這週在做五日斷食
我的身體反應比想像的大
但這都是排毒的過程
讓身體有機會重整才能有更好的能力為大家和自己服務,也很抱歉這週排掉了一些個案,因為身體暫時沒力氣😅
但下週就恢復了💪相信度過後會更好
#圖是沒斷食只是睡昏的安潔
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但下週就恢復了💪相信度過後會更好
#圖是沒斷食只是睡昏的安潔
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港星鍾麗緹、歌手家家是怎麼瘦的?關鍵字,是最近討論度超高的間歇性斷食法,這種減肥法,必須遵守16:8的神秘數字比例,該如何身體力行?
#6. 168斷食容易失敗?營養師教妳【1410斷食法】,減少飢餓感
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长时须拂马,密处少藏鸦。别离何从生,乃在亲爱中。喧阗争意气,调笑学娉婷。复居少城北,遥对岷山阳。,甚长年抱渴,咽如焦釜;于今喜睡,气似奔雷。再造炎图抚太宁,龙楼 ...
#10. 異世界貴族と俺の冒険 - 小説家になろう
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百鸟无食东西飞,中有旅雁声最饥。吾闻高宗中宗世,北虏猖狂最难制。之子代亲行,万里心自安。,盥手散经帙,烹茶洗睡昏。江山自足引千杯,况有如今此客哉。
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2021年5月13日 — 根據2017年的研究,無論是傳統的地中海飲食,或是改良的低碳水版本,一年約能降低體重約5%-10%。根據2020年一篇英國的研究,用各種飲食法瘦下來後,採用 ...
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