加速代謝、換膚、抑制痘痘
#酸類保養品 統稱好像都是這幾種功效
細節上有哪裡不同?
這次 #懶人包 告訴你😉 🙌
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✍️ #果酸
果酸成分取自各類水果(例如:乳酸、蘋果酸、檸檬酸),和杏仁酸相比是濃度較高的果酸,作用到淺層真皮層,刺激老舊皮脂汰換,達到表層換膚的效果。
當然,也有高濃度的果酸,對皮膚作用更深,但僅適用在專業醫療行為,若有需要可詢問醫師協助喔!
🔺敏感肌膚在臉上保養前,可先試在手上觀察狀況
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✍️ #杏仁酸
杏仁酸也算是果酸的一種,相較其他果酸分子較大,保養時作用表皮層,是刺激性相對低的,溫和酸類保養。功用上可以穩定出油狀況、改善粉刺,同時帶有提亮肌膚的效果。
🔺衛福部有規定杏仁酸產品酸鹼值不得低於3.5,以免酸鹼度差異,引起皮膚過度刺激,購買保養品時,可多多注意。
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✍️ #杜鵑花酸
杜鵑花酸是有機化合物組成,在人體與自然界本身就存在的物質,但是跟杜鵑花並沒有關係,只是因為杜鵑花的英文(Azalea)和壬二酸(Azelaic)有點太像,傻傻分不清就將錯就錯。
杜鵑花酸藉弱酸的性質,溶解角質、粉刺,同時抑制細胞氧化,抗發炎、抑制黑色素生成(淡斑)。
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✍️ #A酸(外用)
A酸是維生素A的衍生物,有抑制發炎、預防痘痘、粉刺,和穩定角化作用,也和其他酸類一樣透過加速代謝,使黑色素脫落掉,使肌膚變白亮。
🔺使用上濃度需注意,過量A酸也可能讓皮膚刺癢、泛紅感覺灼熱。
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酸類產品通常較具刺激性,使用後發現皮膚狀態不ok,速速掛號求救拉, #錯誤的保養比毒還致命 😬
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#黃千耀醫師 #中和 #皮膚科 #皮膚問題 #保養 #耀哥來聊 #酸類 #煥膚 #毛孔 #粉刺 #黑頭
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,A酸或A醇可以用來治療青春痘、治療粉刺、治療老化、治療斑點及皮膚美白一些皮膚問題,A酸或A醇的成分名稱有很多,今天莊醫師來教大家怎麼看這些成分,這些成分有何不同? 高濃度A酸會造成類似皮膚炎的狀態,會有脫皮的過渡期,很多人使用了之後很緊張認為自己過敏了,這些都不用害怕,因為過渡期過去後皮膚會煥然一...
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痘痘肌的保濕"悟"區
有痘痘的人,生活上常常有因痘痘而生的困擾,比如說逛街會被抓去推銷做臉,搭車會被搭訕提供抗痘秘方,親朋好友聚會也會不小心變成話題的焦點人物,也因此,痘痘肌在臉上擦上一層一層保養品的機率特別高,不論旁人的出發點是愛心關心還是想加薪,這些看似關心的舉動,其實都會讓長痘痘的人心理壓力爆表,而恐怖的是,通往痘痘地獄之路,往往就是這些出自善意的舉動,一步一步鋪成的!
再次重申,痘痘是一種毛囊發炎為主的疾病,痘痘的四大成因粉刺、出油、細菌、發炎,都有相對應的藥物可以把痘痘控制好,妄想藉由保養品來治療痘痘,無疑是錢太多腦波弱捨近求遠。
有痘痘,只要你想好,一定有辦法,不用全宇宙一起幫忙,只要健保卡在手,找到你信任的皮膚科醫師,跟醫師長期配合,你的痘痘就有機會控制得宜、不再囂張;如果痘痘肌真的很想要找一些保濕產品,請你遵守下面幾個原則,才能順利踏入悟區、進入無痘淨界。
悟區一 寧缺勿濫
很多保濕產品,特別是那種看起來透明的、吸收很快的產品,好像天使一樣純潔的透明外觀,擦的時候吸收很快,不會有油悶感,種種跡象都讓人失去戒心,以為這樣的產品擦了肯定不會長痘痘,其實,這種看似無害的透明精華液,就是典型的天使外表、魔鬼內涵!
水跟油哪一種擦在皮膚上吸收快又好?答案是油!因此產品看似無害、好吸收,配方的基質就需要使用油脂來加強吸收,無論是動物油、植物油、礦物油,都可以做的好吸收、很清爽、不油膩,最可怕的,它們都有可能導致粉刺增生!
