體育運動不僅僅是身體能力的表現,當一項運動類型長久發展,有很多的人參與其中,往往也就成一個族群、一個社會重要的文化凝聚力。
這篇來自【CUP】上的文章,帶我們看到英國威爾斯地區如何透過復振一項傳統運動,把在地社群又再度團結起來。這也讓我們進一步思考,體育運動、記憶與認同之間的關係。
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比起現代手球,威式手球的玩法也許更像壁球。兩名選手會輪流發球和接球,發球者要把球投向石牆,若球彈地超過兩次,又或者對方接不到球而又沒有出界,就為之得分。從前玩家會使用皮球,今天則多用約網球大小的彈力球。在尼爾遜賽場上,有時候人們只會用上正中央那面牆,這種玩法又被稱為「牆球」(wallball);希望挑戰更高難度的話,則可以盡用三面牆,玩家要準確判斷彈力球的軌跡,就像一個幾何學遊戲。
Kevin Dicks 今年 63 歲,由於椎間盤突出症,現在要以拐杖輔助行路。他曾經是全國威式手球冠軍,近年積極推動威式手球發展,並撰寫著作 Handball: The Story of Wales’ First National Sport,道出威式手球在過去兩個世紀的發展。而他學生時代的好友 Kerry Wilde 就住在尼爾遜村附近,亦是 80、90 年代多屆威式手球冠軍,更曾在 1995 年主辦「牆球歐洲錦標賽」(One-Wall European Championships)。
他們向文化網站 Atlas Obscura 表示,一戰過後,威式手球開始凋零,很多球場被拆掉蓋樓,人們更喜歡團體運動,威式手球被認為是過時的消閒玩意。1922 年後,威爾斯再沒有辦相關巡迴錦標賽,尼爾遜村是少數保留這種運動的地方。兩人記得 60 年代末,當地曾經再捲起一股手球熱,當年大賽有 40 人參與。70、80 年代亦曾舉行「威式手球世界錦標賽」,不過就只有尼爾遜村民參加。兩人形容,當時以為全世界只有他們仍在玩這種運動。
(以上引用網頁原文)
引用網址:https://www.cup.com.hk/2021/09/23/welsh-handball/?fbclid=IwAR34jRAfpmgYTiCgE4gJgPwYhPqmmem8X1BUUtlZMwOpSL9znnN8EcFVZvM#.YUvUVqu8rMU.facebook
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,「書幾時都可以讀,但做運動員無咗嗰幾年,就無㗎喇。」當年總教練的一席話,成就了今日的壁球新星。 25歲的湯芷穎(湯圓)從小熱愛壁球,她喜歡在那四面牆內,思考著走動的位置:「佢係一個好熟悉,令我好舒服嘅運動。」 壁球為湯圓在學界贏盡奬牌和光芒,小妮子亦把讀書和運動兼顧得恰到好處。但三年前在中大心理...
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壁球 後 牆 在 閒妻vk的543 Facebook 的最佳解答
壁球是超凹凹累的運動
有點像打網球,但不用曬太陽
又可以享受壁球打在牆上那個ㄆㄧㄚㄆㄧㄚㄆㄧㄚ聲音的快感
(不要想歪,影片有擷取打球片段🤣)
之前念了好久好想打壁球,因為我記憶都停留在應該是15年前在美國打壁球很過癮的回憶
因為疫情期間運動中心不外借器材
想做就要做…這就是我啊!
於是跑去迪卡儂買了壁球拍+彈力球就直接衝去打🤣
我滿心期待想好每週要至少打2-3次
然後…..
剛剛公告新北市運動中心要暫時關閉到9/22😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳
超傻眼的!!
我覺得根本是老天爺不想要讓我瘦啊
這樣對嗎🥺
我都跟我媽媽誇下海口說我遭受到讓她認不出我耶🤪
我也幫我弟弟訂了一ㄓ拍子要拉他陪我一起打耶
現在計畫又全亂了😩😩😩
費用參考
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場地租借一小時$135-$150(可多人使用)
壁球拍$499-$2299(初階-高階)
彈力球$129-149
壁球 後 牆 在 James Huang (黃政堯) Facebook 的最佳解答
🙋♂️教練,比賽打到一半不知道要打什麼球了?
