愛運動的自己,給自己的母親節禮物
在我所居住的加拿大城市,腳踏車只能騎春末至秋初半年。
在十一月至四月,共六個月間,不是在冰雪奇緣的世界,就是氣溫常在零度以下。
腳踏車這等龐然大物,準備孩子的就好,自己有可摺疊的小巧滑板車即可。我夏天常騎著滑板車到處去,自我感覺帥氣又拉風。
最近小雨班上校外教學準備騎車出遊,看看兩位女孩之前的腳踏車都太小,該是升級的時候了。
另一半陪女兒看腳踏車,看著看著,就買了一台說「媽媽一定喜歡而且也可以騎的腳踏車」回來。
我看了滿臉問號:「漂亮是很漂亮,可是我覺得有點高耶~而且我比較想要幫我的重訓設備升級喔!」
另一半眼冒愛心說:「這可是全場唯一一台輪胎不是黑色的淑女車,整體顏色和造型都優雅極了!我一看就覺得很適合妳。」他化身行銷業務,口沫橫飛說服我享用這台高級優雅的淑女車。
嗯,可是親愛的,我第一喜歡折疊車,第二喜歡登山越野車,這其中一定有什麼誤會。
為了實現全家共同騎車出遊的想望,趁著母親節,今天換我出門選自己鍾意的禮物——一台登山車,一組終於決定入手的槓鈴,還有一支15磅的啞鈴。
從2015年開始規律運動,今年邁入第七年,對於生活裡能納入運動,我不僅不感到倦怠,還覺得愈來愈樂在其中。運動世界可廣可深,多彩多姿,而且有益身心,要我如何不愛!
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組好槓鈴才發現,沒有兩旁螺栓,只好下次再跑一趟。😂
同時也有74部Youtube影片,追蹤數超過124的網紅蔡適應,也在其Youtube影片中提到,《望海巷跨海景觀橋、日夜皆美!》 由林右昌 市長和 #蔡適應 立委合作,所推動的望海巷跨海大橋,在昨晚正式起動景觀燈光,這個計劃在於改善潮境公園至望海巷、串連到八斗子車站,改善行人空間,讓行人和騎乘腳踏車的朋友,可以有相對寬敞的空間。 基隆市和新北市也合作推出行銷優惠,即日起至10月7日,凡民眾...
「城市腳踏車」的推薦目錄:
- 關於城市腳踏車 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於城市腳踏車 在 Facebook 的最佳解答
- 關於城市腳踏車 在 吳益政-理想城市高雄市 Facebook 的最佳貼文
- 關於城市腳踏車 在 蔡適應 Youtube 的最讚貼文
- 關於城市腳踏車 在 瑄瑄 & G先生 · 美食夫妻的100次旅行 Youtube 的最佳貼文
- 關於城市腳踏車 在 陳其邁 Youtube 的最佳貼文
- 關於城市腳踏車 在 單車盟- 台灣城市單車聯盟TUBA - Facebook 的評價
- 關於城市腳踏車 在 瑞典「自行車」城市市區有專屬「高速公路」 - YouTube 的評價
- 關於城市腳踏車 在 城市腳踏車的未來式- OPENbike system - Mobile01 的評價
城市腳踏車 在 Facebook 的最佳解答
#生活紀錄
學著與地球生活更美好的日子
節能減碳環保愛地球
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0422 世界地球日
從70年代開始活動,提倡大家面對正視對地球環境保護的議題
不知道大家最近有沒有看到許多跟"世界地球日"有關的宣傳活動呢~~
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Nordgreen X 世界地球月
感謝來自北歐的設計品牌 Nordgreen 邀請參與"世界地球月"活動
將四月訂定為"世界地球月",從4月5日至4月26日的三個禮拜展開三項活動,為了促進增強人們節約環保、減排節能的意識
三項活動分別是 "無塑週"、"無肉週"、"減能週"
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#台灣是吃素友善國家
因為此次合作響應的活動,開始吃素蔬食的生活,也會為了吃飯而開始搜尋身邊各種蔬食餐廳。
我才發現台灣外食用餐環境,很多餐廳都有提供蔬食餐點
而且,最大發現是,就連便利商店小7全家都有提供"蔬食專區"
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台灣便利商店密集度這麼高,隨便一個轉角都可以找到小7或是全家,對於素食蔬食族群用餐選擇非常方便。
這樣說起來,台灣真的是對於蔬食族群很友善
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#城市腳踏車