你以為擦了含抗痘配方的精華液會抗痘,其實裡面抗痘的成分可能不到百分之十,其餘百分之九十都是用來溶解、填充體積的基質,擦了之後還來不及讓抗痘配方發生效用,其它的基質卻先讓粉刺雨露均霑、快速生長。
痘痘肌要保濕,務必讓臉上使用的產品越少越好,你可以擦一罐搞定,就不要分成兩罐;更不要層層疊疊的三四種產品往臉上加,跟找對象一樣,好的對象一個就夠,爛桃花一個都嫌多,寧缺勿濫是讓你踏進無痘淨界的第一把鑰匙。
悟區二 慎選劑型
與其去尋找各種宣稱可以治療痘痘的保濕產品,不如把效果留給藥物,把保濕還給保濕,這是甚麼意思呢?就是請你回歸保濕品的本質:保留水份在角質層,除此之外,都是多餘。
想把水份保留在角質層,產品需要水、還需要油、以及把油水結合的乳化劑;有水沒有油,就像在臉上噴水一樣,涼一下就沒有了;有油才能鎖水,讓水份不會輕易蒸散。保濕產品我們根據油脂與水份的比例,可以大略分成三種質地,油脂含量由低到高分別是乳液lotion、乳霜cream、油膏ointment/balm。
乳液的水份比例比油脂高,擦起來水水的,非常容易推開塗抹,擦完後清涼感比較重,不會有油悶感;油脂含量比水高較高的劑型叫面霜,質地會比較黏稠、剛擦完的黏膩感也會持續比較久,面霜根據實際油脂的種類、比例,可以變化出非常多不同的質感;油脂含量更高一點,水份很少的產品,質地會更加緻密、黏稠,產品更不容易推勻,擦完之後的油悶感會更重,這是屬於油膏劑型的產品,市售的凡士林,就是純礦物油的油膏產品。
適合痘痘肌的保濕產品,請優先選擇水的比例高於油的乳液,最好是不透明的白色,擦起來感覺很清爽、不油膩、沒有油悶感;藉助乳液中適量的油脂來達到鎖水、保濕的效果。乳霜、油膏的油脂含量偏高,即使產品中添加的油脂不容易導致粉刺增生,但是擦在容易出油、易長痘痘、氣候潮濕悶熱的台灣人臉上,其實真的要非常謹慎。
所以我常常這樣提醒痘痘肌的人:臉稍微乾一點,只要沒有真的脫皮、發炎,其實不會立刻爛掉怎麼樣,等個半小時,自己的油脂分泌出來,就不再感覺乾了,然而為了控制那個短暫的乾的感覺,而補充了過多的油脂,一旦長了痘痘,少說也要好幾個星期,才能讓痘痘完全消失。
所以痘痘保濕產品請選擇成份水多於油的乳液劑型,一罐可以搞定就好,如果擦了乳液還是很乾,可以把產品換成油脂成分稍高一點的乳液,一樣是一罐搞定,不要擦了乳液覺得不夠、又疊上面霜、精華液。
悟區三 分區保養
我們全身的皮膚,從頭皮到腳皮,不論是角質層厚度、皮脂腺密度、真皮層厚度、感覺神經分佈、生長代謝速度,都大不相同;頭皮、臉頰皮脂腺密度高,生長代謝速度也快,受傷之後大約七到十天可以再生癒合,而腳底的皮膚則剛好相反,角質層很厚、沒有毛髮、生長速度很慢,受傷之後至少要三個星期之後才會再生癒合,而即使是臉上的皮膚,也存在著不同。
痘痘肌選擇保濕產品,要把臉拆成兩個部份:T字部位,以及臉頰,容易出油的T字部位儘量少用保濕產品,比較會乾的臉頰優先使用。
T字部位指的是額頭、鼻子、下巴,這些地方皮脂腺密度高、容易出油,擦保濕產品很容易就導致粉刺增生,因此T字部位的保濕產品,能省就省。兩頰則是最容易乾的部位,特別是耳朵前面、側邊下頷的地方,這些部位,可以適量的選擇清爽的乳液。
分區保養還有一個非常重要的重點,就是先從局部開始使用,可以先選單側臉頰,擠出一點點保濕產品,連續使用一個星期,看看擦的那邊會不會過敏、發紅、起疹子,最重要的,是觀察那個部位,比起沒擦的臉頰,有沒有增生很多新的粉刺,如果都沒有過敏、粉刺增生的情形,再大範圍的塗抹這罐保濕產品到兩側臉頰。
然而在痘痘非常猖獗的時候,做這種保濕乳液的測試,是完全無法辨別,到底是保濕乳液讓你長痘痘,還是本來就會冒痘痘,因此,痘痘肌開始使用保濕乳液的時機非常重要,在我門診治療痘痘的患者,我會建議開始使用保濕乳液的時機有兩個。
開始擦保濕的時機
第一個時機,已經開始使用代謝粉刺的外用A酸,即使調整了洗面乳、洗臉習慣,即使用了最弱效的外用A酸,臉還是乾到脫皮,無法繼續接受痘痘治療時,我會建議可以保濕產品與A酸併用,來同時達到保護皮膚屏障、代謝粉刺的效果。
第二個時機,痘痘已經控制的不錯,臉上正在冒的發炎性痘痘不多,只剩下粉刺需要繼續代謝,如果臉上覺得很乾、很緊繃,可以開始局部使用保濕產品。
開始使用保濕產品,請你把握上述介紹的三大原則:寧缺勿濫、慎選劑型、分區保養,不要妄想要靠保濕產品來治療痘痘,有痘痘請你直接與皮膚科醫師配合治療,保濕產品最合適的定位,是痘痘控制得宜之後輔助治療,千萬不要喧賓奪主,免得讓你傷了荷包、還滿臉痘胞。
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還記得前兩週我就開始一直告訴大家,我如何在三天內剷平痘痘,讓痘痘快速代謝嗎?🤩
趁著疫情不建議外出,我們一起養好肌膚,變漂漂,好嗎!! 😉
(文章非常長,請大家慢慢看完! 一定有幫助!)