#選球的主要順序
(1)自我能力第一
(2)空擋位置第二
(3)擅長的第三
*能力第一
#往往失誤的時候在於猶豫不決
當球很貼側牆時 ➡️不要想著搶攻
到前場有壓力時 ➡️ 專心打好高吊球(小球)
⚠️當很果斷的做出最合適的選擇,快速回到T點,就-是-好的「攻擊」
*空擋位置第二
#了解對手當下在哪個位置?
球場哪個位置是空擋?
選擇Nick打死對手很帥,但讓對手總是
短時間、最大範圍、追逐,才是我們追求的。
*擅長的第三
我喜歡反手截擊小球,我有信心放了品質能在那邊。
#對我來說這是我的武器
但有時候我放了之後,前場的位置也是對手擅長的位置。哎呀!謹慎使用☑️
🙋選球還要注意什麼呢?
#壁球是時間差的分配遊戲
*我有多少時間?
*對手有多少時間?
*自己跟對手誰在「有利」的位置?
打快,對手反應時間要快,但自己同時也要更快。
打慢,但不代表你到有利的位置也要慢。
☑️你的快速到位,也是給對手壓力的一種
在不利的位置、時間不夠
沒有利用阻礙還冒險變化?
很快就沒下一球了
在有利的位置、不積極到位
不破壞對手節奏、沒有目的?
對手會不客氣的反攻你
🙋♂️比賽剛開始跟最後選球有什麼不同嗎?
比賽中的攻守是一門學問
☑️需要比賽經驗去累積的
第一局剛開始選球大膽變化,到第五局時對手要防備你的球路要更多,但不是變化到自己都亂了。
關鍵領先的時候,不積極,很容易被對手追上。我說的積極不代表是要打Nick搶攻。
#盡力自己來給對手壓力
🙋那練習跟比賽選球有不同嗎?
練習時可以大膽一些,多嘗試你想加強的球路,創造你自己擅長的武器。
比賽時以戰勝為目標。
你愛打的、如果要贏能打的......很常相違背。
☑️有時還是要回歸選球的主要順序
🙋♂️我球點已經打不錯但為什麼總是移動不到對手?
#你沒有讓對手覺得你有多種可能
當我知道你要從台北開車到高雄,我坐高鐵還是先到那邊等你。
這牽扯到你到位的速度,還有腳步切入的方向、角度。
#沒有破壞對手節奏
⚠️是否常常有各種球路都能打的可能性?
🙋為什麼職業選手總是球選的好?
除了經驗當然有很多原因,舉幾個來看看
(1)優越速度
(2)創造空間的能力
(3)極佳控制能力
(4)更深的油箱
(5)高超靈敏警覺力
*優越速度
當把球放到前場,不是你給對手壓力,那就準備對手給你壓力。到前場的速度、截擊速度..等等都是縮短對手時間的武器。
*創造空間的能力
光有速度是不夠的,你還要到最佳位子來創造更多球路的可能性,對手才難想到你要做什麼,同時破壞節奏。
*極佳控制能力
你認為我說的控制指的是球路、球點?
#我說的是放鬆與節奏掌控
想搶攻時,看到球太貼牆,你能瞬間轉變攻守嗎?Back to Normal是最難的。
*更大的油箱
只剩下能開100km的油,就不要開超過。
理解有多少時間,做什麼樣的選擇。
⚠️一台跑車他開錯路,還是比你早到目的地,同時你還沒察覺到他開錯。
你破壞到他節奏、受迫了、也不讓你知道。
*高超靈敏警覺力
選手就好像背後也長眼睛一樣,在高節奏轉換下,除了判斷精準、減少出錯,同時還有多餘時間觀察對手的位置、心理狀態...等等。
#我知道這時候就該快了
這一球時常決定我這場賽的勝負。
🙋我不是選手,剛開始有什麼建議?
➡️受迫的時候不要急著打高風險球
吸收-吸收-吸收-攻擊-反擊!
#吸收不一定會贏球,但至少能使你成長
聽不懂?要變超級賽亞人之前,常常都在挨打,你直接自殺就玩完啦。
#先學習掌握節奏才能破壞對手節奏
節奏掌握不到、站都站不穩了,怎麼選球?