為了環保減碳,在"減能週"我也開始多騎腳踏車,還好台灣的大城市都有提供公共腳踏車,像是台北、新竹、台中、彰化、高雄這些城市都有。
也讓生活在這些城市的人們,可以有機會多騎腳踏車,少騎機車的生活模式。
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#來自北歐關懷環境品牌
每一位購買 Nordgreen手錶的你,都可以在官網選擇想要贊助的公益項目
2020年,Nordgreen 就為中⾮共和國居⺠提供64,000⽉的清潔⽔;為印度孩⼦累積提供33,000⼩時的教育;為拉丁美洲地區900,000平⽅⽶的熱帶⾬林提供保護
這些都是來自大家購買的行動支持
我覺得,可以挑選到一隻好看自己又喜歡的手錶,同時又可以為地球另一端的生活做改善,每天在配戴的時候都會增加好心情
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#專屬折扣優惠
為了提倡世界地球日,Nordgreen 除了有提供全素VEGEN系列錶帶之外
也特別提供給各位粉絲專屬 85折的折扣優惠
只要透過專屬網址點選進入之後,結帳輸入 " rabbit1 " 就可以享有全站全商品全球免運外加15% off的優惠
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Step 2: 挑選你喜愛的商品
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Step3: 結帳頁面優惠碼欄位填入 "rabbit1"
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#Nordgreen
城市腳踏車 在 吳益政-理想城市高雄市 Facebook 的最佳貼文
多說無益,選擇一直默默做事的人
▍吳益政問政成果清單
陽光綠能
*成立高雄市議會氣候變遷小組。
*氣候變遷城市組織(ICLEI)東亞教育訓練中心設置於高雄。
*推動「綠建築自治條例」、「高雄市建築物太陽能光電設置辦法」。
*綠能挽面計畫。更增加綠能挽面補助,讓人住的更舒適。
*推動五樓公寓、透天厝合法加裝電梯,方便年長者及身障者。
*推動國中小屋頂農場。鼓勵設置校園屋頂農場。
*推動高雄厝。讓高雄人住的房子更加宜居。
*推動太陽能船,高雄在地研發製造,乾淨無污遊覽愛河。
人本交通
*City Bike。台灣第一個公共單車系統。
*高雄無車日。全台第二個有無車日的城市。
*腳踏車上捷運、公車。西臨港線自行車道,帶動自行車觀光。
*打造高雄自行車友善環境。
*鬆綁計程車空間法規,身障及攜帶大行李者更加友善。
*台鐵鳳山段鐵路地下化,爭取鐵路地下化鳳山段與高雄段同步施工。
*推動輕軌建設。
環境正義
*反空汙。
*反對馬頭山反對事業廢棄物掩埋場、旗山廢爐渣。
*協助高雄氣爆善後、支持大社工業區降乙編。
文史保存
*左營眷村保存,保留在地歷史文化。
*制定老屋自治條例。
*保存哈馬星鐵道文化園區。
*「可以居」高雄貨櫃藝術節。
醫療長照與生活
*民生醫院改革。成功轉型為社區長照醫院。
*爭取保全駐衛警符合勞基法。維護保全駐衛警的工作權益。
城市腳踏車 在 蔡適應 Youtube 的最讚貼文
《望海巷跨海景觀橋、日夜皆美!》
由林右昌 市長和 #蔡適應 立委合作,所推動的望海巷跨海大橋,在昨晚正式起動景觀燈光,這個計劃在於改善潮境公園至望海巷、串連到八斗子車站,改善行人空間,讓行人和騎乘腳踏車的朋友,可以有相對寬敞的空間。
基隆市和新北市也合作推出行銷優惠,即日起至10月7日,凡民眾騎乘自行車前往海洋科技博物館,或憑在深澳打卡的手機畫面,即可享海洋科技博物館主題館門票半價優惠(原價200元);另民眾出示在潮境公園、海科館或八斗子車站打卡畫面,並搭乘深澳鐵道自行車,即可獲得深澳鐵道自行車限定零錢包1個(限量150名),更多觀光資訊可上基隆旅遊網 https://tour.klcg.gov.tw/zh-hant/ 查詢。
全案由前瞻建設經費支應,設計師 #宋鎮邁 所設計,並且獲得2021年 #國家建築獎規劃設計類金質獎 肯定,未來勢必成為最棒的打卡新熱點。
#基隆 #立法委員 #蔡適應
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城市腳踏車 在 瑄瑄 & G先生 · 美食夫妻的100次旅行 Youtube 的最佳貼文
影片拍攝時間為2021/03
今年的腳踏車環島旅行,9天8夜騎了一輪G先生竟然還胖了...,現在原因揭曉了!