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今天要來跟大家分享的,就是「ORBIS 和漢淨肌系列」 這系列如果是痘粉們一定不陌生,但是你們是不是也曾經看過、用過卻又忘記它了呢?
這次我與 ORBIS 合作,我就明白的告知我的痘痘,就是那種作息再好他們(痘痘) 還是會向我挑起世界大戰,有著頑固又不屈不撓的小強精神!
所以這組漢淨肌系列到底有沒有用,我一試就知道!
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先來說說我的使用方式,先使用「和漢淨肌 潔面乳」 約莫一塊錢的大小,加水 起泡,充分的運用它綿密的泡泡去幫助臉部去除一整天下來的髒污!
再來進入 “重頭戲” 「和漢淨肌 化妝水」拿出他們家的濕敷棉錠組,先用化 妝棉輕掃全臉,再將化妝棉浸溼,濕敷 5 分鐘於有痘痘或粉刺的地方。(想要省 一點可以剪小塊濕敷)
最後按壓 1~2 次的「和漢淨肌 保濕液」幫助肌膚達到保濕、清爽補水 這兩週我就是使用這樣的方式,搭配醫生給我的外用A酸(早晚洗完臉先擦,再
上保養品),痘痘代謝變超快、肌膚發炎時間縮短就會減少色素痘疤的產生!
這系列都有添加 紫草根精華、甘草萃取精華、薏仁精華、浸透型膠原蛋白,幫 助痘痘肌能夠有效殺菌並提供肌膚補水、光滑肌膚的效果!
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另外來說說我自己對於抗痘的心得,如果是一陣子開始大肆冒痘的朋友請跟著我 這樣做!
Step1: 請立刻尋求醫生的協助,開立外部藥品幫助痘痘消炎代謝
Step2: 立刻將手上含有高油質、高保濕的產品停掉,並且不要使用任何面膜 (若 要使用保濕面膜,請敷完後“洗臉”,再上保養品!)
Step3: 選用完全不含香料、油份、不致敏的產品(ORBIS 和漢淨肌系列)
Step4: 肌膚盡量保持乾爽,使用粉餅、遮瑕膏去上妝,不要再使用液態類型彩妝!
Step5: 每天多喝水(約莫 2000~3000cc)並保持心情愉快、不要太在意自己臉部 狀況!
有痘痘困擾的朋友們真的推薦可以嘗試一下!
🎉新朋友還有買 1 送 3! 買和漢化妝水送濕敷棉錠組+和漢淨肌三周體驗組+人氣 商品試用組
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防疫期間透過線上購買,不用外出人擠人!
做好防疫的同時,還能變漂亮喔!
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A酸或A醇可以用來治療青春痘、治療粉刺、治療老化、治療斑點及皮膚美白一些皮膚問題,A酸或A醇的成分名稱有很多,今天莊醫師來教大家怎麼看這些成分,這些成分有何不同?
高濃度A酸會造成類似皮膚炎的狀態,會有脫皮的過渡期,很多人使用了之後很緊張認為自己過敏了,這些都不用害怕,因為過渡期過去後皮膚會煥然一新!
這樣的脫皮可以得到一個更好的皮膚狀況,在脫皮的過程中,可以控制油脂,#治療青春痘、#治療粉刺、#抗老化 讓皮膚光滑,讓皮膚屏障變得健康!
今天的影片就來給大家看看病人在使用後會發生的情況。
很多網友會提出各種有關A酸或A醇的相關問題,今天莊醫師來為大家一一解答!
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大家皮膚最大的煩惱就是青春痘問題,如何臉上不要長青春痘,這是一個大學問,臉上長青春痘,一定要在黃金治療期時治療,不然會留下難看的凹痘疤,這是一件非常嚴重的事情。
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為什麼青春痘就是好不了?為什麼青春痘治療好了後,又會再長?這是很多人都會困擾的問題,青春痘每個人都曾經長過,現代人工作壓力大、作息不正常,過了青春期,也還是會有長青春痘的煩惱。
長青春痘時很多父母都會先帶去看中醫,或是叫小孩不要管它,自己會好,而錯過了 #青春痘治療 的黃金時間,這反而會造成嚴重的後果!
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