是吧?😉
James.H
Feb 28th 2021
#佳節愉快
#壁球教學文
#選球不難
#難的是知道還選錯球
#AJ Squash Academy
#Taiwan Squash
壁球 後 牆 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳貼文
「書幾時都可以讀,但做運動員無咗嗰幾年,就無㗎喇。」當年總教練的一席話,成就了今日的壁球新星。
25歲的湯芷穎(湯圓)從小熱愛壁球,她喜歡在那四面牆內,思考著走動的位置:「佢係一個好熟悉,令我好舒服嘅運動。」
壁球為湯圓在學界贏盡奬牌和光芒,小妮子亦把讀書和運動兼顧得恰到好處。但三年前在中大心理系畢業後,湯圓沒有繼續升讀成為心理學家必需的碩士課程,而是毅然踏上全職運動員之路。
「我有夢想自己排世界前十名,仲有好想喺香港公開賽拎到冠軍。」為成就夢想,湯圓決定放下讀書的擔子,一心一意打波。目前湯芷穎在世界排名第47位,壁球素來是香港強項,但一直未能成為奧運項目,是湯圓的心結。
曾壓力「爆煲」 尋心理專家協助
「我覺得終於有時間只做一件事,我一定要做得好,對自己好有期望。」然而這份期望換來的,卻是無窮的壓力,亦令湯圓表現下滑。
「我只諗住要贏,想自己打得更好,所以好大壓力。」此時此刻,朋友說的一句「加油」,聽在她的耳裡卻是冰冷、毫不體恤的兩個字:「我已經好努力,你仲叫我加油?」
「原來真係會有一個位,壓力大到爆煲,會捱唔住。」讀心理學出身的湯圓,第一次意識到原來自己亦需要心理輔助,遂向運動心理專家傾訴,調整情緒。
「佢(運動心理專家)問我覺得打波最爽嗰刻係咩,我問自己,其實係當我打出好靚嘅一球嘅時候。」拾回初衷,湯圓重新愛上並享受打壁球的過程,而非著重比賽最後的勝利與否:「你要識得輸,先會明白原來贏係好值得高興。」
請花數分鐘看看今集《港。故》,可能會令你明白到,一句「加油」原來不一定起到鼓勵作用;太執著「贏」原來會令你離它愈來愈遠。
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壁球 後 牆 在 Dd tai Youtube 的最佳解答
三聖墟Sam Shing Hui是香港屯門的小漁村,位於青山灣東南岸,介乎井頭村和掃管笏村之間,該地的三聖墟海鮮市場Sam Shing Hui Seafood Market是香港著名海鮮市場之一。三聖墟原來的名稱是青山灣,後來因村旁山邊建成三聖廟而得名。廟旁佇立著一塊巨石,石前有碑文記述「填海之前,岸線所在,以此石為界」。這正是往日屯門海岸線之標誌。村內的居民以蜑民和客籍為主。到1950代初,因來自大陸的移民日漸增多,山邊已建不少寮屋,居民就地在海邊搭建棚屋。近海地方逐漸發展成為墟集。到1976年,香港政府發展屯門新市鎮,三聖村大量棚屋被拆,填海後興建三聖邨。而附近在1980年代至1990年代初亦興建不少私人住宅。三聖墟鄰近青山灣避風塘,現時的「三聖村海鮮街」Sam Shing Hui Seafood Market又名青山灣海鮮街Castle Peak Beach Seafood Street。是香港著名的海鮮市場之一,設有約10間大小海鮮檔,當中以關財記較具規模。
鴨脷洲大街Main Street, Ap Lei Chau,當地簡稱大街,是位於香港鴨脷洲東北部的一條大街。鴨脷洲大街亦是鴨脷洲的中端位置,無論是鴨脷洲邨,山上利東邨、漁安苑,還是海旁的豪宅南灣、深灣軒的居民也會不時前往。鴨脷洲大街以生猛野生海鮮聞名,被多家傳媒稱為「香港築地」,海鮮每日捕獲,種類繁多。鴨脷洲大街的街市及海鮮食肆,吸引很多遊客、區外人士特意前往,享負盛名。現時,鴨脷洲大街除海鮮食肆外,愈來愈多特色店舖陸續開業。2014年5月,古物古蹟辦事處將位於鴨脷洲的洪聖古廟,列作法定古蹟。在此之前,洪聖古廟是有二百多年歷史的一級歷史建築。鴨脷洲風之塔公園Ap Lei Chau Wind Tower Park簡稱風之塔公園,是香港的一個公園,位於香港島鴨脷洲北岸海旁,鴨脷洲海濱長廊以西,香港仔避風塘以南,前身為城巴車廠,佔地2.62公頃,耗資1億港元興建,於2009年9月28日開放,由康樂及文化事務署管理。鴨脷洲市政大廈Ap Lei Chau Municipal Services Building,是香港一座多用途的市政大樓,位處於鴨脷洲洪聖街8號,於1996年1月19日動工興建,於1999年3月27日正式啟用,為市政局殺局之前最後一次建成的市政大廈。