
安愉悅的「現法樂」，這是修定的益處之一。
這當中需要分別的是，修禪定是調心以住於靜定的，而身心又是相互依持的，心專一
而離於散動，身自然隨之而有得定的樂受。故經中常說色界四禪有身樂心喜的禪支功德，
但是入於無色界純心理的唯心定「四空定」，則不立禪支，「也不說現法樂住了。」
二、為得勝知見
印順導師歸納修定而得的「勝知見」有三種：
（一）修「光明想」。修此定成就後，於眠寐中但得一片光明，可使睡眠自然減少，遠離
顛倒夢想而神清氣爽。定心盛烈者，更可於光明中見天界眾生。
（二）修「淨想」。「不淨想」雖有對治貪欲的功能，然而也曾引起少數禪修者厭世自殺
的後果；為保留不淨對治貪欲的意義，從不淨觀引向淨觀如從觀死屍白骨的不淨，轉
為觀白骨的白相，以至於定心成就而於定中見一片白（骨）光晃耀。從淨觀中所開展出來
的觀法，如「八解脫」、「八勝處」、十遍處等。印順導師指出：「淨觀是觀外色的清淨
，近於清淨的器世間。光明想與淨色的觀想，是勝解作意假想觀，而不是真實觀。」
（三）引發神通。一般說有「五神通」：天眼通能見一切遠近、前後、明暗事物的內外一
切；天耳通能聞及遠處或微弱聲響；他心通能知他人內心意念；宿命通能知自他宿世之情
事（知未來事則屬天眼通）；神境通能往來無礙及能變化事物為大小等。
三、為得分別慧
在禪定的初學階段，應修六種方便，以為得定的前行準備；在這當中，尤其在一切行住坐
臥中，皆能與正念正知相應，這才能於當前所行所止，正知其所當行所當止。然而「正念
正知」對於初學者是困難的，因為在靜中心意都不免妄想紛飛，更何況是在動作中！然而
於修得禪定以後，則：「深入禪定而定心明淨的，出定以後，有定力的餘勢相隨，似乎在
定中一樣，這才能語默動靜，往來出入，觸處歷歷分明，不妨說語默動靜都是禪了。」
不但如此，印順導師並舉《阿含經》說，以明修得禪定者，才能進而觀察思維，斷五蓋而
入禪，知五取蘊等三十七道品，為明與解脫的證得而精進。
四、為得漏永盡
「漏」，為煩惱的通稱，修學佛法的最終目的，就是為淨除一切我執煩惱而得究竟解脫。
「依定發慧，依慧解脫」，也就是說：悟得無常無我的空慧，要依於禪定力而引發。
秃禪定局限
禪定是共世間法，佛陀將其引以為調心的工具，並藉此以養成身心的堪能性，俾以成
辦解脫道的無漏智慧或菩薩道的利生事業。然而印順導師強調，佛法畢竟還是以智慧為本
的，倘耽溺於禪定之樂，除了不得解脫，還容易有忽略現實，脫離世間的傾向，這對於人
類的群體互助，或佛教的正法久住，反而會形成障礙。
對照上面所說禪定的四種殊勝，在「現法樂」部份，印順導師警惕行人，不可耽溺於
禪樂之中，而成為不問人間疾苦的隱遁者。他說：「四禪的『現法樂』，與身體生理
有關，所以如修行而偏重於禪樂，那就不是多在身體上著力，就是（即使是聖者）不問人
間，而在禪定中自得其樂（被一般人指為自了漢）。」
在禪定「勝知見」的流弊部份，印順導師指出二種：
一、依於禪定淨觀的修持法，不但與見緣起證解脫的佛法精神背道而馳，且將使佛教
走向偶像崇拜的鬼神信仰形態。如說：「如專在色相有情（佛也在內）與國土作觀，
定境中的禪心明淨，色相莊嚴，與禪定的「現法樂」相結合，不但遠離解脫，更可能與見
神見鬼的低級信仰合流。」
二、於「發神通」方面，雖不否定「神通」的真實性，卻認為神通對於得解脫的助益
不大。印順導師指出：「在宗教界，一般人聽來，真是不可思議。但在佛法中，這不是能
得解脫道的主體，沒有這些，也一樣的可以得到究竟的解脫。所以，如偏重於求得『勝知
見』，那就意味著純正佛法的低落！」
～下期待續～
～摘自《人間佛教禪法及其當代實踐》第二、三章～
轉自以下網址：
https://www.awker.com/hongshi/mag/56/56-4.htm
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守口攝意，身莫犯非;
如是行者，得度世已。
~世尊
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