原來是每天都吃鹽酥雞...這熱量真的太可怕了!沒事不要嘗試,看我們的影片就好!
這一次的台灣鹽酥雞大PK,因為是跟著G先生腳踏車環島的行程,所以只有吃到有晚上有停泊的城市,
另外因為晚上時間有限的關係,還是有很多名店沒吃到!如果你的愛店沒吃到,歡迎留言告訴我們。
那也因為能吃的店數有限,我們在有停留的縣市選擇的都是比較熱門、評價很多也高的店,可惜的是其中有兩天原本的名單沒吃到,沒吃到的我一樣有寫在下面給大家參考!
00:30 嘉義 基隆廟口鹽酥雞
03:20 高雄 犁田鹹酥雞、小丸子鹹酥雞
05:11 恆春 老張鹹酥雞 (沒吃到)
05:24 台東 緣龍無骨鹹酥雞
07:39 花蓮 德安橋頭林家香酥雞、國聲沾醬雞排 (沒吃到)
07:59 宜蘭 蔥YA雞蔥香酥皮大雞排
09:37 台北 台灣鹽酥雞 (ft. @冷娃一隊 )
11:33 台北 師園鹽酥雞 (ft. @冷娃一隊 )
13:01 新竹 大爺鹽酥雞
14:33 台中 紅帽炸物
16:28 心得總結!
▶️腳踏車環島941公里全記錄|5集播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRhQoWjVvOK0i_H4myZpX__6xqsscUQIf
▶️環島尋找台灣最好吃蛋餅!吃15家!蛋餅竟然吃不膩!?(上)
https://youtu.be/UCclsbc7tB4
▶️最好吃的蛋餅!世界末日也要吃!|環島吃15家(下)|台灣必吃美食系列|台式早餐
https://youtu.be/Xp4YSm806cA
#台灣美食 #台灣全民美食 #鹽酥雞 #百頁豆腐 #甜不辣
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城市腳踏車 在 陳其邁 Youtube 的最佳貼文
與故鄉一同成長,是最幸福的一件事。
2005年我擔任代理市長到現在,總共有5,000多個日子,我對故鄉高雄的期許跟夢想,努力為高雄做事的決心,從來沒有改變過。
風和日麗、陽光普照的日子,來到綠園道,不僅是一條新的美麗軸線,也有城市發展的百年烙印。過去工業的城市如今脫胎換骨成為一個美麗的新港都。
這一年來,有非常多的心情感觸。
假如我們閉上眼睛,可以細細回想,在綠廊道走一遭,有以衛武營為中心的鳳山中城計畫啟動;輕軌復工、大南環通車、亞洲新灣區園區的啟用,以及流行音樂中心跨百光年,在高雄都讓我們留下最燦爛的夜晚。
前鎮漁港的改建將成為台灣的豐洲市場,逍遙園的重啟,展現了日本華族的美學跟冒險精神。龍巖冽泉的復原成為柴山的新門戶,左營舊城的再次通水讓我們歷史能夠繼續緩緩地流動。
鐵道如今變成綠園道,附近的市民朋友,匆忙的心情不再,取而代之是寧靜幸福的感覺。鄉親在樹蔭下乘涼,三五好友話家常,這就是我們營造宜居城市最好的寫照。
市府團隊全力的衝刺,按部就班、加足馬力,讓我們的城市能夠推動,讓經濟引擎可以重新點火。
在整個國際局勢的改變中,我們必須能夠回應整個世界的變局,跟上國際的腳步,產業的開發,其中包括仁武產業園區、橋科、亞洲新灣區。我們儘速重新推動仁武產業園區;5G AIoT園區。電信商、系統整合商跟平台商,國際大廠也都來加碼投資我們的亞洲新灣區。高雄在全球的產業供應鏈裡,將不只是台灣的高雄,而且是世界的高雄。