樓高6層,設有5部升降機,佔地2900平方米,是前市政局(即今日的食物環境衞生署)的第一座設有空氣調節設備的市政大廈,耗資1億7,100百萬興建。大樓曾經於2005年進行過外牆翻新工程。地下及1樓:鴨脷洲街市;1至3樓:鴨脷洲體育館 (設一個多用途主場、兒童遊戲室、美式撞球室、健身室、2個壁球場、2個室內草地滾球場、2個舞蹈室、2個多用途活動室);2樓:熟食中心;2至4樓:家庭康樂中心;5樓:鴨脷洲公共圖書館。香港仔小輪香港仔至鴨脷洲航線,是一條香港仔避風塘內的航線,由香港仔小輪營辦,實際營運時則分為兩條支線:兩者皆由鴨脷洲(悅海華庭)來往香港仔:其一停靠香港仔行人隧道口,另一則服務香港仔珍寶碼頭。
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壁球 後 牆 在 壁需知道 壁球國手教練帶你了解簡單的壁球規則 - YouTube 的推薦與評價
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壁球 小知識 場地簡介主 牆 位於球場正面, 牆 上有三條與地面平行的線,分別為前 牆 線、發球線及底線。 側 牆 位於球場兩側, 牆 上有一條連接前 牆 線與 後牆 線 ... ... <看更多>
壁球 後 牆 在 但持續進行壁球運動一段時間後,有些球友會 ... - Facebook 的推薦與評價
眼睛沒有看著對手手上的球對於壁球新手來說,在等待對手發球時,常把手放下去,雙腳站的挺直,眼睛直直的盯著前牆面,這樣的反應時間會太慢。 ... <看更多>
壁球 後 牆 在 [閒聊] 壁球簡介- 看板squash - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
壁球場圖解 https://www.squash.tw/ASquash/AboutCourt.aspx 網頁資料
壁球球具圖 https://www.squash.tw/ASquash/AboutTools.aspx 引用自
壁球教學影片 https://www.squash.tw/Video/Teach/T1/Index.htm JJ壁球網
簡易壁球規則
1.發球
a.比賽開始時,雙方球員是以轉球拍方式決定發球權。
b.新獲得發球權一方可以選擇在左邊或右邊發球格內開始發球(適用於整場比賽)。
c.發球方發球時必須最少有一隻腳完整踏在發球格內(不可踩線)。
d.發球必須將球直接擊向前牆的發球線及界線之間,當球反彈回來時必須落在對方的後
1/4場內(如在右邊發球格發球,球須落在左邊後1/4場內,球落地前可碰側牆或後牆
)。
e.若發球方失誤,發球權轉給對方,對方可選擇左邊或右邊發球格內開始發球。
f.若發球方得分(亦即接發球方失誤),發球方必須在左右發球區交替繼續發球,直到
發球方失誤或比賽結束。
2.發球後;比賽過程中,雙方球員必須要輪流擊球,直到其中一方失誤為止;包括:
a.回擊球無法到達前牆(亦即每次擊球皆須在球落地前碰觸前牆)。
b.回擊球打在界線之外(打在界線也算出界)。
c.無法在球第2次落地前成功回擊(可不等球落地立即回擊,亦可等球落地1次後回擊)
。
發球後雙方球員可以運用各種擊球方式、擊球策略及不同擊球技巧來擊球。例如球員可
以先將球擊向前牆再讓球反彈到側牆,或者先把球擊向側牆或後牆再讓球反彈到前牆(
只要每次擊球時在球落地前有碰觸前牆都屬合法擊球)。
3.計分(這邊介紹目前比賽流行的落地得分制)
a.發球方若失誤,則對手得1分並且發球權交給對手(可選擇左邊或右邊開始發球)。
b.接發球方若失誤,則發球方得1分並且換至另一發球區繼續發球(如這一球在右邊發
球,對手失誤則發球方得1分並換至左邊繼續發球)。
c.先達11分並且勝分達2分者本局獲勝(如10比10平手,則需打到12比10才算獲勝)。
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◆ From: 118.160.237.59
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