捷運紅線延伸,黃線正在緊鑼密鼓準備,治水抗旱在前一陣子,我們成為台灣第一個水情緩轉的城市。面對武漢肺炎與變種病毒的挑戰,這段時間,市民朋友的團結防疫,也讓我們成為更緊密的一家人。
另外,青年創業的補助,空汙的改善,新動物園運動進行,國民運動中心的陸續規劃,公托、公幼、長照據點的陸續擴點,新住民會館以及勞工自治委員會在服務我們的弱勢朋友、照顧我們市民朋友,我們真的很用心而且努力在做。
假如我們能用另一種比較輕鬆的心情,騎著腳踏車,將可以慢慢的品味這座城市的每一個角落、每一陣的微風,每一個早晨灑落,不管是鳳儀書院、或者落日絢麗染亮的蓮池潭,我相信大家都會有跟我有一樣的感覺,高雄是我們心愛的故鄉。
當帝冠老車站回歸到城市中軸線的時候,會是我們高雄市最亮眼的寶石,結合綠廊道,串連成鑽石閃亮般的瑰麗項鍊。繼續地讓我們高雄成為一個活潑,充滿活力、充滿夢想的城市。
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擔任代理市長時,我們爭取鐵路地下化預算,希望負擔能夠降到25%。人生是多麼的奇妙,後來我擔任高雄市的市長,鐵路地下化綠園道工程也將全線完工,目前已完成99.9%,預計可以在8月底完成。
日本明治維新三傑之一西鄉隆盛曾說:「男兒立志出鄉關,學不成名死不還,埋骨何須桑梓處,人生無處不青山」。但是,我後來發現人生要實現理想,原來就近在眼前。與自己的故鄉一起成長,真的是人生最幸福的一件事情。
高雄是一個面積新北加三個台北市大的一個城市,有勤奮工作的人民、瑰麗的風景、山川壯麗、大海遼闊,是一個偉大的城市。
此刻,綠廊道的陽光和高雄未來一樣,正在我們眼前閃亮耀眼。
我相信,假如有人問我說,一生最自豪的事情是甚麼?
能夠為高雄這個偉大的城市,我最深愛的故鄉,奉獻我一生的精力;在面對轉型挑戰的階段,奉獻我人生最精彩的歲月,這是我一輩子的驕傲。
感謝這一年來市民朋友對我的很多的期許、批評與指教,都是為了高雄和我們的生活能夠更加美好。
我一定會繼續努力,用盡力氣,替我們的故鄉高雄努力打拚!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/qUdx9ktRJ6I/hqdefault.jpg)
城市腳踏車 在 瑞典「自行車」城市市區有專屬「高速公路」 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
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城市腳踏車 在 城市腳踏車的未來式- OPENbike system - Mobile01 的推薦與評價
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城市腳踏車 在 單車盟- 台灣城市單車聯盟TUBA - Facebook 的推薦與評價
單車盟- 台灣城市單車聯盟TUBA. 6972 likes · 8 talking about this. 單車盟的理念是透過自行車交通的推動,營造更為宜居的台灣都市。我們的. ... <看更多>